... שחרור מסבל, טוב בלי רע, סבל ואושר, אושר וסבל, להשתחרר מהסבל, חוויה רוחנית, שינוי חוויה האם אפשר להשתחרר מהסבל בלי לוותר על האושר? אליעד כהן מסביר כי בתהליך השחרור מסבל יש להבין שמדובר בעסקת חבילה. כאשר אדם משתחרר לחלוטין מסבל, הוא מאבד בו - זמנית גם את האפשרות לחוות אושר מוגדר. הרציונל לכך הוא שבסיס כל תחושת אושר הוא מילוי של חיסרון, וכאשר אין חיסרון - אין אושר. לכן, שחרור אמיתי מסבל, ברמה המוחלטת, הוא גם שחרור מהיכולת לחוות שמחה ברורה ומוגדרת. האם ניתן לחוות אושר אמיתי ללא סבל מקדים? לפי אליעד כהן, אפשר תיאורטית לחוות מצב שבו קיים רק אושר ללא שום סבל קודם, אך במצב כזה האדם לא יהיה מודע לכך שהוא מאושר. הסיבה לכך נעוצה בחוקיות של העולם המוכר לנו, שבה כל דבר מוגדר באמצעות ההיפך שלו. אדם יודע שהוא מאושר רק ביחס לזמנים שבהם סבל. דוגמה נפוצה לכך היא שאדם מרגיש הנאה מאוכל רק בהתאם למידת הרעב שהיה לו קודם לכן. לכן, האושר מוגדר תמיד בזכות הסבל שקדמו לו. האם קיים מצב שבו טוב לך ללא צורך בהשוואה לרע? אליעד כהן מציג רעיון מורכב יותר, שלפיו מחוץ לחוקיות ... הרגילה, קיים מצב אפשרי שבו אתה יודע שטוב לך בלי שהיית זקוק קודם לכן לחוות סבל או חיסרון. במצב זה, בדומה לאלוהים, אדם יכול לחוות אושר מוחלט ואינסופי ללא שום חיסרון מקדים. אולם, בשל העובדה שבמקום זה אין לוגיקה ואין גבולות, אפשרי באותה מידה שתהיה גם חוויה של סבל. מכיוון שבאין חוקיות הכל אפשרי, יכול ... - זמנית יש לאדם טוב ורע, ללא כל סדר או חוק שמונע זאת. כיצד קשור הרצון לתחושות הסבל והאושר? על פי אליעד כהן, סבל ואושר נובעים מרצונות. אם אין לאדם שום רצון, לא יהיה לו סבל, אך גם לא יהיה אושר מוגדר. משמעות הדבר היא שכל תחושת אושר היא למעשה מילוי של חיסרון הנובע מהרצון, ולכן ללא רצון - אין חיסרון ואין אפשרות למלא אותו, ומכאן שגם לא יהיה אושר מוגדר. עם זאת, אדם שמשתחרר לחלוטין מהרצון נכנס למרחב שבו הוא מסוגל לחוות את כל המצבים האפשריים בו זמנית: להיות רק מאושר, רק סובל, גם וגם, או אף אחד מהם. זוהי השלמות האמיתית בעיניו של אליעד, המקום שבו הכל קיים יחדיו בו - זמנית. האם אפשר להיות רק שמחים באופן קבוע ללא כל סבל? אליעד מבהיר כי בעולם שבו יש חוקיות ברורה, אי אפשר להיות מאושר תמיד באופן קבוע ללא שום סבל. כל הנאה מוגדרת על ידי מידת החיסרון שקדם לה, ולכן אם מבטיחים לאדם אושר תמידי ללא סבל כלל, מדובר בשקר או בהטעיה. גם ההצהרה שניתן להשתחרר מהרבה סבל כדי לחוות הרבה

