... לי היא חסרת משמעות אמיתית. הוא מדגיש שהמפתח להבנה הוא לשבור את המעגל הזה, ולא לקבל תשובות מעגליות. כיצד לפרק שאלות גדולות לשאלות קטנות יותר? אליעד מסביר שכדי להתמודד עם שאלות מהותיות כמו למה אני רוצה משהו? או למה אני לא רוצה משהו? חייבים לפרק את השאלה לשאלות קטנות וברורות יותר. לדוגמה, כשאדם שואל את עצמו: למה אני לא רוצה שיכאב לי? הוא צריך ... מה משמעות המילה סיבה? האם באמת יש סיבה לדברים או שאני רק מניח שיש סיבה? כך, לפי אליעד, ניתן לפרק כל שאלה גדולה לכמה שאלות קטנות ופשוטות, וכך להבין לעומק את ההנחות הבסיסיות שעומדות מאחורי השאלה המקורית. האם קיימת ... כל רצון ורגש. למה אני רוצה להרגיש טוב? איך להבין את עצמי? מה זה טוב ומה זה רע? איך לפרק שאלות מורכבות? האם יש סיבה לרצון שלי? איך לזהות את הרגשות שלי? מודעות עצמית וניתוח עצמי

... ומשפטים למרכיביהם הבסיסיים ביותר. אליעד כהן מדגים כי לכל מושג או משפט שאדם אומר יש למעשה חלקים פנימיים, וניתן לפרק אותם לרכיבים ולנתח כל רכיב בפני עצמו, על מנת לבחון לעומק את מידת נכונותו ואת מידת הקשר בינו לבין ... הדוגמה ממחישה שכל דבר מורכב למעשה מרכיבים בסיסיים יותר, וכאשר רוצים להבין את הדבר לעומקו או אפילו להעלימו, יש לפרק אותו לחלקיו הפשוטים ביותר. איך מנתחים את המושג שולחן לבן? אליעד מסביר כי כשאדם אומר שולחן לבן, הוא למעשה ... שכולם ארוגים יחד. לדוגמה, כשמישהו מספר סיפור כמו היא זרקה אותי כי אני לא מעניין אותה, גם כאן נדרש לפרק את הטענה לארבעת רכיביה ולשאול באופן מדויק: האם באמת היא זרקה אותי? האם באמת אני לא מעניין אותה? האם ... להבין את המחשבות של עצמו ושל אחרים, ולהגיע לתובנות מדויקות יותר לגבי החיים שלו והמציאות בכלל. מהי סיבתיות? איך לפרק סיבה ותוצאה? בדיקת אמיתות טענה ניתוח משפטים מורכבים פירוק מושגים לדוגמה צבעים האם הסיבה מחייבת את התוצאה? ניתוח רצונות ...

הכנה לפסיכומטרי, תרגולי הבנת הנקרא, דוגמה לניתוח טקסט, אסטרטגיות ומיומנות קריאה, תרגול חשיבה מילולית, הסקה מילולית, איך להבין טקסט? הבנת הנשמע, איך ללמוד לבד? מגבלת השכל האנושי, מהותה האמיתית של המציאות

... לפשט שאלה מאשר למצוא את הנחות היסוד שלה? אליעד כהן מסביר שתהליך מציאת הנחות יסוד הוא יחסית פשוט. כמו לפרק שולחן לחלקים - פשוט מפרקים את השאלה לכל חלקיה. לעומת זאת, לפשט שאלה דורש תהליך מורכב יותר של השוואה בין שאלות שונות ומציאת המכנה המשותף ביניהן, פעולה שדורשת יותר אנרגיה מחשבתית ויכולת השוואה וניתוח. הוא מדגים: קל לפרק תפוח לחלקים קטנים, אך לפשט אותו למושג כללי יותר (כגון: פרי) דורש להשוות אותו לפירות אחרים ולהבין מה משותף ... בכלל לא קיימת, וכך תיעלם גם הבעיה. איך להשתמש בהבנה זו בחיים? אליעד ממליץ לקחת את השאלות היומיומיות ולהתחיל לפרק אותן להנחות יסוד, ולא למהר לחפש להן תשובות. הוא מציע לא להתמקד בחיפוש פתרונות לבעיות, אלא קודם כל להבין ... תהליך הפשטה, תהליך פישוט, תהליך זיהוי מהות וצורה, איך לזהות מהות וצורה? איך להבין שאלה? איך מבינים שאלה? איך לפרק למהות וצורה? ניתוח שאלה למתקדמים, ניתוח מציאת תשובה למתקדמים, הפשטה למתקדמים, להפשיט למתקדמים, זיהוי הנחות יסוד למתקדמים

... - למה הוא מרגיש שהוא חייב להיות משהו מסוים. השאלה העמוקה למה אני חייב להיות הדמות הזאת? מאפשרת לאדם לפרק את האמונה שהוא חייב להיות דמות מסוימת. ככל שאדם מטיל ספק ומבין לעומק את הרצון שלו, כך הוא משתחרר ... כמו למה אני כל כך זקוק לאישור שלה?, או האם באמת אני חייב את זה כדי להרגיש טוב? עוזרות לפרק את האמונה השגויה הזו. מה הקשר בין רצונות לזהות עצמית? אליעד מסביר שכל רצון חיצוני שאדם מנסה למלא הוא ... הזה מבוסס על תחושת חוסר שאתה המצאת. אתה מוותר על הצורך הזה, ואתה חופשי. זו המהות של הטלת ספק: לפרק את הרצון ולראות שהוא לא הכרחי. למה הכל חוזר על עצמו שוב ושוב? אליעד אומר שכל השיחות האלו חוזרות ... שמה שאנחנו באמת רוצים הוא לאו דווקא מה שמספק אותנו או מה שגורם לנו להרגיש טוב - היא היכולת לפרק את המנגנונים הפנימיים שגורמים לנו לרדוף אחרי רצונות חיצוניים. הרדיפה אחרי חופש חיצוני לא תמיד מובילה לתוצאה הרצויה, כי ...

