... להבין את הדרך בה הוא פועל. מהם האתגרים שמניעים את הרצון? ההרצאה מציינת את הקשר בין הרצון לתחושות של פחד וחרדה. כאשר אנו רוצים משהו, אנחנו גם מפחדים שלא נשיג אותו, מה שמוביל אותנו לפעולה מתוך פחד או דאגה. אליעד ... רצון אמיתי, אך הוא לא מצליח להתממש כי לא נתנו לו את המקום הנכון לפתח ולהתממש. כיצד הרצון קשור לפחד וחרדה? הקשר בין פחד וחרדה לרצון מודגש בהרצאה. אליעד מציין שברוב המקרים, פחד מלווה את הרצון. כל רצון מלווה בחשש שלא נצליח להשיג את ... עצמו יכול להחליש את הרצון. לסיום, אליעד מציין כי אם נצליח לחזק את הרצון בצורה מודעת, נוכל להתמודד עם הפחד והחרדה ולהגביר את סיכויינו להצליח. כאשר הרצון שלנו חזק וממוקד, הפחד מאי הצלחה לא יוכל להפריע לנו, וכך נוכל להשיג ... יותר. מהו מנגנון הרצון? כיצד להחליש את הרצון? כיצד לחזק את הרצון? הקשר בין פחד לרצון איך להתמודד עם פחד וחרדה? האם רצון אמיתי גורם להצלחה? כיצד להשיג מטרות?
... עם פחדים, התמודדות עם חרדות, איך לטפל בחרדה? איך לטפל בפחד? מטפל בדמיון מודרך איך דמיון מודרך יכול לטפל בפחדים וחרדות? אליעד כהן מסביר לעומק כיצד טיפול בדמיון מודרך יכול לעזור בהתמודדות עם פחדים, חרדות, פוביות, וטראומות. הנקודה המרכזית היא ... שאין לו בחירה, הוא יבין שהוא למעשה לא קיים, ויחד עם ההבנה הזאת הפחד ייעלם לחלוטין. מה הפתרון לכל פחד וחרדה לפי אליעד כהן? הפתרון המוצע על ידי אליעד לכל סוג של פחד, חרדה או פוביה הוא ברור וחד: על ...
... בכך שהוא מזכיר לו באופן קבוע את חולשתו: האדם מבין שהוא אינו מסוגל להסתדר בלעדיו, ותחושת התלות הזו יוצרת חרדה ופחד תמידיים. הכסף גורם לאדם לחשוב: אתה תלוי בי, אתה לא יכול להסתדר בלעדיי, ותחושה זו הופכת את האדם לנכה ... יחסי תלות רגשית וכיצד משתחררים מהם ניתוח סיפורי מעשיות של רבי נחמן איך להתמודד עם חרדת נטישה? כלים לטיפול בפחדים וחרדות תובנות על אהבה ותלות באהבה איך משתחררים מתלות בכסף? למה אושר תלוי גורם לפחד? מה רע בדברים שעושים לנו ... גורם ולא לעצמנו. כך אנו מפתחים תלות רגשית: אם זה יילקח ממני, לא ארגיש יותר טוב. תלות זו מייצרת פחדים וחרדות, כי תמיד עלולה להיות אפשרות לאבד את אותו גורם. לכן, ככל שיש לאדם יותר כסף או יותר אהבה, הוא ... יחסי תלות רגשית וכיצד משתחררים מהם ניתוח סיפורי מעשיות של רבי נחמן איך להתמודד עם חרדת נטישה כלים לטיפול בפחדים וחרדות תובנות על אהבה ותלות באהבה עכשיו השאלה היא כזאת מה רע בדברים שעושים לך טוב, תן דוגמה למשהו שעושה ...
... לכאורה מעודדים, אבל למעשה מעלים ספק גדול יותר בתוכו. כיצד נכון להתמודד עם מחשבות שליליות וחרדה פנימית? כשאדם מרגיש חרדה או פחד מכך שמשהו רע יקרה, אליעד מציע לא לנסות לעודד את עצמו על ידי משפטים כמו יהיה בסדר, אלא להפך ...