טוב בלי רע, הכל טוב, רע בשביל טוב, עולם שכולו טוב, אחדות ההפכים, מחויב המציאות, לא לדעת כלום, אין שאלות האם רע חייב להתקיים ... מסביר שתפיסה זו נשמעת לכאורה הגיונית בעולם הנוכחי, שבו אכן ההנאה מדבר מסוים מותנית לעיתים בחסרונו קודם לכן. לדוגמה, אדם רעב מעריך אוכל יותר מאדם שאינו רעב כלל. אך אליעד מתעקש כי זוהי טעות לחשוב שהמציאות ... את משמעותו. בדיוק באותו האופן, אנשים חושבים שאם יהיה רק טוב ללא רע, הטוב יאבד את משמעותו. אבל אליעד מסביר שהחשיבה הזאת נובעת מתוך ההיגיון האנושי המוגבל. האם אלוהים ברא את הרע כדי שנכיר את הטוב? אליעד מבקר את התפיסה שאלוהים כביכול ברא חיסרון ורע רק כדי להעניק טוב לאחר מכן. הוא מציין שאם הטענה היא שאלוהים מושלם, הרי שאלוהים עצמו אינו זקוק לחיסרון כדי להרגיש טוב. לטענתו, אם אלוהים יכול להיות מאושר ללא רע וחיסרון, אזי באופן תיאורטי גם האדם יכול להיות כך. המחשבה שרע נחוץ כדי להרגיש טוב מוגדרת על ידי אליעד כטיפשית. האם אפשר ... תופס את שניהם כחלק ממציאות אחת שלמה. האם אפשרי שיהיה רק טוב ללא רע? לסיכום, אליעד מסביר שבמציאות הנוכחית האדם חושב שטוב מחייב רע רק מפני שזו החוקיות שאליה הוא רגיל. אך במציאות האינסופית, אין שום הגבלה כזו. לכן, אפשר בהחלט שיהיה רק טוב בלי רע, מבלי שהטוב יאבד את משמעותו. התפיסה המגבילה הזו נובעת אך ורק מההיגיון האנושי, שאינו יכול לתפוס דבר והיפוכו בו זמנית. האם אפשר להרגיש טוב בלי רע? האם טוב בלי רע מאבד משמעות? האם המציאות מחייבת קיום של רע? מהי אחדות ההפכים? למה השכל האנושי מוגבל? האם אפשר לא לדעת שום דבר? ...

... הוא טוב, לרצות להרגיש טוב, להרגיש טוב, הכל מתאפס, להרגיש רע, אין רע בלי טוב, אין טוב בלי רע מהו חוק ההתאזנות בין טוב לרע? במהלך ההרצאה, אליעד כהן עוסק בחוקי הטוב והרע, ומדגיש את העובדה שבסופו של דבר הכל מתאזן. הוא מציין כי אין טוב בלי רע, ואין רע בלי טוב. כל דבר טוב מגיע עם רע בצידו, והם משולבים זה בזה. לדוגמה, אם אתה מרגיש טוב ... והרע הם לא תופעות נפרדות, אלא חלק מהחוויה הכוללת של מציאות אנושית. האם יש סיכוי להשיג רק טוב? לבסוף, אליעד מציין שהבעיה המרכזית היא הציפייה להגיע רק לטוב, מבלי להבין שהכל משולב - ... אליעד, זה לא בהכרח רע שצריך להימנע ממנו, אלא צורת ההתמודדות שלנו איתו שמאפשרת לנו להשיג איזון פנימי. כל חוויה, טובה או רעה, תלויה בשילוב של השניים. מהו טוב? האם יש קשר בין רע לטוב? ...

