... לאקס, למה יש געגוע? איך נוצר געגוע? למה אני מתגעגע? איך לא להתגעגע? התמודדות עם פרידה, איך לשכוח מישהו? איך לא לחשוב על מישהי? איך להוציא מישהו מהראש? לא מצליח לשכוח למה מתגעגעים לאקס למרות שהקשר היה רע? תחושת הגעגוע לאקס או לאקסית קיימת בדרך כלל משום שיש בזיכרון משהו טוב או לפחות אפשרות לפוטנציאל ... מתגעגעת לתקווה שהייתה לה איתו, שהדברים ישתנו לטובה מתישהו. מה לעשות כשלא מצליחים לשכוח אקס? כשאינך מצליח לשכוח מישהו, הצעד הראשון הוא להבין את המקור לתחושת החוסר. למשל, אם אתה מזהה שהגעגוע הוא בעיקר לתחושת הביטחון שהייתה לך כשלא היית לבד, מומלץ לחזק תחושת ביטחון עצמי, ... חברויות חדשות ופעילויות מספקות כדי להקל על הכאב הרגשי. האם חובה להבין את המקורות הרגשיים של הפרידה כדי להתגבר עליה? בהחלט כן. הבנת המקור הרגשי של החוסר שאתה חווה, כגון פחד מבדידות או אובדן פוטנציאל עתידי, מסייעת לטפל בתחושות ישירות. לדוגמה, אם המקור לגעגוע הוא פחד ... קל לך יותר להשתחרר מהתקווה הישנה, הלא ריאלית, שנקשרה לאקס. איך לשכוח אקס איך לא לחשוב על מישהי איך להוציא מישהו מהראש התמודדות עם פרידה געגוע לאקס איך לשכוח מישהו למה אנשים מתגעגעים לאקס, גם אם הקשר היה רע? הסיבה הבסיסית לגעגוע לאקס או לאקסית היא שבדרך כלל ישנו משהו טוב שהתקיים בקשר או שהיה עשוי להתקיים בו. אפילו ... טוב) או טובות מדומיינים, כגון ציפייה לעתיד טוב יותר או היעדר פחד להיות לבד. איך לשכוח אקס אם אני לא מצליח להוציא אותו מהראש? הדרך הראשונית להתמודד עם תחושת לא מצליח לשכוח היא להבין על מה אתה באמת חושב כשאתה מתגעגע לאקס או לאקסית. אם תזהה שמדובר בהחסרה של רגש ביטחון, אפשר ... רגשיים: יותר זמן עם חברים, פעילויות שנותנות סיפוק, ובמקביל פתיחת אפשרויות לקשר בריא יותר בעתיד. האם התמודדות עם פרידה דורשת להבין את המקורות של החוסר? בהחלט כן. ברגע שאתה מצליח להבין מה המקור של למה אני מתגעגע - האם זה החשש מאובדן עתיד טוב שדמיינת, או הפחד מהווה בודד - ... וריאלית יותר לגבי העתיד, תוכל לוותר על הפנטזיה שהדבר הטוב נמצא רק עם אותו אקס או אקסית. איך לשכוח אקס איך לשכוח מישהו איך לא לחשוב על מישהי איך להוציא מישהו מהראש התמודדות עם פרידה געגוע לאקס עכשיו נושא של פרידה ממישהו איך לשכוח אקס, געגוע למישהו אוקי אז מה אנחנו יודעים למה בן אדם. ש: אתה מדבר על אושר? ...

... לאהבה. אחרת, זהו ביטוי של פחד או חוסר אהבה אמיתית, כי האדם שאוהב באמת, ישאף לספק לצד השני את המיטב ולא יוותר כל כך בקלות. אהבה ללא תנאים והשלכותיה כיצד להתמודד עם פרידה במערכות יחסים האם טובת הזולת גוברת על טובתי האישית מתי נכון לנסות להשתנות כדי ... ואז אין טעם להילחם. ומנגד, אם כן אפשר לשפר משהו בתוכך כדי להתאים לה, אז אהבה חזקה תתבטא בנכונות להשתנות ולא לוותר מראש. אהבה ללא תנאים והשלכותיה כיצד להתמודד עם פרידה במערכות יחסים האם טובת הזולת גוברת על טובתי האישית מתי נכון לנסות להשתנות כדי ...

... לא להתגעגע? אחרי פרידה, התמודדות עם פרידה קשה, התמודדות עם פרידה מבת זוג, התמודדות עם פרידה מבן זוג, מה לעשות אחרי פרידה? איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך לשכוח אקס? חלק 2 איך לא להתגעגע אחרי פרידה? לאחר פרידה, תהליך ההתמודדות עם הרגשות שנוצרים עשוי להיות מאתגר. אליעד ... הוא תוצאה של הזיכרונות הטובים, תוכל להתחיל לראות את הגעגועים לא רק כחלק מהכאב, אלא גם כהזדמנות להעריך את הרגעים הטובים שצברת. איך להתמודד עם פרידה? מה לעשות אחרי פרידה? איך לשכוח מישהו? התמודדות עם געגועים אחרי פרידה איך לשחרר געגועים? אתה בעיקרון יכול להרגיש רע מזה ... אתה יודע למה אתה כל כך מתגעגע כי היה לך מאוד טוב איתה כאילו זה בגלל שהיה לך טוב איתה, עכשיו אתה אומר לו מה אתה מעדיף אתה מעדיף לא להתגעגע, מה עדיף לך שהיית איתה כל השנים והיית סובל ואז לא היית מתגעגע או שטוב ואתה מתגעגע ...

