... למשל, אדם שמפחד להתחיל
דיאטה מפחד שלא יצליח להתמיד בה וירגיש שהוא כישלון. ... להיכשל. לדוגמה, אם תתחיל
דיאטה ללא מטרה חד - משמעית להוריד X קילוגרמים, אלא ... זהה גם בתחומים כמו להתחיל
דיאטה, ללמוד נושא חדש או כל מטרה אחרת. אנשים רבים ... לזה כתחביב. במקום להתחיל
דיאטה מתוך לחץ אני חייב להוריד X קילו, אפשר לפעמים ... מפחד להיכשל הוא מפחד להתחיל
דיאטה כי הוא מפחד שאחרי שהוא יתחיל את
הדיאטה הוא לא יצליח להתמיד בה ואז הוא יחשוב שהוא ... בדיוק לגבי אם אתה מפחד להתחיל
דיאטה אם אתה אומר לעצמך אני מתחיל את
הדיאטה רק בשביל להשיג איזו מטרה אז אתה אומר ואם אני לא ... זה סתם כי בא לי בא לי לעשות
דיאטה בשעה הקרובה סתם ככה בא לי אתה גם יכול לעשות ... גם יהיה הגיוני שבא לך לעשות
דיאטה בשעתיים הקרובות, הרעיון הוא שאם אתה מסוגל ...