... לנסות למנוע זאת. האדם, בשכלו, רגיל לחשוב שחייבים למנוע סבל, שכאב הוא דבר בלתי נסבל, ורע הוא משהו שמוכרחים להתרחק ממנו. אך אם מתבוננים היטב, רואים שגם שריפה יכולה לקרות בלי שזאת תהיה חובה לשנות מיד את המצב. האדם ...

... ומסודר, מאשר לפתח חשיבה עצמאית ולשאול שאלות. המסקנה הסופית - התמקדות בשכל עצמאי המסר המרכזי שמועבר בהרצאה הוא שעלינו להתרחק מגורואים ומורים רוחניים שלא מעודדים אותנו לפתח חשיבה עצמאית. הדרך האמיתית להגיע לאמת היא לבדוק כל טענה באופן עצמאי, ... השכל שלנו. כל מורה או גורו שמורה לנו מה לחשוב, ולא מעודד אותנו לשאול שאלות ולבחון את דבריו, עלינו להתרחק מהם ולחפש את הדרך שלנו. גורואים ושיטות רוחניות להיצמד לאמת הטלת ספק והחשיבות שלה איך לפתח חשיבה עצמאית הבנת ... גורואים בצורה עיוורת. הדרך להגיע לאמת היא רק דרך בדיקה מתמדת, פיתוח חשיבה ביקורתית ויכולת לבדוק כל טענה. יש להתרחק ממורים שאינם מעודדים אותך לבדוק את דבריהם ולחשוב בכוחות עצמך, ולהעדיף את אלה שמובילים אותך לפיתוח שכל עצמאי. באופן ...

... בלתי רצוי. זו בדיוק הסיבה שהוא זקוק לאישור חיצוני של אהבה וחשק, שמתבטא בסקס, כדי להרגיש את התחושה הטובה ולהתרחק מהתחושה השלילית שקיימת בו. דוגמה נוספת היא התמכרות לעישון שמטרתה להירגע: אם אדם מעשן כדי להירגע, הרי שההפך של ...

... עולמו מתמוטט. השלכות הבעיה אחת הבעיות הקשות במצבים אלו היא שהתנהגות כזו דוחפת את בן או בת הזוג דווקא להתרחק ולנטוש, כלומר, הפחד הופך למציאות. אנשים שלא מצליחים להתמודד עם הרגשות הללו לרוב מוצאים את עצמם ננטשים, ואז חרדת ...

... הוא יכול להיות בזוגיות באופן חופשי, בלי להרגיש שהוא חייב אותה. הוא יכול לבחור כמה להשקיע, מתי להתקרב או להתרחק, ולראות בזוגיות דבר מהנה אך לא הכרחי לחיים טובים. כיצד לזהות אם אתה מכור לזוגיות או בעל תלות רגשית? ...

