... הפרידה, ומצפה שהצד השני יתמוך בו רגשית. כך לדוגמה, אדם שנפרד מבן או בת זוג עשוי לבקש מהם עזרה בהתמודדות עם הכאב הרגשי, מה שמוביל לתלונות כמו: למה אתה לא עוזר לי?, למה אנחנו לא יכולים להיפרד כידידים?. אך האם ניתן ... הפרידה ומצפה שהצד השני יתמוך בו רגשית. לדוגמה, אדם שנפרד מבן או בת זוג, אך עדיין מבקש מהם סיוע בהתמודדות עם הכאב הרגשי. מצב זה מוביל לתלונות כמו: למה אתה לא עוזר לי?, למה אנחנו לא יכולים להיפרד כידידים?. מה המשמעות ...
... המצב קשה, אך אליעד כהן מסביר שזיהוי מה טוב במערכת יחסים שכזו הוא הצעד הראשון כדי להבין את הקשר ולהתמודד עם הכאב. למה אנשים נשארים במערכות יחסים רעילות? ישנן סיבות רבות לכך שאנשים לא עוזבים קשר רע, למרות שהם סובלים ממנו. ...
... התוקף ואיך הוא רואה את מצבו. - זיהוי האינטרס הרגשי - לעיתים, הקורבן מעדיף להאמין שהמצב טוב כדי להימנע מהתמודדות עם הכאב והפחד. - תמיכה מקצועית - פעמים רבות יש צורך בטיפול נפשי, שמסייע לקורבן לראות את המציאות באופן אובייקטיבי ולנתק ... בריאות - אדם שנמצא במערכת יחסים מזיקה, אך חושש להישאר לבד, עשוי לשכנע את עצמו שהמצב טוב כדי לא להתמודד עם הכאב שבמציאות. - מקום עבודה לא טוב - אדם שעובד במקום שמזיק לו נפשית, אך לא רוצה להודות בזה, עשוי ...
... אדם שהיה בזוגיות מוצלחת ועבר פרידה, לא מצליח להרגיש טוב לבד, מתחיל להרגיש געגועים חדים לאותו קשר שנפסק. כדי להתמודד עם הכאב, הוא יוצר לעצמו סיפור שלילי על הקשר שהיה לו, ממציא חוויות שליליות על בן הזוג כדי לשכך את תחושת ... השקר העצמי בו הוא משכנע את עצמו שהעבר היה רע, לא יפתור את הבעיה של תחושת החסר בהווה. הדרך להתמודד עם הכאב הזה היא ללמוד להרגיש טוב לבד, להעריך את מה שהיה ולהימנע מליצור לעצמנו טראומות מיותרות. איך להרגיש טוב לבד? ... שהיה, אך אינו מצליח. כאשר אדם לא יודע להרגיש טוב לבד, הוא מתחיל לחוות געגוע חזק לעבר. ואז, כדי להתמודד עם הכאב שבגעגוע, הוא מנסה להכפיש את הזיכרונות שלו. לדוגמה, בחורה שהתגעגעה לאקס שלה ואינה מצליחה להתמודד עם הגעגוע, עלולה להתחיל ...
... הזאת היא העובדה שהאדם המתאהב מהר הוא אדם שלא טוב לו כשהוא לבד. לכן, כשהוא מתאכזב, הוא אינו מסוגל להתמודד עם הכאב לבד, ומאשים את בן הזוג בכאב שלו. הוא הופך את בן הזוג שלו מאוהב גדול לאויב הכי גדול שלו. ...
... הוא מוכן להתמודד עם מה שעלול לצוף כאשר יחשוף את רגשותיו, ולקבל את ההחלטה על פי רמת המוכנות האישית להתמודד עם הכאב. בכי משמחה לצד בכי מעצב, אליעד גם מתייחס לבכי שמתרחש משמחה. בכי כזה הוא הרבה פחות נפוץ, אך במקרים ...
... מי שרוצה להצליח בחיים ובזוגיות חייב להיות מוכן לקחת סיכונים. לא ניתן להבטיח שלא ייפגעו, אבל ניתן ללמוד כיצד להתמודד עם הכאב בצורה טובה יותר. מי שמחפש ביטחון מוחלט עשוי להישאר במקום, ללא התקדמות. פחד להיפגע איך להתגבר על פחד בזוגיות ... לסיכום, מי שרוצה להצליח חייב להיות מוכן לקחת סיכונים. אי אפשר להבטיח שלעולם לא ניפגע, אבל אפשר ללמוד איך להתמודד עם הכאב כשהוא מגיע. מי שיחפש ביטחון מוחלט עלול למצוא את עצמו נשאר במקום ולא מתקדם לשום מקום. למידע נוסף, חפשו ...
... במוות של אדם אהוב, פרידה זוגית, פיטורים, או אובדן בריאות, דורשת גישה מורכבת ורגישה. אליעד כהן מסביר את הדרך להתמודד עם הכאב העמוק הזה, תוך שהוא מציע דרכי התמודדות שנראות על פני השטח כלא פשוטות. האם יש הבדל בין אובדן של ...
... שאין לו את הכלים להתמודד עם הבעיה. אם מישהו נפגע ממשהו ואין לו מושג כיצד לפתור את הבעיה או להתמודד עם הכאב, הוא יעדיף להכחיש את קיומה של הבעיה. בכך הוא נמנע מההכרח להתמודד עם הכאב והמצוקה. ההכחשה או ההדחקה משמשות כמנגנון הגנה פסיכולוגי, שמטרתו למנוע מהאדם להרגיש רע לגבי בעיה שאין לו יכולת לפתור ...
... משקל מוגזם לפעולות או למחשבות כפייתיות, כדי להימלט מהכאב של המצוקה הרגשית. לדוגמה, אישה שבעלה נפטר לא יודעת איך להתמודד עם הכאב, ולכן היא מתחילה להתמקד בצורה כפייתית בניקיון הבית. כשהיא מרגישה עצב או כאב, היא מיד אומרת לעצמה לפחות הבית ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להתמודד עם כאב, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להתמודד עם כאב, איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך ליצור אהבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קריירה, ייעוץ אישי, ייעוץ טיפולי בתחום להתמודד עם כאב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331