... אליעד כהן מתייחס לנושא של טיפול בשיטת NLP ומציג דיון רחב לגבי היתרונות והחסרונות שלה. השאלה המרכזית שעולה היא ... אם השיטה הזו יעילה או לא. אליעד כהן מסביר שהבעיה הראשונה ב - NLP היא חוסר הבהירות לגבי מהותה. המונח NLP ... במדבר ללא תרופות והחל להכות את עצמו עם מקל כדי להרגיש שעשה משהו ולא נשאר חסר אונים לחלוטין. הוא מסביר שלפעמים אנשים מעדיפים לעשות משהו - אפילו אם הוא חסר תועלת - רק כדי להרגיש שפעלו בצורה ... איננה בהכרח טובה או רעה. השיטה יכולה לעזור לחלק מהאנשים, ויכולה להיות חסרת תועלת עבור אחרים. הנקודה המרכזית היא ... במדבר שהיה חולה ואין לו תרופות, והתחיל להרביץ לעצמו במקל כדי לא להרגיש חסר אונים לחלוטין. לפעמים אנשים מעדיפים לעשות משהו, ולו רק כדי לא להרגיש שהם נשארים חסרי מעשה. יחד עם זאת, יש גם שיקולים של ... מה הבעיה המרכזית עם שיטת NLP על פי אליעד? אליעד מסביר שהבעיה היא קודם כל חוסר בהירות לגבי מהות השיטה. הוא מציין כי ... בתכנים שונים לחלוטין תחת אותו שם. הדיבור על טיפול NLP הופך אמורפי וחסר מסגרת אחידה שמאפשרת לזהות מה בדיוק ...

