... אליעד כהן מסביר כי זוגות מגיעים לטיפול עם מטרות שונות: הצלחה להישאר ביחד ולפתור את הבעיות הקיימות. פרידה מסודרת וחלקה, שמטרתה להפחית מתחים ולהגיע להסכמות. מהם היתרונות והחסרונות של טיפול זוגי משותף או בנפרד? אליעד מפרט את היתרונות והחסרונות של טיפול משותף ושל טיפול בנפרד: יתרונות ...

... דבר יש יתרונות וחסרונות, איך לראות את הטוב? איך להפוך רע לטוב? איך למצוא יתרונות? איך למצוא דברים טובים? יתרונות וחסרונות באופן שווה, הכל אחד האם באמת בכל דבר יש יתרונות וחסרונות באופן שווה? אליעד כהן מסביר שכשאומרים שלכל דבר יש יתרונות וחסרונות, אנשים בדרך כלל מסכימים באופן כללי. אך כאשר יורדים לפרטים ודוגמאות ... בלהיות מלך זהים ליתרונות בלהיות חולה סרטן. הוא מסביר שהמטרה היא להבין לעומק כיצד כל דבר בעולם מכיל יתרונות וחסרונות באופן שווה, אף על פי שלעיתים זה נראה בלתי אפשרי. למה קשה לאנשים לראות יתרונות וחסרונות כשווים? אליעד נותן דוגמה פשוטה: שתי כוסות חד - פעמיות. כששתי הכוסות זהות ... את הכוח?, אולי נגלה שבכלל זה טוב לנו באיזשהו מובן. בצורה כזו, נוכל להגיע למסקנה שבכל סיטואציה, יתרונות וחסרונות הם יחסיים בלבד ומתקיימים באיזון מוחלט. איך אפשר להסביר את השוויון בין יתרונות וחסרונות לאחרים? אליעד מדגיש שכשמסבירים לאנשים אחרים את הרעיון שכל דבר שווה מבחינת יתרונות וחסרונות, יש שתי אפשרויות: או שהם באמת יבינו ויגיעו לאותה הבנה עמוקה, או שהם רק ... הוא חיסרון. רק כאשר אדם בודק את מחשבותיו לעומק ומפרק את ההנחות היסודיות, הוא יכול לגלות שאין באמת יתרונות או חסרונות מוחלטים, אלא הכל תלוי בנקודת המבט האישית שלו. כיצד מתמודדים עם ספקות ... בצורה ישירה, כדאי להשתמש בדוגמאות מהחיים, שקל לאחרים להזדהות איתן. למשל, אם אדם מתנגד לרעיון שיש יתרונות וחסרונות באופן שווה במצבים של סבל ברור, אפשר להראות לו מקרים שבהם אנשים בוחרים ... או שחייה במים קפואים), וכך להמחיש שהרעיון אינו הזוי, אלא קיים וממשי. מה המטרה הסופית של ראיית היתרונות והחסרונות כשווים? בסופו של דבר, לפי אליעד כהן, המטרה הסופית היא להגיע לשלמות פנימית - מצב ... המציאות. כשהאדם מגיע לתובנה הזו, הוא חי בשלום עם המציאות כפי שהיא. איך להפוך חסרונות ליתרונות? האם יתרונות וחסרונות שווים תמיד? איך למצוא את הטוב בכל דבר? האם רע יכול להיות טוב? למה קשה ...

... לו שיש לו בעיה יחסית, דהיינו, שזה נכון שזה גם לגיטימי להיות עצבני, אבל זה גם בעיה, יהיה לו הרבה יותר קל להתחבר לזה. והלוגיקה היא, שמצד האמת, כל דבר יש בו חיסרון ויתרון. ולכן, אם תאמר למישהו שמה שהוא עושה זה רק רע, יהיה לו הרבה יותר קשה להסכים איתך מצד ...

... משהו ביחד או בגרסה שהיא קצת יותר מוגדרת אבל עדיין לא ממש מוגדרת, כגון יבוא לך שנעשה משהו ביחד, לדוגמה נלך לסרט שככה גם מגדירים וגם לא מגדירים בו זמנית. ובכל אחד מהניסוחים, יש יתרונות וחסרונות וצריך לדעת, בכל מקרה לגופו איך להתנסח הכי נכון. ונניח שהתשובה היא שכן, אז אפשר לעבור לשאלה הבאה, כגון מה איתך השבוע בערבים, יש לך אולי ערב פנוי. ... איזו הצעה להציע שיש יותר סיכוי שהיא תתקבל. או לדוגמה לשאול, האם יש לך איזה ערב, שאת פנויה בו. שאז יש יותר סיכוי שתדע מתי היא פנויה. כאשר גם בשני הניסוחים האלו, יש בכל אחד מהם יתרונות וחסרונות. אבל בשניהם יש שלב של בירור, לפני ההצעה. ואם קיבלת כן, מכאן אפשר להתקדם, למה דעתך על הסרט X איזה סרט בא לך מה דעתך שנלך לסינמה סיטי וכיוב. כאשר ...

... האם לצאת עם בחורות אחרות עד שאחזור לאקסית? תשובה יש בזה כל מיני יתרונות וחסרונות . אבל תעשה מה שבא לך, זה לא באמת משנה בצורה קריטית. שאלה האם לגרום לה לקנא? ... שנשארה. ברמה הרגשית, זה יכול להיות קשה לך, אבל לכל דבר יש יתרונות וחסרונות . באיזה מקרה זה יכול להיות קצת רע לסיכוי של לחזור לקשר מלא? תשובה: אם תיאורטית ...

