... להתאהב בך? איך לגרום לידידה שלך להימשך אליך מינית? מה לעשות אם אתה מעוניין ביותר מידידות? לשנות קשר ידידותי למערכת יחסים אמיתית, האם אפשר להפוך את הידיד לבן זוג רציני? איך תגרמי לו להפסיק להיות רק ידיד שלך? איך לגרום ... איך מייצרים אינטימיות? איך לחזק קשר עם ידידה? איך להפסיק להיות ידיד? איך להפוך ידידה לחברה? תקועים באזור הידידות, מערכת יחסים ידידותית, למה היא לא רוצה אותי? למה היא לא נמשכת אלי? למה אני לא מוצא אהבה? ידידות בין גבר לאישה, האם מתאימה לי זוגיות? איך לצאת מהפרינד זון? איך להתחיל עם בחורות? סודות המשיכה המינית, מערכת יחסים רכושנית, איך לצאת מהפרנד זון? איך לפלרטט עם ידידה? איך להתחיל עם ידידה? איך להפוך ידיד לחבר? להפוך מידידה ...

... בדידות או חוסר ביטחון. מי שמסוגל להרגיש טוב לבד אינו זקוק לתלות הזו, ולכן הוא פחות מעריך את ההנאה שביחסים עם אחרים. מה המשמעות של להיות כל - יכול מבחינה רגשית? אליעד מרחיב את הדיון גם לעניין היכולת הרגשית ... זו יכולה להיות חיובית מאוד, אך עם זאת עשויה להקטין את ההנאה ממצבים המבוססים על מילוי חסר פנימי, כגון יחסים חברתיים או זוגיים. המסקנה שלו היא שהיכולת האידיאלית היא להרגיש טוב לבד אך עדיין להצליח ליהנות באותה מידה גם ...

... עם מקור הבדידות. הוא משווה זאת גם לאדם שלא אוהב את עצמו ומנסה למלא את החוסר באהבה עצמית דרך מערכות יחסים חיצוניות. האדם חושב שהבעיה נפתרה, אך בעצם הוא רק מדחיק את הבעיה, וכאשר הקשר החיצוני יסתיים, הבעיה הפנימית תחזור ... לאורך זמן. הוא מזהיר כי הדחקה של בעיות או בריחה מהן דרך התמכרויות כגון סמים, אוכל, סקס או אפילו מערכות יחסים, תוביל תמיד לסבל גדול יותר בטווח הארוך. הדרך היחידה להימנע משינויים קיצוניים במצבי רוח והתקפי חרדה או דיכאון היא ...

... אך הוא מבהיר שזה לא פתרון ריאלי, כי התחושה תלויה בתנאים חיצוניים שלא תמיד ניתן לשחזר. אותו דבר לגבי מערכות יחסים: אנשים רוצים להרגיש שוב את ההתרגשות הראשונית, אבל אי אפשר לשחזר אותה בדיוק, כי התנאים משתנים עם הזמן. איך ... כיצד ניתן לייצר את התחושה הזו בדרך אחרת, ללא התנאים המקוריים (כמו כסף). הוא נותן דוגמה נוספת: אדם שהיה במערכת יחסים שגרמה לו להרגיש ערך ומשמעות, איבד אותה, וכעת רוצה לשחזר את הרגש. אליעד מסביר שכדי לשחזר זאת, הוא חייב ... הוא יבין לעומק שזה בלתי אפשרי - הוא ישתחרר מהמרדף, וירגיש יותר שלווה. דוגמה לכך היא אדם שמתעקש להשיב מערכת יחסים שנגמרה למרות שהיא כבר לא ניתנת לשחזור, הסבל שלו ייגמר רק כאשר יבין ויקבל שתחושה זו אבדה ולא ניתן ...