... בזוגיות, האם לבגוד או לא לבגוד? האם בגידה זאת חוסר אהבה? האם יש בגידה לגיטימית? מה ששנוא עליך אל תעשה לחברך? ואהבת לרעך כמוך, מהי אהבה? איך להביע אהבה? מותר לבגוד, לגיטימי לבגוד, ... לבגוד, חלק 1 האם בגידה בזוגיות בהכרח מעידה על חוסר אהבה? שאלת הבגידה בזוגיות מעלה את השאלה האם בגידה, כאשר בן זוג מקיים יחסי מין עם אדם אחר, בהכרח מעידה על חוסר אהבה כלפי בן הזוג השני. אליעד כהן מציג את הדיון באופן פתוח ומנסה לברר את היחס בין מושגי האהבה, הזוגיות, והבגידה. הוא מדגיש כי ... מהי הדרך הפשוטה ביותר להבין אם בגידה היא חוסר אהבה? אליעד מציע דרך פשוטה וברורה כדי לקבוע אם בגידה היא ביטוי של חוסר אהבה או לא. הוא טוען שהמבחן המרכזי הוא לבדוק האם האדם שבוגד היה מוכן שבן הזוג יבגוד בו באותן נסיבות בדיוק. אם התשובה היא שלילית (לא הייתי רוצה שיעשו לי את זה), הבגידה מבטאת חוסר אהבה, מכיוון שאהבה אמיתית מחייבת התחשבות ברגשות ובתחושות של הצד השני. לעומת זאת, אם האדם מוכן לקבל בגידה דומה מצד בן הזוג, ניתן להניח שלא מדובר בהכרח בחוסר אהבה, לפחות לא מבחינת ההתייחסות של הבוגד. האם מניע הבגידה משנה את משמעותה? אליעד בוחן גם את השאלה האם הסיבה או המניע לבגידה משפיעים על התשובה אם מדובר בחוסר אהבה או לא. דוגמה לכך היא כאשר אדם בוגד כדי להעביר מסר או להדגיש חוסר מסוים בזוגיות. אליעד טוען שגם במקרה כזה, עצם הבגידה איננה מוצדקת, מכיוון שתמיד יש אפשרות אחרת להעביר את אותו המסר בלי לפגוע. גם אם ... מדגיש שבזמן ביצוע הבגידה עצמה יש ביטוי ברור לחוסר אהבה, כי עצם הצורך לקחת הפסקה מהקשר כדי להתגעגע שוב מעיד על בעיה מהותית בקשר, או לפחות על תחושת ריחוק או חוסר סיפוק זמני. האם בגידה מוצדקת כשאין אפשרות אחרת? אליעד מתייחס גם למצב שבו יש כביכול הצדקה לבגידה, כמו למשל אם בן הזוג אינו יכול ... הפוך? אם התשובה שלילית, אז גם במקרה הזה יש חוסר אהבה, כי פעולה של אהבה אמורה להיעשות מתוך התחשבות בתחושות בן הזוג, ולא רק על בסיס צרכים אישיים. מהו קשר בין אהבה, הזדהות ואכפתיות? ... מתעלם מהזדהות זו, ולכן הבגידה היא ביטוי ברור לחוסר אהבה ברגע נתון זה. האם הדדיות חיונית לאהבה אמיתית? אליעד מדגיש שהדדיות והתחשבות בבן הזוג הן חלק אינטגרלי מאהבה אמיתית. כלומר, גם אם ... של הבוגד לקבל בגידה בעצמו, עדיין מדובר בחוסר אהבה, מכיוון שאין כאן הדדיות של רגשות והתחשבות בבן הזוג. למה חשוב לבדוק תמיד אם היינו מקבלים את אותה ההתנהגות בעצמנו? אליעד מסביר ... אמורה להיות מופנית כלפי בן הזוג, אחרת מדובר בחוסר אהבה וחוסר התחשבות ברגשות הזולת. הוא מביא דוגמאות פשוטות כמו העדפות טעם במלח או בעוצמת רעש כדי להמחיש את חשיבות ההקשבה וההתחשבות בהעדפות הצד ... האם מעשה הבגידה הספציפי הוא ביטוי של אהבה או חוסר אהבה. הוא מודה שאפשרי בהחלט להמשיך לאהוב ולהיות בזוגיות גם לאחר בגידה, אך זה לא משנה את העובדה שהבגידה עצמה באותו רגע הייתה ביטוי של חוסר אהבה. סיכום ותמצית הדברים: לסיכום, אליעד קובע שהדרך הפשוטה והברורה ביותר לדעת אם בגידה היא חוסר אהבה היא לבדוק האם האדם היה מוכן שיבגדו בו באותן הנסיבות. אהבה אמיתית, לדבריו, היא תמיד התחשבות והזדהות עמוקה עם בן הזוג, ולכן ... שאינה מתחשבת ברגשות ובצרכים של האחר, מעידה על חוסר אהבה באותו הרגע, גם אם לאחר מכן הקשר ממשיך כרגיל. האם בגידה מעידה על חוסר אהבה? מהו הקשר בין אהבה לבגידה? איך לדעת אם בן הזוג אוהב אותי באמת? האם בגידה יכולה לחזק קשר זוגי? האם מניעי הבגידה משנים את ... בזוגיות? האם בגידה בזוגיות מעידה בהכרח על חוסר אהבה? השאלה המרכזית שעומדת כאן לדיון היא האם בגידה בזוגיות, במובן הפשוט שבו בן זוג מקיים יחסים עם אדם אחר, בהכרח מעידה על חוסר אהבה כלפי בן הזוג. כדי לענות על כך, יש לבחון את הגדרת האהבה ואת מערכת היחסים בין אהבה לבגידה. הגדרת האהבה והשפעתה על התשובה ניסיון ... עדיין אפשר לשאול האם בגידה נחשבת לביטוי של חוסר אהבה. כלומר, גם ללא הגדרה מדויקת של אהבה, ניתן לנסות לקבוע אם בגידה היא בהכרח אינדיקציה לחוסר אהבה. האם אדם יכול לאהוב ולבגוד? אחד הטיעונים שהועלו הוא שאדם יכול לאהוב את בן זוגו ולבגוד בו בו - זמנית. השאלה היא האם אהבה ובגידה ... בכפיפה אחת, או שהמעשה של הבגידה בהכרח מבטא חוסר אהבה, לפחות בזמן ביצוע הבגידה. בגידה כאמצעי לחיזוק הקשר הועלתה הטענה כי ייתכן שדווקא הבגידה נועדה לחזק את האהבה, כלומר, שהאדם שבוגד ... להתקרב אליו יותר, מעלה שאלה: האם זה לא מבטא חוסר אהבה באותו הרגע? הרי אם אדם מרגיש צורך להתרחק כדי להתחבר מחדש, ייתכן שזה מעיד על בעיה כלשהי בקשר. האם הסיבה לבגידה משנה? נשאלת ... לבגידה משנה את התשובה לשאלה האם הבגידה מבטאת חוסר אהבה. למשל, האם בגידה שנעשית מתוך כעס, תסכול או שכרות היא פחות חמור מבחינה רגשית מבגידה שנעשית מתוך תכנון ורצון ליהנות עם אדם אחר? ... אדם בוגד כדי לגרום לבן הזוג להבין משהו על החסרונות שלו או על חוסר תשומת לבו, זו עדיין בגידה, ועדיין הייתה אופציה אחרת להשגת אותה המטרה, כלומר, ניתן היה לדבר על הבעיה ולא לבגוד. האם הבגידה מוצדקת אם ...

