... לגבי טוב ורע וחשוב ולא חשוב. אם אתה מטיל ספק ומפסיק להאמין שזוגיות היא תנאי לאהבה עצמית, למשל, אתה מתחיל להשתחרר מהתנאים שהגבילו את האהבה שלך כלפי עצמך, ומגיע שוב למצב הבסיסי, שבו אין משמעות להצלחה או לכישלון ואין צורך ...
... את הבעיה מהשורש. האם זה קל? בדרך כלל, חקירה של למה רע לי? קשה יותר מחקירת למה טוב לי?, אך היא הדרך היעילה ביותר להשתחרר מדפוסים רגשיים מגבילים ולהתקדם לעבר חופש רגשי אמיתי. איך להפסיק להתגעגע לאקסית? איך ...
... יותר משום שהם לא מטפלים בשורש שלה. איך להפסיק לעשן? איך להשתחרר מהתמכרות לאקסית? טיפול נכון בהתמכרות להימורים מה הטעות בטיפול בהתמכרויות? איך להפוך מחויב לאפשרי? עכשיו היו היה איש שרצה להפסיק התמכרות מה ההתמכרות שהוא רצה להפסיק עישון בא ...
... אליעד ממליץ שכדי להשתחרר מדמיונות שווא, האדם יתחיל לבדוק כל ... יש אנשים שלא מצליחים להשתחרר מהסבל למרות ההבנה? אליעד מתאר מצב ... בתודעה. מי שרוצה להשתחרר מהסבל חייב לבחור בין שתי אפשרויות: ... מי שמבין זאת יכול להשתחרר מן הסבל או לקבל את הסבל בהשלמה ...
... הזה לא תמיד מתאים, כי אנשים לא תמיד רוצים להשתחרר לגמרי ממשחק הכעס. האפשרות השלישית - שאותה הוא מדגיש במיוחד - היא למצוא קורבן אחר או מטרה חלופית לכעס שלך. הרעיון הוא לנתב את הכעס לאובייקט ... האדם נמצא במצב שבו הוא לא רוצה או לא מסוגל להשתחרר לגמרי מהכעס. לפעמים אנשים פשוט רוצים להישאר במשחק של רגשות שליליים, והאפשרות של ניתוב הכעס כלפי משהו לגיטימי מאפשרת להם להמשיך לחיות בלי ... לעיתים אדם מעדיף להישאר בתוך המשחק של הכעס ולא להשתחרר ממנו לגמרי, ולכן, למרות שיש פתרונות גבוהים יותר מבחינה רוחנית או רגשית, הפתרון המעשי של מציאת אובייקט חלופי לכעס הוא פתרון אפקטיבי ...
... טוב בזוגיות למרות שהצד השני לא בסדר? אליעד כהן מציע פתרון ברור: להיפרד מבן הזוג בראש בלבד, תוך שממשיכים לקיים איתו קשר בפועל. המשמעות היא להשתחרר מהתלות הרגשית בבן הזוג, ולמצוא דרך להרגיש טוב גם בלעדיו. למשל, אם בן זוג זר יכנה אותך מפגרת, ... מכיוון שאת מצפה ממנו לאהוב ולכבד אותך. לכן המפתח הוא לצמצם את הציפייה שבן הזוג חייב לך משהו, ולהתחיל לראות עצמך כאינדיבידואל. מה זה אומר להשתחרר מהתלות הרגשית בבן הזוג? אליעד מסביר שהשחרור מתלות רגשית בבן הזוג הוא למצוא דרך להרגיש טוב, לא ... המדויקת. במקרה כזה, אפשר פשוט להכיר בכך שאני לא יודע מה האמת. זה עדיין עדיף מאשר לאמץ פירוש שלילי באופן אוטומטי. האם להתגרש או להישאר? איך להשתחרר מתלות רגשית בזוגיות? איך להתמודד עם בן זוג שלא מכבד? איך להרגיש טוב לבד בזוגיות? האם להיפרד ... לי כל אחד בטוח שהוא בסדר והשני לא בסדר. אבל הפתרון הוא מאוד פשוט את צריכה למצוא את הדרך לשאול את עצמך מה אני מצפה שהוא יתן לי ולמצוא דרך להשתחרר מהתלות הרגשית שלך בו כל זמן שיש לך תלות רגשית בו כל זמן שאת חושבת שאת לא נראית טוב ואת רוצה ...
... משהו שהוא עשה בעבר, אך אם לא יתמודד עם התחושות הרעות וינסה להילחם בטוב, הוא לא יצליח להשתחרר מהתחושות האלה ולהתקדם. האם אנחנו יכולים להימנע מהרבה רע בחיים? ההבחנה החשובה ביותר שעושה אליעד היא שאין דרך להימנע לגמרי מהרוע. כל אדם ...
... הכרח שהוא יידע מה הוא רוצה לעשות עם עצמו, ושהוא לא חייב לדעת, כבר יהיה לו הרבה יותר קל להתמודד עם הפחדים והספקות שעולים. במילים אחרות, אדם חייב להשתחרר מהאשליה שהוא חייב לדעת בוודאות מה יעשה בחיים, ...
... מבוסס על אותו עיקרון בדיוק - להראות לאדם שוב ושוב את ההבדל בין דמיון לבין מציאות, עד שהוא מצליח להשתחרר מההזיות לגמרי, ללא צורך בתרופות. טיפול קוגניטיבי התנהגותי בסכיזופרניה איך אפשר להבריא מסכיזופרניה ללא תרופות? הבדלה בין דמיון למציאות כטיפול בסכיזופרניה משחקי חשיבה ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: השתחררות, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: השתחררות, איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פסיכותרפיה הוליסטית, אימון אישי בטלפון, אימון אישי קשב וריכוז בתחום השתחררות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331