... להראות למישהו שהבנת אותו, כמה אמפתיה לגלות? מתי לא לגלות אמפתיה? מה רע באמפתיה? איך לעשות ראפור בצורה נכונה? כמה הזדהות להביע? איך לא להביע יותר מידי הזדהות? הדרכה למטפלים, הדרכה זוגית, יעוץ זוגי, איך לטפל במישהו שמתבייש לחשוף את עצמו? ...
...להם הוראות ברורות. הוא מסביר שזה תלוי מאוד בסיטואציה ובעובד עצמו. לפעמים עובד חייב הוראות מפורשות וברורות, ואם לא יקבל אותן, פשוט לא יבצע את המשימה. לעומת זאת, יש עובדים שאם תגיד להם בדיוק מה לעשות ואיך לעשות, הם דווקא לא ירצו לעשות את זה, כי זה מגביל אותם, והם מעדיפים עצמאות. במקרה כזה, עדיף לתת להם פחות הנחיות ולסמוך עליהם שייקחו יוזמה ויעשו את הדברים לבד. האם כדאי לוודא שהעובד הבין את המשימה? אליעד מביא דוגמה נוספת בנושא של ווידוא הבנה. לפעמים זה מאוד חיוני לבדוק שהעובד אכן הבין מה נדרש ממנו...
...שהבן אדם השני לא רוצה לדבר על הנושא או שאחת מהתשובות עלולה לגרום לו להרגיש לא בנוח. ולכן פרקטית לפני ששואלים מישהו שאלה כאשר מפתחים שיחה, לפני ששואלים אותו שאלה תחשוב בראש שלך אוקי מה התשובות שהוא יכול לתת לי והאם אני הייתי נותן את התשובות האלה האם אני חושב שאני הייתי מרגיש לא בנוח מאחת מהתשובות גם באופן כללי או איזה סיבות יכולות להיות לו להרגיש לא בנוח מהשאלה שלי דהיינו, למה הוא לא ירצה לדבר על הנושא הזה זהו זה הטיפ. אז עוד פעם כאשר שואלים מישהו שאלה לשים לב גם שהוא רוצה לדבר על הנושא הזה באופן...
...עשית אותו? מאיזה סוג עסק בדיוק הרווחת אותו? לפי אליעד כהן, מנטורים רבים לא באמת בנו עסק אמיתי, לא סיפקו מוצר אמיתי או שירות אמיתי ללקוחות אמיתיים, אלא הרוויחו את כל כספם רק מלימוד אנשים אחרים כיצד לעשות כסף. אנשים כאלה בעצם מוכרים אשליה ומלמדים גם את תלמידיהם למכור אשליה. לכן חיוני מאוד לבדוק האם המנטור שלך הצליח ליצור הכנסות ממקור אמיתי ומוחשי או שהוא רק מלמד אחרים לעשות כסף מהאוויר. איך מנטורים יוצרים תרמית של לעשות כסף באינטרנט? אליעד כהן מתאר כיצד מנטורים רבים באינטרנט למעשה פועלים בצורה דומה...
...פוגעים בהתפתחות האינטלקטואלית שלו. ילד שלא שואל שאלות הופך להיות אדם פחות חכם, שקל לשלוט בו ושקל לרמות אותו. בעתיד, הילד אף עלול להאשים את ההורים שלו בכך שהם מנעו ממנו להתפתח ולהפוך לאדם חכם יותר. אליעד מדגיש כי הדרך הנכונה ביותר לעזור לילדים לפתח את השכל ואת החשיבה העצמאית שלהם היא לעודד אותם לשאול שאלות ולענות להם באופן שידריך אותם לחשוב לבד. כיצד ללמד אנשים לחשוב הגיונית דרך הנושאים שמעניינים אותם? כאשר אליעד עוזר לאדם שסובל מבעיה נפשית (לדוגמה סכיזופרניה), הוא מסביר שהדרך לגרום לו להיות יותר...
