אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך להרים בצורה נכונה דברים כבדיםאיך להרים בצורה נכונה חפצים כבדיםאיך להרים בצורה נכונה משקל כבדאיך להרים בצורה נכונה משא כבדלהרים דברים כבדים בצורה נכונהלהרים חפצים כבדים בצורה נכונההרמה לא נכונה של דברים כבדיםהרמת דברים כבדים בצורה נכונההרמת חפצים כבדים בצורה נכונהאיך להרים נכון דברים כבדיםאיך להרים נכון חפצים כבדיםלהרים משקל כבד בצורה נכונההרמה לא נכונה של משקל כבדהרמה נכונה של דברים כבדיםהרמה נכונה של חפצים כבדיםהרמת משקל כבד בצורה נכונהלהרים משא כבד בצורה נכונההרמה לא נכונה של משא כבדהרמת משא כבד בצורה נכונהאיך להרים נכון משקל כבדלהרים דברים בצורה נכונהלהרים חפצים בצורה נכונהאיך להרים נכון משא כבדהרמה נכונה של משקל כבדהרמת דברים בצורה נכונההרמת חפצים בצורה נכונהלהרים משקל בצורה נכונהאיך להרים דברים כבדיםאיך להרים חפצים כבדיםהרמה נכונה של משא כבדהרמת דברים כבדים נכוןהרמת חפצים כבדים נכוןהרמת משקל בצורה נכונהלהרים משא בצורה נכונההרמת משא בצורה נכונהאיך להרים משקל כבדהרמת משקל כבד נכוןאיך להרים משא כבדהרמת משא כבד נכוןלהרים בצורה נכונההרמת דברים כבדיםהרמת חפצים כבדיםאיך להרים דבריםאיך להרים חפציםהרמת דברים נכוןהרמת חפצים נכוןאיך להרים משקלהרמת משקל נכוןאיך להרים משאהרמה לא נכונה🔍הצג עוד...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
תיקון הכללי, להתחיל מהסוף, הדבר הקשה ביותר, לנצח את המטריקס, לצאת מהשכל, להטיל ספק בשכל, לא להבדיל בין יש לאין, אין הבדל בין יש לאין, איך לא להשתגע? איך להיות אלוהים? איך להגיע להארה?
תיקון הכללי, להתחיל מהסוף, הדבר הקשה ביותר, לנצח את המטריקס, לצאת מהשכל, להטיל ספק בשכל, לא להבדיל בין יש לאין, אין הבדל בין יש לאין, איך לא להשתגע? איך להיות אלוהים? איך להגיע להארה?
... הוא במחשבה עצמה. אליעד כהן משתמש בדוגמה של חדר כושר כדי להסביר את העיקרון הזה. אם לאדם יש מטרה להרים משקל כבד מאוד (טון אחד למשל), הוא יכול להתחיל מלהרים משקלים קטנים ולהתקדם בהדרגה, או לנסות מיד להרים את המשקל הכבד ביותר. לדבריו, אם האדם יתחיל מיד מהמשקל הגדול, הוא אמנם לא יצליח להרים אותו בהתחלה, אבל עצם המאמץ ...
למה להתמיד האם יש הבדל בין טוב לרע להצליח במשימות עבודה ספק איך להרים משא כבד הרמת דברים הרמה נכונה
איך להשיג חברים? איך למצוא זוגיות? איך למצוא אהבה? איך להתקבל לעבודה? איך להצליח בחיים? להתמקד בסיבה, להתמקד בדרך, הדרך הקצרה והארוכה, הדרך הארוכה והקצרה, לא לפחד ממאמץ, איך לעשות כסף? איך להצליח בכל תחום?
11:20איך להשיג חברים? איך למצוא זוגיות? איך למצוא אהבה? איך להתקבל לעבודה? איך להצליח בחיים? להתמקד בסיבה, להתמקד בדרך, הדרך הקצרה והארוכה, הדרך הארוכה והקצרה, לא לפחד ממאמץ, איך לעשות כסף? איך להצליח בכל תחום?
... מגלים שהיא סגורה ונאלצים לחזור וללכת בדרך הארוכה ממילא. זה מה שקורה גם בתחומי חיים רבים. לדוגמה, אדם שרוצה להרים משקל כבד באופן מיידי בלי חימום, עלול להיפצע, בעוד שאם היה מתכונן נכון, הוא היה מצליח להרים את המשקל בבטחה. אליעד מוסיף שאנשים מנסים תמיד לקצר תהליכים בגלל שנאתם למאמץ. האדם רוצה שכל רצונותיו יתמלאו מיד, ולכן הוא ... אנשים נוטים לנסות להשיג מטרות בדרך הקצרה ביותר, אך לרוב הדרך הקצרה היא גם הארוכה ביותר. לדוגמה: אדם שרוצה להרים משקל כבד מיד בלי חימום, עלול להיפצע. הורה שרוצה שילדו יקשיב לו מיד וצועק עליו, אולי ישיג ציות רגעי, אך ...
