... הבלי תנאים הזה מתחיל להתנקם בהם ואז הם אומרים טוב עכשיו נשדר לו שזה עם תנאים ואז הילד אומר אתה לא אוהב אותי אתה שונא אותי ונהיה בלגן ועניינים. או ההפך שאתה משדר לו שזה עם תנאים ואז הוא אומר לו טוב אתה שונא אותי אתה לא אוהב אותי מה שלא תעשה זה לא טוב, אם תגיד לו אני אוהב אותך בלי תנאים הוא יגיד אתה לא אוהב אותי מספיק יש לי עוד דברים שאני רוצה להוציא ממך אם תגיד לו טוב אני אוהב אותך עם תנאים, אתה לא אוהב אותי מספיק למה זה עם תנאים ואתה בן ערובה כי אתה חייב שהוא יאהב אותך ואתה לא מוכן שהוא ...

... זה ביטוי כמה אתה אוהב אותה שאתה מוכן שאתה רוצה שיהיה לה טוב עם מישהו אחר או שזה סימן שאתה לא אוהב אותה. נגיד שאתה נגיד נפרד ממישהי ועכשיו אתה יודע שהיא הכירה מישהו אחר והיא מתחתנת איתו עכשיו אם אתה ... אוהב אותה שהוא אפילו כל כך רוצה שיהיה לה טוב שאם טוב לה שם שתהיה שם או שזה אומר אתה לא אוהב אותה בכלל לכן אתה מוכן לראות אותה עם מישהו אחר, האם זה שאתה מוכן לראות אותה עם מישהו אחר ... מישהו אחר האם זה אומר כמה אתה אוהב אותה שאתה מוכן שיהיה לה טוב עם מישהו אחר או כמה אתה לא אוהב אותה ולכן אתה רוצה שיהיה לה טוב עם מישהו אחר כי אם היית אוהב אותה לא היית מוכן שהיא ... אז במקרה כזה להגיד אני מאחל לך בהצלחה שם זה כמו להגיד אני מפחד להגיד שאני רוצה אותך כי אתה לא אוהב אותה מספיק אם היית אוהב אותה מספיק לא היית אומר לה אני מאחל לך בהצלחה שם, עודם פעם מהצד ... אבל אם אתה לא חושב ששם יהיה לו יותר טוב בלעדיך אז למה אתה מאחל לו בהצלחה בלעדיך כי אתה לא אוהב אותו מספיק כי אם היית אוהב אותו מספיק לא היית מוכן שהוא יהיה בלעדיך. ש: כן אז היא תסבול. ... לא יהיה לה יותר טוב למה ויתרת אם היית אוהב לא היית מוותר. ש: יכול להיות שאתה מוותר בגלל שאתה לא אוהב אותה. אליעד: נכון כי אם באמת היית אוהב לא היית מוותר.

... מבחינת הישגים, כישלונות וכו מה שאתה חושב שזה טוב אתה אוהב את זה, ומה שאתה חושב שזה לא טוב אתה לא אוהב את זה, ואם בא מישהו ואומר לך תראה כמה אתה טוב, אז אני יותר אוהב את עצמי, למה? כי ... אהבה עצמית תלויה בכמה אתה חושב שאתה טוב. נכון? ולכן אם אתה למשל רוצה לעשות עסק ואתה לא מצליח, אתה לא אוהב את עצמך, למה? כי אתה חושב שאתה כישלון, אם אתה מתחיל עם מישהו והיא לא רוצה, אתה לא אוהב את עצמך כי אתה חושב שאתה כישלון. ואם אתה מצליח ומישהו מפרגן לך, אתה אוהב את עצמך, למה? לא ...

... לאהוב את המציאות אז אתה עוד פעם לא חופשי. ש: טוב להרגיש טוב לא חופש. אליעד: אוקי אז אם אתה לא אוהב את המציאות אתה לא מרגיש טוב, אם אתה לא אוהב את המציאות אתה מרגיש טוב ממנה? ש: לא. אליעד: אז מסקנה אם אתה רוצה להרגיש טוב אתה צריך לאהוב ... מה כן מה אתה חושב? ש: זה אישי אני חושב שצריך לאהוב ולא לשנוא לדעתי. אליעד: אני מבין אם אתה לא אוהב ולא שונא אז מה איך אתה מרגיש לא טוב ולא רע נכון, אבל אם אתה אומר אני רוצה להרגיש ...

