... נפגע מכל דבר? למה אני עצבני מכל דבר? למה אני כועס מכל דבר? למה אני מתרגז מכל דבר? למה אני עצוב מכל דבר? למה אני מתרגש מכל דבר? איך להתגבר על הכעס? למה יש לי פתיל קצר? כמו הר געש שעומד להתפרץ, ...
...ממליץ לנהל דיון בצורה יעילה באמצעות מספר עקרונות: לפני שמתחילים להגיב על דבריו של אדם אחר, כדאי תחילה לוודא שהבנתם אותו נכונה. לדוגמה, לשאול מה הבנת מדבריי? ורק אז להתקדם הלאה. פעמים רבות אנשים מגיבים מתוך אי - הבנה בסיסית של מה שנאמר מלכתחילה, ולכן נוצרים אי - הסכמות וויכוחים מיותרים. כאשר עונים למישהו בדיון, חשוב להגיב בצורה ממוקדת ולהתייחס לנושא ספציפי, מבלי לסטות לנושאים אחרים. יש להימנע מתשובות המורכבות מעשרות רעיונות שונים, המבלבלים את הצד השני. במקום זאת, מומלץ לפרק את הרעיונות הגדולים למספר...
...אליעד מסביר שבאמצעות שכל ואמונה נכונים האדם יכול למשוך חשמל, שזה שפע רוחני ואור של הבנה פנימית, שמטרתו לחדש את המוחים ולהגן מפני הכוחות השליליים. המשמעות היא שכאשר אדם מתייחס לחיים הגשמיים מנקודת המבט של הפנימיות הרוחנית, הוא מושך שפע רוחני שיגן עליו מנפילות רוחניות או מהכוחות השליליים. סיכום הדברים העיקריים שעלינו לזכור: יש ללמוד תורה באמצעות שילוב של שכל ואמונה. להיזהר משימוש חיצוני ושטחי בשכל, שעלול להוריד את המושגים הרוחניים למדרגה נמוכה. להבין את משמעות הלבושים השכליים השומרים מפני פגיעה רוחנית...
...כדי לשנות אותם, אלא כדי לראות אם הם מסכימים או לא מסכימים. אם הם לא מסכימים, זה יכול לעזור לך להבין אם הרעיון שלך באמת נכון. כלומר, הלימוד כאן אינו מכוון לשינוי של אחרים, אלא לשיפור אישי של המורה. הקשר בין תודעה ופעולה: איך המיינדסט משפיע על הפעולה? אליעד משלב בין תיאוריות רוחניות לבין גישות פרקטיות, כמו אימון בחדר כושר, להמחיש את רעיונותיו. הוא מבדל בין שתי גישות עיקריות לאימון: האחת היא תהליך שבו המתאמן מתמקד רק במשקל ובמאמץ המידי כדי להרים את המשקולת, והשנייה היא גישה שבה המתאמן מתמקד בשריר עצמו...
...אחרת? האם חוסר הבנה של ההשלכות גרם לך לפעול כך? למשל, אם אדם לקח הלוואה יקרה ולא הבין את הסיכון, יש לשאול אם הוא יכול היה להבין את הסיכון או אם הוא לא היה מודע לו. אם הוא לא היה מודע, אין מקום להאשים אותו. אם הוא ידע, יש לשאול מדוע בחר לפעול כך. מה קורה כאשר אדם בוחר לקחת סיכון ביודעין? אם אדם בחר לפעול מתוך מודעות לסיכון, הוא בעצם הסכים לשאת בתוצאות. במקרה כזה, האשמה הופכת לקבלת אחריות. הוא לא נחשב כקורבן של הנסיבות, אלא כמי שבחר לקחת את הסיכון, ולכן אין סיבה להרגיש אשמה. כיצד להתגבר על האשמה דרך...
