איך להשיג מטרות? איך לעשות כסף גדול? האם להשוות מחירים? טעויות בהשגת מטרות, תיעדוף שגוי בהשגת מטרות, למה חשוב לתעדף נכון? איך להצליח לעשות כסף גדול? איך לא להפסיד כסף גדול? הקצאת משאבים בצורה נכונה, חלוקת משאבים, איך לתעדף ...
... לכם להיכנס למינוס, שאלת התקציב מתייתרת. כלומר, תמיד יש לחפש את ההחלטה הבסיסית ביותר, זו שמשפיעה ומובילה להחלטות האחרות. מדוע חשוב לתעדף את ההחלטות לפני שמחפשים פתרונות? אליעד כהן מסביר שחשוב מאוד לא להיתקע בשלב הפתרונות מיד. קודם כל, יש לדרג ...
...משהו טוב או רע. הוא מתאר שתי אפשרויות: מצב שבו האדם לא מרגיש סבל כשיש פרקינסון, אבל גם לא מרגיש שמחה כשהנכדים באים. מצב שבו האדם נהנה מאוד מביקור הנכדים, אבל גם סובל מאוד מהפרקינסון. לדבריו, אי אפשר לבחור רק את הטוב ללא הרע, ולכן אם רוצים להפסיק לסבול לגמרי, חייבים לוותר על ההנאות. מצד שני, אם רוצים להמשיך ליהנות מדברים מסוימים, חייבים להכיר בכך שהסבל הוא חלק בלתי נפרד מהחוויה הזו. כיצד להתמודד עם סבל באופן מעשי? אליעד מציע תרגיל מעשי שבו אדם שרוצה להפסיק לסבול, צריך לרשום על דף את כל הדברים הטובים...
...בהרצאה זו, אליעד כהן עוסק בנושאים של פרידה, געגועים לאקסית, וכיצד להתמודד עם תחושת החסר והכאב שמגיעים לאחר מערכת יחסים. במהלך השיחה, הוא מציע דרכים מעשיות להתמודדות עם הכאב ועם תחושת החוסר הנגרמת מהפרידה, ומפרט על המהות והצורה של תחושות אלו. מהם החסכים של פרידה ואיך להתמודד איתם? השלב הראשון שהוזכר בהרצאה הוא זיהוי והגדרה של החסך שנוצר בעקבות הפרידה. אליעד מסביר שבני אדם חווים חסך לאחר פרידה, תחושת חוסר שמשפיעה על מצב הרוח שלהם. אם החסך נתפס כמשהו שניתן למלא רק אם האקסית או האקס יחזרו אליהם, אז...
...לזמן מה, הוא יחזור להתמכרות כאשר ההזדמנות תצוץ שוב. הדבר דומה לעבריין שחוזר שוב ושוב לכלא - הכלא לא באמת פותר לו את הצורך הפנימי שמניע אותו לפשע, ולכן הוא רק הופך לעבריין חמור יותר. באותו אופן, אדם שחוזר להתמכרותו לסמים אחרי שיצא ממרכז הגמילה פשוט חוזר לצורך הרגשי שלו שלא סופק. מה הפתרון האמיתי לעזרה לנפגעי כתות ומכורים אחרים? הפתרון האמיתי, לפי אליעד כהן, הוא לזהות את הצורך הרגשי המדויק שאותו האדם ממלא דרך ההתמכרות, ולתת לו פתרון אחר שיספק את אותו צורך. רק כך אפשר באמת להוציא מישהו מהתמכרות לכת...
...לדמיין את כל מרחב המקום / ציר הזמן / ציר המספרים בבת אחת וכיוב. וממילא אין יכולת להבין את המימדים עצמם, ואין צורך באלוהים כיוצר המימדים האלו וכולי. הערה חשובה: זה שיש לאדם (דת) אינטרס אישי ברור לומר שלבורא אין בורא אחר, זה לא אומר שזה כך. השאלה היא מה היא האמת, ולא מהו האינטרס האישי של כל אדם... אפשר לדוגמה לומר: כי מאחר שאנחנו מוגבלים להבין מימדים אחרים, ממילא לא ניתן להוכיח כי לבורא אין בורא אחר. וממילא ההיגיון אומר שיש בורא אחר גם לבורא עצמו, כי לכל בורא יש בורא (בדיוק באותה הצורה שהוכחנו את...