אושר למתקדמים, סודות האושר, סודות הטוב והרע, סודות משחק החיים, נוסחה להיות מאושר, נוסחה לא להרגיש רע, חוקי האושר, חוקי הסבל, חוק ההדדיות, אין טוב בלי רע, אין רע בלי טוב, מבנה האושר מהם סודות האושר ומה הקשר בין טוב לרע? ההרצאה עוסקת בסודות האושר ובקשר שבין טוב לרע, תוך דגש על חוקי האושר, הסבל וההדדיות. אליעד כהן מציג את רעיונותיו בנוגע לאיזון שבין הדברים, ומסביר שאין טוב בלי רע ואין רע בלי טוב, וכל תחושה רגשית קשורה בשני הצדדים של אותו מטבע. חוקי האושר והסבל - לא ניתן להרגיש טוב מבלי לחוות רע ההבנה שיש ... בלי המחיר של הרע, ויש להכיר בקיום השניים יחד בהרצאה, אליעד מדבר על האיזון הפנימי שצריך להבין אותו על מנת להגיע לאושר אמיתי. הוא מסביר שהסבל הוא חלק בלתי נפרד מהחוויה האנושית, ולא ניתן לחוות את היתרונות וההנאות ללא עימות עם הקשיים. מה זה משחק החיים וכיצד לשחק אותו? ההסבר על משחק החיים כולל את העקרונות שבבסיס השגת אושר ותחושת טוב. אליעד מציין כי כל חוויה אנושית מורכבת משני צדדים, טוב ורע, ותהליך השגת האושר קשור בתפיסת הדברים מתוך מבט רחב יותר. שחק את המשחק ... הוא שיש לקבל את הסבל כחלק מהתמונה הכוללת. כל פרט בחיים כולל את תמורתו, והיכולת להבין את זה היא חלק מרכזי בדרך אל האושר. בסופו של דבר, כל דבר חיובי שאנחנו חווים מגיע עם מחיר, אבל אם אנחנו מוכנים לשלם אותו, נוכל להגיע להנאה אמיתית. האם ניתן להימנע מסבל ולהרגיש רק טוב? שאלה ... רק טוב. התשובה היא לא, מכיוון שכאשר אנחנו פועלים מתוך רצון להימנע מהסבל, אנו למעשה מכפילים את הסבל. אם אנחנו רוצים טוב בלי רע, בסופו של דבר אנחנו לא מסוגלים להרגיש את ההנאה האמיתית. הבנה שאין טוב בלי רע - הסבל הוא המורה של האושר האם אפשר להימנע מהסבל? - לא, כי כל טוב דורש התמורה של רע תפיסת האיזון - ללמוד כיצד להשיג את הטוב תוך קבלת המחיר ההסבר הזה מבוסס על רעיונות ... החשיבות של ההבנה שהתמונה הכוללת כוללת גם את הצדדים הפחות נוחים, וההכרה בזה מאפשרת להגיע לאיזון פנימי. מהי נוסחת האושר? אליעד מציע נוסחה פשוטה ומעוררת מחשבה לשם השגת אושר, שמבוססת על הבנת החוקים של החיים, הכוללים את האושר לצד הסבל. נוסחה זו מבוססת על יכולת להעריך את הרע ... רצון לטוב והבנת המחיר של הרע הבנה שבכל הצלחה יש תמורה, והסבל הוא חלק מההצלחה הכרה שיש להתמודד עם החוויות הקשות כדי ליהנות מההנאות לסיכום, הרצאה זו עוסקת בלהבין את החוקיות של החיים שמבוססת על ההבנה שאין טוב בלי רע, ושיש להתמודד עם כל צד של המטבע כדי להשיג את האיזון הפנימי המוביל לאושר אמיתי. חוקי ה

