... איך לשכנע שאנשים משתנים? איך לעשות מניפולציה על מישהו? שיטת שכנוע, איך לשכנע מישהו שיש לו בחירה חופשית? גנטיקה, רצון חופשי איך לשכנע אדם שהוא יכול להשתנות? אליעד כהן מציג שיטה מפורטת ופרקטית כדי לשכנע אדם שמאמין שאין לו יכולת ...

דיקטטורה ורצון חופשי, מהי הדיקטטורה של הרצון העצמי? מי הדיקטטור האמיתי? המרדף אחרי מילוי הרצון, המרדף אחרי הרצון להרגיש טוב, הדיקטטורה של ...

... שלו, היא לא רצונית ושהפחד שלו, הוא לא רצוני. זא האדם חווה, שהחרדה והפחד, כאילו נכפים עליו, ושהם לא כרצונו החופשי. זא האדם לא חווה, שהוא בוחר בבחירה חופשית להיות בפחד ובחרדה, אלא הוא חווה, שהחרדה והפחד, הם נגד רצונו. ... רצונית, ושהפחד, הוא פחד רצוני. זא מי שיסתכל היטב יראה, כי כל חרדה או פחד שיש לאדם, הכל זה כרצונו החופשי של האדם, ובבחירה חופשית שלו. כי האדם בוחר בבחירה חופשית מלאה, לחוות פחד וחרדה כרצונו החופשי. ולמרות שנדמה לאדם שהוא לא בוחר לחוות התקפי חרדה, הרי שבאמת, החרדה היא חרדה רצונית והפחד הוא פחד רצוני. ולמה האדם בוחר לחוות חרדה רצונית ופחד רצוני כרצונו החופשי? ונסביר: יש כאן שני נושאים שצריך להתבונן בהם. והראשון הוא, האם באמת האדם בוחר בבחירה חופשית לחוות פחד וחרדה? ... את מהות החרדה והפחד של האדם. והמהות של החרדה והפחד של האדם, היא הרצון העצמי של האדם, שהאדם רוצה כרצונו החופשי. פירוש: כי חרדה קיימת, כאשר האדם רוצה איזה דבר, שהמציאות תהיה כך ולא אחרת. ותכף ומיד שהאדם רוצה שהמציאות ... שהחרדה נכפית עליו, ושהחרדה היא נגד רצונו. ואז הוא מרגיש רע מכך שהוא בחרדה. אבל, האמת היא, שהחרדה היא כרצונו החופשי של האדם. כי האדם רוצה להיות בריא, ואז ממילא הוא מפחד להיות חולה. אבל האדם צריך לזכור ולהבין, שהפחד ... וזו זכותו המלאה של האדם לבחור בבחירה חופשית מלאה, שהוא רוצה להיות בריא. וזו זכותו המלאה של האדם לבחור כרצונו החופשי, שהוא רוצה שהמציאות תהיה כך או אחרת. אבל האדם מוכרח לזכור, שברגע שהוא בוחר לרצות שהמציאות תהיה כך או ... שזוכר את זה, אצלו החרדה היא גם חרדה טובה וגם חרדה רצונית. דהיינו, שהוא חווה, שהחרדה היא כרצונו ובגלל רצונו החופשי. ונחדד: שצריך להתבונן, למה בכלל האדם רוצה שהמציאות תהיה כך או אחרת. ורק מי שמבין בשלמות, למה בכלל הוא ... האמת, האם באמת הוא בוחר בבחירה חופשית מלאה, לרצות שהמציאות תהיה כך או אחרת, או שאולי לא הכל זה כרצונו החופשי של האדם. והדרך להבין את זה עד הסוף, היא על ידי זה שהאדם מתבונן אל תוך הרצון שלו, ובודק ...

... אחת מהן. מהי מחויבות טבעית בזוגיות? מחויבות טבעית בזוגיות מתרחשת כאשר שני הצדדים בוחרים להיות יחד מתוך אהבה אמיתית ורצון חופשי, ולא בגלל אילוצים חיצוניים או פחדים. המחויבות הזו נובעת מתוך תחושת טוב ורצון להיות עם בן הזוג. לדוגמה, אדם ... מתוך פחד. האם כדאי לדרוש מחויבות בזוגיות? על פי אליעד כהן, אם מחויבות אמיתית היא זו שמתפתחת מתוך אהבה ורצון חופשי, אז אין צורך לדרוש אותה באופן פעיל. הדרך הנכונה להשיג מחויבות בזוגיות היא להיות בן זוג טוב, כזה שגורם לצד השני לרצות להישאר בקשר מרצונו החופשי. במקום לדרוש התחייבות, כדאי להתמקד בשיפור עצמי ולהיות מעניינים ותומכים יותר, כך שבן הזוג ירצה להישאר בזוגיות מתוך רצון ... להתנהל. לעיתים אנשים מבקשים מחויבות דרך חוקים או אילוצים כדי להבטיח שהקשר לא יתפרק, אך מחויבות אמיתית נובעת מתוך רצון חופשי ואהבה. אם מחויבות נוצרת מתוך פחד או מתוך רצון להימנע מלבד, היא עלולה להיות לא בריאה ולגרום למתח רגשני. ... יחסים פתוחה? מהי מחויבות טבעית בזוגיות? מחויבות טבעית מתרחשת כאשר אדם מחויב לבן או בת הזוג מתוך אהבה אמיתית ורצון חופשי, ללא צורך בלחץ חברתי או חוקים חיצוניים. כאשר אדם בוחר להיות עם אדם אחר כי הוא חש שזהו המקום ... הנכונה להשיג מחויבות בזוגיות היא להיות בן או בת זוג טובים עד כדי כך שהצד השני ירצה להישאר בזוגיות מרצונו החופשי. הרבה אנשים מתקשים עם הגישה הזו כי היא דורשת מהם להשתפר באופן אישי, להיות מעניינים יותר, תומכים יותר ומספקים ...

