... עצלן, להיות רכושני, להיות פחדן, להיות ביישן, תכונות אופי רעות, תכונות אופי טובות, מצב רגשי אידיאלי, להרגיש טוב מהרע, להרגיש רע מהטוב, לשנוא את עצמך
...עדן ללא קשר למצוות ולעבירות, האם אנשים עדיין היו ממשיכים לשמור מצוות? ואם היה מודיע שמי שעושה מצוות נכנס דווקא לגיהנום, כמה אנשים באמת היו שומרים את המצוות מתוך אהבה טהורה ולא מתוך רצון לקבל פרס? נקודה זו מדגימה את הציפייה הנסתרת שעומדת מאחורי ביטויי אהבה רבים, שלא תמיד הם תמימים ונטולי אינטרס. איך להחמיא או להביע אהבה באופן נכון ומושך? לסיכום, אליעד כהן מציע שאם רוצים להחמיא לאדם או להביע כלפיו אהבה, צריך לוודא שהצד השני לא מרגיש שיש עליו מחיר או מחויבות כלשהי בתמורה לכך. האהבה צריכה להיות כנה...
...שמישהו מזלזל בנו או לא נותן לנו את מה שמגיע לנו, התחושה הזו יכולה להוביל אותנו לכעס או לתסכול. אך אם נחקור לעומק, נגלה שזה רק פירוש שלנו למצב, לא בהכרח המציאות עצמה. מה לעשות עם המחשבות והסיפורים בראש שמובילים לחרדה ולריצוי יתר? אליעד מציין שהשורש לכל הבעיה הוא המחשבות והסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו בראש. כשאנחנו מפחדים ממישהו או ממשהו, בדרך כלל זה בגלל שיש לנו סיפור דמיוני בראש לגבי מה שיקרה אם נתמודד או אם לא נהיה מספיק נחמדים. הפתרון שאליעד מציע הוא לזהות ולחקור את המחשבות האלו באופן עמוק, כדי...
...שמבין את המהות, יבין שכל האירועים בחייו הם למעשה ביטוי של רעיון אחד, של אותו סיפור שמולבש פעם אחר פעם בצורות שונות. כיצד טכניקת הסיפור בתוך סיפור עוזרת להבין את החיים? המטרה של רבי נחמן בשימוש בטכניקה זו היא להראות לשומעים שכל העולם פועל לפי אותו מבנה עמוק. ברמה עמוקה יותר, אדם שמבין את המבנה של סיפור בתוך סיפור יכול להבין שגם כל החיים הם בעצם סיפור אחד. הסיפור של מה שקורה לאדם בבוקר, בעבודה, בזוגיות, או בכל תחום אחר, הוא למעשה אותו סיפור, המולבש בצורות שונות. אליעד מדגיש כי האדם צריך לשים לב לכך...
...להיפטר ממנה, אלא משהו שהבנת באופן פנימי לחלוטין. מה ההבדל בין אמונה לבין הבנה פנימית? אליעד מחדד נקודה זו ואומר שיש הבדל בין להאמין במשהו, לבין להבין אותו באמת. הוא נותן דוגמה אישית לכך שהוא אומר לאנשים בהומור: אל תאמינו לאף אחד חוץ ממני. המשפט נאמר בציניות, מכיוון שהכוונה שלו באמת היא שלא להאמין לאף אחד, אלא להבין ולחקור הכל בעצמך. אם אתה באמת מבין לעומק את מה שהוא מסביר, זה כבר לא אמונה שאתה יכול לעזוב - זו הבנה שנמצאת איתך כל הזמן. לדברי אליעד, אם אנשים באמת היו מצליחים להבין ולהפנים את הרעיונות...