אושר בחינם, יש מתנות חינם, להיות מאושר בחינם, סודות האושר, חוקי האושר, חוק ההדדיות, להרגיש רק טוב, להיות רק מאושר, אך ורק טוב, טוב בלי רע, לרצות להיות מאושר, אין מתנות חינם מהם הסודות של האושר והאם יש מתנות בחינם? בהרצאה זו, אליעד עוסק בנושא האושר והקשר בין טוב ורע, תשלום ומתנות. הוא מציג את הרעיון המרכזי שהאושר לא יכול להיות חינם, ושיש מחיר לכל דבר טוב שאנחנו מקבלים. ההרצאה מתחילה בהסבר על איך אנשים ... עבור רע. לדוגמה, כדי ליהנות מהחיים הטובים צריך לדעת גם להרגיש רע מתי שהוא, אחרת לא תוכל להעריך את הטוב. הוא טוען שאם אתה ... שליליות - אם כל הזמן נהנים, לא ניתן להעריך את ההנאה. לכן, כל טוב שמגיע אליך בחיים יהיה קשור איכשהו לסבל, גם אם אינך מודע לכך. החוק של האושר: למה לא כדאי לרצות רק טוב אליעד מדבר גם על ההשלכות של הרצון להרגיש רק טוב, ואיך הרצון הזה ... עם הטוב. לדוגמה, אם אדם נהנה ממערכת יחסים טובה, הוא צריך לדעת גם איך להתמודד עם הרגעים הפחות טובים שבה. האם באמת יש מתנות ... יהיה מלווה בתחושות של חוסר איזון, שיגרמו לו יותר סבל מאשר אם היה משלם על אותו דבר. האם ניתן להשיג אושר בלי סבל? בהמשך, אליעד מציע דרך להתמודד עם הסבל, בכך שנבין את חשיבות החוויות ... לא מביא אותנו למקום של אושר אמיתי, מכיוון שהסבל הוא חלק בלתי נפרד מהחיים והאושר. האם אפשר להרגיש טוב בלי לחוות רע? לסיום, אליעד מסביר כי אם אדם שואף רק לחוות טוב, הוא בעצם ... מהו חוק ההדדיות? האם יש אושר ללא סבל? האם מתנות באמת חינם? איך למצוא איזון בין טוב ורע בחיים? מה הקשר בין רעב לסבל? מהי הדרך הנכונה להיות מאושר?

אושר בשלמות מהו, להיות מאושר בשלמות, אושר מזוכך, רק מאושר, להרגיש רק טוב, טוב בלי רע, יתרון בלי חיסרון, אושר בלי סבל, לחשוב רק טוב, חשיבה חיובית, אושר רגעי, אושר זמני, אושר אמיתי מה ההבדל בין אושר רגיל לאושר מזוכך ואמיתי? אליעד כהן מסביר את המושגים אושר ואושר מזוכך בצורה מקיפה. הוא דן בשאלה האם ניתן להיות מאושר באופן מוחלט ומסביר את ההבדלים בין אושר רגעי, אושר זמני ואושר אמיתי. לפי ההסבר של אליעד, רוב האנשים חווים אושר רגעי, כזה שמתרחש כאשר הם מתמקדים בדברים הטובים ומתרחקים מהמחשבה על החסרונות או הסבל שבחיים. האושר הרגעי הזה מתבטא בכך שברגע מסוים יש הרגשה טובה מאוד, אבל לאחר זמן קצר האדם נזכר שיש חסרונות, ואז האושר חולף. אושר מזוכך, לעומת זאת, מוגדר על ידי אליעד כהרגשה של טוב מוחלט ללא שום חיסרון. לדבריו, אושר כזה חייב להיות מוחלט, כלומר, מצב שבו האדם לא מודע לחסרונות כלל. כאשר האדם מודע שיש לו גם חסרונות, האושר כבר לא יכול להיות מוחלט ומזוכך. כך שאליעד מסביר שאם יש לך אפילו מעט מודעות לסבל או חיסרון, לא תוכל להיות באמת מאושר באופן שלם. הוא מדגיש שאושר אמיתי חייב להיות משוחרר לחלוטין ממחשבה שלילית, אפילו ברמת הזיכרון. האם ניתן להרגיש

