... לחזור על אותן טעויות ולא להגיע למקום הזה. האם יש הבדל בסיפור בין מי שהצליח לבין מי שנכשל? כששואלים אדם שהצליח בגדול איך הוא הגיע לשיא, הוא בדרך כלל מספר שהיה לו ביטחון עצמי, התגבר על קשיים, המשיך לנסות, ועוד. אבל אם תשאלו אדם שנכשל בגדול, הוא עשוי לספר את אותם הדברים בדיוק: ... איך לא להיכשל וכן להצליח? ראיונות עם אנשים מצליחים, איך לא להגיע לפשיטת רגל? סיפורי הצלחה, סיפורי כישלון, השראה להצלחה, מוטיבציה להצלחה, אמונה עצמית שקרית, ביטחון עצמי שקרי ...

... התפרצויות זעם אצל מבוגרים, התפרצויות זעם בגיל ההתבגרות, התפרצויות כעס אצל ילדים, התמודדות עם כעס ילדים, חרדות אצל ילדים, דיכאון אצל ילדים, ויסות רגשי אצל ילדים, רגישות יתר אצל ילדים, שיפור ביטחון עצמי אצל ילדים, ילדים עם אוטיזם, כעסים אצל ילדים, התקפי כעס אצל ...

... שמפעיל את האדם וגורם לו להימנע. אם הגורם המרכזי הוא פחד מהישנות האירוע, הטיפול יתמקד בהפחתת הפחד והתחזקות הביטחון העצמי של האדם. אם הגורם המרכזי הוא הרצון להימנע מהזיכרון, הטיפול יתמקד ...

... חיים, וכך למעשה מדחיק את האלימות הפנימית שלו. לפעמים דווקא אדם כזה יהיה אלים כלפי אנשים יותר מאחרים. מה מסתתר מאחורי אדם שמציג ביטחון עצמי מופרז? אליעד מתאר אנשים שנראים מאוד מוחצנים, כמו ערסים, שמציגים ביטחון עצמי גבוה , לפעמים אפילו בצורה מוגזמת. ההתנהגות הזו לפעמים מעידה על ההפך הגמור - בתוך תוכם הם דווקא אנשים מאוד פחדנים וחסרי ביטחון, שמרגישים שהם צריכים להראות לכל העולם שהם לא מפחדים, ובכך מחפים על חוסר הביטחון העצום שבתוכם. מדוע לפעמים כשמישהו אומר לך שהוא אוהב אותך, זה מעיד על ההפך? אליעד מציין דוגמאות כמו אדם שאומר לך שהוא אוהב אותך, כאשר ... להיות אנשים שמסתירים את ההפך. למה אנשים צבועים? מדוע יש אנשים שמתנזרים ממין? למה הורים אוהבים את ילדיהם? האם מוחצנות מעידה על חוסר ביטחון? מה עומד מאחורי שנאת נשים? האם טבעונות מסתירה אלימות? מהו קונפליקט פנימי? הזהרו מן הצבועים, מיזוגניה, אל תסתכל בקנקן אלא במה שיש בו, הדחקה רגשית, התפרצות רגשית, התפרצות הר געש רגשי, הזהרו מהצבועים, חוסר ביטחון עצמי, הדבר מעיד על היפוכו, אנשים מתחסדים, אנשים צדקנים, צדקנות יתר, צדקנות עצמית, הפרעות נפשיות, התנהגות לא הגיונית, שמירת ... למה היא אומרת לי שהיא אוהבת אותי? שנאת נשים, שנאת גברים, תמונות זוגיות בפייסבוק, פמיניזם רדיקלי, ערסיות, התנהגות ערסית, עודף ביטחון עצמי, התנהגות קיצונית, אהבת הורים לילדים, איך האוכל? להכניס מישהו לקונפליקט פנימי, לגרום למישהו לאהוב אותך, להכריח מישהו לאהוב אותך, ...

... בתוכו חלק שחושב שלעשן עדיין טוב לו. למה הרצון להשתנות מצביע על כך שאתה לא בטוח בעצמך? כאשר בן אדם אומר שהוא רוצה להשתנות, משמעות הדבר היא שהוא אינו בטוח בהחלטות שלו. אדם שלם לחלוטין עם ההתנהגות שלו, לא ...

... הופך לתלותי וחרדתי. אדם כזה משדר מצוקה, חוסר ביטחון, רכושנות, אובססיביות וחרדה - מה שהופך אותו לפחות מושך ופחות אטרקטיבי. אנשים אינם רוצים להיות עם מישהו שמשדר נואשות ומצוקה רגשית. כמו שנרקומן זקוק לסם כדי ... פחות זקוק לאחרים, כך אתה משדר יותר עוצמה, ביטחון עצמי , שלווה, וכוח פנימי אמיתי. אדם כזה לא עסוק כל הזמן בלקחת, אלא מסוגל גם לתת לאחר, משום שהוא מגיע ממקום של שפע רגשי ולא מחוסר רגשי. בניגוד לכך, אדם ... להרגיש טוב עם עצמך גם לבד. שידור של ביטחון עצמי, עוצמה ושפע רגשי, מה שהופך אותך לאדם מושך ומבוקש. יכולת לתת אהבה ותשומת לב לזולת בלי להיות תלוי בו רגשית. מי שמצליח ליישם את התהליך הזה, לא רק ימצא ...

