... יש לי מחשבות מוזרות? למה יש לי מחשבות לא הגיוניות? למה יש לי מחשבות לא רציונליות? מדמיין שאני מאויים, מדמיין שאני מוכרח לעשות משהו, מדמיין שאין לי ברירה, מרגיש מוכרח לעשות משהו, טיפול במחשבות שווא, טיפול בהזיות מחשבתיות, טיפול בהפרעת חשיבה, טיפול בהפרעות ...
...כמשהו מחויב ונוכל לשחרר את הפחדים מהעתיד. הוא מגדיר זאת כגיבוי למחשבות שלנו, מעין מערכת אל - פסק לתודעה, המאפשרת לאדם להתמודד עם מצבי משבר נפשיים בצורה טובה יותר. האם כסף הוא באמת מפתח לאושר? אליעד מדגיש שוב ושוב שכסף איננו הפתרון האולטימטיבי לאושר, למרות שלעתים קרובות אנשים חושבים כך. הוא טוען שכסף יכול לפתור רק חלק קטן מהרצונות, אך לא יכול לפתור את הבעיות הרגשיות והנפשיות העמוקות יותר. הוא נותן דוגמאות מפורטות לכך שאדם עם כסף יכול לסבול מאוד מסיבות שאינן כלכליות, ושסבל נפשי אינו תלוי כלל בכמות...
...בעצמו נובע מתחושת חוסר, והיכולת לקרוא מחשבות או לשלוט במציאות לא באמת תפתור את תחושת המוגבלות הזאת. לדבריו, מי שרוצה יכולת באמת, חייב לרצות אותה בצורה מוחלטת וללא שום סיבה חיצונית, אחרת הוא לא ישיג אותה. אליעד גם מדגיש שוב ושוב את החשיבות של בדיקת האמת לעומקה, כדי לדעת מה הרצון האמיתי של האדם, ולהבין שהרבה מהרצונות שלנו הם לא באמת רצונות אמיתיים אלא סתם רצונות שטחיים שנבנים בגלל השפעות חיצוניות. האם קיים אדם שהוכיח יכולות על טבעיות באופן מוחלט? אליעד כהן מציין בבירור שאין הוכחות ממשיות לקיומן של...
...אלו, במקום לדחות את ההתמודדות עם פחדים עמוקים לנסיבות אחרות או לאירועים עתידיים. האם ייתכן שאדם יחשוב שהוא אינו מפחד מהקורונה אך הוא למעשה מפחד? אליעד כהן מסביר שכן, אפשרי שאדם יחשוב שהוא אינו מפחד מהקורונה כלל, אך למעשה הוא פשוט עסוק במשהו אחר שמטריד אותו הרבה יותר. למשל, גבר שחושש שאשתו תבגוד בו עשוי לטעון שהוא בכלל לא מפחד מהקורונה, אך הכוונה שלו היא שהפחד מהקורונה קטן יחסית לבעיה אחרת שמעסיקה אותו. לפי אליעד, כל עוד קיימת אפשרות שהקורונה תשפיע על האדם בניגוד לרצונו, פחד מסוים תמיד יהיה קיים...
...שאתה רוצה שהלקוח שלך יחשוב שהוא התנגד לך, כדי שהוא ירגיש שהוא לא מסכים איתך מיידית, אלא משחק את המשחק שהוא מתנגד לך. ורק אחכ תאמר לו את התשובה שלך להתנגדות שלו. לדוגמה: נניח שיש לקוחות ששואלים אותך, מה היתרון שלך על המתחרים שלך. ונניח שאתה רוצה מראש לספר ללקוח שלך, מה היתרון שלך על המתחרים שלך. זו לדוגמה תהיה טעות. משום שלא בטוח שאתה רוצה בכלל לגרום ללקוח שלך לחשוב על ההתנגדות הזאת. כי אולי הוא בכלל לא חושב על המתחרים שלך. בנוסף, התשובה שאתה אמור לענות ללקוח שלך לגבי היתרונות שלך על המתחרים שלך...
