... והאמיתית לאושר היא דרך הכנות העצמית. אם האדם יהיה אמיתי וישאל את עצמו בצורה עמוקה וכנה מה הוא באמת רוצה, הוא יבין את המציאות לעומקה. עצם ההבנה הזאת והכנות הפנימית שלו הן אלו שיובילו אותו לאושר אמיתי, מבלי שיהיה תלוי בשום דבר חיצוני. אליעד כהן ... כל מה שהאדם צריך לעשות הוא להיות אמיתי עם עצמו. אם האדם יהיה כן ואמיתי, הוא יבין את עצמו לעומק, ומתוך כך הוא יבין את המציאות, ואז הוא יהיה מאושר באמת, כי האושר מגיע מעצם הכנות וההבנה העצמית שלו. האושר שלך לא תלוי בשום דבר חיצוני. הוא תלוי אך ורק ... שלך תלוי אך ורק בך, כל מה שאדם צריך לעשות, זה להיות אמיתי עם עצמו, ועל ידי שיהיה אמיתי עם עצמו, יבין את עצמו יבין את המציאות, על ידי זה, יהיה בסופו של דבר מאושר באמת, מעצם זה שהוא אמיתי עם עצמו. ושיהיה לכולם, המשך יום מאושר באמת. ...

... והרע שווים, אז זה לא אמיתי, זו אמירה חיצונית בלבד. אבל אם יש הבנה פנימית אמיתית! בצורה כזו שהוא מבין את המציאות בצורה כזו שגם הרע ביותר שבו אתה לא יודע שהרע והטוב טובים באותה מידה, ...

... עצמו, האם מבחינה תיאורטית יכול להיות שיום אחד אני אשכח את החשיבה שלי? האם יכול להיות שיום אחד אני לא יבין את המציאות? האם יכול להיות שאני לא יצליח לחשוב חיובי? ואם התשובה היא כן, יכול להיות... ואם האדם ישאל אם יכול להיות שהחשיבה שלי תשתנה, עדיין הכל יהיה טוב? ...

... להם את הבנותיך וזה עבור ההתפתחות האישית שלך, כי ככל שאדם ישאל אותך יותר שאלות וככל שהשאלות יותר חכמות ויותר קשות, כך תתפתח יותר מהר ותלמד להבין את עצמך יותר טוב. אז תבין את המציאות, ואם מישהו שואל אותך שאלות שיש לך עליהן תשובות, זה לא מקדם אותך אלא במעט, אבל אם אין לך ...

... כל הטוב מהדברים שיש להם.. האדם צריך תמיד להרגיש טוב בכל מקרה.. ולחוות את אהבת המציאות במקום שאין בו טוב ורע.. ונסכם הדרך שאדם יצליח להתמודד עם זיכרונות מהעבר עי זה שהוא יבין את המציאות בשלמות ויחווה מתוך עצמו את אותה תחושת טוב שהיתה לו בעבר. ...

... מחוץ לכל שיטה אחרת. הבנה זו, לפי אליעד כהן, היא עצמה השיטה האולטימטיבית. בשלב זה האדם הופך להיות באמת מאושר, כיוון שהוא מבין את המציאות לעומקה ויוצא מהמעגל האינסופי של הרצון העצמי והאשליות השונות. למה כל דבר שעושה טוב לאדם הוא שיטה רוחנית? אליעד מדגיש שכל פעולה שאדם עושה כדי להרגיש טוב ...

... ויקבל אותה יותר. אהבה מוחלטת למציאות נובעת מהבנה עמוקה של הדברים, והבנה זו מובילה להנאה אינסופית ומוחלטת מכל מה שיש בעולם. כאשר האדם מבין את המציאות לעומק, הוא מסוגל להרגיש תחושה של אהבה וסיפוק תמידיים, ללא תנאים ...