... להבין זאת לעומק, אליעד מציג דוגמה מפורטת: לדוגמה, אדם סובל מכך שאין לו כסף. בגלל הרצון שלו לכסף, הוא חווה אי - התאמה בין המציאות שלו (חוסר בכסף) לבין מה שהוא רוצה (כסף). המתח שנוצר מחוסר ההתאמה הזה גורם להרגשה של סבל, עצבות, או חוסר סיפוק. כשהאדם משתמש בסמים, יכולות להתרחש כמה אפשרויות שיגרמו לו להרגיש טוב למרות שמציאותו לא השתנתה בפועל: אפשרות אחת היא שהאדם תחת השפעת הסמים מפסיק לרצות את הדבר שהיה חסר לו קודם. למשל, אם לאדם חסר כסף, הסמים עשויים לגרום לו פתאום לא לרצות כסף, או להפסיק לחשוב שהכסף הוא חשוב, וכך להרגיש טוב למרות החוסר. אפשרות שנייה היא שהאדם מדמיין או חווה כאילו יש לו את הדבר שהוא רוצה. למשל, אם האדם היה רוצה כסף, לאחר השימוש בסמים הוא יכול לחוות תחושה מדומה או הזיה שיש לו כסף, ולכן להרגיש טוב. אפשרות נוספת היא שהאדם בכלל לא חושב על החוסר שלו בעת השימוש בסמים, כי המחשבות שלו מוסטות לעניינים אחרים או שהמחשבה על החוסר לא מפריעה לו באותו רגע. אליעד כהן מביא דוגמאות מפורטות כדי להמחיש את העניין בצורה מעשית וברורה: למה סמים עוזרים להרגיש טוב כשאין כסף? אם אדם מוטרד מכך שאין לו כסף, הסם יכול לשנות את תפיסתו לגבי החשיבות של הכסף, או לגרום לו להפסיק לחשוב על החוסר בכסף. התחושה הטובה שהוא מרגיש תחת ההשפעה של הסם אינה בגלל שבאמת יש לו כסף, אלא כי השתנתה הדרך בה הוא תופס את החיסרון הזה. או שהכסף הפך ללא חשוב עבורו, או שהוא הפסיק לחשוב על הבעיה לגמרי. איך סמים משפיעים על הרגשה רעה מקשר עם בחורה? נניח שאדם רוצה ... צריך להיות מסוגלים לעשות את אותן פעולות מחשבתיות שסמים עושים, באופן מודע. לדוגמה, אפשר להרגיש טוב אם אדם יבחר במודע לחשוב באופן שונה על החסרונות שלו. האדם צריך ללמוד לשלוט באופן מודע על מה שהוא רוצה או חושב, כך שיוכל להפסיק לרצות דברים שמטרידים אותו או לדמיין מציאות שונה ...

... צריך להבין מה עומד מאחורי הרצון לכבוש, כמו רגשי נחיתות או חוסר ביטחון עצמי, ולטפל בהם כדי שלא יהיה זקוק לכיבוש ... לא נהנה אז הוא לא מצליח בקטע מיני ואז הוא יכול לחשוב שזה חוסר משיכה מינית, הסימפטום הוא לא נמשך אליה מינית ... על האחת שלי אבל אז אתה כבר בודד אתה בלי האחת שלך, יתרונות וחסרונות וכמובן שרוב האנשים בעולם לא מבינים איך ...

... בלתי אפשרי מבחינתה לדמיין כיצד תגן על ילד חסר ישע. בעקבות כך, היא שקלה ברצינות ... יש גישה שאומרת שעל האדם לשקול יתרונות מול חסרונות . אך אליעד מסביר שזה פתרון לא ... - סיכון, כלומר, לשקול את היתרונות מול החסרונות. אבל זו לא תשובה מספקת במקרה ... רוצים ילדים לא מבחירה רובם לא רוצים ילדים מחוסר בחירה הם חושבים שהם לא יסתדרו עם ...

... זמן ואנרגיה בפיתוח ובשיפור שלו. זו מלכודת מנטלית נפוצה: ככל שאתה מקצועי יותר בתחום מסוים, כך אתה מודע יותר לחסרונות של עצמך, ואתה אף פעם לא מרגיש שהמוצר מושלם מספיק כדי להתחיל למכור אותו. אליעד מביא כדוגמה אנשים שסיימו תואר ראשון, ואחר כך ממשיכים לתואר שני ושלישי, רק כדי להימנע ... היא קודם כל להבין מה עומד בין האדם לבין העסק המצליח שלו. ברוב המקרים, במיוחד בשלב ההתחלתי, הבעיה העיקרית היא לא חוסר ידע או חוסר מומחיות, אלא היכולת להביא לקוחות חדשים לעסק. לדוגמה, מאמן כושר שמתחיל לעבוד לא חסר לו בהכרח ידע בתחום האימונים, אלא חסרות לו מיומנויות שיווק ומכירה. רק בשלב מתקדם יותר, כאשר העסק כבר פועל ויש לקוחות קבועים, כדאי לשוב ולבחון את המוצר עצמו ולבדוק כיצד אפשר לשפר אותו, כדי לשמור על יתרון תחרותי ...

