... המוחלטת - הכלום. לדברי אליעד, החלום הוא סוג של רמז לכך שהאדם צריך להתעורר למציאות גבוהה יותר. אם הוא ייצמד לאמת המוחלטת, הוא יחווה התעוררות מהחלום של החיים לעבר מודעות שאין בה אשליה או פחד. הדרך להתעורר באמת היא להיצמד לאמת המוחלטת, להבין שאין הבדל בין האני לבין כלום, וכך לחוות מצב של שחרור מלא מפחד, אשליה וסבל. האם המציאות ...

... לטוב הוא זה שגורם לנו לסבל. אז איך יוצאים מהמעגל של הרס עצמי ופגיעה עצמית? הפתרון שאליעד מציע הוא להיצמד לאמת ולראות את הדברים בפרופורציה נכונה, ללא הגזמות: כאשר אומרים לך שאוהבים אותך, להבין בדיוק מה הכוונה ולא להגזים בפירוש ... לעצמם סבל מראש, כדי להקטין את הפער בין הציפיות למציאות. הפתרון להרס עצמי הדרך להתמודד עם הרס עצמי היא להיצמד לאמת: לשאול את עצמך: האם זה באמת כך? האם אני מפרש את הדברים נכון? לנסות לקחת דברים בפרופורציה ולא להגזים ...

... האם צריך להאמין בתהליך כדי להצליח? אליעד כהן מבהיר שאין צורך באמונה או מזל. הוא מתייחס לרבי נחמן שאמר תיצמד לאמת, ומסביר שהוא עצמו מעולם לא הסתמך על אמונה עיוורת. כאשר הוא עצמו היה מתוסכל, הוא פשוט ניסה שיטות חדשות ...

... חשיבה מופשטת, יכולת חשיבה מקורית, יכולת חשיבה קוגניטיבית, יכולת חשיבה מחוץ לקופסא, איך להצליח בפסיכומטרי? למה לחקור ניתוח סיבתיות? למה להיצמד לאמת? איך להפוך טיפש לחכם? מה זה להבין דבר מתוך דבר? איך המוח מבין דבר מתוך דבר? איך המוח מסיק ...

... כל דבר, אך זה לא אומר שהוא בהכרח רוצה להיות כל דבר. מהו הפתרון לחרדה? הפתרון האמיתי לחרדה הוא להיצמד לאמת. כאשר אדם מרגיש חרדה כלשהי, חשוב לו להבין אם הוא לא באמת יודע את כל העובדות ולהימנע מקביעות חותכות ... המוח ישחרר אותו. זה נכון גם כשמדובר במחשבות על דיאטה או החלטות אחרות. השקר העצמי הוא לא הפתרון, וצריך להיצמד לאמת ולדעת מה באמת יכול לקרות. איך להתמודד עם חרדה בצורה נכונה? הפתרון לחרדה הוא להיצמד לאמת ולוודא שהמחשבה שלנו לא שקרית. אם אנחנו לא יודעים אם משהו יכול לקרות, חשוב להגיד אני לא יודע ולהימנע ...

... אפשר להיצמד יותר מדי לאמת כשאני מתחיל עם בחורה? אליעד מסביר שאי אפשר באמת להיצמד יותר מדי לאמת, מפני שלהיצמד לאמת זו הדרך הישרה ביותר להצליח. מה שגורם לחוסר ביטחון עצמי זה דווקא הניסיון להיות משהו אחר, לנסות להציג מצג ...

... לדבר בכנות? האם לומר את כל האמת בפנים? למה כנות זאת תכונה רעה? איך לא לפגוע באנשים? איך לא להיצמד לאמת? איך לא להשתמש באמת כתירוץ לפגוע באנשים? האם להגיד את האמת בפרצוף? האם כנות קיצונית היא באמת ערך חיובי? ... אנשי אמת, אבל לעיתים קרובות הם משתמשים בזה כתירוץ לפגוע באחרים, לא תמיד מתוך כוונה חיובית. האם זה נכון להיצמד לאמת אם הדבר פוגע באחרים? מהו השקר של אנשי האמת? הבעיה עם כנות קיצונית היא שזוהי פעמים רבות תירוץ לפגיעה. ... בפנים? כנות רדיקלית, אמת רדיקלית, אמת קיצונית, אנשי אמת שקריים, שקרים של אנשי אמת, מהו השקר של אנשי האמת? להיצמד לאמת במערכות יחסים, לומר את כל האמת במערכות יחסים, האם לספר לו? האם לומר לו את האמת? האם לומר לו ... תירוצים של אנשים שפוגעים באחרים, תירוצים של אנשים רעים, למה אני רוצה לומר את האמת? האם אני נצמד לאמת? להיצמד לאמת רק מול עצמך, האם לשקר לאחרים? כללי התנהגות בחברה, איך להתנהג עם אנשים? איך להתייחס בכבוד לאנשים? איך לכבד ...

... בצורה טובה יותר מאחרים, לא אמונה עיוורת או התמדה בנתיב שגוי. לפיכך, הדבר הכי חשוב הוא לפתח את השכל ולהיצמד לאמת, ולראות את האפשרויות שנמצאות מולך בצורה בהירה ומדויקת. כל הצלחה נובעת מהבנת המציאות ומהביצוע של הפעולות הנכונות. איך להצליח ...

... הוא מסתכן בכך שברגע האמת, המוח יבחר להאמין שאינו יכול להצליח למרות שבפועל הוא דווקא כן מסוגל. מדוע חשוב להיצמד לאמת במקום להשלות את התת - מודע? הטענה המסכמת היא שכל ניסיון לעבוד על התת - מודע או לקמבן את ... ברגע שהמוח מורגל להאמין בדברים לא מציאותיים לטובה, הוא עלול לאמץ גם תפיסות לא מציאותיות לרעה. העיקרון המומלץ הוא להיצמד לאמת עובדתית ולא לנסות לעודד חשיבה חיובית מנותקת מהעובדות. מה הפתרון המוצע? הפתרון נעוץ בהימנעות מכל מניפולציה או שקר עצמי. ...

... חסר חשק או במצב של דיכאון. התשובה היא פשוטה: לא חייבים אנרגיה כדי להצליח - כל מה שצריך הוא להיצמד לאמת ולהיות כנה. הצלחה אמיתית אינה תלויה בכמות האנרגיה שאתה משדר, אלא ביכולת שלך לתקשר את מה שאתה יודע בצורה ... מרגיש רע? איך למכור כשאין לך חשק למכור? איך ליצור הצלחה? איך להצליח אחרי משבר? איך להתחיל התחלה חדשה? להיצמד לאמת בראיון עבודה, להיצמד לאמת בתהליך מכירה, איך להתכונן לראיון עבודה? איך להתכונן לשיחת מכירה? איך להתכונן לפרזנטציה? איך למצוא עבודה אחרי אבטלה?