... שההורה יתחיל לקבל את דחיית הסיפוקים כמשהו טבעי, ולתת לילד את הכלים להתמודד עם תחושת תסכול בדרכי התמודדות בריאות. איך ליישם בפועל את העיקרון של לא בטוח ונחוש? השלב הראשון הוא להבין שלא הוא חלק מהותי בחינוך לילד עצמאי ובוגר. ההורה ...
... מנסים לקחת ממנו משהו - את תשומת הלב, הזמן או את הרגשות שלו. אם מישהו רוצה אתכם יותר ממה שאתם רוצים אותו, הוא עלול לחסום אתכם מתוך תחושת תסכול , דחייה או כאב. במקרים רבים, חסימה לא נובעת משנאה או כעס, אלא מצורך רגשי להגן על עצמם מפני סיטואציה שהם חווים כלא נוחה או מלחיצה. פרטיות ותחושת שליטה לכל אדם יש ...
... כסף או תמיכה. כל אלה הם טריגרים לסבל, שאינם קשורים ישירות לרעש עצמו. ברגע שמזהים ומטפלים בטריגרים אלו, הסבל הנפשי פוחת. לדוגמה: אם הרעש מזכיר לאדם שאין לו כסף לעבור דירה, הבעיה האמיתית היא תחושת התסכול הכלכלית, לא הרעש עצמו. אם הרעש מזכיר לאדם את הבדידות שלו (אם היה לי בן זוג הוא היה פותר את הבעיה), הטיפול הוא בתחושת הבדידות ולא ברעש. מהם ...
... רוצה שום דבר. בצורה זו הוא מצליח להקטין את הרצונות שלו, וככל שהרצונות קטנים יותר, כך פוחתת תחושת התסכול. אליעד מסביר כי זוהי דרך נפשית בה האדם מתמודד עם כישלון, דרך ניסיון להקטין את הרצון ולהוריד את רמת ...
... לאדם להבין את מחשבותיו ולזהות דפוסים לא מציאותיים, ולעודד אותו לבדוק את המציאות באופן ביקורתי. מהם הגורמים שיכולים להוביל להתפתחות סכיזופרניה? כפי שמודגם במקרה זה, סכיזופרניה יכולה להתפתח מתוך תחושת תסכול או חוסר הצלחה, שבהן אדם מתחיל להאשים כוחות חיצוניים במקום לבדוק את טעויותיו האישיות. הסכיזופרניה עשויה להיגרם גם מאירועים מחיי הילדות, כמו ...
... אם הילד ילמד לשפר את היכולת שלו להשיג את מטרותיו, הוא יתקל פחות במצבים שבהם המציאות נוגדת את הרצון שלו. לדוגמה: אם נגלה מה הילד רוצה ונעזור לו להבין כיצד הוא יכול לפעול באופן עצמאי כדי להשיג זאת, נקטין את חוויית התסכול שלו. ילד שמבין איך מבצעים פעולות מסוימות (לבשל, לסדר את החדר, להשתמש במשחקים בצורה נכונה) יהפוך לעצמאי יותר ויידע למלא את צרכיו בלי להיכנס ...
... צורך או מטרה מסוימת. הריצוי הופך לבעיה כאשר האדם מרגיש שהוא עושה זאת מתוך כפייה או אילוץ, ללא בחירה אמיתית, ואז זה מלווה בתחושת תסכול , כעס וחוסר סיפוק. הפתרון לריצוי - להפוך אותו למודע ורציונלי הפתרון המרכזי של ...
... ברירה >> ההתנגדות נעלמת >> הוא מבצע את הפעולה. הבעיה: שקר זה יכול להוביל לתחושת תסכול, דיכאון ושנאה כלפי הפעולה. הפתרון: לבדוק את הסיבות האמיתיות לפעולה, להבין את ההיגיון מאחוריה ... דבר לחוש לחץ מתמשך ולהתחיל לשנוא את הפעולה. תחושת חוסר הברירה יכולה להוביל לתחושות של תסכול, דיכאון ואף חרדה, כיוון שהוא מרגיש שכל חייו מוכתבים ואין לו חופש בחירה אמיתי. השקר שהאדם מספר ...
... הוא משחק, חלום, או סוג של שיגעון שבו האדם שרוי כשהוא מתעקש שהדברים חייבים להיות דווקא כפי שהוא רוצה. איך המרדף אחר שלמות יוצר תחושת תסכול מתמשכת? כאשר האדם מתעקש שכל דבר בחייו יהיה מסודר, נקי ומוצלח באופן ...
זוגיות ללא מחויבות בזוגיות, מחויבות בנישואין, מודל זוגיות פתוחה, מחויבות זוגית, רכושנות זוגית, זוגיות נכונה, זוגיות מושלמת, ביטחון בקשר זוגי, האם לעבור לגור ביחד? יחסים פתוחים בזוגיות, האם להתחתן? קומבינות בזוגיות, להביא ילדים מהי מחויבות בזוגיות והאם...... הם יכולים לדרוש התחייבויות רשמיות, להתחתן, לעבור לגור יחד או להביא ילדים, כל זאת מתוך רצון למנוע פרידה. אך כאשר המחויבות נובעת ממקום של כפייה, זה עלול להוביל ללחץ רגשי ולתחושת ריחוק בקשר. במקום להיות עם מישהו מתוך אהבה אמיתית, הרבה פעמים הם מוצאים את עצמם במערכת יחסים מכפילה, בה אחד מבני הזוג נשאר שם לא מתוך רצון אלא מתוך פחד. האם כדאי לדרוש מחויבות בזוגיות? על פי אליעד כהן, אם מחויבות אמיתית היא זו שמתפתחת מתוך אהבה ורצון חופשי, אז אין צורך לדרוש...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הרגשה של תסכול, איך להיגמל מהימורים? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הרגשה של תסכול, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לילדים, אימון אישי קשב וריכוז, אימון אישי בתל אביב בתחום הרגשה של תסכול - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331