... מסביר שאם שני האלמנטים האלה מתחזקים - גם הרצון שזה לא יקרה וגם ההבנה שזה כן יכול לקרות - הפחד והחרדה מתעצמים. הדרך להפחתת החרדה והטראומה היא עבודה פנימית עם שני הגורמים הללו, בהגברת תחושת המסוגלות האישית (למשל ללמוד להתמודד ... שבה אינך שולט במצב, ללמוד לקבל מצבים של חוסר שליטה ולהפחית את ההתנגדות הפנימית. לסיכום, אליעד מדגיש שהתמודדות עם פחדים וחרדות אחרי טראומה מינית או פגיעה אישית אחרת דורשת עבודה פנימית עמוקה של בירור תפיסות והרצונות האישיים, במקביל להגברת היכולת ...
... רוצה מאוד להרשים אותם ובו זמנית מודע לסיכוי שלא יצליח להרשים אותם. הפער הזה בין הרצון למציאות האפשרית מייצר פחד וחרדה. הסיבה שהכישלון מהעבר עולה במחשבותיו היא משום שהמוח משתמש בעבר כמדד לכך שיש סיכוי סביר שהכישלון יתרחש שוב. אולם, ...
... להתמודד עם פחד? התמודדות עם פחד, מה זה כעס? מה זה חרדה? מה זה פחד? איך להתמודד עם כעס, חרדה ופחד בצורה יסודית? אליעד כהן מסביר לעומק כיצד להתמודד עם רגשות שליליים כמו כעס, חרדה ופחד, על ידי פירוק המנגנונים הפנימיים שיוצרים אותם. ההסבר מתמקד במושגים בסיסיים כמו התנגדות למציאות, קבלה עצמית, ומודעות לפחדים הפנימיים. ... מקבל את העובדה שהמציאות אינה תואמת את רצונו ומפסיק להתנגד אליה, הוא מפסיק לכעוס. מהי הדרך הנכונה להתמודד עם חרדה ופחד? אליעד מסביר שחרדה ופחד הם רגשות שנובעים מאי ודאות ומתחושת חוסר שליטה. הוא נותן דוגמה שבה אדם מפחד לאבד אצבע. הפחד נובע לא ... מכך. לבסוף, אליעד מדגיש כי הבנה וקבלה של המציאות כפי שהיא, ללא התנגדות, הן המפתח להתמודדות מוצלחת עם כעס, חרדה ופחד. איך להפסיק לכעוס? איך להתמודד עם חרדה? התמודדות עם פחד למה אני מפחד מהעתיד? איך להפסיק לפחד מהמוות? איך ...
... הביטוח הם רק סוג של עסקה פסיכולוגית שבה האדם מעריך האם הסבל של תשלום הביטוח משתלם לו אל מול החרדה והפחד מהעתיד הלא ודאי. הוא נותן דוגמה מפורטת על אדם ששואל את עצמו האם שווה לו לשלם 500 שקל בחודש ...
... טענה פילוסופית מעניינת - שככל שהאדם מנסה לבטח את עצמו נגד יותר סיכונים, כך הוא בעצם מגביר את תחושת הפחד והחרדה שלו, כי הוא מתמקד עוד יותר במה שיכול להשתבש. הביטוח, לדבריו, לא מעלים את הפחד, אלא אפילו יכול להעצים ...
... יש לאין? ליישום ההבנה הזו יש כוח פרקטי מאוד. אליעד הדגים את הדרך בה אדם יכול להתמודד עם תחושות חרדה או פחד. כאשר אדם חווה פחד, הוא יכול לשאול את עצמו אם הפחד קיים באמת או שמא הוא תוצאה של התפיסות ... בין יש לאין אינה רק תיאוריה פילוסופית, אלא משהו שניתן ליישם באופן מעשי. לדוגמה, כאשר אדם נמצא במצב של חרדה או פחד, הוא יכול לשאול את עצמו האם הפחד קיים באמת, או שמא הוא רק תוצאה של התפיסה השכלית שלו שמבדילה ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חרדה ופחד, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: חרדה ופחד, איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לקריירה, מאמן אישי מומלץ, מאמן אישי להרזיה בתחום חרדה ופחד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331