...שלילי על עצמו (למשל, הרגשה שהוא לא שווה) וזה כל כך מטלטל אותו עד שהוא מסרב להכיר בזה. הוא מעדיף להאמין שרק מישהו אחר מרגיש שהוא לא שווה, ולא הוא עצמו. לאורך זמן, מנגנון ההדחקה הזה גורם לתחושת ניתוק רחבה יותר - האדם כבר לא מרגיש שהוא מחובר כלל לעצמו. מה הקשר בין טראומה לניתוק רגשי? דיסוציאציה רגשית מופיעה לעיתים קרובות אצל מי שעבר חוויות טראומטיות קשות. במקרה כזה, הריחוק מהרגש הוא דרך הישרדותית - האדם בורח בראשו מהכאב או הזיכרונות, וכך נוצר פיצול בין החוויות הפנימיות לבין התחושה המודעת שלו. הוא עשוי...
...כרגע לשאלה האם המייעץ חושב שהעצה נכונה באופן מוחלט או יחסי, אלא אך ורק לדרך שבה העצה מוצגת בלבד. וצריך לדעת, כי יש יתרונות וגם חסרונות בלתת עצה בצורה יחסית / מוחלטת וכמובן ברמות שונות של יחסיות אל מול מוחלטות. ישנם מצבים שבהם השומע רוצה שיתנו לו את העצה בצורה מוחלטת ולא בצורה יחסית. לדוגמה, כאשר הוא רוצה תשובה ברורה וחד משמעית ולא רוצה להפעיל של שיקול דעתו. עצה מוחלטת מאפשרת לבן אדם להאמין במשהו, להיאחז במשהו, ללכת אחרי משהו בצורה מוחלטת, בלי להטיל ספק בלי להפעיל את המוח. לעומת עצה יחסית, שמשאירה...
...עסק מצליח. את המטרות הללו יש לרשום ולסווג את הצורך בהן. מה המשמעות של חלוקת זמן? כדי להצליח בקידום מטרות, גם במהלך משבר, חשוב לא רק לקבוע מטרות, אלא גם לנהל את הזמן בצורה חכמה. זמן הוא משאב יקר, ובתקופה של חוסר ודאות כמו במהלך הקורונה, ייתכן שיהיה צורך לעדכן את סדרי העדיפויות. השאלות שצריך לשאול כל יום הן: מה המטרות שלי להיום, לשבוע הבא, לחודש הקרוב? המטרה היא להתארגן מחדש ולהמשיך לעבוד על מטרות אלו כל הזמן. האם הקורונה שיבשה את התכניות באופן מוחלט? אליעד כהן מדגיש שמאחר והקורונה לא תשפיע על כל...
...אתה יכול לסמוך על המידע שאתה מקבל כל אחד ממקורות המידע האלו? והתשובה לכך היא, שיש בזה המון שיקולים. וכאן אני אכתוב, רשימת שיקולים לקחת בחשבון, כאשר רוצים לדעת האם וכמה אפשרי לסמוך על מידע שמקבלים ממישהו, או שאולי צריכים להמשיך לנסות לדעת מה האמת ולא לסמוך באופן מוחלט או אולי אפילו בכלל לא לסמוך, על מקור מידע כלשהו. אז יש בזה המון שיקולים, ולהלן חלק מהשיקולים, שצריך לבחון אותם כאשר רוצים לדעת האם וכמה לסמוך על מקור מידע כלשהו: כמה אתה לא רוצה לטעות? כמה חשוב לך שהמידע יהיה מדויק? כמה חשוב לך שהמידע...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה חשוב לתעדף?, איך להעביר ביקורת בונה? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה חשוב לתעדף?, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? דיכאון? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מגשר, קואצ'ר אישי, אימון אישי לקשב וריכוז בתחום למה חשוב לתעדף - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331