...מפורט על מהי בדיוק הדחקה ואיך היא מובילה לפיתוח של הפרעות טורדניות לא הגיוניות כמו OCD, מיזופוניה או כל אובססיה אחרת. מהי הדחקה וכיצד היא יוצרת הפרעות טורדניות? הדחקה היא מצב שבו אדם מוטרד מבעיה אמיתית והגיונית, אך במקום להתמודד איתה באופן ישיר, הוא מתעלם או מדחיק אותה אל התת - מודע. התוצאה של ההדחקה הזו היא שהמוח מוצא לעצמו דרכים חלופיות להעסיק את עצמו. המוח, שמנסה להגן על האדם מפני מצוקה נפשית גדולה יותר, יוצר בעיה מלאכותית קטנה ושולית, והופך אותה למוקד תשומת הלב העיקרי. כך, האדם מוצא את עצמו...
...טוב. אם האדם אומר שרק מקום העבודה הספציפי הזה אינו מתאים לו ויכול להגדיר בבהירות מה כן מתאים לו, ייתכן באמת שהבעיה במקום העבודה. אבל אם האדם מתלונן על כל מקום עבודה אפשרי ומציג דרישות סותרות או לא הגיוניות, ברור שהבעיה נמצאת בו. אליעד מדגים בקשה לא הגיונית: אדם שמחפש עבודה שבה לא יצטרך לעבוד אבל שתהיה מאתגרת מאוד, שירוויח בה הרבה כסף אבל שלא יהיה יותר מדי או פחות מדי כסף - דרישות הסותרות זו את זו. במקרה כזה ברור שהבעיה באדם ולא בעבודה. כיצד להבין האם בעיות במציאת זוגיות קשורות אליך או לאחרים? אליעד...
...הוא שלכל אדם יש את היכולת להבין את עצמו כחלק מהיקום כולו, וכתוצאה מכך להיות האחראי הבלעדי על המציאות שסובבת אותו. בהמשך, אליעד מסביר כיצד אנחנו כאנשים מתנהלים עם תחושת נפרדות מהעולם ומהסובבים אותנו. כשאדם שואל את עצמו אם יש לו שליטה או בחירה חופשית, הוא מוצא את עצמו בבעיה עקרונית: אם באמת יש לך שליטה על כל דבר, מדוע יש לך רגעים שבהם אתה מרגיש חסר אונים? תשובתו היא שבסופו של דבר, הכל נובע מהמחשבה של האדם על עצמו. כלומר, כל מה שמתרחש הוא תוצאה ישירה של תחושותיו, רצונותיו ותפיסותיו האישיות. בהמשך השיחה...
...עוד סט לכשל. וכך הלאה, עד שכמעט יפנו אותך לבית החולים. בהומור כמובן. או במילים אחרות, תבחר אתה את כמות המאמץ שאתה רוצה לדחוף ולאמץ את הגוף שלך. רק שים לב! באימון לכשל, מצד אחד השריר יותר מתאמץ בקטע טוב, וזה מגדיל את הסיכוי שלו להתפתח ולגדול יותר מהר, מצד שני אתה מגדיל את הסיכוי שלך לפצוע את השריר ושלא תוכל אחכ להתאמן בכלל, בגלל פציעה. בנוסף, אתה אחכ כנראה לא תוכל לאמן את אותו השריר כמה ימים. בנוסף, אחכ אתה תהיה חייב עוד יותר לאכול נכון + לישון נכון + לא להפעיל את השריר, לתת לשריר לנוח, גם בפעולות...
...הזה וכעבור שבוע אמרו לו אתה לא רוצה אתה רוצה לא אני לא רוצה אני לא רוצה ולא רוצה בקיצור אחרי שבוע מאוד התגעגע לפארק הזה. עכשיו בא נחליף פארק לבן אדם בסדר כי בדרך כלל מתגעגעים למישהו בקיצור אמרו לו אתה רוצה לפגוש את הבן אדם הזה הוא אמר לא אני לא רוצה לפגוש אותו מה עם הבחורה ההיא לא אני לא מתגעגע ופתאום יום אחד הוא התגעגע, עכשיו השאלה היא מה קרה במוח אז איך עובד המוח המוח עובד ככה בן אדם רוצה להרגיש טוב כמה שיותר טוב ובכל פעם כשבן אדם רע לו הוא שואל את עצמו מה אני אמור לעשות כדי שיהיה לי טוב זה באופן...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מדמיין שאני מוכרח לעשות משהו, בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מדמיין שאני מוכרח לעשות משהו, איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי למנהלים, פסיכותרפיסט, מטפל אישי מומלץ בתחום מדמיין שאני מוכרח לעשות משהו - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331