... מומלץ להתמודד עם מחשבה מטרידה או פרנואידית? הדרך שאליעד מציע להתמודד עם מחשבה מטרידה היא לא לברוח ממנה אלא להתייחס אליה בכבוד ובאופן שקול. צריך להקשיב לה, להבין את מה שהיא אומרת, אך לא לקחת אותה מיד כנכונה או ... לא משנה במידה שהיא נכונה. לדוגמה, אם באה לך מחשבה אולי אנשים מדברים עלי ומתכננים לפגוע בי, אתה צריך להתייחס למחשבה בצורה הגיונית: מצד אחד, יכול להיות שזה נכון. מצד שני, ההיגיון שלי אומר שלא סביר שזה נכון. ובכל ... אתה יכול להגיד שזה לא הגיוני אולי כן זה יקרה. עכשיו מה שאני בא להגיד שצריך לכבד את המחשבה ולהתייחס אליה בכבוד הראוי אבל לאמת אותה, מה זאת אומרת לאמת אותה לבדוק עד כמה היא אמיתית זאת אומרת שאם ...
... חופשי ולא מחויב לשום דבר. התחושה הזו מאפשרת לו לשחק במשחק החיים מתוך בחירה ולא מתוך פחד או לחץ. להתייחס לחיים כמשחק ולא כמאבק אליעד מציע לאנשים להתייחס לחיים כאל משחק, שבו אין חובה לנצח ואין פחד להפסיד. כאשר האדם משתחרר מהצורך להצליח ומהפחד מכישלון, הוא מתחיל ...
... פנימי בתוך המחשבה. אליעד מדגיש שעצם היכולת לחשוב על אירוע מסוים מוכיחה שהאירוע כבר קיים במרחב המחשבה, ולכן אפשר להתייחס אליו כאירוע אמיתי שכבר קרה וניתן להתכונן אליו מראש. מה המשמעות של להפוך אירוע עתידי לאירוע שהתרחש כבר? אליעד ... לעשות אם יקרה X?, הדרך של אליעד להתמודד עם השאלה הזאת היא לקחת את האירוע הבלתי ודאי (האירוע העתידי) ולהתייחס אליו כאירוע ודאי שכבר קרה. הוא הופך את השאלה מה לעשות אם יקרה משהו? לשאלה מעשית: מה עושים כאשר משהו כזה קורה? כלומר, במקום להתעסק בחוסר ודאות, אפשר להתייחס לאירוע כאילו הוא כבר התרחש, ואז התשובה הופכת להיות ברורה יותר. בצורה הזאת קל יותר לקבל החלטות או למצוא ...
... מסביר כי הדרך להתמודד עם הפחד הזה היא קודם כל להבין את מהות הפחד ואת המנגנון שמפעיל אותו. איך להתייחס למחשבה שאחרים יחשבו שאני מפסידן? אליעד מציג דוגמה של אדם שנמצא במסיבה ועולה בו המחשבה שאנשים אחרים יחשבו עליו ... שהיא אכן קיימת כאפשרות במציאות. כלומר, אליעד מסביר שאסור רק להכחיש את המחשבה ולטעון זו רק מחשבה, אלא יש להתייחס אליה ברצינות ואז לפרש אותה אחרת באופן מודע. לדוגמה, אם מישהו מרגיש מפסידן כי הוא לא רוקד יפה, הוא ...
... לעשן. אליעד מדגיש שהטעות שלה הייתה הציפייה לאושר מושלם מהפסקת העישון, ואי קבלת העובדה שגם להפסקה יש חסרונות. איך להתייחס למחשבה אני רוצה סיגריה בזמן הגמילה? לדעת אליעד, בכל פעם שמגיעה מחשבה כמו אני חייב סיגריה, האדם צריך לענות ... עם הקושי, האם הוא מוכן לשלם את המחיר, ואז פשוט לבצע את ההחלטה, בלי להתלבט שוב ושוב. הוא מייעץ להתייחס להפסקת עישון כאל בחירה מודעת של אדם בוגר, שאומר: אני יודע שיש חסרונות בלהפסיק לעשן, ואני מוכן לשלם את ...
... מילה שמקורה בסך כל הדברים שאדם רוצה, ולא רק בהרגשה של חפץ מסוים. הוא מציין את החשיבות של לא להתייחס רק למילה, אלא להבין את הכוונה שעומדת מאחוריה. במהלך השיחה, אחד מהמשתתפים מציין דעות על אהבה שמועברות לו על ... על מה שאמרת על מה שאתה אוהב אותו, רוצה אותו, הוא מרגש אותך זאת אהבה. ש: אבל למה לא להתייחס למילה כי זה די פשוט? אליעד: לא, אני אסביר לך למה לא, כי המילה אהבה היא לא שווה דבר ...
... לכם אינטרס הדדי ואינטרס משותף, ושאתם יכולים לסמוך אחד על השני. כי האדם השני, יש לו שתי אפשרויות איך להתייחס אליך. האם להתייחס אליך בחשדנות, או לתת בך אמון. ואפשרויות האלו נשענות על הספק הטבעי שיש לאדם, האם יש לכם אינטרס משותף ...
... להשתחרר מאובססיביות למחשבות שליליות? אליעד מסביר שהבעיה היא לא במחשבות השליליות עצמן, אלא בהזדהות עם אותן מחשבות. הוא מציע להתייחס למחשבות כאל משחק, בלי להיקשר אליהן רגשית. האדם צריך לפתח עמדה של אי - אכפתיות, כזו שבה הוא לא מתרגש או נבהל אם עולות מחשבות שליליות. כאשר אדם לומד להתייחס אל מחשבותיו באופן נייטרלי, הן מפסיקות להשפיע עליו בצורה כה דרמטית, וכך הוא משתחרר מהסבל. איך להפוך לחופשי מרצונות ...
... במציאות האמיתית שלנו. ומי שחולם איזה חלום ורוצה לדעת, מה המסר של החלום עבורו ומה משמעות החלום עבורו, צריך להתייחס לחלום שלו במלוא הרצינות, כאילו שמדובר באירוע ממשי שקרה לו כאן במציאות שלנו. והאמת צריכה להיאמר, והיא שכל מילון ... עצמך במשחק של פירושים שונים לחלום שלך, לטובה או לרעה. ויש נבואה שמגשימה את עצמה, לפי מה שהאדם בוחר להתייחס לפירוש החלום שפירשו לו. אבל לאדם יש בחירה חופשית מלאה, לבחור ליצור את חייו כרצונו החופשי, בלי תלות כלשהי ...
... אליו. לעומת זאת, העבד (האפשרי) הוא הרצון להשיג דברים חומריים, המחשבות והצורות. האדם הופך את הצורות הללו למחויבות, ומתחיל להתייחס אליהן בכבוד, עד שהוא שוכח את האמת. ככל שהוא מאמין יותר ברצונות ובצורות, כך הוא מתנתק מהמהות האמיתית שלו. ... בן השפחה. מי זה בן השפחה? רצון שהוא אפשרי, כגון לדוגמה להשיג משהו, או השכל, או כל דבר שמתחילים להתייחס אליו כאילו הוא מחויב ומתייחסים אליו כאילו הוא מלך. כלומר, ברגע שאתה לוקח דבר שהוא אפשרי, שהוא עבד, שהוא ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להתייחס, איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להתייחס, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון עסקי, מאמן לכלכלת המשפחה, הכוונה אישית בתחום להתייחס - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331