... שעומד ליד קופסת הסיגריות, הוא לא היה לוקח סיכון רק כדי לעשן. זה מוכיח שהרצון לעשן אינו מוחלט ואוטומטי, אלא תלוי בחישוב פנימי של יתרונות מול חסרונות. איך להחליט בצורה נכונה אם להפסיק לעשן או לא? אליעד כהן מציע תהליך ברור ופשוט להחליט אם להפסיק לעשן או לא: לערוך רשימה מפורטת של היתרונות והחסרונות של העישון. להבין היטב את הדבר הטוב שהעישון נותן, כמו רוגע או הפגת לחץ. לבדוק האם הדבר הטוב הזה באמת קיים רק בעישון, או שאפשר להשיג אותו בדרכים ...

... יש לראות את הזוגיות כבחירה שיש בה יתרונות וחסרונות, וכמו כל בחירה בחיים, לבדוק אם היתרונות עולים על החסרונות, ואז לבחור בהתאם. הוא נתן דוגמה של בחורה שאמרה שאינה רוצה להתפשר על בן זוג מסוים, כי הוא לא מתאים לה. ... בזוגיות היא תמיד עסקת חבילה של יתרונות וחסרונות, וכמו בכל בחירה בחיים, האדם בוחר בהתאם למה שהוא רוצה יותר ומה שמתאים לו. ההתפשרות אינה ערך בפני עצמה אלא תוצאה טבעית של כל בחירה. לכן, במקום להאמין שבזוגיות ... מסגרת מחייבת איך לערוך חישובי יתרונות וחסרונות האם בזוגיות חייבים להתפשר? איך להתמודד עם רצונות מנוגדים בזוגיות? מתי נכון להתפשר בזוגיות? האם בכלל נכון לומר שבזוגיות צריך להתפשר? שאלה זו חוזרת על עצמה פעמים ... במחיר או בוויתור. בכל פעולה יש יתרונות וחסרונות, ולכן תמיד, בכל בחירה, אנחנו מוותרים על משהו אחר. אבל אין זה אומר שדווקא בזוגיות הוויתור הוא שונה או נוסף. בשיחה הודגמה נקודה זו בכמה דוגמאות: 1. כשאוכלים חטיף ... מנגד. ברגע שעושים ניתוח אמיתי של יתרונות וחסרונות, מגלים מה באמת נכון ומה לא. אם יש יתרונות גדולים בלהיות בקשר מסוים, אולי מוותרים על חסרונות קטנים (או אפילו גדולים) כדי לא לאבד את היתרונות. ואם לא, אז לא חייבים ... מסגרת מחייבת איך לערוך חישובי יתרונות וחסרונות האם בזוגיות צריך להתפשר מה את אומרת יש משפט כזה שאומר בזוגיות צריך להתפשר יש משפט כזה האם זה נכון או לא נכון, מישהו בא ואמר שלום אני לא מוכן להתפשר, למה אתה לא ... איך שלא תסובב את זה עסקת חבילה יתרונות חסרונות זה נקרא להתפשר. אליעד: עוד פעם מההתחלה בסוף אתה מתפשר בכל מקרה כשאתה הלכת ימינה התפשרת שלא הלכת שמאלה זה נכון אבל זה אף אחד לא מתלונן כשמישהו אומר בזוגיות צריך להתפשר ... צריך להתפשר אין סיבה להתפשר יש לך יתרונות וחסרונות אם היתרונות יותר גדולים מהחסרונות תיקח את זה אם לא אל תיקח את זה וזה בכל מקרה קורה ככה בסוף אבל המחשבה שאומרת בזוגיות צריך להתפשר היא לא אמיתית. ש: אז מה ענית ... ש: אבל אתה בכל זאת עושה את החישוב יתרונות חסרונות ועסקת חבילה. אליעד: נכון אבל יש אנשים שמלמדים זה אומר אם את רוצה למצוא מישהו את חייבת להתפשר אם אתה רוצה זה וזה אתה חייב להתפשר למה חייב להתפשר אל תתפשר תהיה בלי זה. לא ...

... שבו הבחורה אינה מעוניינת. הבחורה, לפי ההסבר של אליעד, עושה בראש סוג של חישוב של יתרונות מול חסרונות : היא חושבת על האלטרנטיבות העומדות ... הוא לא הבחירה הטובה ביותר עבורה. אם האדם רוצה לשכנע אותה, עליו לשנות את המאזן של היתרונות והחסרונות אצלה בראש. מה הן ארבע הדרכים לשנות ...

... קובע זאת? אליעד כהן מסביר שהשפעת התפיסות שלנו על חיסרון ויתרון היא סובייקטיבית, ולא עובדה מוחלטת. הוא מציין שמה שנראה לנו כחיסרון הוא רק פרשנות אישית למצב, ואין שום דבר ... הבסיסית שלנו כשאנחנו מתייחסים למושגים כמו טוב ורע, יתרון וחיסרון . לדבריו, עצם הגדרת דבר כלשהו כחיסרון או כיתרון היא סובייקטיבית ואינה עובדה מוחלטת. הוא מביא דוגמה נוספת מתחום ...

... ללמד אותו לקבל את עצמו ולהתמודד עם תחושת הדחייה. אליעד כהן מסביר כי לשתי הגישות יתרונות וחסרונות , וההחלטה תלויה בעיקר במה שהילד עצמו רוצה ובמה ...