... - האם זה עוזר או מזיק? אליעד מפרט עוד יותר לעומק: כאשר מישהו קשה להשגה, יש לכך השפעה כפולה. מצד אחד, הקושי מוריד לך את המוטיבציה, כי זה גורם לך להרגיש לא מספיק טוב, וזה פוגע לך באגו ובביטחון העצמי. מצד שני, הקושי עשוי דווקא להגביר את הרצון שלך, כי זה מוסיף אלמנט של אתגר ...

... מהלך. אותו הדבר נכון לגבי אישה שתולה את כל תקוותיה ואושרה בגבר מסוים, ומרגישה שבלעדיו היא לא שלמה. אנשים כאלה משדרים נואשות, תלותיות וחוסר ביטחון, והופכים לפחות אטרקטיביים בעיני אחרים. למה אנשים לא רוצים להיות בזוגיות עם סמרטוטים? אנשים לא ... ולכן אף אחד לא רוצה להיות איתם לאורך זמן. הם נוחים לשימוש כמו סמרטוט רצפה - מנקים איתם וזורקים אותם. אנשים נמשכים לאלו שמשדרים עצמאות וביטחון עצמי אמיתי ולא תלויים בהם רגשית. איך נראה סמרטוט מזויף בזוגיות ומה הבעיה בכך? אליעד מתאר ... להפוך למושך באמת. למה דווקא כשמפסיקים לרצות, הופכים למושכים? ההסבר של אליעד לכך הוא פשוט: ברגע שאדם מפסיק להיות תלוי בזוגיות, הוא משדר ביטחון עצמי אמיתי, רוגע ועצמאות רגשית. הביטחון העצמי הזה מושך אנשים באופן טבעי, כי הוא נותן להם תחושה של יציבות ושל ערך גבוה. אדם שלא משדר לחץ, ... איך להיות גבר אלפא? איך לא להיות סמרטוט בזוגיות? איך לגרום לנשים להימשך אליך? מה גורם לגברים להימשך לנשים? איך להיות מושך באמת בלי לזייף ביטחון עצמי? איך להפסיק להיות תלותי בזוגיות? איך למשוך אנשים בלי להתאמץ? איך לגרום לבן או בת הזוג לרדוף ... באחרים - כך הוא נתפס כיותר מושך. למה אנשים שרוצים זוגיות בכל מחיר מאבדים את המשיכה? כאשר אדם מרגיש שהוא חייב זוגיות, הוא מקרין נואשות, חוסר ביטחון ותלות רגשית. אנשים אינם נמשכים לאדם הזקוק לאישור חיצוני כדי להרגיש טוב. זה נכון לגבי גברים ונשים ... באופן טבעי ליותר אטרקטיבי. ככל שתשקיע בעצמך, תאהב את עצמך ותהיה שלם עם עצמך - כך אנשים יימשכו אליך באופן טבעי. איך להיות מושך בלי לזייף ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות בלי תלות רגשית? איך לפתח ביטחון עצמי אמיתי? למה אנשים נמשכים לאנשים מסוימים ולא לאחרים? איך להרגיש טוב לבד בלי קשר זוגי? ...

... נכונים. לעומת זאת, כשאדם מצטט מישהו אחר, יש בכך סימן לחוסר ביטחון אישי במרבית המקרים. הנושא של ציטוטים ושיטות מבוססות על סמכות חיצונית, כגון קבלה, תורה, או גורו מפורסם, נובע לעיתים ממקום של חוסר ביטחון עצמי. מהי הדרך בה יועצים ומנטורים צריכים לגשת למתן עצות? אליעד כהן מציין כי אנשים בעלי ביטחון עצמי לא יסתתרו מאחורי סמכויות חיצוניות, הם יעמדו מאחורי דבריהם ויעודדו את השומע לבדוק את הדברים בעצמו. הם ... אדם שמסתתר מאחורי סמכויות חיצוניות יכול להעיד על חוסר ביטחון במה שהוא אומר. מה הבעייתיות בהסתמכות על סמכויות חיצוניות? ההרצאה מדגישה את הבעייתיות בהסתמכות על סמכויות ... כך או האלוהים אמר לי, זה עשוי להיות סימן לכך שהוא לא בטוח בעצמו. בהשוואה לכך, אדם שמדבר בשמו, ומוכן גם לא להסתמך על אישור חיצוני, מראה על סמכות פנימית וביטחון במה שהוא ... אחר. כיצד נראית גישתו של אדם הבטוח בדבריו? אדם שבאמת בטוח בעצמו ובאמיתות הדברים שלו, ידבר בשמו. הוא יצהיר שזו האמת לדעתו, גם אם כל העולם יתנגד, ואפילו אם אלוהים בכבודו ...

... אני לא מספיק טוב, אני דפוק, אני לא שווה, רגשות נחיתות, הרגשת נחיתות, תחושת נחיתות, רגשי עליונות, יוהרה, גאווה, שחצנות, חרדה חברתית, חוסר ביטחון עצמי ממה נובעים רגשי נחיתות ואיך אפשר לטפל בהם? רגשי נחיתות נובעים בראש ובראשונה מרגשי עליונות והתנשאות. אנשים שסובלים מתחושות נחיתות, כגון אני לא מספיק טוב, אני ...