השפעת הסביבה על האדם, להתרחק מאנשים רעים, סביבה חברתית, השפעה סביבתית, השפעת הסביבה על תכונות האדם, אמור לי מי חבריך ואומר לך מי אתה, האם להתרחק מאנשים שליליים? השתקפות עצמית, השפעת הסביבה על התנהגות האדם האם כדאי להתרחק מאנשים שליליים או להתמודד איתם? האם אנשים שליליים באמת משפיעים על חיינו, והאם יש צורך ממשי להתרחק מהם? לפי אליעד כהן, הסביבה החיצונית משפיעה על האדם רק כאשר היא מעוררת בתוכו מקום פנימי שבו הוא מסכים ... תלויה אך ורק במה שקורה בתוך האדם, בהסכמה הפנימית שלו עם מה שנאמר מבחוץ. מה לעשות אם אי אפשר להתרחק מהסביבה השלילית? אליעד כהן מביא דוגמה של אדם שתקוע בסביבה שלילית שמורכבת ממשפחה, עבודה, או אפילו מקום שהוא כמו ... כאלה האדם אינו יכול לעזוב את הסביבה השלילית, ואז השאלה היא מה עליו לעשות. לפי אליעד, אין צורך בהכרח להתרחק מהסביבה השלילית, אלא להרחיק את השליליות מתוכך פנימה. למשל, אם אנשים בסביבתך טוענים שאתה לא מסוגל להצליח במשהו, מה ... רק ביום שכל העולם יכול לומר לו שהוא לא יצליח, ובכל זאת זה לא יזיז אותו אפילו במילימטר. מדוע להתרחק מהסביבה זו לא הפתרון האידיאלי? אליעד כהן מדגיש כי לברוח מהסביבה החיצונית זו לא עצה אידיאלית, אלא רק פתרון ... או חושבים עליך, אתה נותר שלם ויציב באמונתך העצמית. זאת הנקודה שבה באמת פתרת את הבעיה. המטרה האמיתית אינה להתרחק מהסביבה, אלא להתרחק פנימית מאותן אמונות שליליות שקיימות בך ומאפשרות את ההשפעה החיצונית. לסיכום, לפי אליעד כהן, אדם צריך להפסיק לחפש את הפתרונות בחוץ (להתרחק מהסביבה השלילית) ולהתחיל להתמודד באמת עם מה שמתרחש בתוכו פנימה. הדרך היחידה לחסל לחלוטין את ההשפעה השלילית של הסביבה ... איך להתמודד עם אנשים שליליים? השתקפות עצמית והשפעתה על חיינו כיצד לנטרל השפעה שלילית? האם הסביבה משפיעה על האישיות? להתרחק או להתמודד עם סביבה שלילית? חברים רעים, חברים טובים, סביבה תומכת, חברים רעילים, אנשים שואבים אנרגיה, אנשים רעילים, סביבה ...

... רעים, ובמקביל מנסה להימנע ממנו בעתיד. משמעות הדבר היא שהמוח תמיד מנסה לחזור לרגע הטוב ביותר שחווה אי פעם ולהתרחק מהאירוע הגרוע ביותר שחווה. לדוגמה, אם אדם שתה כוס מים והרגיש טוב, זה אמנם ייכנס לרשימת הדברים הטובים, אך ...

... להשגה, אלא להבין לעומק למה הצד השני לא רוצה אותך. אם מדובר רק בחוסר הערכה - כן שווה קצת להתרחק ולהיות פחות זמין, אבל אם מדובר בחוסר התאמה אמיתי - לא כדאי לשחק את המשחק כלל. הוא מוסיף שאם ...

... והערך העצמי שלו תלויים בזוגיות, מה שהופך אותו לאובססיבי, חרדתי, רכושני וכלותי. בן הזוג מרגיש חנוק, מה שגורם לו להתרחק. אדם כזה מאבד את היכולת להיות מושך ואטרקטיבי, ופוגע בעצמו ובסיכוייו לזוגיות יציבה ובריאה. שני המצבים הללו הם דוגמאות ...

... ולצאת ממנו, צריך להבין משהו מהותי לגבי האופן שבו אנחנו מתייחסים לאירועים שקורים לנו בחיים. המפתח, לדבריו, הוא היכולת להתרחק רגשית קצת מכל מה שקורה סביבנו, לא לקחת את הדברים באופן כל כך אישי ורציני. איך אפשר להתרחק רגשית מהאירועים שקורים לנו בחיים? אליעד מציע לשאול שאלות עמוקות לגבי התחושות שלנו והסיבה שאנחנו רוצים להרגיש טוב או ... לתוצאות מיוחדות ויצליח לראות את החיים כמשחק. מצד אחד הוא יחווה אותם במלואם, ומצד שני יוכל להסתכל עליהם מהצד, להתרחק מעט מהסבל ומהלחץ, ולחוות תחושת חופש אמיתית. איך לקחת את החיים בקלות? איך לראות את החיים כמשחק? איך לא ...