... אחרים? הסיטואציה שאליעד כהן מנתח היא נפוצה מאוד: אדם נמצא בזוגיות אבל מרגיש לא טוב, משום שהוא רוצה לקיים יחסים עם נשים נוספות מלבד בת הזוג שלו. זהו קונפליקט נפוץ שמציב מספר אפשרויות להתמודדות, אך אליעד מבהיר שהבעיה מורכבת ... שלו לא בא על סיפוקו. האופציה השלישית היא לוותר לחלוטין על הזוגיות. במקרה זה האדם יכול להיות חופשי לנהל יחסים עם כמה נשים שירצה, אך כאן הבעיה היא שייתכן והוא ירגיש לבד, יחסר לו הקשר הזוגי העמוק והיציב, והוא ימצא את עצמו שוב מתוסכל ומאוכזב. האם אפשר לשכנע את בת הזוג למערכת יחסים פתוחה? אליעד מתייחס להצעה אפשרית נוספת שהועלתה - לנסות לשכנע את בת הזוג שתסכים שהאדם יקיים יחסים עם נשים נוספות, בזמן שהיא עצמה לא תהיה עם אחרים. אליעד אומר שזה לכאורה רעיון מבריק, אך בפועל אינו ... שלהיות כל כך מוצלח דורש מאמץ אדיר, והשגת תנאי כזה היא מאתגרת מאוד. כלומר, גם הפתרון לכאורה האידיאלי של מערכת יחסים פתוחה חד - צדדית מציב אתגרים וקשיים רבים. כיצד לפתור בפועל את הרצון לבגוד בזוגיות? אליעד כהן מפרט שהבעיה ... לעצמו: הרצון לשכב עם נשים נוספות. הרצון לקיים זוגיות יציבה ואקסקלוסיבית (מונוגמית). התפיסה שזוגיות יציבה ואקסקלוסיבית אינה יכולה להכיל יחסים עם אחרים. אליעד מסביר שהפתרון נמצא בהתמודדות עם אחד או יותר מהאילוצים האלה: אפשרות ראשונה: להפחית את הרצון או ... עם נשים אחרות. אם יפחת הרצון, תהיה פחות תחושת החמצה או תסכול. אפשרות שנייה: להפחית את הרצון או הצורך במערכת יחסים שהיא אך ורק מונוגמית. אם תפחת הציפייה הבלעדית, ניתן יהיה ליצור מסגרת פתוחה יותר. אפשרות שלישית: להפחית או לוותר לחלוטין על הרצון להיות בזוגיות. אם לא קיימת ציפייה לזוגיות כלל, לא תהיה בעיה בקיום יחסים עם מספר נשים. האידיאל המוחלט לדעת אליעד הוא מצב בו אין בכלל רצון לקיים יחסי מין עם אף אחת, או לחלופין מצב שבו אין צורך או רצון בכלל בזוגיות. לחלופין, אידיאל נוסף הוא מערכת יחסים פתוחה ומקובלת לשני הצדדים, או מישהי שכל כך מעריכה אותך שהיא מאפשרת לך חופש מוחלט ביחסי מין בלי לצפות ... בתוך התפיסות שלו, אחרת הוא יישאר כלוא בתוך קונפליקט פנימי ללא מוצא. בעיות בזוגיות האם כדאי לבגוד בזוגיות? האם מערכת יחסים פתוחה אפשרית? איך להתמודד עם קונפליקטים בזוגיות? מונוגמיה מול פוליגמיה מה לעשות כשנמאס מהזוגיות? נמצאת בזוגיות וחושבת על אחרים ... לגרום לו לתסכול. האפשרות השלישית היא לא להיות בזוגיות בכלל, אך גם כאן יש חסרונות - הוא עלול להתגעגע ליחסים זוגיים. בהמשך, עולה הצעה: לשכנע את בת הזוג שתסכים לכך שהוא יהיה עם נשים אחרות, אך אליעד מציין שזה ... למצוא איזון בזוגיות כך שתהיה פתוחה, אך זה פתרון קשה לשם קיום. הסיטואציה מתחלקת לשלוש דרכים: להוריד את הרצון למערכת יחסים מונוגמית, להוריד את הרצון ליחסי מין עם נשים נוספות, או לוותר על הזוגיות בכלל. בסופו של דבר, אליעד מציע את הפתרון המעשי - יש להוריד אחד מהאילוצים: או להימנע להיות בזוגיות, או להפסיק את הרצון למערכת יחסים מונוגמית, או להוריד את הצורך להימצא עם נשים נוספות. בעיות בזוגיות האם כדאי לבגוד בזוגיות? האם מערכת יחסים פתוחה אפשרית? איך להתמודד עם קונפליקטים בזוגיות? מונוגמיה מול פוליגמיה מה לעשות כשנמאס מהזוגיות? מונוגמיה חד צדדית, מערכת יחסים פתוחה חד צדדית, נמצאת בזוגיות וחושבת על אחרים, מחשבות על בגידה היו היה איש שהוא היה בזוגיות עד כאן ... דרכים. דרך אחת להחליש את הרצון שלך לעשות סקס עם אחרות דרך שנייה להחליש את הרצון שלך של להיות במערכת יחסים שהיא אך ורק מונוגמית ודרך שלישית להחליש את הרצון שלך להיות בזוגיות ובעולם אידיאלי בעולם אידיאלי מה קורה בעולם ... לא להיות בזוגיות ואז גם אין לך את הפחד של אני אהיה לבד ובאותו עולם אידיאלי מבחינתך גם שתהיה מערכת יחסים פתוחה ואז גם יש יותר סיכוי שאיכשהו דברים יסתדרו ובעולם העוד יותר אידיאלי גם אתה נמצא עם איזה מישהי ... שאתה ממש רוצה זוגיות אז מבחינתך תהיה עם נשים אחרות אתה לא חייב להיות בזוגיות או שתתקוף את זה שמערכת יחסים זוגיות חייבת להיות דווקא מונוגמית ואז גם פתרנו את הבעיה. ש: או שתתקוף את זה שלמרות הקושי בלהיות טוב ...

