... אנשים שאינם אוהבים את עצמם בדרך כלל מרגישים
חוסר ביטחון, חושבים שהם כישלון או מכוערים, ושונאים את עצמם. אדם שלא אוהב את עצמו נוטה לחפש אישור ואהבה מאחרים, וכשהוא לא מקבל ... בוחר להאמין שהוא מכוער, יש לכך חסרונות רבים (סבל,
חוסר ביטחון) אבל גם יתרונות (לדוגמה, מוטיבציה להשתנות). לכן, האדם יכול להחליט באיזה משחק לשחק, באילו אמונות להחזיק, ומתי להפסיק ... עצמית? מה לעשות אם אני חושב שאני מכוער? איך
לשפר את הביטחון העצמי? האם אפשר לבחור במה להאמין על עצמי? ...