... יודעת אני חושב שהשמלה האדומה תהיה לך יותר יפה נניח ואז היא אומרת לך מה אתה חושב שאני מכוערת ואתה לא אוהב אותי ואתה מזלזל בי אבל נניח שכל יום אתה מחמיא לה עשר פעמים והיא אומרת לך תודה שאתה מחמיא ... זורמת איתך לא כל כך כועסת אבל יכול להיות שבשמלה. אליעד: הסגולה דווקא מה אכפת לה אבל היא אמרה אתה לא אוהב את איך שאני נראית מה ואתמול אהבתי את איך שאת נראית, בהנחה שהיא חושבת שאתה צודק באותה מידה בסדר ... את מבינה זה מתחיל לשנות כשיש בעיה ואם אין בעיה מה זה משנה למה. עכשיו מה האמת שגם אם אתה לא אוהב משהו לא צריך לבדוק למה אני לא אוהב אותו כי אז מה אם אתה לא אוהב אותו אם בן אדם כל דבר רע ישאל למה הכל יאבד את המשמעות ונגמר הסיפור אבל אם זה רע ...

... לאהוב את עצמי בלי סיבה זה אותו ביזנס זה אותו דבר תתרגל לאהוב בלי תנאים אתה לא בתנאי ש... אתה לא אוהב את עצמך בתנאי ש... אתה אוהב את עצמך בכל מקרה. אז מה התרגיל אמרנו? ש: להתאמן על לאהוב ללא ... סבבה אז בא נתקדם בשאלה ואיך אפשר לאהוב בלי תנאים איך זה אפשרי היא אומרת או שאתה אוהב או שאתה לא אוהב נכון אם אתה לא אוהב אתה לא אוהב מה תעשה, אני אסביר לך משהו את מה שקורה לך במוח מה זאת אהבה אצלך את מתוכנת לחשוב אני ...

... לא מספיק אוהב אותה ואז היא נפגעה ממך נגיד לדוגמה לא קנית לה מתנה ליומהולדת ואז היא נפגעה אמרה אתה לא אוהב אותי אל תדבר איתי יותר לא רוצה יותר אל תיצור איתי קשר עכשיו כשהיא אמרה אל תדבר איתי זה לא כי היא לא רוצה שתדבר איתה זה כי היא אומרת אני לא רוצה איתך קשר כי אתה לא אוהב אותי במקרה כזה ברור שאתה צריך לדבר איתה תדבר איתה תחזר אחריה תשגע אותה, אומנם בצורה הגיונית שלא שזה ... זה לא משנה כי מתי זה כן משנה אם הבן אדם לא רוצה להיות איתך כי הוא אומר לך אתה לא אוהב אותי אתה לא מעריך אותי לא אכפת לך ממני אז אם אתה תגיד לו כמה אתה אוהב אותו אז ... לו טוב איתך זאת המהות, רוב האנשים מתמקדים בלספר כמה הם אוהבים אבל נפרדו ממך הרבה פעמים לא בגלל שאתה לא אוהב נפרדו ממך בגלל שיש לך בעיות בהתנהגות ואתה אמור לשנות את הבעיות בהתנהגות ולא לספר כמה אתה אוהב זה ...

... אהבה. ש: מבחן של סבלנות. אליעד: מבחן של אהבה כי יש לך סבלנות לדבר שאתה אוהב אם אין לך אתה לא אוהב לא תהיה לך סבלנות נכון יש הרבה מאוד יתרונות בלספר לבן אדם השני כמה התאמצת למענו זה מראה שאתה ... רק אני מעניין את עצמי לא אכפת לי שהיא תמות למעני, אם אתה אוהב מישהו אתה תחשוב עליו ואם אתה לא אוהב מישהו אתה תחשוב על עצמך. עכשיו אם מישהו אומר לך היה לי רע בזה שעזרתי לך אז לכאורה אם ... עצמך ולא אותו, עכשיו כשמישהו אומר לך היה לי מאוד קשה לעזור לך זה בעצם שותל לך במוח מחשבה אתה לא אוהב אותי או עשית לי רע ואם עשית לי רע אז אני לא אוהב אותך ואם אני לא אוהב אותך ...

