מטרת הלימוד אצל אליעד, המטרה להרגיש טוב, מטרה להיות מאושר, להעלים את עצמך, בחירה חופשית, חופש הבחירה, לבחור להיות מאושר, לבחור להרגיש טוב, לרצות את המציאות, לאהוב את המציאות האם מטרת החיים היא להיעלם? אליעד כהן מסביר בתחילת ההרצאה כי קיימת תפיסה שגויה...או בהעלמת הרצונות. המטרה האמיתית היא לא להיעלם, אלא להגיע למצב שבו יש לאדם שליטה מוחלטת על המנגנון הפנימי שלו - כלומר, היכולת לשלוט במציאות הפנימית שלו. האם המטרה היא להיעלם או לשלוט במנגנון? אליעד כהן מסביר כי המטרה היא לא להיעלם ולא לשלוט במנגנון עצמו, אלא להגיע למצב שבו האדם מרגיש טוב. ההסבר שלו הוא פשוט ומעמיק בו זמנית: המטרה האולטימטיבית היא להרגיש טוב, והדרך היחידה להרגיש טוב היא לחוות שאתה רוצה את מה שקורה לך במציאות. כאשר אדם מרגיש שהוא בוחר את מה שקורה לו, כאשר הוא חווה שמה שקורה לו הוא...
... שהם רוצים שלמות מוחלטת או להיות אלוהים היא שהם פשוט לא מאמינים שהם יכולים להשיג זאת, ולכן מראש לא מעלים את הרצון הזה בתודעתם. במקום זאת, הם מסתפקים בבקשות קטנות יותר, מציאותיות יותר לכאורה, מתוך אמונה שאלו הדברים שהם באמת יכולים ...
איך לא לרצות כלום? איך להשתחרר מהרצון? איך לא לרצות כסף? למה אני רוצה משהו? למה יש לי רצונות? איך להגיע לאחדות? איך להגיע ללא משנה? איך להגיע לאין הבדל? כסף ואושר, לא רוצה כלום, נמאס מהכל, לא רוצה לחיות איך להפסיק לרצות דברים ולהגיע למצב ללא רצון? הנושא...למה לא ניתן לחוות שקט נפשי מוחלט? אליעד מדגים זאת באופן נוסף: אם אדם אומר שהוא רוצה להגיע למצב של שקט נפשי מוחלט, הרי שאם הוא באמת יגיע למצב שאין לו הבדל בין דבר לדבר, הוא גם לא ירגיש שקט נפשי, כי לא תהיה בו תחושה של חוסר שקט כדי להבדיל ממנה. מצב אמיתי של שום דבר פירושו העדר כל רגש וכל תחושה, גם לא תחושת שלווה או שקט. כלומר, כאשר אין לך שום רצון, לא רק שאין סבל - אלא גם אין כל חוויה של עונג, שמחה או הנאה. הכל הופך להיות שווה. מהי המלכודת האמיתית ברצונות שלנו? אליעד מסביר את המלכודת בצורה נוספת:...
... מטרידות? מה עושים כשנתקעים בחקירה עצמית? למה להמשיך לשאול גם כשאין תשובה? איך חקירה ללא תשובות תקדם אותך? איך להעלים רצון? איך לחקור את שורש הרצון? למה חקירה ללא תשובות תקדם אותך? להיכן מובילה החקירה של הרצון? להתמיד בחקירה עצמית, ...
...דפוסים שמבוססים על חוויות עבר ורצונות - אדם רואה דבר מה כחיובי או שלילי בהתאם להשלכות שהוא מדמיין. איך ניתן להתגבר על פחדים וחרדות? אליעד מציע שהדרך האפקטיבית ביותר להתגבר על פחדים היא להבין את מקורם. אם נבין שכל פחד נובע מחוסר ודאות, ושאין באמת סכנה אמיתית ברוב המקרים, נוכל בהדרגה לשנות את הדפוס שלנו ולהפחית את הפחדים. התרגול הנכון הוא לשאול את עצמנו: למה אני מפחד מזה? ולנסות לרדת לשורש העניין. לרוב, נגלה שהתשובה היא אני לא באמת יודע, וזה בדיוק הרגע שבו אפשר להבין שהפחדים הם רק תוצאה של הרגלי חשיבה...
