... שונים של השריר שלך בצורה שונה. דהיינו, בדיוק כמו שהגיוני לאמן יד קדמית + יד אחורית, כך הגיוני לעשות לחיצות חזה בשיפועים שונים. משום שזה עובד על תתי שרירי שונים חלקי שריר שונים , בתוך אותו השריר שאתה מנסה לאמן. כן הגיוני לאמן את השריר בכמה מכשירים שונים, במידה וטווח התנועה שם שונה. או במידה וזווית הישום דהיינו, החלק בטווח התנועה שבו הכי קשה לשריר, ...
...המפתח להנאה מהחיים הוא להבין שהחיים הם כמו משחק, בו יש תמיד את הצדדים הטובים והשליליים. על מנת ליהנות מהחיים ולהרגיש את הטוב, יש צורך גם להכיר בקיום הרע ולשחק בצורה חכמה. החכמה היא לבחור במודע מתי להדחיק ומתי להכיר ברע, מבלי להיבהל ממנו. איך האידיאל הוא לשלב בין שני העולמות? האידיאל, כפי שמתאר אליעד כהן, הוא לשלב בין שמירה על ערנות לתוך המציאות, כשמצד אחד רואים את הרע ולא פוחדים ממנו, אך מצד שני יודעים גם להדחיק אותו בזמן הנכון. האידיאל הוא ללמוד...
...היא הבסיס לזוגיות טובה? למה אתה חייב לאהוב את עצמך כדי שיאהבו אותך? ההרצאה עוסקת בשאלה מדוע כל כך חשוב לאהוב את עצמך כדי לחוות אהבה אמיתית, האם אהבה עצמית היא הבסיס לזוגיות טובה, ואיך חברות וזוגיות נבנות על פי הקשר של האדם עם עצמו. למה יותר קל להיות חברים של אנשים שאוהבים את עצמם? ההרצאה מתחילה בתיאור של תופעה פשוטה אך חשובה: אנשים שמרגישים טוב עם עצמם הם הרבה יותר קלים להתחבר אליהם, מה שמוביל ליחסים חברתיים הרבה יותר טובים. אם אתם רוצים שיהיו לכם...
...הרצאה בצורה רובוטית? אליעד כהן מסביר שלא נכון לסכם את דבריו בצורה רובוטית או פשוט לצטט אותם. הוא טוען שכשמישהו לומד או מקשיב לו, המטרה היא לא לשנן את התוכן או לזכור אותו מילולית, אלא להבין את הרעיונות, להפנים אותם, ואז לנסח אותם מחדש בשפה האישית של האדם. זה לא מבחן זיכרון אלא הבנה פנימית ואמיתית של הדברים, ולכן כל אחד צריך לרשום בשפה שלו, רק את הרעיונות החשובים שהוא מבין באמת, ולא להיות עסוק בלכתוב סיכום מדויק של מה שנאמר. מה ההבדל בין לזכור לבין...
...אחד האדם חווה רצון לאיזה דבר. וברגע שאחכ האדם עושה את אותו הדבר. ולזה האדם קורה בחירה חופשית. אבל בעקרון יכול להיות שאין קשר בין האירועים האלו, או שאולי מישהו אחר מבחוץ אחראי על האירועים האלו. וכל ההגדרה של בחירה חופשית, היא בסך הכל תיאור ופירוש ומשמעות שהאדם מייחס לרצף אירועים כלשהו. ולכן בהחלט אפשר להסתכל על אירועים שמתרחשים במציאות, ולהתייחס גם אליהם כאל ביטוי של רצון עצמי ושל בחירה חופשית. ולכן בהחלט אפשר להבין שגם ובעיקר למציאות שלנו יש בחירה...