...יאכלו. בדומה לכך, החשק המיני תלוי במידה שבה אדם חושב שפעולה מינית תספק לו ערך אישי, תחושת סיפוק או הנאה. כאשר אדם מרגיש שבע רגשית, כלומר, לא זקוק להשלמה חיצונית, יהיה לו פחות חשק מיני. מצד שני, אם הוא מרגיש רעב רגשי או שהפעולה המינית תספק לו ערך כלשהו, החשק המיני יגדל. לדוגמה, אם אדם מרגיש שהוא יוכל להרוויח ערך עצמי על ידי יציאה לדייט או קיום קשר עם אדם מסוים, הוא ירגיש חשק מיני גבוה יותר כלפי אותו אדם. האם חשק מיני הוא פיזיולוגי או פסיכולוגי? אליעד כהן טוען כי החשק המיני אינו פיזיולוגי בלבד. הוא...
...אדם חווה ומבצע פעילות מינית, ואלו עשויים להשתנות מיום ליום ומאדם לאדם. כיצד משפיע הזמן, המצב הנפשי והסיטואציה על הנאה מינית? הבנת הנאה מינית אינה פשוטה או חד - משמעית. כפי שמסביר אליעד כהן, כל אדם תופס את המיניות בצורה שונה, בהתאם לסיטואציה שבה הוא נמצא. לדוגמה, כאשר אדם נמצא במצב נפשי לא טוב - כמו כאשר הוא חווה יום קשה או סבל - ישנה סבירות גבוהה שהוא לא ירגיש את אותה הנאה ממיניות בהשוואה לסיטואציה בה הוא במצב נפשי טוב. בנוסף, תחושות אלו משתנות גם לפי הסיטואציה עצמה: מה קרה לפני, מה קרה אחרי, אילו...
...אהבה אינסופית ומוחלטת כלפי כל מה שקיים, כולל הדברים הרעים ביותר. אדם שמסוגל לאהוב את הדברים השליליים באותה עוצמה כמו את הדברים החיוביים, מגיע לתחושת האהבה האולטימטיבית, שהיא למעשה המטרה הסופית של כל חיפוש אהבה וזוגיות. מדוע אהבה מוגבלת לאדם או לאובייקט אחד היא בעייתית? אהבה שממוקדת אך ורק בבן אדם אחד או אובייקט אחד היא בעייתית, משום שהיא הופכת את האדם לפגיע ותלוי באותו אובייקט. אליעד כהן מתאר מצב כזה כאומללות, מאחר והאדם תלוי כולו בדמות קטנה או בחתיכת בשר אחת מתוך כל האפשרויות האינסופיות של המציאות...
...ולאמת אותה. דהיינו, לבדוק, האם היא אכן משקפת את האמת? והאם באמת חוויית הנפרדות הזאת, משקפת נפרדות מצד האמת? דהיינו, שהאדם לוקח את הרצון שלו שגורם לו להרגיש חסר ורע, והאדם מברר את האמת. האם באמת זה משנה, שהמציאות היא כך ולא אחרת? ולמה זה משנה? ואולי ההפך הוא הנכון, שדווקא מה שנראה רע הוא דווקא הטוב, או שלא? ואין הכוונה לומר, שזה לא משנה הצורה של המציאות, אבל הכוונה היא כן לומר שהאדם מוכרח להבין, האם זה באמת משנה, ואם כן, אז האדם מוכרח להבין, את הסיבה האמיתית שבגללה זה כן משנה. ובין אם זה משנה שהמציאות...
...אהבת אמת וזוגיות חלומית, לא מחפשים קומבינות ולא מחפשים אנשים שיקבלו אותך ללא תנאים במובן השלילי. במקום זה, משקיעים את המאמץ בלהפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמך. כשאתה מרוצה מעצמך, כשאת שלמה עם מי שאת, כשאת באמת אוהבת את עצמך ויכולה לקבל את החסרונות שלך בלי שזה יפריע לך, אז באופן טבעי תמשכי אלייך אנשים איכותיים שיאהבו אותך בדיוק כפי שאת, לא מתוך חולשה או מצוקה, אלא מתוך הערכה כנה ואמיתית למי שאת. אליעד ממליץ להפסיק לחפש את האביר על הסוס הלבן או את הנסיכה הקסומה מתוך גישה של קיצורי דרך או פתרונות קלים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה אני עצוב מכל דבר?, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה אני עצוב מכל דבר?, איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לימודים, קואצ'ר לילדים, אימון אישי לילדים נוער והורים בנושא למה אני עצוב מכל דבר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331