... נהנו מתקופה קצרה של הצלחה מקרית. אליעד מדגיש שגם בתחום האושר, כמו בכסף, אנשים מחפשים דרכים מהירות להיות מאושרים (מדיטציות, חשיבה חיובית וכו) במקום להתמודד עם הבעיות הפנימיות ולפתור אותן באמת. בדיוק כמו בכסף, ...

... לא רק בתחום הכסף אלא בכל תחום בחיים, כמו מי שהמציא תרופה לסרטן או אסטרונאוט שהגיע לחלל, נראה שיש עקרונות חשיבה דומים ביניהם. למשל: חשיבה חיובית, התמדה, לקיחת אחריות, נחישות וראיית הטוב בכל מצב. אלו הם עקרונות כלליים שיכולים להיות רלוונטיים להצלחה בכל תחום, לא רק בהיבט הכלכלי. לכן, כאשר מנסים להבין איך לחשוב ... נדרש כדי להצליח ולהתעשר? אליעד מסכם שהדבר האמיתי והמשמעותי הוא לא לחפש את איך חושב מיליונר אלא להבין את העקרונות הכלליים להצלחה: לחשוב חיובי, להתמיד, לקחת אחריות מלאה על המעשים, לא להיכנע לכישלונות, וללמוד כל הזמן מתוך טעויות. אלה הם דברים שנכונים לכל תחום, לאו דווקא לכסף בלבד. הוא מדגיש שחשוב לזכור שגם ...

... גם על שיטות טיפול שונות ומסביר כי כל שיטה טיפולית יש לה גבולות. לעיתים, שיטות שמסתמכות על חשיבה חיובית או אמונה דתית עשויות להצליח בטווח הקצר, אך אין להן ...

... או לרצונות. איך לשנות את החשיבה באמת? האם הרצון משפיע על הצלחה? למה המעשים חשובים יותר מהחשיבה? איך לגרום לאקסית לרצות אותי? האם חשיבה חיובית מספיקה להצלחה? למה האקסית לא רוצה אותי למרות שהשתנתי? איך זה שהשתנתי ועדיין האקסית לא רוצה אותי? איך להראות לבחורה ...

... איך למצוא שמחת חיים? איך לשמור על התשוקה בזוגיות לאורך זמן? איך לשמור על פרפרים בבטן? חשיבה חיובית , למה קשה לחשוב חיובי? למה קשה להיות שמח? איך לאהוב את מה ...

... שרשרת, איך להפסיק להיות ילד כאפות? מרביצים לילד שלי בגן, בעיות חברתיות, ילד דחוי חברתית, ילד בודד בכיתה, איך להיות מקובל בחברה? איך להפוך ילד למקובל חברתית? קושי חברתי, השקר של חשיבה חיובית, השקר של לראות את חצי הכוס המלאה ...

... חברתית, ילד בודד בכיתה, איך להיות מקובל בחברה? איך להפוך ילד למקובל חברתית? קושי חברתי, השקר של חשיבה חיובית, השקר של לראות את חצי הכוס המלאה ...

... סמוי להשגת האדם עצמו. לכן, אם תבחר מטרה שמנותקת לחלוטין מהמחשבות על אותו אדם, תוכל להצליח להשיג מטרה זו ולהתמקד בה, מבלי לחשוב עליו או עליה. התמודדות עם פרידה איך לשכוח מישהו הסחת דעת אחרי פרידה מטרות אישיות חשיבה חיובית אחרי פרידה איך להוציא את האקסית מהראש, ...

... בדיוק הרס עצמי ואיך זה נראה במציאות? הרס עצמי מתבטא בכך שאדם הופך במו ידיו את מה שטוב לו לדבר רע, או שהוא דואג לייצר לעצמו תחושות שליליות גם כשקורה לו משהו חיובי. אליעד מדגים זאת דרך דוגמאות רבות: מישהו אומר לך אתה נראה טוב, ואתה בטוח שהוא מנסה לרמוז שבעבר ... הפתרון שאליעד מציע הוא להיצמד לאמת ולראות את הדברים בפרופורציה נכונה, ללא הגזמות: כאשר אומרים לך שאוהבים אותך, להבין בדיוק מה הכוונה ולא להגזים בפירוש החיובי או השלילי. כשאתה מצליח במשהו, אל תחשוב שאתה מושלם או שזה לנצח, ואל תיכנס להקצנות חיוביות מדי שיגרמו לך להתאכזב. כאשר אתה חושב מחשבה שלילית, לבדוק את העובדות: האם באמת יש סיבה לחשוב כך? ... להרס עצמי אינה רק עניין של שליליות סתמית, אלא מנגנון פסיכולוגי עמוק שיש בו גם היגיון וגם תועלת. הפתרון הוא לראות את הדברים בצורה אובייקטיבית, להימנע מהגזמות חיוביות ושליליות, ולזהות את הסיבות העמוקות לכך שאנחנו מפרשים את המציאות בצורה כה קיצונית. למה אני הורס ... מונע מעצמו את הכאב של הנפילה. איך נוצר הרס עצמי? הרס עצמי נובע מתפיסה מעוותת של המציאות, הנובעת מצורך להגן על עצמנו מפני פגיעות. לדוגמה: אם אדם מפרש כל דבר חיובי כשלילי, הוא לא יצטרך להתמודד עם אכזבה בעתיד. אם אדם מרגיש שטוב לו, הוא עשוי לפחד מהרגע שבו ירגיש ... אני מפרש את הדברים נכון? לנסות לקחת דברים בפרופורציה ולא להגזים לא לטובה ולא לרעה. לזהות היכן אתה מפרש דברים בצורה קיצונית מדי ולתקן זאת. לא להפוך כל דבר חיובי לקיצוני מדי, כי זה יוביל אותך לתחושת אכזבה בהמשך. לסיכום, הרס עצמי הוא מצב שבו אדם פוגע בעצמו על ידי פרשנות שלילית של המציאות, מתוך פחד להרגיש רע. הפתרון הוא לבחון את המציאות באופן אובייקטיבי ולנסות להימנע מהפרזה לכיוון החיובי או השלילי. איך להתמודד עם מחשבות שליליות? איך לאזן בין ציפיות למציאות? איך להפסיק לחבל לעצמך ... הרס עצמי? איך לטפל בהרס עצמי? איך להפסיק הרס עצמי? למה יש הרס עצמי? בן זוג עם הרס עצמי, בת זוג עם הרס עצמי, האם יש לי הרס עצמי? שנאה עצמית, חשיבה שלילית, חשיבה חיובית, פסימיות יתר, למה אני שונא את עצמי? למה אני חושב שלילי? למה אני לא חושב חיובי? למה אני שלילי? למה אני לא חיובי? ממה נובע יצר הרס עצמי? למה יש יצר הרס עצמי? מה טוב בחשיבה שלילית? מנגנוני הגנה, למה אני פסימי? ...

... פועל? הרצאה של אליעד כהן מדגישה את המשולש חשיבה - פעולה - תוצאה, לפיו: חשיבה חיובית או ביטחון עצמי מובילים את האדם לפעולות נכונות וממוקדות יותר, המביאות לתוצאות הרצויות. מנגד, אם האדם ...