...הגדרה מדויקת נותנת לו תחושה שהעניין סגור ומוסדר עד לתאריך שנקבע. הוא מרגיש שיש לו שליטה, כיוון שהוא יודע בדיוק מתי וכמה עליו לשלם. לעומת זאת, כשאין חוזה מוגדר והפרטים מעורפלים, נוצר חוסר וודאות שמכניס את האדם ללחץ מתמיד, כי הוא לא יודע מתי החוב יתעורר מחדש לחיים. המוח שלו עסוק ללא הפסקה בשאלות כמו: מתי אצטרך להחזיר?, האם החוב יפתיע אותי ברגע לא מתאים? וכמה בדיוק עלי להחזיר?. לכן, החוב נשאר פתוח ופעיל במוחו כל הזמן וגורם לו לחץ וחרדה מתמשכים. מה הקשר בין הלוואות לקבלת מתנות? אליעד כהן מסביר שהבעיה...
...יתכן שיש מקום לשינוי. הסיפור של הזבוב והכביש הוא דוגמה לשני כוחות פנימיים שנמצאים בקונפליקט. אליעד מדגיש שיש מקום לחשוב האם באמת כל תהליך הוא בלתי נמנע, או שמא אפשר לשנות אותו ולמצוא דרכים חדשות להתמודדות עם בעיות. מהי הדרך להסתכל על תהליכים ולהבין את המשמעות שלהם? אליעד מסביר שהדרך להבין את משמעותם של תהליכים היא לא רק על ידי ניתוח של התוצאה, אלא גם על ידי התבוננות בכל שלב בתהליך. כל פרט קטן בסיפור יכול לשאת עימו מחשבה או תובנה, ולכן חשוב לפרק את כל התהליך לחלקים ולהבין כל חלק בנפרד. כך, אנחנו...
...כך, וזו בדיוק המהות של ההשלמה עם משהו על סמך אמונה, ולא על בסיס הידע האישי. מה התהליך המחשבתי שכולנו עוברים כאשר אנו מעריכים ערך? הסיפור על התוקים משמש כמשל לתהליך של קביעת ערך מתוך המניע של הסביבה החיצונית, ולא תמיד מתוך ניתוח אובייקטיבי של מה שמונח לפנינו. ברגע שאנחנו פועלים מתוך מה שהחברה אומרת או מה שאנחנו מניחים שחשוב, אנו עלולים לשכוח לשאול את השאלות המהותיות של מה באמת חשוב לנו או מה באמת שווה. מה היה עלינו ללמוד מהבדיחה הזו? הבדיחה והמשל באים להדגיש את החשיבות של להבין את הערך האמיתי של...
...ולהפנים את מה שהוא עושה לפני שמגיעים למצב של חניה בין שתי מכוניות אמיתיות במצב מורכב. אליעד מדגים גם את הגישה ההפוכה, כאשר מורה לנהיגה עלול לקחת תלמיד ישירות לחניה צפופה בלב תל אביב, תחת לחץ וצפצופים, ומסביר כי הגישה הזו אינה אפקטיבית כי התלמיד לא יספיק להבין לעומק את הפעולות שהוא מבצע. מה המורים לנהיגה יכולים להרוויח מגישה כזו? אליעד מסביר שמורה לנהיגה שאינו מפרק את התהליך לשלבים, ומנסה ללמד הכל בבת אחת, אולי מרוויח בטווח קצר (כי התלמיד מתקשה וצריך עוד שיעורים), אבל התלמיד בסופו של דבר לא מבין...
...ומציע כיצד ניתן ללמוד מכל דבר ולהתבונן עליו בצורה מעמיקה יותר. ההרצאה מתחילה בדיון על הסיבה והתוצאה של כל דבר, ואליעד מדגים זאת דרך דוגמה מחדר כושר. הוא מספר כיצד ישב בסאונה והחל לחשוב על הסיבה לכך שהתנור שם ממוקם במרכז החדר, ולא בצדדים, ומדוע הדבר משפיע על החוויה של היושבים בסאונה. אליעד מסביר את התהליך שבו התחיל לחשוב על ההיגיון מאחורי מיקום התנור, מתוך סיבה ותוצאה, ובכך שואל מדוע כל דבר נמצא במקומו - האם יש סיבה טובה לכך, או שאולי מישהו פשוט עשה את הבחירה הזו מתוך הרגל או טעות? לאחר מכן, אליעד...
