... באופן אפקטיבי, להחליף אותן באמונות בריאות יותר, וכך לצאת מהלופ אחת ולתמיד. איך לצאת מלופ רגשי? מהו טיעון מעגלי? למה רע לי בלי זוגיות? איך להוציא מישהו מהראש? למה אני מרגיש רע לבד? הנחת המבוקש וטיעון מעגלי געגועים לאקסית
... ניכור משפחתי והתמודדות איתו איך להיות מאושר בלי ילדים? איך לאהוב את המציאות בכל מצב? למה אני רוצה זוגיות? למה רע לי בלי זוגיות? רצון לזוגיות, האם חייב זוגיות? האם אפשר להרגיש טוב בלי זוגיות? למה אנשים רוצים זוגיות? איך להיות מאושר בלי ...
...האמיתי שלהם. כהן מביא גם את הדוגמה של אנשים עשירים שנראים מאושרים אך בפועל אינם מרגישים שמחה אמיתית. הוא מציין כי לעיתים מה שנראה כמאושר הוא רק מצב של אשליה, ולא אושר אמיתי. מהן ההשלכות של מחשבה מוחלטת לעומת מחשבה יחסית? אליעד כהן דן גם בהשלכות של חשיבה מוחלטת מול חשיבה יחסית. הוא מסביר שהמחשבה המוחלטת גורמת לאדם לרצות תמיד יותר, לחשוב שיהיה יותר טוב מחר, אבל מצד שני, המחשבה היחסית מאפשרת לאדם להרגיש אושר גם במצבים פחות מושלמים, ולקבל את המצב כפי שהוא. מחשבה מוחלטת, לדבריו, גורמת לאדם להרגיש תמיד...
...לא להיפצע, לשמור על מתח בשריר וכולי. בקיצור, תעשה איך שנוח לך, רק תבין מה אתה עושה. לדוגמה, נניח שבא לך שתרגיל הסקוואט שלך, יעבוד יותר על שריר הישבן שלך. לשם כך עליך לשאוף שבמהלך התנועה של הסקוואט שאתה עושה, כאשר תרד למטה עם המשקל, ששריר הישבן שלך יתארך וימתח כמה שיותר, ושכשאתה יורד למטה עם המשקל, שתיווצר שם זווית גדולה כמה שאפשר. ובעלייה, כשאתה עולה עם המשקל ומתיישר, ממילא הזווית במפרק האגן, תהפוך להיות הרבה יותר קטנה וחדה, ושריר הישבן שלך יעבוד כמה שיותר. ובפרקטיקה, כשאתה עושה סקוואט, תנסה כביכול...
...כבר נמצאת מולו, הוא מסרב להכיר בה. כאשר שואלים אדם שוב ושוב למה אתה רוצה את זה ולא את זה?, הכוונה היא לגרום לו להבין שהוא לא זה שמחליט. האדם אמנם יודע באופן חלקי שהמציאות מחליטה עבורו, אך בפועל הוא לא חי את זה, הוא לא חווה את זה, כי ההכרה המלאה בכך תוביל לפירוק תחושת העצמאות שלו. האדם חושב שהסיבה שהוא רוצה משהו היא כי אני רוצה להרגיש טוב, אבל אליעד ממשיך ושואל - אבל למה אתה רוצה להרגיש טוב? הסיבה האמיתית לכך היא שהאדם הוא חלק ממערכת, והמערכת (המציאות עצמה) מחליטה עבורו את רצונותיו. ככל שאדם יבין...
...שהוא מחפש אמת, ומי שהאמת חשובה לו יותר מאשר הרצון שלו להנהיג אחרים, הרי שהוא יודה על האמת שהוא לא יודע את הכל. גם לא את הדברים שהוא כן יכול לדעת. ומי שהוא איש אמת באמת, הוא יחפש את האמת עבור עצמו, ויגלה וילמד את כל מה שהוא כן יכול להבין ולדעת. עד שבסופו של דבר הוא יגיע לשלמות הידיעה ולידיעה שלמה, ואז הוא יהיה ראוי להנהיג באמת וכולי... ונסכם: אלו שאינם יודעים, ושהם מפחדים לאבד את השלטון שלהם, הם מנסים לקדם את הרעיון של אי אפשר להבין את הכל, ויש דברים שהם מעל השכל האנושי. ולמרות שיש בכך נקודת אמת...