...להיות אמיתי עם עצמי? מה אני באמת מרגיש לגבי העבודה שלי? איך להגיע לאושר פנימי? מהי המטרה האמיתית של החיים? למה חשוב לא לפחד לומר את האמת? איך להפסיק לחיות כמו רובוט? עשייה רגשית. מה את מרגיש לגבי המעשים שלך? ועוד. מה אתה מרגיש לגבי מה שאתה עושה? הפעם נדבר על אחד הנושאים החשובים ביותר שהאדם צריך לשים אליהם לב, כאשר עושה את המעשים שלו. האדם קם בבוקר ועושה, עובד ועסוק, עובד ועושה, מצד האמת גם בחלום האדם עושה פעולות כאלה ואחרות. ורק מידי פעם האדם חושב...
...הטובה יותר. וכל הדברים האלו נכונים גם ביחס לאדם עצמו מול עצמו. כי אם האדם לא מצליח לעמוד בסולם הערכים של עצמו, ואם האדם עושה דברים לא מוסריים בעיני עצמו, המשמעות של כך היא, שתפיסת המוסר של האדם שגויה. כי יש אמת. ומי שיודע את האמת, הוא לא זז ממנה. בגלל שהוא לא יכול לזוז ממנה. כי האמת היא ככ חזקה, עד שאי אפשר לזוז ממנה. והאמת היא ככ חזקה, שהאדם לא יכול לברוח ממנה ולא יכול לעשות אחרת ממנה. וכאשר האדם יודע את האמת, הוא חי לפיה ומרגיש אותה תמיד. ואם האדם...
...יהיה. אליעד: אבל בא נניח שאתה לא רוצה עכשיו, בוא ניתן לך דוגמה, למה זה קצת בעייתי? קודם כל מה שאתה אומר זה גם נכון. ש: ומה הרעיון שהוא אומר? אליעד: הוא אומר שאם מישהו מפחד ממשהו פשוט תפתה אותו במשהו טוב, תגיד לו אתה יודע מה יקרה אם תספר. ש: למה אנחנו מדברים עכשיו שאי אפשר, אין את האפשרות שהוא ידבר לא? אליעד: לא, הוא אומר כזה דבר, נגיד שיש מישהו שהוא מפחד ממשהו, אתה לא יודע ממה הוא מפחד אז אל תתמקד במה הוא מפחד, תספר לו כמה דברים טובים יצא לו אם הוא...
...כדור ארץ? אם הוא באמת בעל יכולת אינסופית, התשובה אמורה להיות חיובית, והוא יוכל לברוא עוד כדור ארץ. מה אלוהים היה עונה אם היינו מבקשים ממנו לברוא עוד כדור הארץ? אליעד מסביר שגם אם אלוהים היה עונה בחיוב, מתעוררת בעיה נוספת - גם אם אלוהים יברא עוד כדור הארץ, איך נדע באמת שהוא זה שברא אותו? אולי מישהו אחר עשה זאת? אולי הכדור הזה היה צריך להיברא בכל מקרה, גם ללא התערבות אלוהית ישירה? כיצד נוכל לוודא בוודאות שהוא עשה זאת מתוך יכולת אינסופית ולא מתוך סיבה...
...נכונה? הרמת חפצים נכון, איך מרימים משא כבד? איך להרים משא כבד נכון? לו באר סקוואט או היי באר סקוואט, איך להרים משקל כבד? איך להרים משקל בצורה נכונה? איך להרים נכון משקל כבד? הרמת דברים נכון, תרגילי גמישות לירך אחורית, איך מרימים דברים בצורה נכונה? איך למנוע פריצת דיסק? איך לשמור על בריאות הגב? איך מרימים דברים? איך מרימים חפצים כבדים נכון? איך מרימים משא כבד נכון? איפה הכי קל להרים משקל כבד? תרגיל רב מפרקי, הרמת משקל מהרצפה, סקוואט או דד ליפט, למה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חלקי שריר שונים, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: חלקי שריר שונים, איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשתול מחשבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קאוצינג, מאמן אישי לעסקים, אימון אישי להפרעות קשב וריכוז בנושאי חלקי שריר שונים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331