... הטוב והרע, אושר למתקדמים, אין טוב בלי רע, אין רע בלי טוב, אין טוב ורע, טוב או רע, רע או טוב, טוב בגלל רע, רע בגלל טוב, איך להיות מאושר? בלי טוב ורע, בלי טוב או רע, להגיע לאושר מה הקשר בין תחושות טובות לרעות? אליעד כהן מסביר בהרצאה כי תחושות ... הוא מגדיל את הפחד שהתחושה תיעלם ואת עוצמת התחושה הרעה כשהטוב ייעלם. כיצד אפשר לשלוט בעוצמת התחושות כדי להגיע לאושר? לפי אליעד, אם אדם רוצה להגיע לנקודת איזון או אושר מוחלט, עליו ללמוד שלא להגזים בשום תחושה, לא בטוב ולא ברע. ... לא להיסחף לעוצמות גבוהות מדי. בדרך זו, האדם מתקרב לנקודת האפס - מצב שבו הוא לא תלוי בטוב וברע, ולכן יכול להיות מאושר ללא תנאי. מהו התרגיל הפרקטי שאליעד מציע ליציאה מהלופ של טוב ורע? ... הרע כעת. לדוגמה, אם האדם יושב בנוחות ומרגיש טוב, עליו להזכיר לעצמו אילו תחושות רעות היו לו בעבר שבעקבותיהן הוא נהנה כעת מהנוחות הזו, וכך הוא יאזן את התחושה הטובה. ולהפך, אם האדם ... הסיכון בהקצנת הטוב או הרע? אליעד מזהיר שכאשר אדם מקצין תחושות, הוא למעשה מייצר לופ שמחזק ומנציח את הסבל או את האושר הקיצוני. ככל שהאדם מקצין יותר, כך הוא נכנס עמוק יותר למשחק החיים, ... מונע ממנו להגיע לחופש פנימי אמיתי. לעומת זאת, אם הוא ממעט להקצין, הוא נע בהדרגה לעבר השחרור מהמשחק, ולבסוף מגיע לאושר ללא תנאי ולשקט נפשי מוחלט. מה הקשר בין המחשבות לעוצמת התחושות? ... במחשבות, ולא להגזים בערך שהוא נותן להן, הוא יפחית באופן אוטומטי את עוצמת הרגשות ויתקרב יותר ויותר לחוויה של אושר ללא תנאים. איך להיות מאושר באמת? טוב ורע תלויים זה בזה? כיצד לשלוט בעוצמת הרגשות? איך להפסיק את המחשבות? מה זה אושר ללא תנאים? ...

... ורע בכל דבר, 3 סוגים של יתרונות וחסרונות בכל דבר, בכל דבר יש טוב, בכל דבר יש רע, בכל רע יש טוב, בכל טוב יש רע, אין טוב בלי רע, אין רע בלי טוב, יתרונות בכל דבר, חסרונות בכל דבר למה בכל דבר יש גם טוב וגם רע? אליעד כהן מסביר כי המציאות מורכבת תמיד מתערובת של טוב ורע, ואין מצב שבו קיים טוב מוחלט ללא רע או רע מוחלט ללא טוב. לפי אליעד, בכל מצב בחיים קיימים שלושה סוגים עיקריים של יתרונות וחסרונות: מצבים בהם היתרונות והחסרונות מאוזנים באופן יחסי. מצבים בהם היתרונות עולים על החסרונות , או להפך. מצבים שבהם בכל יתרון יש חיסרון מובנה, ולהפך, מצב שנראה מושלם מצד אחד אך מכיל תמיד חסרונות מנקודת מבט אחרת. הסיבה לכך שאין טוב ללא רע או רע ללא טוב היא משום שכל דבר מוגדר על פי ניגודו. לדוגמה, אליעד מסביר שאדם שנמצא בזוגיות חווה מצד אחד יתרון של אהבה, אך מנגד חיסרון