... נפש? אליעד מדבר על הדרך בה אנשים הסובלים מהפרעות נפשיות נוטים להתייחס אל עצמם כחולים, דבר שמוביל להעצמת הבעיה ולתחושת חוסר אונים. הוא מסביר שכשמישהו מקבל תווית של חולה נפש, הוא עלול לחשוב שאין לו אפשרות לשנות את מצבו ושהוא תלוי ...
... שהדרך היחידה להציל אותו היא באמצעות תרופות. לאחר שהתברר שהתרופות לא עזרו, האיש החל להכות את הילד במקל מתוך תחושת חוסר אונים, בטענה שאם לא יעשה משהו, הילד ימות. המוסר השכל כאן הוא שלפעמים עדיף לא לעשות כלום, מאשר לבצע פעולה ...
... לרצון הבסיסי לשקט. לדוגמה: - תחושת זלזול: האדם מרגיש שהשכן לא שם עליו ומפרש את הרעש כזלזול ישיר. - תחושת חוסר אונים: האדם מרגיש חלש, לא שווה, או שהוא אינו מצליח לגרום לשכן להפסיק. - חיזוק אמונות שליליות על עצמו: הרעש ...
... במקום למהר ולחפש עבודה חדשה מיד, אפשר לעצור רגע ולשאול: מי אמר שחייבים לעשות משהו? אולי אפשר פשוט להיות בתחושת חוסר האונים ולהכיר אותה כמצב טבעי. אם אתה לא אוהב את עצמך, במקום לחפש פתרונות מהירים כדי לשפר את ההערכה העצמית, ...
... מפרט כי אדם יכול לזהות התמכרות לזוגיות או תלות רגשית לפי מספר תסמינים: אובססיביות וחשיבה בלתי פוסקת על הזוגיות. תחושת חוסר אונים ואובדן כאשר הזוגיות מתרחקת או מסתיימת. קנאה ורכושנות מוגזמת כלפי בן או בת הזוג. חרדה ולחצים תכופים שמקורם בפחד ...
... האמיתית של הבעיה. לדוגמה, אם אדם שורפים אותו באש והוא סובל מכך, הבעיה האמיתית שלו היא לא האש אלא התחושה של חוסר אונים או שנאת החיים. אם האדם היה בטוח שאין פתרון לתחושות הפנימיות הללו, הוא היה מפסיק לרצות לשנות את המצב ...
... כאשר אדם אומר לעצמו שאין לו פתרון ולכן אין מה לעשות, הוא למעשה מקבע את עצמו בתוך המצב השלילי. התחושה של חוסר אונים מחזקת את הבעיה והופכת אותה לחמורה יותר. להתייאש פירושו לקבל את המציאות השלילית כמצב קבוע, וזה בדיוק מה שאליעד ...
... הבעיה באופן ישיר, מכיוון שהשורש עלול להיות טראומטי או מפחיד מדי. חוסר אמונה שקיים פתרון לשורש הבעיה, מה שיוצר תחושת חוסר אונים ותסכול מראש. חשש לא ברור לגבי מה בדיוק יתגלה להם כשיתחילו לחקור לעומק את הבעיה. קושי רגשי, פסיכולוגי או ...
... וממרר להם את החיים. התפיסה הרווחת היא שהבוס הוא דמות של סמכות מעלינו, ולכן כל התנהגות שלילית מצידו יוצרת תחושת חוסר אונים וכעס רב. אליעד כהן מסביר שהדרך היחידה להפסיק לכעוס על הבוס היא להבין נקודה אחת חשובה: הבוס שלך הוא ...
... מסביר שלעיתים האדם סובל מבעיות שונות בחיים, ואין לו כלים או מושג כיצד להתמודד איתן. במצב כזה, הוא חווה תחושת חוסר אונים, ולכן הוא מתחיל לפתח לעצמו מחשבות טורדניות. אותן מחשבות חוזרות שוב ושוב, ונועדו למעשה להסיט את תשומת ליבו של ... הגנה נפשי. הוא מתאר מצב שבו לאדם יש קשיים רבים, והוא לא מצליח להתמודד איתם בצורה רציונלית או מעשית. תחושת חוסר האונים וחוסר השליטה במציאות גורמת לו להמציא לעצמו כללים דמיוניים, שכביכול ישמרו עליו מפני דברים רעים. אלו הן האמונות הטפלות. ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הרגשה של חוסר אונים, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך למצוא זוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הרגשה של חוסר אונים, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לעסקים, אימון אישי בתל אביב, יועץ טיפולי בנושאי הרגשה של חוסר אונים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331