... הישום של השריר? איך לשנות מנחי גוף לתרגילים שונים? עבודה סביב זווית הישום של הכוח, עבודה בטווחי תנועה שונים, יתרונות עבודה באמצעות cross cable, למה לבצע את התרגיל במנחים שונים? איך ניתן לשנות את זווית הישום של הכח? מהי זווית הישום של הכוח ...
...שאינה קיימת באופן מוחלט, אלא כיצירה של המוח האנושי בלבד. מהו הרגע הזה? האם הזמן קיים באמת? האני האמיתי איך נוצר האני? האם העבר והעתיד קיימים באמת? לחיות את הרגע מהי תפיסת הזמן והאני ברגע הנוכחי? ההרצאה מתמקדת בכמה נושאים עקרוניים הקשורים לתודעה, הזמן ולתפיסת האני. נושא מרכזי בהרצאה הוא הדיון בהבנת האני בהקשר של הזמן: האם האני נמצא רק בהווה, או שגם בעבר ובעתיד? האם האני קיים רק בהווה? במהלך ההרצאה, אליעד מציין כי הזמן לא באמת קיים כפי שאנחנו רגילים לתפוס אותו. התודעה שלנו היא זו שמחלקת את הזמן לעבר...
...סוגי העצות שחשוב להכיר? במהלך ההרצאה, אליעד כהן מציין את קיומם של שני סוגים עיקריים של עצות, שלדבריו יש הבדל חשוב ביניהם. הסוג הראשון הוא העצות המוחלטות, שמוצגות כפתרונות חד משמעיים. לדוגמה, כאשר יועץ מציע לאדם להקים עסק או להפסיק מערכת יחסים בצורה נחרצת, מבלי לשקול את כל האפשרויות. הסוג השני הוא העצות האפשריות, בהן היועץ מציין את היתרונות והחסרונות של כל אפשרות, ומשאיר את ההחלטה בידיו של האדם המתייעץ. מה ההבדל בין סוגי העצות? ההבדל העיקרי בין שני סוגי העצות הוא גישת ההתמודדות עם הבעיה. עצות מוחלטות
...הייתה דילמה האם להסיר את התחבושות במהירות ובכאב עז, או לאט יותר בכאב מתמשך אך קל יותר. אותו אדם גילה במחקר שאנשים העדיפו דווקא את הכאב המתמשך, כי באופן כללי אנשים יעדיפו כאב מתמשך וקל על כאב קצר וחזק. אליעד מדגיש שגם כאן יש לקחת בחשבון את ההקשר והפרמטרים האישיים. יש אנשים שדווקא יעדיפו כאב קצר וחזק כדי לסיים עם זה מהר, ויש כאלה שיעדיפו כאב מתמשך כי הוא מרגיש פחות טראומטי. לכן, אין תשובה אחת מוחלטת, והדבר תלוי במרכיבים אישיים רבים. הוא מציע שהפתרון הטוב ביותר הוא לשאול את האדם מה הוא מעדיף, כי כאשר...
...יקרה במהלך היום שלו, חי את היום בשגרה משעממת ומבלי לחוות שינויים אמיתיים - זהו אדם שמת מהלך. מהן השפעות ההתחדשות על החיים? לפי אליעד, החיים האמיתיים הם אלו שבם יש התחדשות. אדם שמתחדש כל הזמן, בין אם הוא יושב בבית או עובד בעסקו, הוא חווה את החיים. התחדשות היא מה שגורם לאדם להיות חי, גם אם מבחינה חיצונית הוא עשוי להיראות כאילו הוא לא עושה דבר. ככל שאדם חווה יותר התחדשות, כך הוא חי יותר, כי הוא מופתע, מתחדש ומגלה עולמות חדשים בכל רגע. אליעד מציין כי חשוב לא להיות כמו רובוטים שמבצעים פעולות בצורה אוטומטית...