של פחד מאיבוד אותה אהבה. כל מושג, כמו אהבה או זוגיות, כולל בתוכו את ההיפך שלו - לכן אין יתרון שלא נושא עמו חיסרון ואין חיסרון שלא טומן בחובו יתרון. מה ההבדל בין ראיית יתרונות וחסרונות בצורה מוחלטת ובצורה יחסית? אליעד מדגים זאת על ידי השוואה בין מצבים שבהם אדם רואה דברים במוחלטות של 50% יתרונות ו - 50% חסרונות, לבין מצבים אחרים בהם הוא רואה מצב כ - 100% יתרונות או 100% חסרונות. אך בסופו של דבר, גם תפיסה של 100% יתרונות או 100% חסרונות אינה יכולה להתקיים במציאות, כי בכל יתרון טמון

אושר למתקדמים, למה לא יכול להיות רק רע? למה לא יכול להיות רק טוב? למה הסבל לא נצחי? למה האושר לא נצחי? התאבדויות, למה אנשים מתאבדים? אין טוב בלי רע, אין רע בלי טוב למה אי אפשר שיהיה רק טוב או רק רע? אליעד כהן מסביר שהבסיס של כל חוויה אנושית בנוי על ההבדל שבין טוב לרע. כאשר אדם חווה אושר, הוא בהכרח משווה אותו למצב של סבל או חוסר. אם לא היה מצב רע שאליו אפשר להשוות, גם הטוב היה מאבד משמעות, ולא הייתה נוצרת החוויה של אושר. כדי להמחיש זאת, אליעד משתמש בדוגמה של אדם שיש לו 100 שקלים, הוא תמיד ירצה יותר כסף, אבל אם יהיה לו את כל הכסף שבעולם, הוא כבר לא ירצה כסף, ודווקא ינסה להיפטר ממנו. מכאן נגזרת מסקנה חשובה: האושר והסבל מתקיימים רק משום שכל מצב מהווה ניגוד למצב האחר. ללא הניגודיות בין טוב לרע, אף אחד מהמצבים לא היה קיים בפני עצמו. מדוע לא נוצרנו מראש במצב של אושר מוחלט? אחת השאלות המרכזיות שעולות בהרצאה היא מדוע אלוהים, או המציאות, לא יצרו אותנו מלכתחילה במצב של אושר מושלם ללא סבל. התשובה שאליעד נותן לכך היא שהמציאות, כפי שהיא, מבוססת על חוקיות של הבדלים ויחסיות. אם אדם היה נברא מלכתחילה במצב מושלם, בלי צורך בשינוי או התקדמות, הוא כלל לא היה מרגיש אושר, כיוון שלא היה מכיר מציאות אחרת. כדי להסביר זאת, אליעד משתמש בדוגמה של אימון בחדר כושר: אדם שמתאמן קשה כדי להגיע ... אי אפשר היה לתת לו את התוצאה כבר בהתחלה. התשובה היא שהחוויה של השגת התוצאה מבוססת דווקא על המאמץ, על הדרך, ועל החוויה של לפני ואחרי. האם הסבל או האושר יכולים להיות נצחיים? אליעד מבהיר שאין אפשרות שהסבל או האושר יימשכו לנצח, משום שהמוח האנושי מתרגל לכל מצב לאורך זמן. הוא מסביר כי הדרך היחידה לשמור על מצב של סבל היא להחמיר את ... באופן מתמיד, אך לבסוף האדם יגיע למצב שבו הוא לא ירצה יותר להתקיים, ובכך יסתיים הסבל. לדוגמה, אם אדם יחוש כל הזמן סבל גופני מסוים, כמו כאב של איבר חסר, לאורך זמן הוא יתרגל לכאב, ולכן כדי להמשיך לסבול, יצטרך לחוות סבל חזק יותר או מסוג שונה. אבל גם זה לא יכול להימשך ... טוב לחלוטין? גם מצב