... זה ביחד רע לי בגללה רע לי בגללו את מי נאשים כשרע מי אחראי שיהיה לי טוב היא מי אחרי שיהיה לי רע הוא הוא היא הם אחראים. עכשיו אם אתה אומר אני אינדיבידואל אם בן אדם תופס את עצמו כאינדיבידואל בזוגיות החסרונות של זה הם שאין לו את מי להאשים ברור שאתה יכול להאשים אתה יכול ... הולך ומספר למה אתה מספר מה ההיגיון שאתה מספר לא אני מרגיש שצריך לספר למה אתה צריך לספר כי אם אתה לא תספר אתה תרגיש ריחוק מהבת זוג ואם אתה תרגיש ריחוק מהבת זוג אתה תרגיש לבד ואתה לא רוצה להיות לבד כי אתה חסר אחריות כי אתה צריך מישהו להאשים אותו בזה שרע לך, למרות שאנשים יגידו שזה ...

... לא יצליח במה שהוא בחר לעשות. שני המצבים הם בעצם אותו מצב - אי ודאות וחוסר ביטחון עצמי. ולכן הפתרון לא נמצא בלבחור תחום או לא לבחור תחום, אלא בטיפול בשורש הבעיה - הנחת היסוד השגויה שהאדם חייב לדעת מה הוא רוצה לעשות עם עצמו. איך לזהות ... אלא ההשלכה של הכישלון - המשמעות עבורו היא שהוא חוזר לנקודת המוצא, של חוסר ודאות וחוסר ביטחון. האדם מפחד להודות שאולי הוא לא באמת מצא את התחום הנכון, כי אז הוא יצטרך להכיר בכך שהוא עדיין אבוד, דבר שקשה לו מאוד להתמודד איתו. מה הפתרון שאליעד כהן ... מה שחשוב באמת הוא הדרך שבה הוא מפרש את הדברים. בכל החלטה יהיו יתרונות וחסרונות, ותמיד ייתכן שהוא משקר לעצמו - גם כשהוא מרגיש טוב וגם כשהוא מרגיש רע. לכן, החשיבות אינה בתחום שבחר, אלא בכך שהוא מסוגל לראות את המציאות והאמת כפי ...

... ועד לידיעה ברורה שאין מקום לספק. כל אחד מהמצבים הללו עשוי להוביל לאי נוחות, בלבול או חוסר וודאות. ואולם, אליעד טוען כי השאלה מה ... להיות שהיא בגדה בי ואז תגיד לא אני מושלם אני כל כך מושלם למה שיבגדו בי, תתחיל לחפש את החסרונות תתחיל יותר להקשיב לבן אדם השני ...

... כהן מסביר למה שעמום נתפס אצלנו כמו מוות, וכיצד אפשר להתמודד עם התחושה הזו. לפי אליעד, שעמום הוא מצב שבו אין לאדם משימות לעשות, והתחושה של חוסר עשייה יוצרת אצל האדם תחושה לא נעימה שדומה למוות. כשאין משימות, האדם עלול להרגיש חסר תועלת, כאילו החיים עוברים לידו ... באמת חייב לעשות משהו כדי לחיות, או שזו רק תחושה מדומה. לזהות מה באמת מפריע לך כשאתה משועמם - האם אלה מחשבות שאתה מנסה להימנע מהן או תחושת חוסר הערך העצמי? להבין שכל משימה ... שאנחנו ממציאים לעצמנו היא סוג של בריחה מהמחשבות הגדולות או מהפחדים שיש לנו. להכיר בכך שאם נוותר על כל הרצונות, לא נהיה בהכרח מתים אלא פשוט חסרי רצונות, וזה מצב שאפשר לחיות איתו בשלום. האם השעמום הוא אשליה של חוסר פעילות? אליעד כהן מוסיף הסבר ... להתעורר בעקבות גירוי חיצוני. הוא מחדד את הרעיון שגם כשאנחנו משוכנעים שאין פעילות, זה לא בהכרח נכון - מה שמצביע על כך שהתחושה שהשעמום או חוסר הפעילות הם כמו מוות, היא למעשה ... להרגיש חיים. אם נפסיק להתלונן על כך שאין לנו הכל, נוכל להיות מרוצים מעצם התחושה שאנחנו חיים. אליעד מדגיש שברגע שנבין את האמת הזו, שהרצון והחסרונות הם בעצם מה שמניע ...