... קשור למציאות בכלל? אליעד מרחיב את הדיון מחיזור בין בני אדם לחיזור אחרי המציאות עצמה. הוא מסביר שכולנו נמצאים במערכת יחסים מתמדת עם המציאות, וכמו בחיזור בין אנשים, גם כאן אי אפשר להניח שהמציאות חייבת לנו משהו רק כי התאמץ ... של בגידה, אליעד מסביר שגם אם האדם השני טען שטוב לו איתך, זה לא מבטיח לך נאמנות או המשכיות ביחסים. האדם השני תמיד יכול לחפש משהו טוב יותר, וזה לא בהכרח אומר שאתה לא טוב. הוא מדגים זאת עם ...

... נשמה? אולי אני רובוט? הכנה למוות, להתכונן למוות, המהות תמיד קיימת, נצחיות המהות, יחסי גוף נפש, יחסי גוף נשמה, מערכת היחסים שבין הגוף לנפש, מהי משמעות החיים? האם לחיים יש משמעות? משמעות החיים ונצחיות הנשמה, משמעות החיים וחיים לנצח, מהי ...

... תמיד מועילות בתקשורת בין - אישית? אליעד כהן עוסק בהרצאה זו בשאלה העמוקה של השפעת האמפתיה וההזדהות האישית על מערכות יחסים ותקשורת בין - אישית. הוא דן לעומק האם הזדהות ואמפתיה תמיד חיוביות, מתי הן יכולות להזיק, והאם דעות מנוגדות ואי - הסכמות דווקא מועילות או מזיקות לקשרים זוגיים ואישיים. כיצד דעות מנוגדות משפיעות על מערכות יחסים? אליעד מתחיל בדוגמה של שני אנשים שמתווכחים על נושא פוליטי, לדוגמה, תמיכה או אי תמיכה בביבי נתניהו. דרך הדוגמה ... מדגיש שלעיתים יש צורך לדבר על בעיות באופן עקיף, כדי לתת פתרון מבלי לחשוף את הדבר עצמו במפורש. האם מערכות יחסים הן יותר מורכבות ממדע מדויק? בהמשך ההרצאה, אליעד עושה השוואה בין תקשורת בין - אישית לתחומים מדעיים מדויקים, כמו ... אליעד מדגיש כי למרות שאין נוסחה מושלמת, עדיין אפשר ללמוד את החוקים הכלליים של אמפתיה והזדהות, ולשפר את התקשורת והמערכות יחסים באופן משמעותי. ככל שתבין יותר לעומק את הסיטואציה ואת האדם שמולך, כך תוכל לנהל שיחה אפקטיבית יותר ולהגיע לתוצאות ...

... הכרחי ואינו מדויק במאה אחוז. הוא מבהיר שמי שאומר שיש דרך אחת שתמיד עובדת הוא טועה, מאחר ותחום הרגשות והיחסים האנושיים מורכב מאוד. הוא מוסיף כי אנשים תמיד רוצים להרגיש טוב, אבל האופן שבו הם מגדירים את הטוב הזה ... כהן מסביר שיש שני סוגים של תחומי ידע בעולם: מדעים מדויקים (פיזיקה, מתמטיקה) ומדעים לא מדויקים (פסיכולוגיה, כלכלה, ניהול, יחסים בין אישיים). במדעים המדויקים יש נוסחאות ברורות וחד - משמעיות. לדוגמה, במתמטיקה או בפיזיקה, אם תשאל באיזו טמפרטורה מים ... היא שבמדעים מדויקים הנוסחאות ברורות ואין צורך להתמודד עם ריבוי משתנים שאין דרך לוודא אותם. לעומת זאת, בפסיכולוגיה או ביחסים בין אישיים, יש אינספור משתנים ורגשות שמשתנים כל הזמן, ואין שום דרך ודאית לשלוט בהם או לדעת מה לעשות ... עיקרי הדברים: אליעד כהן מסכם שאין נוסחה חד - משמעית וברורה של מאה אחוז בתחומי החיים שאינם מדויקים כמו יחסים, פסיכולוגיה או שכנוע לקוחות. יחד עם זאת, קיימות נוסחאות כלליות ומוכחות שיכולות להפחית טעויות ולהגביר הצלחה, אבל תמיד יישארו ...

... עם עצמו. מהי הסיבה הפסיכולוגית לתחושת החובה לתת משהו בחזרה? כשאדם מקבל משהו, הוא מרגיש צורך פנימי לאזן את היחסים על ידי מתן בחזרה. פעולה זו נובעת מתוך חוסר יכולת אמיתי של אנשים לקבל בלי לחוש חובה או צורך ...