שבו הכל טוב באופן מוחלט אינו יכול להימשך לנצח. הסיבה לכך היא שהמוח זקוק לניגודיות, וכאשר הכל מושלם, האדם כבר לא יוכל להרגיש הנאה משום דבר, מכיוון שאין לו למה להשוות את הטוב שהוא חווה. במצב כזה, תיווצר שוב חוסר משמעות לקיום, כי אם האדם והמציאות זהים לחלוטין ברצונותיהם ואין ביניהם ניגוד או הבדל, החוויה האנושית תאבד את ... עדיין קיימת תקווה או מחשבה שאולי יש משהו טוב בעתיד, ולכן הם נשארים בחיים למרות הקושי. הוא נותן דוגמה של אנשים שמאיימים בהתאבדות, בדרך כלל הם רוצים להשיג אהבה או תשומת לב, כלומר, הם עדיין מאמינים שיש משהו טוב שהם יכולים לקבל, אחרת הם לא היו בכלל מחפשים את זה. האם יש ... טוב או רע, ולמעשה יוצא מהמשחק האנושי. עם זאת, אליעד מזהיר שיש לכך מחיר כבד, כי ברגע שהאדם מאבד את היכולת להבדיל בין טוב לרע, הוא מאבד גם את היכולת ליהנות מהטוב או להתלהב מהחיים. האם אפשר להיות מאושר בלי לשלם מחיר? נקודה נוספת שאליעד מדגיש בהרצאה היא שאין דבר כזה בחינם. הוא משתמש בדוגמה של כרטיס אשראי: אפשר לקבל משהו ללא מאמץ עכשיו, אבל משלמים עליו בריבית מאוחר יותר. כך גם בחיים - כל חוויה של אושר או הנאה מגיעה עם מחיר של סבל או מאמץ שקודם לה או בא אחריה. המציאות לא מאפשרת לאדם לקבל שום דבר בחינם, וכך מתאפשר המשחק של ... דברים ללא מאמץ, אך המציאות תמיד דואגת לאזן זאת. לסיכום, אליעד כהן מסביר כי החיים הם משחק שמבוסס על איזון מתמיד בין טוב לרע, וכדי להשתחרר מהסבל או להשיג אושר, על האדם להבין את המנגנונים העמוקים הללו וללמוד לבחור באופן מודע אם להשתתף במשחק או לצאת ממנו לחלוטין. למה הסבל לא נצחי? למה אי אפשר להיות מאושר תמיד? למה אנשים מתאבדים? האם אפשר לחיות בלי סבל בכלל? איך לצאת מהמשחק של טוב ורע? ...

... אושר בלי סבל, אין סבל בלי אושר, טוב יוצר רע, רע יוצר טוב, אין טוב בלי רע, אין רע בלי טוב, איך נוצר אושר? איך נוצר סבל? איך נוצר טוב? איך נוצר רע? לראות את הטוב, לראות את הרע האם אפשר ליהנות בלי לסבול? ההרצאה של אליעד כהן עוסקת בקשר ההכרחי בין טוב לרע, בין סבל להנאה, ובחוסר היכולת לחוות אושר ללא סבל ולהפך. לפי אליעד, אי אפשר באמת לחוות אושר ללא קיומו של סבל ולהפך, מכיוון שהם משלימים זה את זה. לדבריו, כל תחושה של אושר שאנחנו מרגישים תלויה באופן ישיר בתחושה של סבל שהרגשנו קודם, ולהפך. אם אדם נהנה ממשהו באופן משמעותי, זה רק מפני שלפני כן הוא סבל מחיסרון בתחום הזה. אם לא היה סובל לפני כן, הוא לא היה חווה את אותו האושר. לדוגמה, כאשר אדם נמצא בעבודה וסובל מכך שהוא לא בבית, תחושת הסבל נוצרת בגלל הרצון להיות בבית. הסיבה שהאדם לא נהנה מעצם השהות בעבודה היא משום שבאותו זמן הוא