... אמר שאני באמת לא רוצה את הכאב? אולי בתוכי אני גם רוצה אותו? על ידי כך, הוא מפחית את ההתנגדות למציאות. להטיל ספק במציאות עצמה: האדם יכול לשאול מי אמר שבאמת כואב לי?, ולערער על תחושת הכאב כעובדה מוחלטת. אליעד ...
... לרעה. אליעד כהן ממליץ לבדוק היטב מה קדם למה - האם המציאות גרמה לך להרגיש רע, או שאתה התחלת בהתנגדות למציאות ולכן היא נראית לך רעה. כיצד אפשר להפסיק להרגיש רע באופן מיידי? אליעד אומר בצורה ברורה שאם אתה רוצה ...
... שהאדם יבחן כיצד נוצרים רצונותיו, מה מקורם, ולמה הוא מזדהה איתם. ההתבוננות הזו עשויה להביא אותו לשחרור מהסבל הנובע מהתנגדות למציאות. האם יש רצון חופשי? איך לשלוט ברצונות? מהי בחירה חופשית? איך נוצר רצון? איך להפסיק לרצות? למה יש רצונות ...
... את רצונותיו ולהתמודד עם מצבים שלא תמיד מסתדרים כרצונו. הוא טרוד בפתרון בעיות, בבניית תוכניות, בדאגות, בשאיפה שיהיה טוב, ובהתנגדות למציאות שגורמת לו לחוש לא מסופק. צורת המאבק הזו מייצרת עייפות נפשית שיכולה להיות כבדה מאוד. האם שינה פיזית פותרת ...
... בהם או להוכיח שאין להם אותם. הסבל הוא לא תוצאה של הבעיה עצמה (למשל חוסר ערך), אלא של המאבק וההתנגדות למציאות. ברגע שאתה מסכים בלב שלם לקבל את המציאות (גם אם היא שלילית ביותר), אתה מפסיק לסבול באופן מוחלט. מה ...
... כאשר אדם לא מוכן לקבל את העובדה שהוא חסר אונים, הוא סובל עוד יותר. אליעד מסביר כי הרבה פעמים ההתנגדות למציאות רק מחמירה את הסבל, וכאשר אדם מקבל את העובדה שאין לו מה לעשות, הוא יוכל להפחית את הסבל שנגרם ...
... את הסבל הזה. הוא לא יכול למצוא סיבה מדוע הסבל מוצדק, או מה טוב בו. הסיבה האמיתית לסבל - ההתנגדות למציאות לפי אליעד כהן, הסיבה האמיתית לסבל האנושי היא לא מה שקורה במציאות, אלא ההתנגדות למה שקורה. כלומר, אם אדם ...
...פרטי, וגם זה לא יספיק לו. הוא משתמש בדוגמה של פוליטיקאי בכיר שהיה שקוע בחובות, למרות הכסף הרב שהיה ברשותו. לפי אליעד, הרצון בכסף הוא אינסופי ותמיד יישארו תחושות של חוסר. למה יש לאנשים מחשבות טורדניות? המאזין מתאר מחשבות טורדניות (אובססיביות) שגורמות לו לאי נוחות. הוא נותן דוגמה: כשהוא רואה כלב ברחוב, עולה לו מחשבה שהוא עלול לדרוך עליו בטעות ולפגוע בו. אליעד מסביר שהבעיה איננה המחשבה עצמה, אלא ההתנגדות לה. הוא אומר למאזין לקבל את המחשבה ולא להיאבק בה, כי ההתנגדות רק מחזקת את המחשבה הטורדנית. אליעד...
...אפשר לומר שמה שנכון לאדם אחד, יכול לא להיות נכון לאחר. הוא טוען כי האמת אינה קבועה או מוחלטת, אלא היא נקודת מבט משתנה. לכן, יש מקום לכל אחד לבדוק אם מחשבתו נכונה עבורו, ולהיות פתוח לשנות את עמדתו אם ימצא שמחשבתו לא בהכרח תואמת את המציאות. מהו המקום של האמת בחיים היומיומיים? בסופו של דבר, אליעד הסביר כי השאלה האם זו האמת? יכולה לשמש כמצפן במהלך החיים. במקום להימנע ממחשבות שמפחידות או לא נוחות, אדם יכול לבחור להתמודד איתן ולשאול את עצמו אם מה שהוא חווה משדר אמת או לא. כך, גם אם הוא ייתקל במצבים קשים...
...הייתה לגבי מוכן להתגרש לא רוצה להתגרש. ש: אם אתה רוצה. אליעד: נכון אמרתי גם רוצה וגם מוכן אתה היית צריך לשאול מוכן או רוצה רוצה בלית ברירה או רוצה מלכתחילה למה הוא רוצה צריך לשאול כי לא שמת לב לרזולוציות. עכשיו בא נדבר על המוכן מה המהות של העניין בן אדם רוצה מטרה בן אדם רוצה להצליח להישאר בחיים אוקי רוצה להישאר בחיים ההיגיון אומר שככל שהוא ירצה יותר להישאר בחיים הוא יותר ישאר בחיים אבל אם הוא לא מוכן למות הוא אומר אני לא זה אני לא מוכן למות בשום אופן לא מוכן למות אז הוא כנראה ימות כי הוא לא יכול...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: התנגדות למציאות, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: התנגדות למציאות, איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעביר ביקורת בונה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה העולם קיים? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לילדים, קואצ'ינג לילדים, אימון אישי לאורח חיים בריא בנושא התנגדות למציאות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331