... במצב הזה. עליו לברר עם עצמו אילו דברים רעים הוא חושב שיכולים לקרות אם לא יהיה במצב של זומבי, ולטפל בפחדים האלה. ברגע שהפחדים האלה יטופלו - תחושת הניתוק תיעלם מעצמה. האם לאחר החזרת הזהות העצמית החיים ישתפרו? אליעד כהן ... כהן לפי אליעד כהן, אם נמחקה לך הזהות העצמית, עליך: לזהות את היתרונות שאתה מפיק מכך שאין לך זהות. לטפל בפחדים ובחששות שגורמים לך להישאר במצב הנוכחי. ברגע שתטפל בפחדים, הזהות העצמית והרצונות שלך יחזרו מעצמם. כאשר תחזור הזהות, החיים ...
2 שיטות לטפל בפחד, סיכוי וסיכון, 2 שיטות לטפל בחרדה, הקטנת הסיכוי, הקטנת הסיכון, האם להקטין את הסיכוי? האם להקטין את הסיכוי? האם להטיל ספק בסיכון? האם להטיל ספק בסיכוי? מה הדרך הכי טובה לטפל בחרדה? מה הדרך הכי טובה לטפל בפחד? מהן שתי השיטות לטפל בחרדה ובפחד? ישנן שתי דרכים עיקריות לטפל בחרדה ובפחד, והשאלה העולה היא איזו שיטה עדיפה. שתי השיטות מתמקדות בהיבטים שונים של פחד: שיטה אחת מתמקדת בטיפול בסיכוי ... שמא מדובר בהגזמה. סיכוי - סיכון טיפול בסיכוי טיפול בסיכון שיטות לטיפול בחרדה שיטות לטיפול בפחדים מהן שתי השיטות לטפל בחרדה ופחד? ישנן שתי דרכים עיקריות לטפל בחרדה ובפחד: דרך אחת מתמקדת בטיפול בסיכוי והדרך השנייה בטיפול בסיכון. השאלה היא, איזו שיטה עדיפה על פני השנייה? מה ... מכה או תשבור את הראש. שתי השיטות יכולות לעזור, אך לפעמים עדיף להדליק את האור כדי להימנע מהפחד. איך לטפל בחרדה ממקום עבודה? אם אדם מפחד שיפטרו אותו, יש לבדוק את הסיכוי לכך ולהבין מה הסיכון. מה הסיכוי שיפטרו אותי? ...
חרדות, פחדים, איך לטפל בפחד? איך לטפל בחרדה? איך נוצר פחד? איך נוצרת חרדה? למה יש פחד? למה יש חרדה? איך לנטרל חרדות? איך לנטרל פחד? איך להתמודד עם חרדה? איך להתמודד עם פחד? איך נוצרת חרדה? איך לטפל בחרדה? חרדה היא מצב נפשי המהווה תגובה לפחד, אך כשמדובר בחרדה, מדובר לעיתים בתחושת פחד מיותרת או מופרזת. השאלה המתעוררת ... בסופו של דבר, כשהאדם לא יתנגד למחשבות המפחידות ויבין שאין סיבה לחשוש מהן, החרדה תיעלם. איך נוצר פחד? איך לטפל בחרדה? מהי חרדה? איך להתמודד עם פחד? מהו פחד? איך לנטרל פחד? מהם הגורמים לחרדה?
... דיכאונות, נוסחה לטיפול בפחדים, נוסחה לטיפול בחרדות, נוסחה לטיפול בדיכאון, הסוד של החרדה, הסוד של הפחד, הסוד של הדיכאון, לטפל בפחד, לטפל בחרדה, לטפל בדיכאון, עצבות, אושר למה אנחנו חווים חרדות, פחדים ודיכאונות? הסיבה המרכזית לחרדות, פחדים ודיכאונות, לפי אליעד כהן, טמונה ... זה, ניתן בהדרגה להחליש את המנגנון האוטומטי המייצר חרדות ופחדים, וליצור מצב של שלווה נפשית, אושר ואיזון פנימי. איך לטפל בחרדה? למה יש לי פחדים? איך לטפל בדיכאון? מה הסוד של האושר? איך להפסיק מחשבות טורדניות? איך לשנות הרגלי חשיבה? ...
פחד לא הגיוני, חרדה פתולוגית, טיפול בחרדה לא הגיוני, טיפול בפחד לא הגיוני, פרנואיד, פרנויה, איך לטפל בפחד? איך לטפל בחרדה? חרדות לא רציונליות, טיפול בפוביה, הפרעה טורדנית כפייתית מהם הגורמים לפחדים וחרדות לא רציונליות? במהלך ההרצאה, אליעד מתאר את ... מניעים פנימיים ואיך ניתן לעזור להם להבין שהפחדים שלהם אינם מבוססים על מציאות. מהם הגורמים לפחדים לא רציונליים? כיצד לטפל בחרדה פתולוגית? האם אפשר לפתור פחדים בצורה פשוטה? מהן הדרכים לטפל בפוביה? מהם האתגרים בטיפול בחרדה?