רוצה להיות במקום אחר - למשל בבית, או בחופשה במלון. אולם, אם ... לעומת זאת, אדם אחר ייתכן וייהנה יחסית, כי הוא יודע שבבית מחכה לו משהו חיובי - כמו מנוחה או ארוחה טובה. הסבל וההנאה אינם תלויים רק במה שקורה באותו רגע, אלא בעיקר במחשבות על העתיד או בעבר, שהאדם מביא עמו אל הרגע הנוכחי. ... פחות מפריע לו. כך, מידת הסבל היא יחסית לניסיון העבר ולציפיות שלנו לגבי המצב הנוכחי. איך המחשבות יוצרות סבל והנאה? לפי אליעד, בכל פעם שאנחנו חושבים זה טוב או זה רע, אנחנו למעשה יוצרים לעצמנו סבל עתידי או הנאה עתידית. למשל, כשאנחנו אומרים שתמונה היא יפה, אנחנו באופן לא מודע יוצרים סבל עתידי למקרה שבעתיד נראה תמונה שלא תהיה יפה כמוה. ההנאה מדבר כלשהו יוצרת ציפייה לחוות שוב את אותה הנאה, וכשהיא לא מתממשת, נוצר סבל. באופן דומה, כשאנחנו אומרים על דבר שהוא לא יפה, באופן אוטומטי נוצרת אצלנו מחשבה שאולי יכול להיות אחרת - כלומר, שאולי בעתיד נראה משהו יפה יותר. באופן הזה נוצר פוטנציאל לאושר. כלומר, האושר והסבל קשורים זה בזה באופן הדוק והם נובעים מהשוואה בלתי פוסקת בין המצב הנוכחי שלנו למצבים אחרים - טובים או ... אדם יכול לנסות לאמץ גישה נייטרלית ולראות דברים ללא הגדרה של טוב ורע, ולכאורה זה יכול להפחית את הסבל, אך גם את ההנאה. עם זאת, הוא מזהיר שגישה כזו של לא טוב ולא רע עלולה גם לגרום לאדם לתחושת ריקנות, מכיוון שאם הוא לא מגדיר ... אליעד מציין כי גם ההחלטה לא להגדיר דברים כטוב או רע היא בעצמה סוג של הגדרה, ושאם לא מגדירים שום דבר, אז גם חוסר ההגדרה הוא לא טוב ולא רע. מכאן, שלבסוף האדם עלול למצוא עצמו במעין מצב של שוויון מוחלט, שבו הוא לא נהנה ולא סובל, מה שעלול להוביל לשעמום או לריקנות קיומית. האם אפשר להפריד את הטוב מהרע? לדברי אליעד כהן, ניסיון ... לא מרוויח מספיק כסף בעצם מעיד שבעבר הייתה לו תחושה של שפע יחסי שהוא השווה אליה. אם הוא היה חי כל חייו במצב של חוסר כסף תמידי, התחושה של מחסור לא הייתה מורגשת באותה עוצמה. כך, כל תפיסה של רע מבוססת בהכרח על תפיסה קודמת או ... נחשב בעל ערך מוחלט. לכן, הוא ממליץ לשלב בין הגישות, כך שאפשר לחוות את החיים עם פחות תנודות קיצוניות בין סבל להנאה, ולשמור על איזון פנימי. האם הכל עניין של פרשנות אישית? לסיום, אליעד מדגיש שהכל קשור לפרשנות שלנו. כל דבר ... בלבד. ככל שאדם מסוגל לראות שכל מצב הוא יחסי ולא מוחלט, כך הוא יוכל לנהל את רגשותיו טוב יותר ולחוות פחות סבל או הנאה מוגזמים ומטלטלים. האם יש אושר בלי סבל? איך נוצרת תחושת סבל? איך נוצר אושר? האם אפשר לא לסבול כלל? למה טוב ורע תמיד קשורים? איך מחשבות יוצרות מציאות? האם אפשר לחיות בלי טוב ורע? ...