... להיות תלותי בך? איך לגרום למישהו לא להיקשר אליך? איך לגרום למישהו לא לחזר אחריך? איך לגרום למישהו לא לחשוב עליך? איך לגרום למישהו להוציא אותך מהראש? איך לגרום לאקסית לא לאהוב אותך? איך לגרום לאקסית לשכוח אותך? איך לגרום ... להיות תלותית בך? איך לגרום לאקסית לא להיקשר אליך? איך לגרום לאקסית לא לחזר אחריך? איך לגרום לאקסית לא לחשוב עליך? איך לגרום לאקסית להוציא אותך מהראש? איך לגרום לאקס לא לאהוב אותך? איך לגרום לאקס לשכוח אותך? איך לגרום ... להיות תלותי בך? איך לגרום לאקס לא להיקשר אליך? איך לגרום לאקס לא לחזר אחריך? איך לגרום לאקס לא לחשוב עליך? איך לגרום לאקס להוציא אותך מהראש? איך לגרום למישהי לא לאהוב אותך? איך לגרום למישהי לשכוח אותך? איך לגרום ... להיות תלותית בך? איך לגרום למישהי לא להיקשר אליך? איך לגרום למישהי לא לחזר אחריך? איך לגרום למישהי לא לחשוב עליך? איך לגרום למישהי להוציא אותך מהראש? איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? איך להיות מאושר בלי זוגיות? איך להוציא ...

... פרידה מבן זוג, התאוששות לאחר פרידה מבת זוג, כמה זמן לוקח להתגבר על אהבה? למה אני לא יכול להפסיק לחשוב עליה? למה אני לא יכולה להפסיק לחשוב עליו? למה אני לא מפסיק לחשוב עליה? למה אני לא מפסיקה לחשוב עליו? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני לא מצליחה לשכוח אותו? למה אני מתגעגע אליה? למה אני מתגעגעת ...

... שקרן, שאת הממשי הוא הופך ללא ממשי. הכלום הוא כל כך לא ממשי בעיני האדם, שהאדם לא יכול אפילו לחשוב עליו, אתה כל כך בטוח שהכלום לא קיים, שאתה אפילו לא יכול לחשוב עליו ואפילו לא לדמיין את זה. למעשה הכלום, קיים יותר מכל מה שקיים. אבל המוח של האדם כל כך מעוות ... הכי גדול, אתה חושב שהוא הכי קטן. כלום פירושו, הדבר שאני לא מסוגל להגדיר אותו, הדבר שאני לא מסוגל לחשוב עליו. זה כמו שאומרים לך תחשוב על הכל, האם אפשר לחשוב על הכל בו זמנית? וגם אי אפשר לחשוב על ...

... אותו כלום? אליעד מדגיש שהכלום הזה איננו רק היעדרות של דברים, אלא משהו עמוק יותר שאי אפשר להגדיר או לחשוב עליו כלל. כיצד אפשר להבין מהו כלום לפי אליעד? אליעד מסביר שהכלום או האין הוא מצב שבו אין הגדרה, אין ... צורה כלשהי, מצב חסר צורה, זמן ומקום הוא בעצם כלום. אך דווקא היעדר ההגדרה הזה מוביל לכך שאי אפשר לחשוב עליו, ובמובן מסוים - הוא הופך לדבר שהכי קיים, כי אי אפשר להטיל ספק בקיומו. אליעד מביא דוגמה נוספת לכך: ... יותר ישנו. וככל שהוא חושב על משהו פחות, הוא מרגיש שהוא יותר איננו. לכן, הדבר שהאדם לא יכול שלא לחשוב עליו, הוא למעשה הדבר שהכי ישנו, והוא המהות. מדוע, לפי אליעד, היש איננו והאין ישנו? אליעד מציין שלמעשה ישנו פרדוקס ...

... האדם השני מנסה לברוח. שזה בעצם אומר, שמצד אחד רוצים לגרום לאדם לחשוב על משהו, שהוא לא ממש רוצה לחשוב עליו. ורוצים לגרום לו כן להתבונן על הפירוש ועל המשמעות המסוימת, שעליה הוא לא רוצה לחשוב. ורוצים לגרום לו לחשוב לפרש את מה שנאמר לו, גם בפירוש שהוא לא רוצה לחשוב עליו. שזה בעצם מוביל לכך, שצריך להקצין ולהחצין את הפירוש הספציפי שרוצים שהוא יחשוב עליו. כי אם לא עושים זאת, ... לכן הוא גם לא חושב אפילו לא על האפשרות לפרש את מה שנאמר לו, לפי הפירוש שהוא לא רוצה לחשוב עליו. ולכן בעצם צריך להחצין ולהבליט את הפירוש שעליו רוצים שהאדם יחשוב. אבל בו זמנית צריך להסתיר את המניפולציה שנעשית ...