...בעניין יראה, כי כל בני האדם בעולם רוצים את אותו הדבר, שהוא האושר. וכל מעשיו של האדם, נעשים כדי להשיג את האושר. ולמרות שהאדם עושה מעשים שונים ורוצה רצונות שונים, הרי שמה שהאדם באמת מנסה להשיג, זה את האושר. והדבר שמניע את האדם בכל מעשיו, זה החיפוש שלו אחר האושר. והדבר שאותו האדם אוהב יותר מכל, זה את האושר. והאדם כל הזמן משתוקק להגיע אל האושר. וכאשר האדם רואה איזה דבר שמזכיר לו את האושר, על ידי זה האדם מרגיש אהבה והערצה אל הדבר שמזכיר לו את האושר. כי מה שהאדם באמת מחפש זה את האושר. וכאשר האדם רואה...
...בבנק, ובמקום להתמודד עם המצב, מחליט להתעלם ולבזבז כסף כדי להרגיש טוב יותר. בטווח הקצר הוא אכן מרגיש טוב, אך בטווח הארוך מצבו מחמיר, משום שהוא לא פתר את הבעיה האמיתית אלא רק דחה אותה. זו דוגמה קלאסית למנגנון ההדחקה שגורם להחרפת הבעיה בעתיד. למה הדחקה של בעיות מחמירה את המצב? אליעד כהן מדבר על החשיבות של טיפול בשורש הבעיה ולא רק בסימפטומים. הוא מסביר שאדם שלוקח משככי כאבים כדי לא להרגיש כאב אמנם חווה הקלה זמנית, אך ברגע שההשפעה של התרופה מסתיימת, הכאב חוזר בעוצמה גדולה יותר, מכיוון שהבעיה המקורית...
...שלו, ואתה לא צריך להיות בעל העסק שאתה מוכר את המוצר שלו. אלא מספיק שתהיה איש המכירות של העסק, כדי שתוכל לעשות הרבה כסף, גם יותר מאשר בעל העסק עצמו עושה. דהיינו, לפעמים איש המכירות מרוויח יותר כסף, מאשר בעל העסק שהוא מוכר עבורו את המוצר. ולמה זה ככה? מהמון סיבות. ובגדול, מבחינת בעל העסק, יש לו הוצאות ייצור, הוצאות שיווק ומכירה והוצאות שונות כאלו ואחרות. ואז לוקחים את כל ההכנסות שמחלקת המכירות מייצרת, מפחיתים ממנה את כל ההוצאות, כולל את הוצאות המכירה. ומה שנשאר אלו הרווחים של בעל העסק לפני מיסים כמובן...
...גפרורים כדי לראות אם הם תקינים. הרשלה הדליק גפרור אחד, ואז כדי לוודא שהשאר גם תקינים הוא המשיך להדליק עוד ועוד גפרורים, עד שלבסוף כמעט לא נשארו לו גפרורים בכלל. הדוגמה הזאת ממחישה את אותו עיקרון - שאם האדם לא יעצור וישאל את עצמו מה המטרה האמיתית מאחורי הפעולה שהוא עושה, הוא עלול לעשות דברים מיותרים, חסרי תועלת, שרק יפגעו בו לבסוף. האם חוסר שביעות רצון הוא תמיד דבר רע? הדבר המעניין שאליעד מציין בהקשר זה הוא שלמרות הקושי והסבל שהרצון גורם, יש בו גם צד חיובי. עצם זה שאדם תמיד מרגיש חוסר סיפוק ותמיד...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה רע לי בלי זוגיות?, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה רע לי בלי זוגיות?, איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קואצ'ינג, מאמן זוגי, מאמן למציאת עבודה בתחום למה רע לי בלי זוגיות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331