... בעצם הכל מסתדר עם הכל בצורה מושלמת. ברמה המעשית זה אומר, כי מי שרוצה להמציא המצאה חדשה כלשהי, עליו לפרק את הגבולות הקיימים. קח דבר כלשהו. בדוק את המגבלות שלו ותפרק אותם. איך מפרקים גבולות? על ידי פסיכולוגיה הפוכה. ... וכל הזמן חושבים אולי ההפך הוא הנכון. כאשר האדם לא מקבל את הגבולות כהנחות יסוד, אלא מנסה כל הזמן לפרק את הגבולות, על ידי זה מגיעות פריצות דרך מחשבתיות, שהופכות את המציאות לטובה יותר מצידו של האדם. זכור: כבר ברגע הזה קיימות במציאות כל ההמצאות וכל התגליות שיתגלו בעתיד. מצד האמת הכל כבר קיים כרגע. על האדם לפרק את הנחות היסוד של הגבולות ולהגיע לרעיונות חדשים וטובים יותר.

... עד שהן נעלמות. מה הופך אובססיה להיות כזו? תשובה: חוסר ההיגיון שבה. אם זה הגיוני זה לא אובססיבי. הדרך לפרק אובססיה היא על ידי שמכניסים אותה אל השכל. הדרך היחידה לפרק את השקר, היא על ידי שלא מפחדים ממנו אלא מתמודדים איתו, מוצאים ממנו את העוקץ, מגלים את נקודת האמת ... לעשות את הפעולה ואז הוא עושה אותה. גם אם זו אובססיה, עדיין האדם הוא זה שבוחר לעשות אותה. כדי לפרק את האובססיה, על האדם להתמקד בשורש שיוצר את ההתנהגות האובססיבית, דהיינו, להתמקד ברצון שלו שמניע אותו לעשות את מה ...

... כלשהו, שכדי שלא יגלו אותו הוא משקר שקר נוסף וממציא דמיון נוסף כדי לתעתע באדם. הפחד מהפחד מונע מהאדם לפרק את הפחד המקורי עצמו. הפחד מהפחד הוא חומת ההגנה של הפחד מול האדם. ראשית הוא מפחיד את האדם באיזה ... את עצמו? על ידי זה שהוא מפחיד את האדם שכאילו יקרה לו משהו אם הוא יתעמת עם הפחד. הדרך לפרק את כל הפחדים, היא על ידי שימוש בשכל הישר. שכל ישר = אמת. אמת = לאתר את הנחות היסוד ... הוא הגיע. אם היה האדם יודע מה טוב בכל דבר בעולם, לא היה מפחד מדבר. בכל מקרה, כדי להתחיל לפרק את הפחדים, על האדם לא לפחד מחקירה מלאה של הפחד. מה הפחד עושה כדי להגן על עצמו מפני חקירה ... האפשרויות כולן. האדם מפחד לחשוב מה יקרה במקרה הגרוע ביותר, ולכן הוא לא מצליח להגיע עד לקצה של הפחד ולפרק אותו לגמרי. הפחד תמיד משאיר דבר כלשהו שאיתו האדם יפחד מלהתמודד. הפחד מפני העלמות האגו והרצון להגן על האגו ...

... יכול האדם לצאת מדעתו לגמרי ולהשתגע לגמרי? והדרך לכך היא, על ידי זה שהאדם משתמש בשכל שלו עצמו, כדי לפרק את השכל עצמו. כי בשכל עצמו, יש מנגנון השמדה עצמית, שהוא מאפשר לאדם לפרק את חוויית הנפרדות שלו ואת השכל שלו עצמו, ודרך זה לעבור לחוויית מציאות חדשה, של השכל האמיתי של המציאות. ... ממש. שאז אין לאדם שום שאלה כלל על המציאות, ואז האדם חווה את השלמות של המציאות. והדרך של האדם לפרק את השכל של עצמו, באמצעות השכל של עצמו, היא על ידי זה שהאדם חוקר את שורש השכל שלו עצמו. ...

... זו כיצד לנהל סדר עדיפויות נכון בחיים ובקבלת החלטות באופן ברור ומסודר. הנושא העיקרי עליו הוא מדבר הוא היכולת לפרק כל דבר בחיים לשני חלקים עיקריים: דברים שהם מחויבים ודברים שהם אפשריים. הוא מסביר שכאשר אדם מצליח להבחין בין ... מכן בדברים ההכרחיים, הוא יוצר סדר עדיפויות מוטעה שעלול לפגוע ביכולת שלו לנהל את חייו בצורה יעילה. למה חשוב לפרק כל תהליך למחויב ואפשרי? המסר המרכזי של אליעד הוא החשיבות של הפירוק וההבחנה בין מחויב ואפשרי בכל תחום. הוא ... מבין שבעצם גם הרצון עצמו הוא ישות מורכבת. אליעד: הבנתם כי אינסטינקטיבית מה זה אומר שמה עכשיו צריך לעשות? לפרק את הרצון עצמו. ש: כן. אליעד: והתהליך הזה בן אדם צריך לעשות אותו בכל דבר ודבר בחיים שלו, כל ...