... לא להתגעגע? אחרי פרידה, התמודדות עם פרידה קשה, התמודדות עם פרידה מבת זוג, התמודדות עם פרידה מבן זוג, מה לעשות אחרי פרידה? איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך לשכוח אקס? חלק 1 איך להתמודד עם תחושות קשות אחרי פרידה? הסוגיה המרכזית שעלתה בשיחה היא כיצד להתמודד עם תחושת הרע שמגיעה לאחר פרידה. ...

... התופעה של בלבול בין צד ימין ושמאל, אשר נחשבת לעיתים להפרעה בזיהוי הצדדים. הוא מציין שהשאלה המרכזית היא האם מדובר בהפרעה אמיתית במוח או אם מדובר במשהו שניתן לתקן ולהתגבר עליו בעזרת תרגולים. לדוגמה, הוא מביא מקרים בהם אנשים יכולים להתבלבל בין ימין לשמאל במהלך מצבים ...

... אפשר לשלוט באהבה ובשנאה? אליעד כהן טוען שבהחלט אפשר לשלוט ברגשות כמו אהבה או שנאה. אם אתה רוצה להפסיק לאהוב מישהו, אתה יכול פשוט לבדוק את המחשבות שגורמות לך לאהוב אותו ולהטיל בהן ספק. לדוגמה, אם יש לך מחשבות חיוביות עליו, אתה יכול לשאול את עצמך: מי אמר שזה ... ללא תנאים? האם קיים דבר כזה האחד? האם רגשות הם אקראיים או סיבתיים? האם אפשר לשלוט ברגשות? איך להתגבר על אהבה נכזבת? מה ההבדל בין אהבה לשטיפת מוח? עכשיו נושא של התאמה בזוגיות, את איתנו התאמה בזוגיות בן זוג שמתאים לך או לא מתאים לך, עכשיו השאלה האם באמת בא נגיד זוגיות ...

... עניין בדברים איך להפוך עבודה משעממת למעניינת? אנשים רבים מרגישים שמשעמם להם בעבודה, ושואלים איך להפוך עבודה משעממת למעניינת ואיך למצוא עניין בכל דבר שעושים. אליעד כהן מסביר בהרחבה את הבעיה ואת הדרך להתגבר עליה . לדבריו, כאשר אדם משתעמם מהעבודה, זה קורה בעיקר משום שהוא לא רואה את התכלית או המשמעות במה שהוא עושה. במצב ...

... אליך ולאהוב אותך? והדרך לכך היא, על ידי זה שאתה גורם לו לחשוב על משהו שהוא ירצה לחשוב עליו. ואז בכל פעם שהוא יחשוב עליו, זה יכול לגרום לו להיזכר בך וממילא להתגעגע אליך. לדוגמה, נניח שמישהו יוצא לטיול, אז נניח שאתה מאחל לו שהוא יהיה מכל רגע ורגע בטיול, ... שהיא תזכיר לו אותך. אבל זה מגדיל את הסיכוי שהוא ייזכר בך. ואז ממילא אם הוא ייזכר בך, וזה שהוא ניזכר בך עושה לו טוב, ממילא זה גורם לו לאהוב אותך יותר וממילא להתגעגע אליך יותר. ואסביר שוב יותר לעומק. כל בן אדם חושב לעצמו מחשבות מסוימות. ויש מחשבות שעושות ...

... מבטא צורך רגשי. כלומר, השאלה מתי השליח יגיע? היא רק לכאורה שאלה טכנית, אך בפועל הוא רוצה שיגלו אמפתיה ויבינו את הלחץ שבו הוא נמצא. אליעד ממליץ להפסיק לחשוב במונחים טכניים, ולהתחיל לחשוב במונחים של תחושות וצרכים רגשיים. לדוגמה, לקוח שהזמין פיצה שמגיעה תוך שעה ומתקשר כל כמה דקות, ...

... תלוי במישהו אחר כדי שיהיה לך טוב אתה לא יכול לעשות לעצמך, אם אתה כל כך חכם בלשכנע אותו לעשות את מה שאתה רוצה תשכנע את עצמך להרגיש טוב בלעדיו תראה הבנת. ש: תראה אוקי אבל בדרך כלל זה מה שקורה. אליעד: סבבה אז מה הבעיה. ש: אז אתה אומר שאין בעיה אוקי אז בא ניקח בסדר. אליעד: כן משהו אחר. ...