... אחת הדרכים לשמור על משיכה ועניין בזוגיות היא להתייחס לבן הזוג כמו אל מאהב או מאהבת. כלומר, להשקיע, לחזר, להיות מודעים לחשיבות של שמירה על ההתלהבות והכימיה הרגשית והפיזית. למשל, אישה שרוצה לגרום לבעלה להימשך אליה, יכולה לחשוב איך היא ...

... הוא שהמוח נוטה להדחיק את הדברים הגדולים והמפחידים יותר כי הוא סבור שאין להם פתרון, ולכן האדם מעדיף לא להיות מודע אליהם. ברגע שמטפלים בפחדים הקטנים שידועים לנו, מצטבר ביטחון שמאפשר לגשת בהמשך גם לפחדים הגדולים יותר. כיצד דוגמת המזגן ...

... לדבריו, כדי להבין את האדם האחר, אתה צריך קודם כל להבין את עצמך לעומק. הוא מציע תרגיל פשוט: תנסה להיות מודע לכל הפעולות, המחשבות, הרגשות והתנועות שלך במהלך היום. תבחן למה אתה עושה כל פעולה, למה אתה חושב כך ולא ...

... על האפשרות עצמה אלא על הרעיון של ההבנה. כשהוא מציע למישהו לשנות את המציאות, הוא בעצם מנסה לגרום לאדם להיות מודע לכך שהבעיה היא לא רק חיצונית, לא רק במציאות אלא גם ברצון. הוא מסביר שאפילו אם אין חדש ברעיון ...

... בחרת לשבת בצורה הזאת. אולי זו תנוחה נוחה יותר או פחות, אולי יש סיבה פיזית אחרת, אבל אתה חייב להיות מודע לסיבות שלך. אם אתה לא מבין למה בחרת את הפעולה הספציפית שלך, אז גם לא תוכל להבין מדוע אחרים ...

... תחושת המחויבות והקשר ביניכם, אפשר לספר על המאמץ שלך במינון מסוים, שגורם לשני להרגיש מוערך אך לא אשם. חשוב להיות מודעים לכך שחשיפת המאמץ עשויה ליצור תחושות מעורבות: מצד אחד הערכה וקירבה, ומצד שני אשמה, ריחוק, ואף שנאה. אליעד מסכם ... רע אז אני לא אבקש פעם הבאה עזרה ואז פספסת את ההזדמנות לתת לו עוד פעם נגיד. בקיצור צריכים להיות מודעים לזה שיש כמה צדדים הבנו את הסיפור הבנו? ש: הכי טוב זה לעזור עוד פעם ושמישהו אחר יגיד ואללה ... הקשר ביניכם אתה גם גורם לו לאהוב אותך יותר וגם גורם לו לאהוב אותך פחות מהיבטים שונים ואתה צריך להיות מודע רגע אם אני אגיד את זה האם זה ישפיע על ההיבטים שהוא יאהב אותי יותר או פחות צריך להיות מודע רגע בא נראה עד כמה זה יגרום לו להרגיש מחויב ועד כמה הוא רוצה להרגיש מחויב עד כמה זה ...

... בגלל מה שקרה, או לאהוב אותו יותר. תשובה: מי אמר שזה מחויב? מצד אחד תן את התשובה. שאלה: צריך להיות מודע שיכול להיות מצב שהיא תשנא אותו. תשובה: למה שהיא תשנא אותו על זה שהוא הלך ושבר את הרגל? שאלה: ... שונים היבטים שהיא יכולה לשנוא. אליעד: מי אמר אולי זה מחויב מצד אחד תיתן תן את התשובה. ש: צריך להיות מודע שיכול להיות מצב שהיא תשנא אותו. אליעד: למה שהיא תשנא אותו על זה שהוא הלך ושבר את הרגל? ש: ...

... לי קשה רגשית מזה שאנחנו לא בני זוג אז בעצם מה אתה אומר אז אני מעדיף להדחיק קודם כל להיות מודע שזאת הדחקה אתה מדחיק, יותר קל לך להיות רחוק כי אז אתה לא רואה אותה אתה לא נזכר בה ...

... יש, בכל מקרה מה שבאתי לחדד הוא שלהתגרש זה הימור על האופציה של לשנות את המציאות עכשיו אתה צריך להיות מודע לזה להיות מודע לזה ולכן אם אנחנו נשאל אחד אחורה מה עדיף כשהמציאות נגד רצונך מה עדיף לשנות את המציאות או לשנות ...

... של שפת גוף? האם יש דבר כזה שפת גוף? איך לקרוא אנשים? איך להבין אנשים? איך להבין שפת גוף? להיות מודע לשפת גוף, מה זה שפת גוף? מהי שפת גוף ומה משמעותה? שפת גוף היא הצורה שבה בני אדם מביעים ... כועס. עם זאת, אליעד מסביר כי אדם רגיל ללא קשיים מיוחדים לא צריך ללמוד כל תנועה באופן ספציפי, אלא להיות מודע לשפת הגוף של הזולת כדי להבין טוב יותר את מצבו הרגשי והנפשי, ולהגיב בהתאם. האם אפשר לזהות שקרים בעזרת ... לשפת הגוף וגם לתוכן הדיבור - כך נוכל לנתח נכון יותר את הכוונות, הרגשות והמחשבות של האדם שמולנו. איך להיות מודע לשפת הגוף שלך? מעבר לקריאת אנשים אחרים, אליעד מדגיש גם את החשיבות של המודעות העצמית לשפת הגוף האישית. אם ... שינוי בתנוחה. איך ללמוד שפת גוף? ללמוד שפת גוף לא בהכרח אומר לדעת מה כל תנועה מסוימת משמעה, אלא להיות מודע לדינמיקות של שפת הגוף בסיטואציות שונות. אליעד מסביר כי אם אדם לא מבין שפת גוף בכלל, כמו במקרה של ... הכוללת, ויש לשלב את המידע המתקבל משפת הגוף עם המילים הנאמרות כדי להבין את האדם בצורה מדויקת יותר. כיצד להיות מודע לשפת גוף שלך? ההבנה של שפת הגוף לא מסתכמת רק בהבנת שפת הגוף של אחרים, אלא גם בהבנת שפת ... אתה מציג את עצמך בסיטואציות שונות וכיצד התנהגותך עשויה להשפיע על האופן שבו תופסים אותך אחרים. אליעד מציע לאנשים להיות מודעים לכל פרט קטן בשפת הגוף שלהם ולבדוק האם יש התאמה בין איך שהם מרגישים לבין איך שהם נראים. שפת ... לב. הבנת מה הבנת? ש: סיפור ארוך מה אני לא אחזור על הכל. אליעד: מה הבנת בקצרה? ש: צריך להיות מודע שיש מחשבות שבאות לידי ביטוי בשפת הגוף. אליעד: נכון. ש: לפעמים יש תנועות שונות שהן אקראיות. אליעד: ש...? ש: ...