... את פחדיו ולהשתחרר מהם. כל שינוי בתפיסה וביכולת להכיל את הלא - נודע עוזר להוריד את רמות החרדה. איך להתגבר על חרדות ופחדים? למה חוסר ודאות גורם לחרדה? איך להכיל אי - ודאות? מה עושים עם חרדה ממחלות? למה האדם פוחד לאבד ... להתאמן על התמודדות עם מצבי חוסר ודאות בתחומים אחרים, כדי להעתיק את ההצלחה הזו גם לנושא החרדה הספציפי. איך להתגבר על חרדות ופחדים? למה חוסר ודאות גורם לחרדה? איך להכיל אי - ודאות? מה עושים עם חרדה ממחלות? למה האדם פוחד לאבד ... (של המטפל עצמו או של המטופל) ולראות איך הצליחו להתמודד איתן - ולהעתיק את ההבנה גם לחרדה הנוכחית. איך להתגבר על חרדות ופחדים? כלים להתמודדות עם חוסר ודאות בחיים טיפים מעשיים לטיפול בחרדה הבנת הגורם האמיתי לחרדות ומציאת פתרון עומק ש: פרקטית ...
... עצמנו את השאלות הנכונות ולהגיע להבנה עמוקה יותר של עצמנו ושל מה שמפריע לנו. איך לזהות פחדים חבויים? איך להתגבר על חרדות ופחדים? איך להבין את עצמנו טוב יותר? איך להתמודד עם תחושות שליליות? איך לזהות את המקור לדיכאון? איך אפשר לגלות ... להבין יותר לעומק את המקור לרגשות השליליים ולזהות את ההדחקות הפנימיות שגורמות לתחושה הרעה. איך לזהות פחדים חבויים? איך להתגבר על חרדות ופחדים? איך להבין את עצמנו טוב יותר? איך להתמודד עם תחושות שליליות? איך לזהות את המקור לדיכאון?
...אם החתול יעשה משהו שיגרום לה לתחושה לא נעימה, היא עדיין תמשיך לאהוב אותו בדיוק באותה מידה. הדוגמה שניתנת היא של חתול השכנים לעומת החתול האישי שלה: היא מסבירה כי החתול של השכנים יכול לעשות משהו מעצבן וזה יגרום לה לכעוס, בעוד שהחתול שלה יוכל לעשות את אותו דבר והיא אולי תתעצבן אך תמשיך לאהוב אותו ולא תביע כלפיו יחס שונה. אליעד מדגיש כי אם באמת מדובר באהבה ללא תנאים, הרי שאין מקום לאוהב יותר או אוהב פחות. אהבה ללא תנאים לא נמדדת ברצונות שונים או בצרכים שונים שמסופקים. אם מישהו אומר שהוא אוהב דבר ללא...
...שיש לו גישה לכל המידע בעולם, ובכל זאת אינו מבין באמת את התוכן של החיפוש. הוא רק מחפש התאמה מילולית או טקסטואלית. אם אפילו סימן קטן משתנה, גוגל כבר לא מוצא את התשובה, כי החיפוש שלו אינו רעיוני או הבנתי, אלא רק מילולי. לדוגמה, אם מלמדים ילד שתפוז ועוד תפוז זה שני תפוזים ותפוח ועוד תפוח זה שני תפוחים, ואז שואלים אותו על בננות והוא אינו מצליח לענות נכון, זה מראה שהוא לא הבין את העיקרון של הספירה או את המהות שמאחורי הדוגמאות, אלא רק את המקרה הספציפי. גוגל, בדומה לילד זה, הוא טיפש במובן שאינו מבין רעיונות...
...או לא מדויקת? אליעד כהן מציין מצב נפוץ שבו הלקוח מתאר את מה שהוא מחפש בצורה לא אידיאלית או שלילית, כמו למשל אני מחפש משהו שיעבוד רוב הזמן, בעוד שהמוצר עובד באופן מושלם כל הזמן. במקרה זה, חשוב לא לחזור על התיאור שהלקוח השתמש בו, כי זה יכול לפגוע בתדמית המוצר. במקום זאת, יש לומר ללקוח המוצר הזה עובד כל הזמן, ולהראות לו בכך את הערך המוסף שלו. עם זאת, לפעמים אפילו שימוש בחלק מהמילים שהלקוח בחר יכול להיות בעייתי, מכיוון שהוא עלול ליצור אצל הלקוח אסוציאציה למילים השליליות שבהן הוא השתמש. לדוגמה, אם לקוח...