איך לפתח ביטחון להיות בטוח בעצמך למה אני רוצה חברים הרמה נכונה של חפצים כבדים בחירת בת זוג רוצה ביטחון עצמי איך ללכת בדרך הקצרה ביותר חוסר ביטחון עצמי
גנטיקה והפרעות נפשיות, הפרעות נפשיות גנטיות, עד כמה הגנטיקה משפיעה נפשית? לשנות את הגנטיקה, גמילה מכדורים פסיכיאטרים, פסיכיאטריה, נטיות גנטיות, להזיז את השמש, תרופות פסיכיאטריות, האם יש בחירה חופשית?
גנטיקה והפרעות נפשיות, הפרעות נפשיות גנטיות, עד כמה הגנטיקה משפיעה נפשית? לשנות את הגנטיקה, גמילה מכדורים פסיכיאטרים, פסיכיאטריה, נטיות גנטיות, להזיז את השמש, תרופות פסיכיאטריות, האם יש בחירה חופשית?
... ואומר מישהו עכשיו בא לחדר כושר בסדר והוא לא יכול להרים עשרה קילו עכשיו בממוצע כל האנשים בעולם יכולים להרים את המשקל גוף שלהם, שמעת מה אמרתי? ש: כן. אליעד: בממוצע כל האנשים בעולם שמתאמנים יכולים להרים את המשקל גוף שלהם זאת אומרת שאם מישהו בא לחדר כושר רגיל לא משנה מה הכושר שלו אנחנו יודעים שהוא אמור להיות מסוגל להרים את המשקל גוף שלו עכשיו אם הוא שוקל מאה קילו ומנסה להרים מאה קילו הוא יכול הוא לא יכול אבל אני ...
תוכנית בעיות גנטיות לפתור קשר מיני התחברות להרים חפצים כבדים בצורה נכונה אני לא אוהבת את עצמי שינוי
מתי שריר עובד? מה גורם לשריר לעבוד? איך ומתי שריר מתאמץ? סוגים של כיווץ ומאמץ של השריר [כיווץ קונצנטרי / כיווץ אקסצנטרי / כיווץ סטאטי / כיווץ איזומטרי]
... היד בעמידה (תרגיל כפיפת מרפקים / biceps curls), אז המשקל מושך את היד למטה, בגלל כוח המשיכה. וכאשר נרצה להרים את המשקל כלפי מעלה, המוח יתן לשריר היד (יד קדמית / בייספס) פקודה להתכווץ ולהתקצר, כדי להרים את המשקל. כאשר, לאורך כל התנועה, המשקל ינסה לגרום לשריר להישאר כמה שיותר ארוך ומתוח, כי המשקל ימשוך את היד למטה. אבל השריר יתכווץ כדי להרים את המשקל. יחד עם זאת, לפעמים נרגיש בתנועה מסוימת שריר מסוים, למרות שהשריר הזה לא מתאמץ והוא לא חלק מהתנועה. וזה ...
להרים משא שרירי היד כיווץ במה לעבוד תהליך הרמת משקל כבד כיווץ סטאטי איך לגרום לגבר
ציטינג באימון כושר - מה זה ציטינג בתרגיל? איזה סוגים של ציטינג יש? מתי כדאי לעשות ציטינג בתרגילים? מתי עדיף לא לעשות ציטינג בתרגיל?
... אז ציטינג פירושו רמאות מלשון cheating באנגלית. וציטינג בתרגיל בחדר כושר, יכול להיות במספר צורות. לדוגמה: נניח שאתה מנסה להרים משקל מסוים בתרגיל כפיפת מרפקים, כדי לאמן את שריר היד הקדמית שלך. ונניח שהמשקל כבד לך מידי ואתה לא יכול ... יש אנשים שיעשו ציטינג ורמאות. דהיינו, הם לדוגמה יקחו תנופה מהרגליים, מהאגן, מכל מיני מקומות בגוף, כדי לעזור להם להרים את המשקל, כאשר בעצם הם מרמים. מרמים, משום שהם לא הרימו את המשקל עם שריר היד שלהם, אלא בצורה אחרת עם ... אחרות שונות. כגון: קיצור טווחי תנועה, שינוי התנוחה של הגוף, כדי לשנות את זווית הישום שבה הכי קשה לשריר להרים את המשקל, או שינוי המרחק של המשקל מהגוף, כדי שיהיה יותר קל להרים אותו וכיוב דרכים שונות שעוזרות לבצע את התרגיל ...
