... על התשובה, האם באמת ועד כמה אני לא רוצה להיות חולה? מי אמר? והאם באמת ועד כמה הכרחי שאם אני לא רוצה משהו, אז שאם הוא יקרה, אז אני אהיה עצוב? או במילים אחרות, כל תשובה לכל שאלה שהמוח נותן לכל שאלה ...
... על משהו, למשל מפריע לי שיש פה שולחן, זאת אומרת שאתה יכול לחוות שאין פה שולחן. כי כדי להגיד שאני לא רוצה משהו, אתה צריך לחשוב שאתה רוצה את ההפך. שאלה: לא יכולה להיות לך בעיה, אם אתה לא יודע מה הפיתרון ...
... בין דברים בכלל. הוא משתמש בדוגמאות פשוטות להסביר את הרעיון: כאשר אדם אומר שיש הבדל בין אני רוצה משהו לאני לא רוצה משהו, הוא כבר עושה הפרדה בסיסית שיוצרת את כל המציאות שלו. אם יצליח להפסיק לעשות את ההבדלה הזו, אפילו לשבריר ...
... איפה נתקעתי עליו. אליעד: אתה רצית לשאול מה מאפיין את הפחד מה יוצר פחד מחשבה איזה סוג של מחשבה שאני לא רוצה משהו אין סתירה אין סתירה ביניכם אין סתירה אתה כל מה שאמרת לה היא אמרה לך זאת רק מחשבה ואתה ...
... צריך לאכול או שאני רוצה לאכול? האם אני צריך את זה או שאני רק רוצה את זה? מה קורה כשאני לא רוצה משהו, אבל אני צריך אותו? מה קורה כשאני רוצה משהו, אבל אני לא באמת צריך אותו? לפי אליעד כהן, יש ...
...יותר. סיכום של הרעיון המרכזי לפי אליעד כהן לפי אליעד כהן, אם נמחקה לך הזהות העצמית, עליך: לזהות את היתרונות שאתה מפיק מכך שאין לך זהות. לטפל בפחדים ובחששות שגורמים לך להישאר במצב הנוכחי. ברגע שתטפל בפחדים, הזהות העצמית והרצונות שלך יחזרו מעצמם. כאשר תחזור הזהות, החיים שלך עשויים להשתפר ולהיות יותר מאוזנים. אליעד כהן מדגיש שגם במקרים קשים של תחושת ניתוק קיצונית או הפרעות נפשיות, תמיד יש פתרון. הוא מציע להיכנס לאתר ולחפש מידע נוסף בנושאים כגון: נמחק לי האני, איך לשחזר את האני, נמחק לי הרצון, הפרעות...
...בלי להבין את העקרונות הבסיסיים שמאחורי היש והאין של אותו נושא. כך למשל, מי שרוצה לשכנע לקוח או לגרום לילד להכין שיעורים, צריך להבין תחילה מהו היש והאין של המושגים הכנת שיעורים או שכנוע. מתי נכון לחקור את היש והאין? אליעד מסביר שהחקירה של היש והאין צריכה להגיע מתוך הניסיון לפתור בעיה ממשית שיש לך כרגע. הוא אומר שאין להתחיל מחקירה מופשטת וישירה של מה זה יש? או מה זה אין?, אלא להתחיל מהנושא שבו אתה נמצא, למשל איך לשכנע את אשתי להכין שיעורים לילד?. רק אם תחפור לעומק ותשאל שוב ושוב שאלות על הנושא עצמו...
...לרוגע ולשקט נפשי. סיכום מעשי: מה צריך לעשות בפועל כדי להיות רגוע? לסיכום, אליעד כהן מציע גישה מעשית וברורה מאוד להשגת רוגע אמיתי: זיהוי מדויק של המחשבות היוצרות לחץ, כעס, פחד וסטרס. העלאת המחשבות האלה על הכתב בצורה ברורה ומפורטת. הטלת ספק ובדיקה מדויקת של כל מחשבה שלילית: האם היא נכונה, למה היא נכונה, מי אמר שהיא נכונה, ועד כמה היא נכונה. כאשר הספק מערער את הוודאות לגבי המחשבה, היא מפסיקה להיות מקור חזק לרגש השלילי. בסופו של דבר, הרגש השלילי ייחלש ויעלם לגמרי, והאדם יוכל להרגיש רגוע ושלו. איך להיות...
...הסדר של ההקדמות, חשיבות הסדר של הדברים, חשיבה מסודרת, מה קדם למה? מעשה מבן המלך ובן השפחה שהתחלפו, גן המבוכה, איך להסביר דברים בסדר נכון? סדר הלימוד, למה לפגוש את אליעד? פגישה עם אליעד מה החשיבות של סדר הדברים ואיך הוא משפיע על ההבנה? אליעד כהן מסביר כי אחת הנקודות המרכזיות להבנת כל נושא היא החשיבות של סדר הדברים או ההקדמות. הוא מביא את הדוגמה של הסיפור בן המלך ובן השפחה שהתחלפו, שבו הבן שהיה אמור להיות מלך היה חייב לסדר מחדש את הפריטים סביב כיסא המלוכה כדי שיוכל לשבת עליו ולזכות במלוכה. באותו הסיפור...
...ההיבטים הללו. איך לתת אהבה ללא תנאים? איך מחמאות משפיעות על הדימוי העצמי? חינוך ילדים - איך לחזק ביטחון עצמי אצל ילדים? איך להיות מאושר בלי תלות חיצונית? פרדוקסים בחשיבה - איך לפתור קונפליקטים פנימיים? עכשיו הנושא הוא כזה מאחר שכל מחמאה היא בעצם גם השמצה אז בעצם איך ניתן להחמיא למישהו בלי להשמיץ אותו, מה זאת אומרת נגיד שאתה מחמיא לילד שלך כל הכבוד ש...? ש: הכנת שיעורים לבד. אליעד: כל הכבוד שהכנת שיעורים לבד מה בעצם אתה מעביר לו מסר שזה כל הכבוד נכון, למה אתה אומר לילד שלך כל הכבוד שהכנת שיעורים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה אני לא רוצה משהו?, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה אני לא רוצה משהו?, איך לחנך ילדים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לירידה במשקל, יועץ טיפולי, טיפול נפשי בתחום למה אני לא רוצה משהו - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331