... עלי? שנאה עצמית, אהבה עצמית, איך לא להיעלב מאנשים? איך לא להיפגע מביקורת? איך לא לשים על אנשים? איך להתעלם מאנשים? איך לא להיפגע ממילים קשות? איך לא להיפגע ממה שחושבים עלי? איך לא להתרגש ממה שחושבים עלי? איך לא ...
... את הזולת? הרי אם באמת היה מחפש אמת, היה מנסה להבין לעומק כל אינטראקציה שהוא חווה, ולא פוסל או מתעלם מאנשים שהוא לא מסתדר איתם. מדוע אי אפשר להסתדר עם כולם? ברור שאי אפשר תמיד להסתדר עם כולם, אך אליעד ...
...הנחות יסוד. זה תהליך שמאפשר להתמודד עם מגוון רחב של נושאים ולקבל תשובות מעמיקות יותר מאשר שינון של עובדות. כיצד ליישם את הדברים בפועל? אליעד ממליץ להיכנס לאתר שלו, שם ניתן למצוא נושאים שמלמדים כיצד לשאול שאלות, לנתח תהליכים סיבתיים ולהטיל ספק. ההבנה היא שאם לומדים איך לחשוב, אפשר להגיע לפתרונות כמעט בכל תחום. המסר המסכם הוא שכל אחד יכול לפתח את המיומנות הזו וללמוד להסתכל על החיים דרך זווית רחבה יותר. מהי משמעות הטלת ספק ואיך ליישם אותה ביום יום איך להתגבר על חוסר ביטחון עצמי בעזרת הבנה עמוקה דרכים...
...להם טוב. בשנייה שהאמת לא תומכת ברצונות שלהם, היא כבר לא מעניינת אותם. לכן אחר כך, כשהם באמת צריכים את העזרה של האמת, היא לא זמינה עבורם, כי הם מעולם לא אהבו אותה בלי תנאים. מהו המבחן הסופי לאהבה אמיתית לאמת? המבחן הוא האם אתה מוכן לאהוב את האמת גם כשהיא עושה לך רע בצורה הכי גדולה. גם אם היא מסכנת את הקיום שלך וגורמת לך לסבול במאה אחוז, האם עדיין תאהב אותה ותרצה אותה, לא משנה המחיר? אם כן, אז תקבל אותה, גם אם היא כביכול בלתי אפשרית להשגה. איך ליישם את זה בחיי היום - יום? ביום - יום, כדאי לבדוק עד...
...הקשר בין אלוהים למציאות? האם אלוהים שולט במציאות? בהרצאה הזו, אליעד מתאר דיאלוג פילוסופי בין שני אנשים, שבוחנים את רעיון האלוהים, שליטת האדם במציאות, והקשר בין הזמן, המקום והרצון האנושי. השיחה מתמקדת בכמה רעיונות מרכזיים כמו הבחירה החופשית, הרצון, וההבנה הפנימית של מהות האדם והמציאות. האם יש דבר כזה ראשון? מה הקשר בין אלוהים לראשית המציאות? בתחילת הדיאלוג, נשאלת השאלה אם יש ראשון שיצר את העולם, ואם זה קשור בכלל לאדם. יש התמקדות במושג הראשון כפי שמציין דובר אחד, תוך כדי חקירה של המושג - האם הכוונה...
...אותה בכוח, נחשב לאדם רגוע באמת. איך להתמודד עם רגשות שליליים בלי לברוח מהם? אליעד טוען שכאשר אדם מרגיש רע או נמצא במצבים נפשיים קיצוניים כמו דיכאון או כעס, הדרך הטובה ביותר להתמודד היא לא לברוח מהרגש אלא להיכנס לתוכו ולהגביר אותו במודע. אם אדם מרגיש כעס, עליו לבדוק: האם אני מסוגל להרגיש כעס עוד יותר חזק? האם אני מסוגל לסבול אפילו יותר?. אם האדם יגלה שהוא נמנע להרגיש יותר רע רק כי הוא מפחד לאבד שליטה, אז הוא לא באמת נמצא בשליטה או ברוגע. לפי אליעד, רק מי שמוכן להרגיש את התחושה הקשה עד הסוף, ללא שום...