...איך לקבל ביטחון עצמי כמטפל בלי תעודה? לדעתו של אליעד, הביטחון האמיתי ביכולת שלך כמטפל מגיע רק מתוך הניסיון האישי של פתרון בעיות שלך עצמך. אם אתה באמת בטוח שאתה יכול לעזור לאחרים, לא תרגיש צורך בתעודה כדי להוכיח זאת. לדבריו, אם אתה טוב, אנשים יגיעו אליך מעצמם. התעודה היא אמצעי שיווקי בלבד, ולא ערובה אמיתית לאיכות הטיפול או ליכולת שלך לעזור לאחרים. מהי הדרך הפרקטית ביותר ללמוד טיפול? הדרך הפרקטית והיעילה ביותר ללמוד לטפל, לפי אליעד, היא פשוט לפתור את הבעיות האישיות שלך. במקום להתמקד בלימודי תיאוריה...
...אז המחיר של כוס המים ירד. כי הרוכש ירכוש את כוס המים, ממי שימכור לו אותה הכי בזול שיש. וזה בעצם אומר, שכדי לעשות הרבה כסף בתחום מסוים, בהכרח שיהיה בו קצת היצע והרבה ביקוש. דהיינו, קצת אנשים שמספקים את המוצר והרבה אנשים שרוצים אותו. שזה ורק זה יכול ליצור הרבה כסף למי שמספק את המוצר. ולכן, בוודאות, שכל עסק / מוצר / שירות שמרווחים בו הרבה כסף, הרי שיש בו יותר ביקוש מהיצע. דהיינו, שיותר אנשים רוצים לקנות את המוצר, מאשר כמות האנשים שמספקים את המוצר. ובמה תלוי שבמוצר מסוים יהיה יותר ביקוש מאשר היצע? למה...
...מדי כי הוא לא הכין את עצמו להבין את המציאות כבר בשלב המוקדם, כאשר עוד היה לו טוב. מהי תכלית הידיעה שלא נדע? אליעד מסיים את ההסבר במשפט פילוסופי: תכלית הידיעה שלא נדע מצרות, שמשמעותו היא שלפעמים הידע האמיתי הוא להבין שהפתרון הסופי הוא לחיות במצב שבו האדם לא נאלץ לשאול שאלות, משום שאין בעיה ואין סבל. כלומר, המטרה האמיתית של החכמה והידע היא להגיע למצב שבו האדם לא צריך לשאול שאלות, כי אין לו סיבה לכך. למה טוב לי? למה רע לי? מודעות עצמית למה אני מרגיש רע? לקבל את הטוב כמובן מאליו? תכלית הידיעה שלא נדע...
...יכול לעזור בהשגת מטרות? יש תיאוריה שאומרת שככל שאדם מדמיין משהו בצורה חזקה יותר, כך הוא מגביר את הסיכוי שזה יתממש. לדוגמה, אם מישהו רוצה להיות מיליונר והוא מדמיין את עצמו כאחד כזה, הדמיון יכול לגרום לו להיכנס למיינדסט של מיליונר. אם אדם רגיל להתרגל להתנהגות של מיליונרים - קימה מוקדמת, עבודה קשה, קבלת החלטות נכונה - אז הדמיון יכול לשמש ככלי ליצירת מוטיבציה ולתמיכה בתהליך השגת היעד. דמיון כזה יכול להגדיל את הרצון להשיג את המטרה, לגרום לאדם להשקיע יותר מחשבה, זמן ומאמץ כדי לממש אותה. איך דמיון מודרך...
...נושא מנהיגות גם עולה בשיחה, אליעד מדבר על איך מנהיגות אמיתית לא קשורה לפופולריות או לרצון של האנשים, אלא קשורה להובלה של אנשים בכיוון הנכון. הוא מדגיש את החשיבות בהבנת האמת של המנהיגות - להיות מנהיג אמיתי ולא רק להיתפס כמנהיג בעיני אחרים. מנהיג אמיתי הוא אדם שיש לו את החכמה הפנימית להוביל אחרים, ויש לו את היכולת להעביר את תפיסת העולם הזו בבהירות ובפשטות. בנוגע לתפילה, אליעד מבהיר שחשוב להבין שהתפילה היא לא רק אמצעי לבקשות פרטיות, אלא היא כלי שמחבר את האדם למנהיגות פנימית ולעקרונות גבוהים שמתקנים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להתגבר על חרדות ופחדים, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להתגבר על חרדות ופחדים, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל אישי מומלץ, מטפל קוגניטיבי התנהגותי, מאמן אישי בנושא להתגבר על חרדות ופחדים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331