...במצב האידיאלי - תמיד. איך פותרים את הבעיה? כשמישהו אומר רע לי כי אני לבד, יש שלוש דרכים להתמודד עם זה: אפשר לעזור לו למצוא זוגיות. אפשר ללמד אותו להרגיש טוב לבד. אפשר ללמד אותו גם איך להרגיש טוב לבד וגם איך להרגיש טוב בזוגיות. אבל יש גם דרך נוספת: לשאול למה זה מפריע לך בכלל? רע לך לבד? אז מה? תרגיש רע לבד. למה זה בעיה בכלל? השלב הבא - לקבל גם את הרע אנשים רוצים ללמוד איך להרגיש טוב לבד ואיך להרגיש טוב בזוגיות - אבל האמת היא שגם לסבול זה בסדר. למה אנחנו מניחים שצריך תמיד להרגיש טוב? אם אתה מרגיש...
...לי כשאני איתה בגלל ש... רע לי כשאני איתה בגלל ש... רע לי כשאני לא איתה בגלל ש... טוב לי כשאני לא איתה בגלל ש... ואז מתחיל לבדוק האם זה באמת נכון כל הסיבות האלה האם כל מה, כי זה אמונות אני מאמין שככה ואז ככה, אני מאמין שככה ואז ככה אתה מבין, תבדוק את האמונות ואז יהיה לך סדר בראש. מה אתה מבין? ש: שאני צריך לעבור שוב פעם על כל האמונות שלי בכל מצב, כל מצב שאני יכול לדמיין כל מצב חיצוני שאני יכול לדמיין לבדוק את האמונות שלי לגביהן. אליעד: תיקח את הנחות היסוד שלך לגבי הקשר שלך איתה, תיקח את הנחות היסוד...
...האם הרצון הזה הוא באמת בחירה חופשית או שמא מדובר במשהו שגורם לגוף להזיז את היד בצורה אוטומטית, על פי לחץ גופני או תחושה פיזית מסוימת? האם זהו רצון אמיתי של האדם או שהמוח בעצם מייצר את התחושה הזו? לאחר מכן, הוא מציין את הדוגמאות השונות בהן תחושת הלחץ היא שגורמת לאדם לפעול - כמו לחץ פיזי על גוף, תחושות או אינפורמציה שנמסרת ממקום אחר. אליעד מציין את הדינמיקה בין התחושות הפיזיות והתחושות הנפשיות שמוליכות את המחשבות שלנו, ולאו דווקא מתוך רצון חופשי. למשל, האדם לא תמיד יודע אם הוא פועל מתוך בחירה אמיתית...
...כזה על האדם לשמור את עצמו ולהרחיק את עצמו בכל כוחו, מכל דבר שאינו תכליתי. כי הקליפות צריך לתת להם חיות, אבל רק כדי חיותן, לצורך קיום העולם שלנו, שהוא חי בזכות הקליפות, שהן הופכות להיות ריבוי האור והאחדות, כאשר האדם זוכה לראות את האחדות של המציאות. אבל, על האדם לשנוא את חוסר התכליתיות. ובכל דבר ודבר, על האדם לשאול את עצמו, מה התכלית של הדבר? והאם באמת הדבר הזה מקרב אותי אל התכלית? והאם יש דרך קצרה יותר להשיג את התכלית? ועל האדם לשנוא את הדרך, ולאהוב את המטרה. כי הטועים, אוהבים את הדרך אל המטרה, וכך...
...על ידי זה הוא יודע אותו. והנה, כל הדברים בשורשם הם אחד. וכל הדברים הם צורות שונות של הדבר שאינו מוגדר. והאין סוף, פירושו חוסר הגדרה. הגדרה = גדר = גבול = סוף. וכל הצמצומים השונים שיש בעולם, הם חלקים שונים של האין סוף. והיכן שהכל אחד, אין שום הגדרה. כי אחדות פירושה, אין הגדרה ואין גבול. כי ההגדרה של הדבר, מפרידה אותו משאר הדברים. וכאשר הכל אחד אין שום הגדרה, וממילא אין גם שום ידיעה. ושלמות הידיעה, היא לדעת כל דבר בתוך כל דבר. דהיינו, לראות בכל דבר, את כל שאר הדברים, שזהו חיבור ההפכים. וכאשר רואים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להרגיש רע מהטוב, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להרגיש רע מהטוב, איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להפרעות קשב, קואצינג, מאמן לחיים בנושאי להרגיש רע מהטוב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331