בחדר הכושר להרים משקל כבד בצורה נכונה איך לנצח לנצח לפתח את השרירים להרים משא כבד תרגיל לחיצת חזה רמאי
שימוש ברצועות בתרגילי משיכה, כגון דד ליפט, חתירה / בנט אובר, פולי עליון וכיו"ב - שימוש ברצועות לדדליפט (lifting straps / Wrist Wraps) - האם כדאי להשתמש ברצועות? יתרונות וחסרונות של שימוש ברצועות? רצועות אחיזה / רצועות משיכה - בעד או נגד?
... חופשיים כאלו ואחרים, שלפעמים קושרים בהם את המשקולת לכף היד. והמטרה שלשמה משתמשים ברצועות המשיכה, היא כדי לעזור לגוף להרים את המשקל. לדוגמה בן אדם שעושה דדליפט במשקל מסוים. יתכן מצב שבו שרירי הגב והרגליים שלו מסוגלים להרים את המשקל, אבל הצוואר בקבוק שלו והחוליה החלשה שלו, יהיו דווקא שרירי האמות שלו / שרירי היד שלו, והוא לא יוכל ... עזרים כלשהם, במקרה כזה לדוגמה, גם כנראה שלא תשתמש ברצועות אחיזה. אם אתה רוצה להרגיש שאתה חזק ושאתה מסוגל להרים את המשקל בעצמך, במקרה כזה כנראה שלא תשתמש ברצועות אחיזה וכן כיוב. 3 - אם ברצונך שבמהלך התרגיל שלך, תאמץ ותאמן ...
הרמת דברים כבדים נכון שריר הגב התחתון שריר האמה להשתמש ברצועות להרים בצורה נכונה משקל כבד שריר הגוף חופש משקולות
מהו ההבדל שבין RM1 של הגוף לבין RM1 של השריר? מהן 3 הדרכים להגדיל את ה RM1 שלך? הרמת משקולות תחרותית / שיפור ביצועים / להרים יותר משקל / הרמות כוח / פאוור ליפטינג / כמה אתה מרים / כמה אתה לוחץ
... להגדיל את ה RM1 שלו. דהיינו, להיות מסוגל להרים בבת אחת כמה שיותר משקל. בנוסף, יש היגיון לומר, שכדי להרים את המשקל צריך להשתמש בשרירים. ולכן, אם נלחץ את הגוף להשיג RM1 יותר גבוה, אז כנראה שהשריר יגדל ויתחזק, כדי להרים את המשקל הזה. אבל מה האמת? האמת היא שיש כל מיני סוגים של RM1. זא שיש כל מיני דרכים לשפר ולהיות ... משפר את הטכניקה שלך ואת שיטת ההרמה שלך. זא השריר שלך לא יותר חזק, אבל הטכניקה שלך, יותר יעילה להרמת המשקל. וכשאני מדבר על טכניקה, הכוונה היא, בין אם היא חוקית מבחינה תחרותית, ובין אם לא. לדוגמה, לנעוץ את הרגליים ...
תחרותיות איך להרים משא כבד להרים נכון משקל כבד סוגים שרירי הבייספס הרמת משא כבד לחיצת חזה הרמה לא נכונה
טווח תנועה חלקי או טווח תנועה מלא, נפח האימון בטווח מלא או בטווח חלקי, טווח תנועה מלא בתרגיל מורכב, נעילת מפרקים, האם לנעול מפרקים? שמירת מתח בשריר סביב זווית הישום, זווית אופטימאלית של השריר, חימום בטווח תנועה מלא
20:51טווח תנועה חלקי או טווח תנועה מלא, נפח האימון בטווח מלא או בטווח חלקי, טווח תנועה מלא בתרגיל מורכב, נעילת מפרקים, האם לנעול מפרקים? שמירת מתח בשריר סביב זווית הישום, זווית אופטימאלית של השריר, חימום בטווח תנועה מלא
... מדוע אנשים מעדיפים לעתים לעבוד בטווח תנועה חלקי? אנשים נוטים לעבוד בטווח תנועה חלקי מכיוון שבטווחים אלו הם מסוגלים להרים משקלים כבדים יותר. לכל שריר יש נקודה בטווח התנועה שבה הוא הכי חזק (נקרא הזווית האופטימלית של השריר), ובה אנשים ... וכך נוצרים אזורי חולשה שעלולים להיפצע אם השריר יידרש לבצע עבודה בטווח שהוא לא מאומן בו. לדוגמה, מתאמן יכול להרים משקל כבד בטווח חלקי בלבד, וכאשר בטעות ייכנס לטווח תנועה מלא, הוא עשוי להיפצע או לא להיות מסוגל להרים את המשקל. מהם החסרונות של עבודה בטווח תנועה מלא? החיסרון המרכזי של עבודה בטווח תנועה מלא, במיוחד אם נועלים את המפרקים, ...
