... בחרדה חברתית, מה חושבים עליי? הערכה עצמית, דימוי עצמי, לאהוב את עצמך, חרדת קהל, פחד במה, מתבייש מאחרים, לא אוהב את עצמי,
חוסר ביטחון עצמי, חוסר ערך עצמי האם חובה לאהוב את עצמך ... לך מה אחרים חושבים? אליעד כהן דן בשאלה מרכזית הנוגעת לטיפול בחרדה חברתית, הערכה עצמית, דימוי עצמי, אהבה עצמית, פחד במה,
חוסר ביטחון עצמי וחשש מדעת אחרים. הוא מתחיל בנקודה שבה ... לא אוהב בעצמו. למשל, אדם שמאמין שהוא טיפש ירצה שאנשים יאמרו לו שהוא חכם, כדי להשכיח מעצמו את התחושה הלא נעימה הזו. האם
חוסר ביטחון עצמי נובע בהכרח מחוסר אהבה עצמית? אליעד כהן ... חיצונית בדימוי העצמי? אליעד מעלה את הנושא של סמכות פנימית וסמכות חיצונית בהקשר להערכה עצמית. הוא מסביר שאנשים שסובלים
מחוסר ביטחון עצמי או חרדה חברתית נותנים לסמכות חיצונית ...