חסרונות בחיים, למה יש רע בעולם, למה יש סבל בעולם, לחיות עם חיסרון, לאהוב את החיסרון, להיות מאושר, חוסר אושר למה תמיד יש תחושת חיסרון בחיים? הסיבה שבגללה בני האדם מרגישים תמיד חיסרון היא בגלל טבעו של הרצון. אליעד מסביר שכל דבר בעולם נובע מתוך רצון, וכדי...- זמנית. לדוגמה, אם אתה רוצה להצליח כלכלית, אליעד לא יציע לך לבטל את הרצון הזה, אלא לשאול את עצמך: למה אני רוצה להצליח כלכלית? מה אני חושב שאשיג אם אצליח כלכלית? האם באמת השגת הכסף תגרום לי להיות מאושר באופן מוחלט? למה דווקא להצליח כלכלית יגרום לי אושר ולא משהו אחר? ככל שאתה חוקר יותר לעומק, אתה מגלה שבסוף אין באמת הסבר מוחלט לרצון שלך, ולכן אתה מסוגל להיות במצב שבו אתה גם מזדהה עם הרצון וגם לא מזדהה איתו. אליעד מתאר זאת כמצב שבו אתה קיים ולא קיים בו - זמנית, כלומר, אתה חווה את עצמך ואת הרצון שלך...

... פחד מפרידה איך להפוך רע לטוב ולמה חשוב להקצין את הרע? אליעד מסביר כיצד ניתן לקחת אירועים שנתפסים כרעים ולשנות את החוויה שלהם לטובה, באמצעות הטלת ספק באמונות ובמחשבות היוצרות את הסבל. הוא משתמש בדוגמה קיצונית של אם הרואה את בנה ...

... לא הגיוני, שכל מעל השכל, בחירה חופשית, להיות גם וגם, דבר והיפוכו, אחדות ההפכים, יש ואין כאחד האם ניתן לשנות את החוויה ללא שינוי בהבנה? אליעד מסביר שכל חוויה שאדם עובר נובעת מההבנה הפנימית שלו. אנשים חושבים בתחילה ששינוי חוויה יכול ... אך אם יתגלה לו שהיה מקבל את הכסף בכל מקרה ללא קשר למאמץ שלו, החוויה שלו תשתנה. מכאן, שכדי לשנות את החוויה יש לשנות את ההבנה השכלית של האדם. מהי המשמעות של הבנה שכלית לפי אליעד? הבנה שכלית היא לא רק ...

... מזדהה עם אף אחד מהם באופן מוחלט, ולכן הוא מסוגל ליהנות מהברדק ומהמורכבות. ההבדל הזה בין שתי הגישות יכול לשנות את החוויה כולה. אם האדם מצליח לצאת מנקודת המבט של הזדהות מוחלטת עם צד אחד, הוא מסוגל להתמודד טוב יותר עם ...

לקבל את הרגע הזה, רוצה להיות שם, תחושת חיסרון, בחירה חופשית, שינוי חוויה, לשנות את החוויה, להפסיק לסבול מה המשמעות של לקבל את הרגע כמו שהוא לפי אליעד כהן? אליעד כהן מסביר שהרעיון של לקבל ... שהוא מכיר באותו רגע, ולכן אין ממש משמעות לשאלה אם הוא משקר או לא. מדוע לפי אליעד כהן, הרצון לשנות את החוויה הוא חסר משמעות? אליעד מסכם את התפיסה שלו בכך שהחוויה שהאדם עובר אינה תלויה בו, ולכן הרצון לשנות אותה חסר משמעות לחלוטין. לדבריו, אין הבדל בין הרצון לשנות חוויה לבין לומר לקיר זוז. כמו שהקיר לא יזוז גם אם תגיד לו אלף פעמים, כך גם המציאות לא תשתנה ... מהסבל באופן מוחלט. איך לקבל את המציאות כמו שהיא? האם יש לנו שליטה על החוויות שלנו? מדוע אנו רוצים לשנות את החוויה? איך להפסיק לסבול? האם החוויה תלויה באדם?