...שהוא מביא איתו. האם כדאי לחזור על המילים של האדם השני? שאלה: למה לחזור על המילים או הביטויים המדויקים של האחר? תשובה: כשמשתמשים באותן המילים שהאחר משתמש בהן, זה מייצר תחושה של הזדהות וחיבור. האדם מרגיש שרואים אותו ומבינים אותו בדיוק. לדוגמה, אם מישהו אומר: אני שוחר שלום, אפשר להגיד: אני רואה שאתה באמת שוחר שלום וזה חשוב לך מאוד. כך מרגישים חיבור לשפה הפנימית שלו. שאלה: האם יש מקרים שבהם לא נרצה לחזור על מילותיו? תשובה: כן. אם מדובר במילים פוגעניות או כאלה שאיננו מזדהים איתן, אפשר לבחור ניסוח אחר...
...שיש לאדם שאלה, אין לו אפשרות לקבל שום תשובה ושום ידע חדש. וכאשר האדם מטעה את עצמו ואומר לעצמו שאחת מהאפשרויות היא האמת, למרות שהוא לא באמת בטוח בכך, בפעולה הזאת ובטעות הזאת, האדם מקבע את עצמו ומשאיר את עצמו, כאן ברע של העולם הזה. ולמה? כי מצד האמת האדם עוד לא יודע את האמת, והאדם היה צריך להיות בחוויה של שאלה, שהיא הייתה מביאה לו את התשובה ממילא. אבל השקר של האדם שאומר שיש לו תשובה, והוא בוחר את אחת מהאפשרויות, למרות שהוא לא באמת יודע בוודאות מה האמת, השקר הזה חוסם את האדם מלקבל שכל חדש. כי בלי שהאדם...
...לכן, הוא ממליץ להפריד בין שני סוגי האימונים: מי שרוצה לפתח את הזיכרון צריך לוותר על ההיגיון באותו רגע, ומי שמעוניין לפתח את ההיגיון צריך לעסוק במשחקי חשיבה ולא במשחקי זיכרון. מה עדיף לפתח, זיכרון או היגיון? אליעד מסביר שלכל תחום יש את הצרכים שלו. אם מישהו נמצא במצב או במשימה שבהם הדברים אקראיים לחלוטין, עדיף לו להיות חזק בזיכרון. לעומת זאת, אם המצב דורש הבנת סיבתיות והיגיון, כמו בפתרון בעיות מתמטיות, אז היגיון וחשיבה יהיו עדיפים. הוא מציין גם שיש תיאוריות שאומרות שתרגול שכלי מפחית מהיכולת להסתמך...
...של הרגש משנה אותו? אליעד מדגיש כי חקירת הרגש לעומק עשויה לשנות את התחושה עצמה. כשאדם חוקר למה הוא מרגיש רע או טוב, עצם החקירה עשויה לשנות את עוצמת הרגש או אפילו את סוגו. למשל, אדם שחוקר מדוע הוא עצוב כי בת זוגו עזבה אותו, עשוי בסופו של דבר להבין שהתחושה שלו לא נבעה מהפרידה אלא מחוסר הערכה עצמית שלו, וכך התחושה תשתנה. לכן, הבנת ההיגיון מאחורי הרגש היא דרך לשלוט בו, אך היא גם עלולה לשנות אותו. איך לתעד ולשמר תחושות בצורה פרקטית? אליעד מציע כמה דרכים פרקטיות לשימור רגשות: לכתוב את התחושות באופן מפורט...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: להתעלם מאנשים, למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להתעלם מאנשים, איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לנוער, אימון אישי לפרישה, טיפול נפשי בנושא להתעלם מאנשים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331