... מצבים שלא קרו. כל זאת מצביע על כך שאין אפשרות לשכוח משהו באופן מוחלט, גם אם אדם מעדיף לא לחשוב עליו. כאשר אדם מנסה לשכוח משהו, הוא למעשה מנסה להכניס במוחו מחשבות חזקות יותר שיתפוס את המקום של המחשבות הישנות. ... לחשוב על כל מה שיכול להיות כל מה שיכול להיות קיים וגם מה שלא יכול להיות קיים אתה יכול לחשוב עליו יכול. זאת אומרת לו יצויר, אתה רוצה לתת דוגמה נגיד, נגיד שהייתה לך תאונת דרכים נגיד היית בתאונה ומאז ... למה כי לא רק שאתה לא יכול לשכוח באופן מוחלט אפילו דברים שעוד לא קראו אתה לא יכול לא לחשוב עליהם באופן מוחלט, לא רק שמשהו שקרה או משהו שהתרגלת לחשוב אתה לא יכול להתנתק ממנו באופן מוחלט אלא אם ...

... אמרת אותו, וכך ליצור מולו אמון וכיוב. ואסביר: יש דברים שאם אתה אומר אותם לאדם שמולך, זה גורם לו לחשוב עליך דברים מסוימים. לדוגמה, נניח שתגיד לאדם השני מידע אישי עליו, שהוא לא סיפר לך אותו קודם, זה יגרום לו לחשוב שאתה מכיר אותו אישית ואולי גם מבין אותו טוב מאוד. מה שאומר בעצם, שכאשר אתה רוצה לגרום למישהו לחשוב עליך משהו, באפשרותך לשאול את עצמך, מה אני אמור לומר לשומע, כדי שהוא יחשוב עלי את מה שאני רוצה שהוא ... שהוא יחשוב עליך. כך, שלא תמיד אתה חייב לומר בפירוש ובדיוק את מה שהאדם השני צריך לשמוע ממך כדי לחשוב עליך דבר כלשהו, אלא לפעמים מספיק לומר משפטים מסוימים, שמהם ישתמע ומהם יועבר מסר לתת המודע של השומע, כאילו אתה ...

... אוכל. באותה מידה, אם אדם חושב על מעיל כל הזמן, כנראה שקר לו, ואם הוא ילבש מעיל, הוא יפסיק לחשוב עליו. מכאן אליעד מבהיר נקודה חשובה: אם תנסה רק להסיח את הדעת ולראות טלוויזיה במקום לאכול, זה אולי יעבוד זמנית, ... של דבר, התחושה של החוסר עדיין תישאר. לכן, מי שמנסה לשכוח את האקסית באמצעות הסחות דעת בלבד - יחזור לחשוב עליה בשלב מסוים, כי החוסר שהיא מילאה עדיין קיים בתוכו. איך לגלות מה באמת חסר לי בעקבות הפרידה? הדרך הפרקטית ... הצורך שהיא מילאה. אם תגלה בדיוק מה חסר לך ואיך להשיג זאת לבדך או בצורה בריאה, תוכל להשתחרר מהצורך לחשוב עליה. הבעיה אף פעם לא נמצאת באקסית עצמה, אלא בחוסר הפנימי שלך שהיא הצליחה למלא. ברגע שתמצא את הדרך למלא ...

... מעביר מחשבות, רגשות או רצונות שמפריעים לו, לתוך תת המודע. במקום להתמודד עם המחשבה בצורה ישירה, הוא בוחר לא לחשוב עליה ולהשאיר אותה בצד. המוח שלנו פועל בכמה רמות של מודעות: יש את המודע, את תת המודע, ואפילו את תת ... קשה (למשל אונס), ולא יודעת כיצד להתמודד עם הזיכרון. במקום להתמודד עם הזיכרון הכואב, היא מעדיפה להדחיק אותו ולהימנע מלחשוב עליו, כי המחשבה עלולה לגרום לה סבל רב. מדוע אנשים מדחיקים? הסיבה להדחקה היא שבני אדם שואפים להימנע מהסבל ומהתחושות ... יותר, כמו אישה שעברה טראומה קשה (למשל אונס) ואינה יודעת כיצד להתמודד עם הזיכרון. היא מעדיפה להדחיק אותו, לא לחשוב עליו כלל, משום שהמחשבה כשלעצמה גורמת לה סבל רב. מדוע אנשים מעדיפים להדחיק? הסיבה לכך היא שבני אדם רוצים להרגיש ...

... כי אחד היתרונות שהקורונה הביאה עמה הוא שהיא גרמה לאנשים להיות מודעים יותר לפעולות יומיומיות שנעשו באופן אוטומטי, מבלי לחשוב עליהם. לדוגמה, אנשים רגילים לגעת בפנים, לגרד את האף או לנשום על מישהו מבלי לשים לב לפעולות הללו. השפעתה של ... כל פעולה חייבת להתבצע בצורה אוטומטית. אליעד מסביר שבמהלך הקורונה אנשים החלו לשים לב לדברים שבעבר עשו מתוך הרגל, ולחשוב עליהם. הם שאלו את עצמם אם הם באמת חייבים לבצע את הפעולות הללו, האם זו הבחירה שלהם או שמא זהו ... לשאול את עצמנו את השאלות החשובות: מה אני עושה מתוך הרגל? האם יש דברים שאני עושה מתוך אוטומטיות ובלי לחשוב עליהם, ואני יכול לשנות אותם? האם אני בוחר בכל פעולה שאני עושה או שאני פשוט מגיב באופן אוטומטי? הקורונה בעצם ...