... עצה או שיטה להצלחה יש מחיר. המחיר הזה הוא שלעיתים, עצות שמביאות אותך להשיג את המטרה שלך, עשויות במקביל לייצר פחד לאבד את ההישג או רצון מוגבר להשיג יותר. לדוגמה, אם מישהו לימד אותך איך להרוויח מיליון דולר, אך ...

... של כאילו מנוחה, שבה האדם אומר שהוא נח, אבל בפועל הוא כל הזמן חושב על לחזור לפעולה, מנסה בכוח לייצר מוטיבציה חדשה, או מרגיש אשמה על כך שהוא לא עושה שום דבר. הוא מציין כי מנוחה אמיתית היא זו ...

... האם זה נכון שאין לכם ביטחון בלעדיה? ככל שתבינו טוב יותר את המחשבות והאמונות שלכם, כך תוכלו ללמוד כיצד לייצר לעצמכם את אותן תחושות טובות גם ללא תלות באדם אחר. האם אפשר באמת להיות מאושרים לבד בלי תלות בזוגיות? ... עצם המחשבה על כך שהוא עלול לאבד אותן גורמת לו לחרדה. איך לפתור את הבעיה? הפתרון האמיתי הוא ללמוד לייצר את התחושות הטובות הללו מבפנים. כלומר, האדם צריך להבין שהערך העצמי שלו, תחושת הביטחון, האושר והאהבה - אינם תלויים ...

... כשהן מופנות אליך. לדוגמה, אם אתה לומד על טכניקת מניפולציה של יצירת לחץ או חוסר ביטחון, ברגע שמישהו ינסה לייצר אצלך לחץ כדי לשתול מחשבה, תוכל לעצור ולומר לעצמך: רגע, יש כאן ניסיון להכניס אותי ללחץ כדי שאאמין למחשבה ...

... ככל שאדם מתאמץ יותר, כך הוא הופך ליותר מומחה ומיוחד, מה שמגדיל את הערך שלו בעיני אחרים ומאפשר לו לייצר יותר כסף. לדוגמה, אדם שמוכן להתאמן שעות רבות כל יום על נגינה בגיטרה יהיה נגן טוב בהרבה מרוב האנשים, ...

... נעלם, והעולם לא נפסק, ולכן נשארת השאלה: מה המטרה הבאה? מצב זה מוביל אותנו למסקנה עמוקה יותר: שאין אפשרות לייצר משמעות קבועה וברורה לחיים, לא במונחי העולם הזה ולא במונחי העולם הבא או כל צורה אחרת של קיום. מה ...

... מישהו שם לעצמו מטרה להצליח במערכת יחסים עם אישה מסוימת, והוא מרגיש שזה הדבר הכי חשוב בחייו, מוחו יתחיל לייצר תרחישים קיצוניים - פחדים מהפסד, חששות שהדברים לא יסתדרו, דמיונות על בעיות שעלולות לצוץ. ככל שהרצון הופך לבלתי מתפשר, כך גוברת החרדה. כיצד הדמיון מעצים את הפחד? ברגע שאדם רוצה משהו מאוד, מוחו מתחיל לייצר סיפורים דמיוניים - הוא כבר לא רואה את המציאות כפי שהיא, אלא את מה שהוא רוצה לראות. לדוגמה: האדם ...

... תמיד וללא הפסקה, הוא חייב להיות מלאכותי. האנשים האלו, לטענתו, נמצאים כל הזמן בהצגה, משתמשים במניפולציות רגשיות וויזואליות כדי לייצר תדמית של הצלחה ואושר. חיוך אמיתי בא מתוך מצב של טוב אותנטי, שלא יכול להיות רצוף. לעומת זאת, חיוך ...

... בחירת קריירה אימון עסקי הקמת עסק אסטרטגיות שיווק איך להצליח בעסק? איזו חנות לפתוח? איזה מוצר למכור? איזה מוצר לייצר? איך להצליח בעסקים? טעויות של מנטורים עסקיים, מנטור לעסקים, טעויות בהקמת עסק, למה לא חייב נישה עסקית? מומחה לתחום ...

... אנשים שסובלים מהפרעות נפשיות כמו סכיזופרניה פעמים רבות חווים מצב של חוסר עיסוק או חוסר משמעות, אשר גורם למוחם לייצר בעיות ודמיונות כדי למלא את החלל שנוצר. מה הקשר בין שעמום להפרעות נפשיות? אליעד מסביר שהמוח האנושי חייב לייצר לעצמו מטרות ויעדים, או במילים אחרות, הוא זקוק לבעיות לפתור. ברגע שבן אדם נמצא במצב שאין לו מטרות ואין לו עיסוק מוגדר, נוצר אצלו מצב של ריק פנימי. כדי להתמודד עם הריק הזה, המוח מתחיל לייצר בעצמו בעיות, אתגרים וקונפליקטים לפתור. לדוגמה, אם לאדם יש מטרות פשוטות כמו למצוא עבודה, להרוויח כסף או להיות בזוגיות, ... לו מטרות או שהוא לא פועל להשגתן, הוא עלול להישאר במצב ריקני וחסר תכלית. במצב כזה, המוח לא יפסיק לייצר בעיות אלא פשוט יעבור ליצירת בעיות פחות הגיוניות ויותר דמיוניות. איך בדיוק נוצרת סכיזופרניה כתוצאה משעמום? כאשר אדם מגיע למצב שבו אין לו שום עיסוק ושום מטרה נורמלית, המוח עלול להתחיל לייצר בעיות מסוג חדש - כאלה שאינן הגיוניות ואינן מבוססות על המציאות. אליעד כהן נותן דוגמאות לכך, כמו תחושה שמישהו ... שאינם קיימים במציאות. בעיות אלו מוגדרות כהזיות או דמיונות ויכולות להוביל למחלות נפשיות שונות, ובכללן סכיזופרניה. מדוע המוח חייב לייצר בעיות? לפי ההסבר של אליעד, זהו מנגנון הישרדות בסיסי של המוח. האדם חייב להרגיש שיש לו מטרה, שיש לו ... לימודים. עבור סכיזופרן או אדם עם נטייה לכך, חוסר פעילות הוא מצב מסוכן. הסיבה לכך היא שהמוח ימשיך וינסה לייצר בעיות, ואם הוא לא מוצא בעיות הגיוניות (כמו בעיות שגרתיות של עבודה או לימודים), הוא יתחיל לייצר בעיות דמיוניות, כגון הזיות, קולות, או תחושת רדיפה. לדברי אליעד, לכן מומלץ מאוד להכניס אדם שנוטה להתפרצות של סכיזופרניה ...