... מסוים כמו רצון לאכול, הוא תמיד נשען על רצון אחר שקדם לו. אדם רוצה לאכול כי הוא לא רוצה להיות רעב, ולמה הוא לא רוצה להיות רעב? כי יש לו רצון להרגיש טוב. וכך כל רצון נשען על רצונות אחרים. דבר זה נכון גם לרגשות. למשל, ...
... דבר מסוים, או לשנות את המצב הקיים. למשל, כשאדם אומר אני רוצה לאכול, הוא למעשה מתכוון אני לא רוצה להיות רעב, ולכן ברצונו להחליף את תחושת הרעב בתחושה של שובע. מה ההבדל בין רוצה ללא רוצה? אליעד מסביר כי לומר אני רוצה להיות שבע ולומר אני לא רוצה להיות רעב זה למעשה אותו דבר בדיוק, אך מנקודות מבט שונות. האדם מתייחס למה שהוא לא רוצה, ומיד יוצר מכך רצון ...
... תבדוק. ש: מה שבטוח בטוח. אליעד: תבדוק שמעת מה אמרתי אם בן אדם אוכל רק לפי תחושת רעב הפסיק להיות רעב מפסיק לאכול לא ישמין עוד פעם אתה יכול למצוא עכשיו איזה מקרה קיצון כן לא מדברים על איזה מישהו ... לא תהיה בריא אבל אתה לא תהיה שמן נגיד שתאכל כל היום רק שוקולד אבל רק כשאתה רעב הפסקת להיות רעב אל תאכל יותר אתה תהיה אולי חולה אבל לא תהיה שמן. ש: טוב אני רואה שיש מקרים קיצוניים. אליעד: ...
... מצאת לחם אחרי שחיפשת שוב ושוב, בסופו של דבר אתה תפסיק לחפש את הלחם בחנות הזו. אבל האם הפסקת להיות רעב? ממש לא. הרעב עדיין נשאר, הבעיה המקורית עדיין קיימת, פשוט הפסקת לחפש פתרון דווקא באותו המקום. באותה הצורה, אם ... היית רעב וניסית לקנות לחם בכל מקום, ולא מצאת, בסוף תוותר ותחפש משהו אחר. אבל זה לא אומר שהפסקת להיות רעב - הבעיה עדיין קיימת. אותו הדבר כאן: אם רצית מישהו כי הוא גרם לך להרגיש טוב או שלם יותר, ...
... ומביא לסיפוק, אך לא לנצח. אם אדם מצפה לכך שתחושת השובע לא תחלוף, הוא יגלה שהוא לא יכול להימנע להיות רעב שוב. אותו הדבר בזוגיות: אם אדם מצפה מאהבה מוחלטת, הוא יתאכזב. מה קורה כשמחפשים תועלת מוחלטת? כאשר אדם מחפש ... תהליך החיים הופך ליותר קביל. מה קורה כשמחפשים תועלת מוחלטת? אם אדם מצפה למצוא תועלת מוחלטת, כמו לדוגמה לא להיות רעב אף פעם או לא להיות בודד בזוגיות, הוא ימצא עצמו מתאכזב במהרה. כל חוויה אשלייתית שנראית כמו אושר מוחלט ...
... אולי הסיבה הנכונה לאכול היא בכלל ליהנות מהאוכל, ולא רק להשביע רעב? אם נעמיק עוד יותר, נוכל לשאול: למה להיות רעב זה רע ולשבוע זה טוב? למה זה משנה אם אני רעב או לא? מי קובע שזה רצוי להיות שבע? אם היינו חיים בעולם שבו להיות רעב נתפס כדבר חיובי, האם לא היינו מתייחסים אחרת לכל העניין? האם יש אמת מוחלטת בנושא? בסופו של דבר, אפשר ...
... לכעוס על עצמך, אלא לחקור ולהבין את המקור להתנהגות הלא הגיונית שלך, וכך לפתור את הבעיה מהשורש. איך להפסיק להיות רעב רגשית? כדי להפסיק להיות רעב רגשית, על האדם לשאול את עצמו שאלות כמו: מהו הדבר שחסר לי כל כך עד שאני מוכן לעשות התנהגויות ...
... התאהבות כל אחד יכול לבדוק מהו הרעב הרגשי שלו. לדוגמה: אדם שההורים שלו לא אהבו אותו בילדותו - עלול להיות רעב רגשית לאהבה הורית. אדם שנכשל בכמה תחומים בחיים - עשוי להיות רעב רגשית לחיזוק ולהכרה. ככל שהרעב הרגשי של אדם חזק יותר, כך יש יותר סיכוי שהוא יאכל אהבה לא בריאה. ...
... מזון כדי לשבוע ולהפסיק להרגיש רעב. ואם המזון לא משביע, הרי שהוא מיותר לגמרי לצורך השגת המטרה של לא להיות רעב. וכאשר האדם ממציא לעצמו כל מיני מטרות בחיים, האדם יכול לעשות לעצמו דמיון מודרך פשוט ולדמיין את עצמו משיג ...
... ולהרגיש טוב על ידי כך שהוא אוכל, אבל למה להרגיש טוב דווקא עם אכילה. כי יש מי שטוב לו להיות רעב, לדוגמה לצום ולהיות רעב. כמו בחדר כושר שמתחיל להיות קשה ואז האדם מתחיל לשמוח. ומי שיגלה את שורש הרצון, יגלה איך להתאים את ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: להיות רעב, האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להיות רעב, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מומלץ, אימון אישי לפרישה, קואצינג בתחום להיות רעב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331