איך להיות מאושר, במי תלוי האושר, אושר פנימי, אושר חיצוני, שינוי פנימי, שינוי חיצוני, לשנות את המציאות החיצונית, לשנות את המציאות הפנימית, הכל תלוי בך, שום דבר לא תלוי בך איך לשנות את המציאות הפנימית והחיצונית כדי להיות מאושר? הרצאה זו של אליעד כהן מתמקדת...המצב הכלכלי או שיפור מערכת יחסים, נוכל להיות מאושרים יותר. אך למעשה, שינוי פנימי הוא שמוביל לאושר האמיתי. לדוגמה, הוא מציין סיטואציות בהן אנשים מתמודדים עם תחושת רעב, אך בוחרים לאכול בגלל רעב נפשי ולא פיזי. זהו דוגמה לשינוי חיצוני שמסתיר את הבעיה האמיתית, שהיא פנימית. כיצד אפשר לשנות את המציאות הפנימית? במהלך ההרצאה, אליעד מסביר את הדרך בה ניתן לשנות את המציאות הפנימית של האדם. הוא מציע לשאול את עצמנו שאלות פנימיות, ולא להתמקד בשינויים חיצוניים שיכולים להסתיר את הבעיה האמיתית. כשאדם מרגיש שהוא רעב...

... שינוי תפיסתי. במקום לנסות שלא להיגעל, האדם יכול להחליט שהוא עושה את הפעולה למרות הסלידה. כלומר, הוא לא מנסה לשנות את הרגש אלא לשנות את אופן ההתייחסות שלו לפעולה. לדוגמה, אם מישהי מרגישה סלידה מלשלוח ניוזלטר ללקוחות, אליעד מציע לה לבדוק ...

... אתה בוחר לחשוב על טוב שבמצב, למשל על האפשרות להתחבר לעצמך ולהיות עם עצמך במקום להיות עם אחרים, תוכל לשנות את הרגש הראשוני ולבחור בתחושות חיוביות. מהי האפשרות השלישית שיכולה לשנות את תחושתנו? ההבנה שעומדת מאחורי כל החלטה רגשית היא גם ...

חינוך ילדים, הורים וילדים, חוסר כבוד מצד הילד, לקבל כבוד מהילד, חיפוש כבוד, ערך עצמי, דימוי עצמי, רוצה שיכבדו אותי, כפיות טובה, רצונו של אדם כבודו, כיבוד הורים איך ניתן להתמודד עם חוסר כבוד מצד הילד והורים? במהלך ההרצאה, אליעד כהן עוסק בנושאים הקשורים...כי לא תמיד יודעים איך להגדיר או לבקש אותו בצורה נכונה. אליעד מציין כי הכבוד הוא לא דבר שאנחנו יכולים לחייב את האחר להעניק לנו, אלא משהו שצריך להתקבל דרך הבנה הדדית. חשוב להבין, לדברי אליעד, שהחיפוש אחר כבוד הוא לעיתים אשליה - לא תמיד נקבל אותו כפי שאנחנו מצפים. לדוגמה, כאשר אדם מצפה שמישהו יכבד אותו אך זה לא קורה, הוא עלול לחוות אכזבה. מהו חיפוש כבוד וכיצד משפיעה תחושת הערך העצמי? כאשר אדם מרגיש שחסר לו כבוד, הוא נכנס למעגל שבו הוא מחפש להרגיש מוערך, במיוחד מצד הסובלים ממנו או לא מכבדים אותו. אליעד...

אושר, לא רוצה לסבול, לשאול מעומק הלב, התאמה בין הבנה לחוויה, למה אתה לא רוצה לסבול? מהו סבל מוחלט? לא רוצה להרגיש רע, אושר אמיתי, איך להיות מאושר? התמודדות עם כאב, להרגיש טוב מהו סבל מוחלט וכיצד אפשר להתמודד איתו? בהרצאה זו, אליעד כהן פתח בשאלה על טוב...למחשבה אני לא רוצה לסבול: זלזול מוחלט: אם באמת מזלזלים בה עד הסוף, אז לא נוצרת שום התנגדות, והסבל איננו. כבוד מוחלט: אם כבר מכבדים את המחשבה אני לא רוצה לסבול, צריך לחקור אותה לעומק, להבין מי שלח אותה, למה היא שם, מה השורש שלה. בשני המקרים, יש לנקוט גישה קיצונית באחד הכיוונים כדי לראות תוצאות ממשיות. למה דווקא שאלה כמו למה אני לא רוצה לסבול היא אחת השאלות הרציניות ביותר? השואל מתאר תחושת בלבול ולא יודע לתת הסבר מדויק לסיבה שהוא לא רוצה לסבול. מוצע לו לקחת את השאלה הזאת ברצינות עצומה, כי היא שאלת...