...שוב לאקסית שלך? אליעד כהן מציע גישה מעשית ופשוטה להבנה: עליך להתמקד בכך שכל אינטראקציה ביניכם תהיה מדורגת על ידי האקסית כעשר מתוך עשר. דמיין למשל סיטואציה שבה אתה משוחח עם מישהו ב - Skype, ובסוף השיחה מתבקשת ממנו הערכה - עד כמה השיחה הייתה טובה מבחינת הקשבה, אמפתיה וסבלנות. באותו אופן, בכל אינטראקציה עם האקסית, אתה אמור לשאוף להיות בעיניה הכי טוב בהקשבה, הכי טוב באמפתיה, הכי טוב בסבלנות והכי טוב בהתאמה לרצונותיה. אבל גם כאן אנשים טועים כאשר הם מנסים להיות מושלמים בתור בני זוג, בעוד שהבחורה עדיין...
...לגרום למישהו לחשוב משהו, לשכנע מישהו לא להתאבד, לגרום למישהו לא להתאבד, לגרום למישהו לרצות לחיות, איך המוח משתכנע? איך אפשר לשכנע אדם לשנות את דעתו באופן מוחלט? אליעד כהן מסביר את המנגנונים הבסיסיים של שכנוע ואיך ניתן להשפיע על אדם לשנות את דעתו או התנהגותו. על פי אליעד, כל מחשבה או פעולה של האדם נוצרת משילוב של שני מנגנונים - סיבתי ואקראי. מצד אחד, קיימת סיבה הגיונית וברורה שבגללה האדם חושב או מתנהג כפי שהוא מתנהג. מצד שני, תמיד קיים מרכיב אקראי לחלוטין שמביא את האדם לחשוב ולפעול בצורה מסוימת,...
...מישהי כמו שהיא, האם זה באמת נכון? האם אתה באמת מוכן לאהוב כל אחת כמו שהיא, או שגם לך יש רשימת תנאים מסוימת? אם יש לך דרישות, תבין שגם לה יהיו דרישות ממך. זה נכון לכל תחום בחיים לא רק בזוגיות - אם אתה רוצה להיות בריא, יש לזה מחיר. אתה צריך לשמור על תזונה, להתאמן, לוותר על הרגלים מסוימים. אם אתה רוצה כסף, אתה צריך לעבוד. המציאות עצמה מציבה לך דרישות - אתה לא יכול רק לקבל בלי לתת משהו בתמורה. השורה התחתונה אל תצפו לקבל את מה שאתם לא מוכנים לתת. מי שרוצה אהבה אמיתית, צריך להיות מוכן לתת אהבה אמיתית...
...ודבר שני אם היית בטוח שאתה טוב בזה גם לא היה אכפת לך מה חושבים עליך בדרך כלל זה ככה. ש: אבל מה לגבי דברים שהם לא מוחלטים כמו נכון הוא חושב על עצמו דברים מסוימים. אליעד: ולכן הפתרון אומר שאם לדוגמה אתה נגיד מפחד שמישהו יחשוב עליך שאתה מכוער האלטרנטיבות שלך הן כדלקמן לשאול את עצמך האם אני חושב שאני מכוער כן או לא אם תהיה בטוח במאה אחוז שאתה לא מכוער לא יפריע לך שהיא חושבת שאתה מכוער, זה גם לא בהכרח נכון במאה אחוז אבל נניח שזה נכון עכשיו אז מה האפשרויות שלך או להיות בטוח לשאול את עצמך האם אני מכוער...
...נוספים כמו הטרפזים והשכמות כדי להקל על התנועה ולהרים משקל גדול יותר. עוד דוגמה היא תרגיל ליד הקדמית, שבו אפשר להשתמש בתנופה מהגב או מהרגליים כדי להשלים את החזרות האחרונות במשקל גבוה, או להקל על המשקל באמצעות טווח תנועה חלקי או קירוב המשקל לגוף. מתי הציטינג הוא דבר חיובי ומומלץ? אליעד כהן מדגיש שציטינג יכול להיות חיובי מאוד, למשל בתחרות פאוורליפטינג. בתחרויות כאלה המטרה העיקרית היא להרים כמה שיותר משקל בהתאם לחוקים הספציפיים של התחרות, ולאו דווקא לעבוד על שריר מסוים בצורה נקייה. לדוגמה, מתאמן יכול...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: כמה הזדהות להביע?, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לא להישחק בעבודה? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: כמה הזדהות להביע?, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי ועסקי, טיפול אישי מומלץ, מאמן אישי לקריירה בנושאי כמה הזדהות להביע - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331