... בה אחד מעלה שאלות פילוסופיות העוסקות בבחירה ובתודעה האנושית, ואליעד משיב תוך הצגת נקודות מבט שונות על הרעיון של חופש הרצון. התשובות מצביעות על הקשר בין ההבנה של הבחירה החופשית לבין תודעה אישית, מנגנוני הגנה, והבנה של המהות הפנימית של ... יש לנו שליטה על הרצון. האם יש לנו שליטה על הרצון שלנו? הדיון מתחיל בשאלה האם באמת יש לנו רצון חופשי. אחד הדוברים טוען כי אין בחירה חופשית ואומר שהרצון עצמו לא באמת שייך לו, כי הוא נתון לשליטה של ... והשליטה האישית בחיינו. איך מבינים את הרצון ואת הבחירה? הדוברים מציגים חקר רצון כפעולה שמובילה אותם להבנה של מהות חופש הרצון. כל צעד בחקירה מבהיר יותר ויותר את הדקויות שבהן פעולותינו נתונות להשפעות חיצוניות, דבר שמוביל לשאלות על משמעות החיים ... נראית כאילו היא חלק מהתהליך שבו אנחנו משתתפים, אבל לא באמת שייכת לנו? על פי תיאוריה זו, ההבנה של הרצון החופשי היא חיפוש אינסופי אחרי משמעות ושליטה. האם נוכל להרגיש יותר טוב אם נבין שאין לנו בחירה? ההרצאה מתרקמת גם ... סיכום במהלך השיחה עולים רעיונות על הבחירה החופשית, הבחירה האישית והקשר שלה להיבטים רוחניים, פילוסופיים ומנטליים. כל דיון על חופש הרצון מוביל להבנה ששאלת הבחירה אינה שאלה פשוטה, ושההבנה על חופש זה עשויה לשנות את הדרך בה אנו תופסים את מציאותנו ואת עצמנו. בחירה חופשית - מה זה? האם יש לנו רצון חופשי? מהי משמעות הבחירה? האם אין לנו שליטה על רצוננו? האם הבנת חוסר הבחירה יכולה לשפר את חיינו? כיצד להבין ...

... המציאות קיימת באופן מוחלט, והיא זו שמכתיבה את כל מה שקורה, עד שמגיעה נקודה בה האדם מבין שאין לו רצון חופשי. התהליך הזה מבטל את תחושת הגאווה והשליטה שהאדם חש בראשית הדרך, ומוביל אותו להכנה להבנה שכול מה שקורה - ... להיות רצון עצמאי, כי אם כל הקיום הוא אחד, אין מקום לרצון שונה. התהליך הזה מבטל את המושג של רצון חופשי במובנים רבים, כי אם הכל נובע מהוויה אחת, אז אין רצון חופשי של ישות נפרדת. כל מה שקיים הוא שלם וכולל את כל הרצונות, הרגשות והחוויות. לבסוף, כאשר אדם מבין את ... שלמעשה כל מה שיש הוא התגלמות של התודעה האחת, ושהוא עצמו חלק ממנה. מהי בחירה חופשית? האם יש לנו רצון חופשי? מהו רצון חופשי חלקי? כיצד רצון הקיום משתלשל לתודעה? מהו הקיום עצמו? מה הכוונה להסתכלות של אלוהים? ממשיכים בספר חלק ראשון עמוד ...