... באמת שליטה על הרצון, ומתוך ההבנה הזו הוא יוכל לחוות את הבחירה החופשית במובנה העמוק ביותר, שהיא השלמה מוחלטת בין רצונו לבין המציאות. כיצד אלוהים בוחר בפועל אם הוא לא באמת יכול לבחור? לפי אליעד, מה שקורה במציאות הוא הביטוי של רצונו של אלוהים, אך בו זמנית אלוהים לא באמת בחר לרצות את מה ... הוא המהווה של כל מה שקורה אבל לא באמת בוחר את זה. אליעד מבהיר שבחירה חופשית אמיתית מתבטאת בכך שאין כלל הפרדה בין הרצון לבין המציאות. זהו מצב של אחדות מלאה, וזו המהות של בחירה חופשית אמיתית. האדם שמבין את העיקרון הזה יוכל לחוות את המציאות באופן שורשי ולראות שהכל אחד. מהי המסקנה הסופית ... זמן ומקום, כי במצב של אחדות מוחלטת אין שום מקום לשינוי או להחלטה. ברמה העמוקה יותר, יש רק אחדות ללא שום הפרדה בין רצון לבין מציאות, ולכן לא ניתן לדבר על תהליך של בחירה. נוסף על כך, כאשר מדברים על כך שאלוהים ברא את העולם או בחר לברוא אותו, נשאלת השאלה אם הייתה לו בחירה מלכתחילה לרצות ... מוחלטת, כאשר הרצון של האדם הוא שקוף, כאשר אין הבדל בין הרצון של האדם למציאות, בדיוק כשם שאין הבדל בין הרצון של הבורא לבין המציאות, אז זה נקרא בחירה חופשית אמיתית. להגיד שאלוהים בוחר בחר את מעשיו, פירושו שהוא מהווה אותם, אבל הוא לא באמת בוחר אותם!! צריך לזכור שגם כאשר אלוהים רוצה את ... נכון שמה שקורה זה ביטוי של הרצון שלו, אבל הביטוי שלו זה לא הרצון שלו, כי עדיין אין לו רצון, ומי שיתעמק בדברים האלו הוא יבין את המציאות ואז יחווה את הדברים האלו בשורשם!! הפעם אני רוצה לדבר על הבחירה החופשית של אלוהים. כולם מדברים הרבה על, יש בחירה חופשית, אין בחירה חופשית? על מה יש בחירה ... מוחלטת, כאשר הרצון של האדם הוא שקוף, כאשר אין הבדל בין הרצון של האדם למציאות, בדיוק כשם שאין הבדל בין הרצון של הבורא לבין המציאות, אז זה נקרא בחירה חופשית אמיתית. להגיד שאלוהים בוחר בחר את מעשיו, פירושו שהוא מהווה אותם, אבל הוא לא באמת בוחר אותם!! צריך לזכור שגם כאשר אלוהים רוצה את ... נכון שמה שקורה זה ביטוי של הרצון שלו, אבל הביטוי שלו זה לא הרצון שלו, כי עדיין אין לו רצון, ומי שיתעמק בדברים האלו הוא יבין את המציאות ואז יחווה את הדברים האלו בשורשם!! ...

... הוא לא שואל: מי ברא את הבחירה? מי ברא את הרצון? מי עכשיו בורא את הרצון? וזה עמקויות. ומי שלא חוקר מה הסיבה, מי הבורא, ומי ברא את הרצון של אלוהים, כי אם לא תדע את אלוהים לא תבין לעולם איך העולם הזה עובד, איך תבין את המציאות אם אתה לא מבין את המהות? ואז זה הופך אותו את האדם להיות משוגע שהוא לא ...

... ואינו מסוגל לתפוס את המציאות באופן אובייקטיבי. הספר הזה שונה בכך שהוא מציע לוגיקה מיוחדת ודרכי חשיבה מתקדמות שמובילות את האדם להתגבר על מגבלת התפיסה הסובייקטיבית ולהבין את המציאות בצורה אובייקטיבית מוחלטת. מדוע אף ספר אחר לא מסוגל להוביל לאמת המוחלטת? אליעד מסביר שכל ספר אחר כתוב מתוך נקודת מבט מוגבלת, ולכן גם אם הספר מציע אמת או שיטה מסוימת, הוא ... את הקורא לחיים טובים יותר באמת? אליעד כהן מדגיש כי המטרה העיקרית של הספר היא לאפשר לאדם לחיות חיים טובים באמת. הוא טוען כי אדם יכול להיות מאושר באמת רק כאשר הוא מבין את המציאות באופן מוחלט. אם הבנת המציאות של האדם היא חלקית, הוא לעולם לא יהיה מאושר בשלמות. לכן הספר מתמקד במתן כלים מחשבתיים שיסייעו לקורא להתקרב לאמת המוחלטת ולראות את המציאות כפי ...