עומס על השרירים הרמת משקל כבד בצורה נכונה שמירת מתח בשריר הרמה נכונה של דברים כבדים חסרונות יתרונות שיטות לפיתוח איך לפתח את השרירים איבוד
עליות וירידות בחיים, מצבי רוח משתנים, ירידה לפני עליה, עליה לפני ירידה, ליקוטי מוהרן ח"א כב, התפתחות אישית, נפילות בחיים, התמודדות עם נפילה, התמודדות עם ירידה, מאניה דיפרסיה, מי יותר קרוב לאמת? ידע כללי או שכל, היגיון או ידע כללי
עליות וירידות בחיים, מצבי רוח משתנים, ירידה לפני עליה, עליה לפני ירידה, ליקוטי מוהרן ח"א כב, התפתחות אישית, נפילות בחיים, התמודדות עם נפילה, התמודדות עם ירידה, מאניה דיפרסיה, מי יותר קרוב לאמת? ידע כללי או שכל, היגיון או ידע כללי
... ולהגיע למצב טוב יותר, עליו לקבל שעליו לעבור דרך שלב של נפילה. לדוגמה, כמו באימון כושר: כשאדם מתאמן ומצליח להרים משקל מסוים, אם הוא רוצה להתקדם, הוא חייב להוסיף משקל נוסף. כאשר הוא מנסה להרים את המשקל החדש והכבד יותר, הוא יחווה תחושת חולשה ואולי אף יחשוב שההתקדמות הקודמת הייתה לחינם. אך בפועל, למרות שהתחושה הסובייקטיבית ... שיחוו כקשים כמו האתגרים הראשונים שחווה, אבל בפועל הוא התפתח משמעותית. לדוגמה, אדם שמתאמן במשקולות מרגיש חלש כשהוא מנסה להרים משקל כבד יותר. התחושה הסובייקטיבית היא של חולשה, אך באופן אובייקטיבי הוא התחזק משמעותית לעומת נקודת הפתיחה שלו. מהי החשיבות ...
להרים משקל בצורה נכונה רוצה לשפר הוכחות לאלוהים שיפור יכולות שכליות הצלחה הוכחה שאין אלוהים להרים משקל כבד בצורה נכונה העולם
הידיעה הסופית, לדעת את עצמך, ידיעה או עשייה, עניין בחיים, ריגוש בחיים, אור אין סוף, הכל בבת אחת, כאב גופני, ידיעה רגשית
הידיעה הסופית, לדעת את עצמך, ידיעה או עשייה, עניין בחיים, ריגוש בחיים, אור אין סוף, הכל בבת אחת, כאב גופני, ידיעה רגשית
... המושג צמצום שמבטא תחושה של הגבלה או חוסר חופש. אדם שחווה צמצום מרגיש מוגבל, למשל במצב בו הוא רוצה להרים משקל כבד אך לא מצליח. ההצלחה להרים את המשקל מתוארת כפריצה של הצמצום, וזה מה שמרגש את האדם. לדוגמה, הרמת משקולות היא דוגמה מוחשית לחוויית צמצום פיזית, שברגע ...
מפורסמים איך להרים משקל כבד ידיעה או עשייה למה זה קורה להרים בצורה נכונה חפצים כבדים כאב גופני הרמה לא נכונה התרגשות
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על הרמה לא נכונה של חפצים כבדים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: הרמה לא נכונה של חפצים כבדים, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? דיכאון? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: הרמה לא נכונה של חפצים כבדים, איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעריך את עצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להנות בחיים? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן עסקי, מומלץ, מאמן אישי קשב וריכוז בתחום הרמה לא נכונה של חפצים כבדים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.6406 שניות - עכשיו 04_09_2025 השעה 18:21:31 - wesi1