...למה מישהו חבר שלך? למה מישהו אוהב אותך? חברות אמיתית, נתינה וקבלה במערכת יחסים מהם שני סוגי הסיבות שבגללן אנשים עושים דברים במערכות יחסים? בחיים, ובמערכות יחסים בפרט, ישנם שני מניעים עיקריים לכך שאנשים עושים דברים. המניע הראשון הוא כאשר אדם עושה פעולה מתוך הנאה רגעית מהמעשה עצמו. כלומר, הוא לא מבצע את הפעולה מתוך ציפייה למשהו בעתיד, אלא כי הפעולה עצמה מסבה לו אושר או סיפוק מיידי. דוגמה לכך היא אדם שמאכול כי הוא נהנה מהאוכל ברגע זה. המניע השני הוא כאשר אדם עושה פעולה לא מתוך הנאה מהפעולה עצמה, אלא...
...מדעיים שנעשו עם נתונים מוגבלים. אליעד ממליץ לקחת את הזמן לחשוב ולבדוק את הדברים, ולהיות מוכנים לשנות את דעתנו כשיש לנו ראיות או נתונים חדשים. הנכונות לפקפק היא לא רק עיסוק אינטליגנטי - היא חלק מיכולת אנושית עמוקה להבין שהאמת אינה תמיד כפי שהיא נראית בהתחלה. הסתברות מדעית הימור פסקל האם אבולוציה סותרת את התנך? האם יש הוכחות ליציאת מצרים? האם דתיים מוסריים יותר? תזונה קטוגנית הפסקת ספק בחיים יומיומיים מחויב מצד השכל, הטלת ספק בשכל, הטלת ספק בחושים, האם החושים נכונים? מחויב מצד הזיכרון, אולי הכל חלום...
...כבולים ותחת לחץ מתמיד של תלות רגשית. דווקא היכולת לתת מרחב, לחיות כאינדיבידואל ולהרגיש טוב גם לבד, היא המתכון להצלחה בזוגיות. למה הפחד לאבד בן זוג מגדיל את הסיכוי לאבד אותו? כאשר אדם מפחד לאבד את בן הזוג שלו, הוא פועל מתוך לחץ ומצוקה. הלחץ הזה הופך אותו לתלותי ומוביל להתנהגות אובססיבית ומחניקה. ככל שהאדם מנסה להחזיק את הקשר יותר בכוח, כך הוא דוחף את בן הזוג רחוק ממנו. בן זוג בריא בנפשו ירצה להיות במערכת יחסים עם מישהו שיודע להתמודד עם עצמו, ולא עם מישהו שכל חייו תלויים בו. מדוע אנשים נכנסים לזוגיות...
...הרבה יותר מהר והשריר יתעייף הרבה יותר מהר, אם שומרים על מתח בשריר. וזה לדוגמה לא יאפשר לך לעשות הרבה חזרות עם משקלי עבודה גבוהים. אבל מה היתרונות? היתרונות הם, שאם שומרים על מתח בשריר, השריר מתאמץ יותר, בזמן יותר קצר. ובנוסף, שומרים יותר על הבריאות הכללית של הגוף. דהיינו, המפרקים והגידים וכיוב. כי שמירת המתח בשריר, מוודאת שהמתח יישאר בשריר ולא יעבור לחלקים אחרים של הגוף, שאנחנו מנסים לשמור עליהם. האימון הוא עבור השרירים ולא עבור המפרקים והעצמות וכיוב. וכאשר שומרים על מתח בשריר, דהיינו, מוודאים שהשריר...
...לדעת את העתיד נובע מהשאיפה לוודאות ולשליטה, אך הוא טוען שאם האדם היה באמת יודע בדיוק מה יקרה בעתיד ברמת פרטי פרטים מוחלטת, הוא למעשה היה מאבד את כל חוויית החיים שלו. לדוגמה, הוא מתאר מצב שבו אדם רוצה לדעת מה יקרה לו בעתיד, ולכן הוא הולך להתייעץ עם מישהו שיגלה לו את עתידו. נניח שאותו אדם אכן מקבל מפה מדויקת לחלוטין של כל האירועים, לא באופן כללי (בעוד שנה תתחתן), אלא בפירוט מלא - בדיוק עם מי יתחתן, כמה ילדים יהיו לו, ומה יהיו כל האירועים בחייו באופן מדויק. במצב כזה, החיים למעשה מאבדים ממשמעותם, משום...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: יתרונות עבודה באמצעות cross cable, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: יתרונות עבודה באמצעות cross cable, איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להאמין בעצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי למתבגרים, מאמן אישי לפרישה, אימון אישי להרזיה בתחום יתרונות עבודה באמצעות cross cable - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331