...שכשלו, ולהבין שהתחושות הקשות שלו הן תוצאה של שיפוטים אלו. תרגיל פרקטי נוסף שאליעד מציע הוא לקחת אנשים אחרים שנתפסים כמצליחים מאוד או ככישלונות מוחלטים ולנסות להטיל ספק במושגים הללו ביחס אליהם. למשל, להסתכל על אדם שנחשב מוצלח ולמצוא בו חסרונות, או להסתכל על אדם שנחשב כישלון ולמצוא בו יתרונות. התרגיל הזה מסייע לאדם להשתחרר מהשוואות שגורמות לו להרגיש רע עם עצמו. למה אנשים מתקשים לוותר על קבלה עם תנאים? אליעד מעלה נקודה חשובה נוספת - אנשים מתקשים לוותר על קבלה עם תנאים כי הם חושבים שבלי תנאים אין משמעות...
...הן מקומות בהם נעשה שימוש מוגבר בטכנולוגיות מתקדמות כדי לשפר ולייעל את חיי התושבים. הוא נותן דוגמאות כמו רמזורים חכמים שמסתגלים לעומס התנועה, כבישים שיכולים לייצר חשמל או להתאים נתיבים לפי הצורך, ומצלמות אוטומטיות לזיהוי פנים. הוא מדגיש שלערים חכמות יש יתרונות רבים כגון ביטחון ואיכות חיים, אך הן פוגעות בפרטיות, כי העיר החכמה מתבססת על איסוף מידע רב על התושבים. האם הקורונה נוצלה כדי ליצור שליטה ודיקטטורה במדינות שונות? אליעד מציין כי מדינות שונות אכן השתמשו בקורונה כתירוץ ליישום צעדים דיקטטוריים כגון...
...את המודעות לקיום. אם לא תהיה המודעות הזו, לא תוכל להיות כל תופעה נוספת. אליעד מציין שהבסיס לקיום הוא ההכרה הפנימית בכך שאתה קיים, ושכל פעולה שנעשית, כל רצון, כל זיכרון, כל תחושה, הם בהכרה של הקיום הזה. האם אפשר להיות קיים מבלי לדעת שאנחנו קיימים? אליעד שואל האם אפשר להתקיים מבלי לדעת שאנחנו קיימים. הוא מציין שבמצב כזה, האדם לא ידע שהוא קיים, וההבנה הזו היא הכרחית. אם לא קיימת הידיעה הפנימית אני קיים, אז כל שאר תחושותינו ופעולותינו לא היו מתקיימות. זה גורם להבין שגם אם אתה לא יודע שאתה קיים, כל עוד...
...של אנשים שנראים טובים מדי, כמו אדם שנמנע לא רק מאכילת בעלי חיים, אלא אף מסרב לדרוך על נמלה או להרוג גוק בבית. ההתנהגות הזו יכולה להעיד על קיצוניות, כמו גם אנשים שמפגינים רחמנות יתר כלפי בעלי חיים או בני אדם, לא בהכרח מתוך טוב לב, אלא מתוך מניע סמוי. כהן גם נותן דוגמה לעסק שבו מניה שעולה באופן מוגזם, דבר שמעורר חשד, כמו גם אדם שתמיד שמח או טוב - משהו בו לא נראה טבעי. איך קיצוניות בטוב עלולה להסתיר אכזריות פנימית? כהן מסביר כי לפעמים הרחמנות או הטוב המוגזם הם תוצאה של אכזריות פנימית או רגשות אשם....
...את הבעיה. למשל, אדם שיש לו בעיה של עצבים או אלימות מבין בטיפול שהאלימות שלו נובעת מזיכרון ילדות כואב שקשור לאמו. הוא יכול להבין זאת היטב ועדיין לא להפסיק להיות אלים, כי ההבנה עצמה אינה משנה את ההתנהגות האוטומטית שלו. הוא חייב לנקוט בפעולה מעשית, להתאמן בתגובות אחרות, לשנות הרגלים או מחשבות באופן יומיומי, ורק כך הבעיה תיפתר בפועל. אליעד מדגיש כי פעמים רבות אנשים נשארים רק בשלב הראשון, בשלב ההבנה, ולכן אינם מצליחים לפתור את הבעיות שלהם. הם בטוחים בטעות שהבנה לבדה תשנה את המציאות, אך ללא שלב הפעולה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להעלים את הרצון, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להעלים את הרצון, איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל אישי, מאמן אישי ועסקי, מטפל קוגניטיבי התנהגותי בנושאי להעלים את הרצון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331