...מהסיטואציות יכולה לשמש כנקודת מוצא כדי להבין את הסיפור בצורה שונה, למשל, ישנם אנשים שמזדהים עם מערכת המשפט, אחרים עם רומן זדורוב עצמו, ויש גם את מי שמזדהה עם תאיר ראדה או הורי משפחתה. מהו תהליך ניתוח הסיפור? לסיפור יש רבדים שונים שמחייבים הבנה מעמיקה על איך לפתח נמשל מהסיפור. המשתתפים מציינים שמה שנדרש הוא להבין את המהות הפנימית של כל פרט. השיח סביב ניתוח הסיפור מתמקד בהבנת מהו הנמשל שמתחבא בתוך הסיפור, מה הוא אומר לנו על החיים, על מערכת המשפט, ועל כל פרט שנוגע בסיפור זה. הם מנסים להבין איך ניתן...
...הבסיס של האמונה הזו. השאלות המנחות עוזרות להבין האם האמירה נכונה, והאם יש מקום להתסכל על מצב מסוים מנקודת מבט אחרת. איך נפתור בעיות בעזרת הגדרת שאלות נכונות? אחת מהשאלות שציין אליעד הייתה איך ניתן לשאול את השאלה מה יותר חשוב? להיות אמיתי בעבודה או לשחק את המשחק? והוא מציין שבשאלות כאלה, עלינו להבין את המשמעות של כל בחירה: האם אנחנו באמת בוחרים על פי הצרכים שלנו או שאנחנו מתפשרים על עצמנו במטרה לשמור על מצב קיים. מהו פתרון לבעיה כשהתשובות המתקבלות לא מספיקות? אם לאחר כל הניתוחים, עדיין נשארו שאלות...
...יקרה אם, הוא יוכל להיות אמיץ יותר ולהמשיך בחיפושיו ללא פחד אמיתי. למה אלוהים לא רוצה שהאדם יבין אותו, לפי אליעד? אליעד מסביר שכביכול אלוהים לא רוצה שהאדם יבין אותו במלואו, משום שאם האדם יבין את אלוהים במלואו, הוא יתאחד עם אלוהים לחלוטין ולא יהיה עוד קיים כישות נפרדת. כלומר, המהות של הקיום האנושי היא להיות מופרד במידה מסוימת מאלוהים, והפחד מהבנה מלאה הוא הפחד מהתמזגות מלאה ואובדן הזהות האישית. לכן, האדם נדרש להכריח את עצמו להבין את אלוהים, למרות ההגבלה הזו שהמציאות כאילו מציבה לו. זו גם המשמעות האמיתית...
...גם אם נראה לך שטעית, הטעות היא רק חלק מהמסע, וכל טעות כביכול, מובילה אותך להבנה עמוקה ואמיתית יותר בהמשך. איך ניתן להתמודד עם פחד הטעות בלמידה עצמאית של הספר? כדי להתגבר על הפחד ללמוד לבד, צריך להבין שכל נקודת מבט, גם אם היא שונה ממה ששמעת או למדת, יש בה ערך ומשמעות. אליעד מסביר שכאשר אתה חושב שהבנת משהו בצורה מסוימת, תמיד טוב לבדוק גם את ההפך. כלומר, אם אתה חושב שהבנת משהו באופן מסוים, נסה לראות את הזווית ההפוכה. כשאתה בוחן את ההפך, אתה מצליח להגיע להבנה יותר שלמה ומקיפה של הנושא. השיטה הזאת מאפשרת...
...את יכולתו להבין את התוכן לעומק. השיטה האקראית והלא מוגדרת מאפשרת לקורא להשתחרר מתבניות מוגדרות מראש ולהתחבר לתוכן בצורה אותנטית ומלאה יותר. בשיטה זו, הקורא מאפשר לעצמו לגלות דברים חדשים, להתמודד עם רעיונות בצורה גמישה ולהיות פתוח לרעיונות שאולי לא היו נגלים לו בשיטות המסודרות יותר. איך אפשר ליישם בפועל את הקריאה האקראית של הספר? אליעד נותן דוגמאות מעשיות לקריאה אקראית: הקורא יכול לפתוח את הספר באקראיות ולקרוא כל מה שיוצא בעמוד שבו נפתח הספר, מבלי לנסות להבין את ההקשר המיידי או את הסדר הכללי. אפשר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: ללמוד אחרי שינה, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: ללמוד אחרי שינה, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לבני נוער, אימון אישי להפרעות קשב וריכוז, מאמן אישי לתזונה נכונה בנושאי ללמוד אחרי שינה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331