... בסיכוי, לטפל בסיכון, סיכוי או סיכון, מה הסיכוי שיקרה? מה הסיכון שיקרה? ניתוח מקרה חרדה, ניתוח מקרה טיפולי, איך לטפל בפחד? איך לטפל בחרדה? מהן שתי המחשבות המרכזיות שיוצרות חרדה? כל חרדה שאדם חווה בנויה על שתי מחשבות בסיסיות: המחשבה הראשונה היא שקיים ... בחרדה? מה ההבדל בין סיכוי לסיכון? מהן השיטות להתמודדות עם פחד? כיצד להפסיק לפחד לגמרי? מהי הדרך הטובה ביותר לטפל בחרדות? כיצד לבחון פחדים לעומק? מהו שורש הפחד?
... בחרדה, טיפול בשורש החרדה, טיפול בשורש הבעיה, הבעיה לא נפתרה, מפחד שלא יאהבו אותי, מפחד שלא יעריכו אותי, איך לטפל בחרדה? איך לטפל בפחד? מדוע מתפתחת חרדה מהחשש לא להיראות טוב? אדם יכול לפתח חרדה עמוקה מהאפשרות שהוא לא ייראה טוב, מתוך החשש ... האדם חייב להמשיך ולחקור את עצמו, עד שהוא מגיע למצב שבו התחושה לא אכפת לי היא היחידה שנשארת. איך לטפל בחרדה חברתית? טיפול בפחד מהערכה חברתית הקשר בין חרדה למראה חיצוני איך לבטל רצון בלב שלם? פחד מדחייה חברתית התמודדות ...
... בדיכאון כרוני, איך להתמודד עם חרדה לא הגיונית? איך להתמודד עם חרדה מוכללת? איך להתמודד עם חרדה כללית? איך לטפל בחרדה? איך לטפל בדיכאון? עצבות, למה אני בדיכאון? למה אני בחרדה? איך להתמודד עם חרדה ודיכאון כשלא יודעים מה הסיבה? ... לומר: אני מפחד, אבל אני לא יודע ממה, ולהישאר תקוע בנקודה הזו ללא פתרון. הגישה הנפוצה והאינטואיטיבית אומרת שכדי לטפל בחרדה, חייבים למצוא את המקור שלה. אך מה עושים כאשר המקור הזה אינו ברור? כיצד מטפלים בחרדות כשהמקור אינו ברור? ... מסוגל להבין את מקורה, סביר להניח שיש גם פחדים קטנים יותר, בעוצמה נמוכה יותר, שמקורם ברור יותר. למה להתחיל בלטפל בפחדים הקטנים יותר? ההסבר הוא שהמוח נוטה להדחיק את הדברים הגדולים והמפחידים יותר כי הוא סבור שאין להם פתרון, ולכן ...
חרדה חברתית, פחד קהל, איך נוצרת חרדה חברתית? איך לטפל בפחד קהל? למה אני ביישן? למה אני מפחד מאנשים? למה יש לי חרדה חברתית? איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? ... - למשל, שמישהו יצחק עליו, שהוא יתבלבל או שלא יבינו אותו כראוי. כיצד לבדוק את מקור החרדה? על מנת לטפל בחרדה חברתית, יש לבצע מספר שלבים הכרחיים: זיהוי הפחד: ראשית, יש לברר מה בדיוק הפחד המרכזי שלך. האם אתה מפחד ... העולם החיצוני משמש כהשתקפות של המחשבות הפנימיות שלנו. כיצד ניתן לשפר את הדימוי העצמי ולהפחית חרדה חברתית? דרך אחת לטפל בחרדה חברתית היא על ידי עבודה על הדימוי העצמי. ישנן שלוש אפשרויות מרכזיות: שינוי עצמי: אם יש משהו שאתה לא ... שיפור הדימוי העצמי איך להתמודד עם ביקורת חברתית? איך להפסיק לפחד מדחייה? איך לא לפחד לנאום בפני קהל? איך לטפל בחרדה חברתית? דימוי עצמי, חוסר ביטחון עצמי, חוסר הערכה עצמית, שנאה עצמית, ביישנות, התמודדות עם חרדה חברתית, תקשורת בין אישית, ...
... מבגידה, 2 שיטות לטיפול בפחד מבגידה, איך לא לפחד מבגידה? 2 גורמים לפחד מבגידה, למה אני מפחד מבגידה? איך לטפל בפחד מבגידה? מפחד שהיא בוגדת בי, מפחדת שהוא בוגד בי, סיכוי לבגידה, סיכון סיכוי, לטפל בסיכוי או לטפל בסיכון למה ... הסיבה הראשונה מתארת מצב אמיתי בו קיימים סימנים או סיבות ממשיות להניח שהאדם השני עומד לבגוד. במצב כזה, הדרך לטפל בפחד היא לבדוק לעומק את המציאות: האם יש באמת סיכון אמיתי? מה הסימנים שמעידים על בגידה? האם יש משהו שניתן ... מה כל כך נורא אם באמת יבגדו בי?, מה אכפת לי שיבגדו בי?, האם זה יהיה סוף העולם?. איך לטפל בפחד מבגידה - בסיכון או בסיכוי? כדי לדעת בדיוק באיזה כיוון צריך לטפל בפחד, אליעד מציע לשאול שאלה ברורה: מה יותר בטוח לך - שהולכים לבגוד בך או שאתה לא רוצה שיבגדו בך? ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לטפל בפחדים, דיכאון? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לטפל בפחדים, איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מומחה, מאמן אישי למנהלים, מאמן אישי להרזיה בנושא לטפל בפחדים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331