... והכי משוחרר. כי המלך, הוא אדם חופשי. והאדם רוצה כסף, כדי להרגיש שהוא חופשי לקנות את מה שהוא רוצה כרצונו החופשי. והאדם מכור לתחושה של חופש ושל בחירה חופשית לעשות כרצונו. והאדם שונא את חוויית העבדות והשעבוד, שהוא מוכרח לעשות ... המודע שלו, שהוא לא יכול להתנגד אליהם. כך שיש לאדם רצון מאוד חזק, להפר כל מסגרת, ולהיות חופשי, ולעשות כרצונו החופשי, נגד כל חוקיות כלשהי. וזאת הסיבה העיקרית, לכך שכאשר האדם רוצה לרזות ולרדת במשקל, שככ קשה לו לעשות דיאטה ... משום, שלאכול בתזונה נכונה, זה בעצם אומר חוויה של שיעבוד ושל חוסר חופש. וזה בעצם לקחת מלך, שרגיל לעשות כרצונו החופשי. ולצמצם ולהגביל אותו, שהוא יהיה מוכרח לעשות דווקא כך או אחרת. וזה סוג של פגיעה באגו של האדם, שהוא לא אדם חופשי לעשות כרצונו החופשי, אלא הוא מוגבל לעשות כך או אחרת. והאדם אוכל בצורה לא מאוזנת, גם כדי להוכיח לעצמו, שהוא מלך, שהוא ... מחזירה לו את החופש האישי שלו, לבחור את מה שהוא אוכל. ושהוא לא מוכרח לאכול מתוך שיעבוד, אלא מתוך רצון חופשי ובחירה חופשית. ואז האדם גם משתדל לשמור על המשקל שלו, על ידי זה שהאגו של האדם מתנפח, מכך שהוא ...

... החרדה? כי מי שיודע את חוקי המשחק של הפחד ושל החרדה, הוא יכול להתגבר על פחד ולהתגבר על חרדה, כרצונו החופשי. ומי שיודע את חוקי הפחד ואת חוקי החרדה, הוא שולט כרצונו החופשי, באם, ועד כמה הוא מפחד או נמצא בחרדה. ומי שיתבונן אל תוך הפחד ואל תוך החרדה שלו, יראה, כי ... ממש אפשרי, שהאדם יחשוב, שכל שטות בעולם, היא הכי חשובה בעולם, והיא הכי משנה בעולם. וזה אפשרי לגמרי, שהאדם מרצונו החופשי, יבחר לחשוב, שהמציאות חייבת להיות כך או אחרת, ושממילא הוא יתחיל לפחד ולהיות בחרדה, שמא המציאות לא תהיה כרצונו. ... של דבר, מי שיודע את חוקי המשחק של הפחד ושל החרדה, הוא יכול להתגבר על פחד ולהתגבר על חרדה, כרצונו החופשי. ומי שיודע את חוקי הפחד ואת חוקי החרדה, הוא שולט כרצונו החופשי, באם ועד כמה הוא מפחד או נמצא בחרדה. כי תכף ומיד ברגע שהוא חווה שדבר כלשהו מפחיד אותו יותר ...

... השאלה חוזרת שוב צעד נוסף לאחור - מדוע אתה בוחר לרצות לשמוע? האם הרצון הזה מוכרח או שהוא נבחר מרצונך החופשי? התהליך הזה של בדיקה חוזרת של הרצון הוא מה שאליעד ממליץ לכל אדם לעשות. רק על ידי התבוננות אמיתית ... להגיע אליה בעצמו דרך חקירה פנימית והתבוננות רצופה. האם קיימת בחירה חופשית באמת? איך לדעת אם אני באמת בוחר? רצון חופשי או הכרח? מהי בחירה רציפה? האם אפשר לשלוט ברצון שלי? מדוע אני בוחר דווקא כך? מה לעשות כדי להבין ... גדול צריך להבין את כל הפרטים שלו. והפעם נתבונן על היבט מסוים של הבחירה החופשית. לאדם יש כמה אפשרויות, ומרצונו החופשי הוא בוחר לעשות כך ולא אחרת וכמובן שהחלפתי את המילה רצון חופשי בבחירה חופשית. כי אם מישהו לדוגמה, מוכרח לעשות את מה שהוא עושה, כלומר, אם מישהו תופס מישהו ומכריח אותו ...

... אותו, הוא עשוי להתחיל לשנוא אותה. התחושה שהוא חייב לרצות אותה הופכת את האהבה למעמסה, ולא משהו שנעשה מתוך רצון חופשי. דינמיקה כזו מובילה לפעמים גם לדחייה עצמית, כאשר אדם שואל את עצמו למה הוא מרגיש צורך לעשות דברים שאותם ... הפעולה. למעשה, כאשר אדם מפחית את תחושת הכפייה ומבין שהוא לא חייב לעשות את הפעולה, אלא בוחר בה מתוך רצון חופשי, הוא ירגיש הרבה יותר חופשי ונינוח בביצועה. כך גם אם מדובר בעבודה או בפעולה אחרת שהוא צריך לבצע, תחושת ... אל יהיו עליך כחובה, וזה מהותי גם לעניין ההתמודדות עם חוסר החשק. ההבנה שלא חייבים אלא בוחרים בפעולות מתוך רצון חופשי יכולה להוריד את תחושת הכפייה וליצור יותר מוטיבציה פנימית. כאשר אדם מבצע משהו מתוך רצון ולא מתוך חובה, הפעולה ... את המצוות או כל פעולה חשובה אחרת כמשהו שאדם חייב לעשות. להפך, רצוי לראות בהן דבר שהאדם בוחר מתוך רצון חופשי. ברגע שהפעולה נתפסת כבחירה ולא כמשהו כפוי, היא נעשית בקלות ובהנאה גדולה יותר. איך כל זה עוזר לנו ליצור ...