... והיא תלויה בכמה סיבות שונות, אותן מסביר אליעד כהן בפירוט רב עם דוגמאות ברורות ובהירות. מה לעשות כשהאקסית חושבת שאתה לא אוהב אותה מספיק? המצב הראשון שאליעד כהן מתאר הוא פשוט יחסית: אם הבחורה לא מעוניינת בך בגלל שהיא מרגישה שאתה לא אוהב אותה מספיק - שהיא טוענת אתה לא מפרגן לי, לא תומך בי, לא מכבד אותי וכדומה - אז חשוב ... אומרת לך אני לא רוצה אותך למה היא לא רוצה אותך כי היא חושבת שאתה לא מספיק אוהב אותה אתה לא אוהב אותי אתה לא מפרגן לי אתה לא תומך בי אתה לא זה ואתה לא זה אוקי אם זאת הסיבה ... האם ועד כמה להראות לה שאתה אוהב אותה תלוי באם ועד כמה היא לא רוצה אותך כי היא חושבת שאתה לא אוהב אותה אם היא לא רוצה אותך כי היא חושבת שאתה לא מספיק אוהב אותה אז תראה לה שאתה מספיק אוהב אותה אבל הרבה מאוד מקרים אנשים מתגרשים או נפרדים לא בגלל שהיא חושבת שאתה לא אוהב אותה היא לא רוצה אותך למרות שהיא יודעת שאתה אוהב אותה היא לא רוצה אותך, עוד פעם זה לא בגלל שהיא אומרת אתה לא אוהב אותי היא אומרת אני נפרדת ממך למרות שאני יודעת שאתה אוהב אותי אני נפרדת ממך כי אתה יש לך ... כאלה כי רוב הסיכויים זה לא בהכרח נכון לא בהכרח שזה שהיא לא רוצה אותך זה בגלל שהיא חושבת שאתה לא אוהב אותה מספיק היא לא רוצה אותך בגלל שכנראה יש בעיות אחרות שצריך לטפל בהם ומה האמת אחרי כל מה ... אותי אבל האמת היא כזאת היא לא רוצה אותך כי אתה מעשן בתשעים אחוז והיא לא רוצה אותך כי אתה לא אוהב אותה בעשרה אחוז. זאת אומרת אחת מהסיבות שהיא לא רוצה אותך זה גם כי אתה לא מספיק אוהב אותה ... אוקי אז טוב ביישן. אליעד: הלאה. ש: יכול להיות שיש עוד פרמטר שהיא לא תתייחס אליו שזה המקום הזה שאתה לא אוהב מספיק בעצם. אליעד: נכון. ש: היא מרגישה שאתה לא אוהב מספיק. אליעד: נכון אז ולכן אתה כן צריך אבל מה יקרה אם אתה תגיד אין בעיה מעכשיו אני אוהב ... יותר מדי על ה - אוהב אותה ופחות מדי על השלושה דברים שהיא לא רוצה זה בעצם מראה לה שאתה לא אוהב אותה כי אם היא לא רוצה אותך ממאה סיבות סיבה אחת כי אתה אלים סיבה שנייה כי אתה ביישן ... מה אבל אמרתי מה זה ללא תנאים לתת לה את מה שהיא רוצה אם היא רוצה שכרגע תראה לה שאתה לא אוהב אותה בלי תנאים אז בלי תנאים תיתן לה את מה שהיא רוצה שזה אומר שאם כרגע היא רוצה שתגיד ...

... הכל מאוד פשוט, זה מחויב אם היית אומר לא הייתי רוצה שיעשו את זה לי למה עשית לאחר כי אתה לא אוהב אותו מספיק אם אתה אוהב אותו למה עשית את זה. ש: יכול להיות שאי אפשר לעשות יותר סקס והוא ... רוצה שהיא תבגוד בך נכון אז למה אתה בוגד בה. ש: למה זה קשור לאהבה? אליעד: אז זה אומר שאתה לא אוהב אותה, עוד פעם זה ברור שאם בסופו של דבר אחרי שבגדת בה חזרת להיות איתה אז אתה אוהב אותה ... ומה שאמרתי זה תלוי אם אתה לא רוצה שיעשו את זה לך בנסיבות הנוכחיות אבל עשית את זה אז אתה לא אוהב אתה היית רוצה / מוכן אז אתה כן אוהב או לא בהכרח לא אוהב. ש: אני שואל את עצמי ... שאתה אוהב אותו שאלתי אם אתה אוהב אותו זה שתי שאלות שונות, אתה נגיד מרביץ לילד שלך והוא חושב שאתה לא אוהב אותו אתה אוהב אותו. אתה שמעת מה אמרתי? ש: כן אם הוא יודע שהבן זוג מתנגד לבגידה והוא חושב ... שמונים אם יהיה משהו אחר שאתה לא תרצה שיעשו את זה בעוצמה שמונים ולו זה לא יפריע בכלל. נגיד אתה לא אוהב שיש יותר מדי מלח והבת זוג שלך לא אכפת לה שיש מלח בכלל נגיד אז מה זה אומר אז ...