קורונה וחוסר אונים, קורונה ומצוקה רגשית, איך להתמודד עם חוסר אונים בגלל הקורונה? הקורונה גורמת לחוסר אונים, תחושת חוסר אונים בגלל הקורונה, מה לעשות כשאין מה לעשות? להיכנע למציאות, לא לעשות כלום, בעיה בלי פתרון, פחד ...
...יש לך תקווה ואופטימיות, כשאתה חושש שהדבר שאתה רוצה לא יקרה, זה יוצר לך פחד. כך שאליעד מדגיש את הקשר הישיר שבין רצונות לבין פחדים. איך לדעת מהם הפחדים שלך בעזרת הרצונות שלך? אליעד כהן מציין שאם אתה רוצה להבין לעומק מהם הפחדים שלך, פשוט תסתכל על הרצונות שלך. מה שאתה רוצה הוא בדיוק מה שאתה מפחד שלא יקרה. כלומר, הפחדים הם למעשה השתקפות ישירה של כל רצון שיש לך. אם לדוגמה אתה רוצה הצלחה כלכלית, אז הפחד שלך יהיה כישלון כלכלי. אם אתה רוצה בריאות, אז הפחד שלך יהיה מחלה. הרצון מגדיר את הפחד, כי הפחד הוא תמיד...
...ברגע שייכשל, אהבתו תיפגע או תיעלם. כיצד נראה אדם שאוהב את עצמו באמת? האהבה העצמית האמיתית שאליעד מתאר היא כזו שאינה מושפעת כלל מתנאים חיצוניים או פנימיים. אדם שמגיע לאהבה כזאת אוהב את עצמו ללא תלות במצבו או בתוצאות מעשיו, אפילו אם יהיה האדם הנחות ביותר, הטיפש ביותר, המושחת ביותר או האומלל ביותר - הוא עדיין יאהב את עצמו באותה עוצמה. זוהי אהבה אמיתית שלא נחלשת ואינה מושפעת מהמציאות המשתנה. איך משתנה אהבה עצמית מהילדות לבגרות? אליעד מסביר שכאשר האדם נולד, הוא נמצא במצב טבעי של אהבה עצמית פשוטה, ללא...
...מוטיבציה לעובדים, ניהול רעיל, מנהל רעיל, מנטור למנהלים וכאן נדבר על מערכת היחסים שבין המנהל לבין העובדים שלו. ונשיב לשאלות הבאות: האם מנהל טוב אמור לשאוף לכך שהעובדים שלו יאהבו אותו ושירצו לעבוד איתו וכולי? האם מנהל טוב נמדד גם לפי כמה שהעובדים שלו אוהבים אותו? האם ואיך היחס של העובדים כלפי המנהל, מעיד על איכות הניהול של המנהל שלהם? האם הגיוני למדוד מנהל טוב, גם לפי כמה שהעובדים שתחתיו רוצים לעבוד איתו וכולי? איך מנהל טוב אמור לגרום לעובדים שלו להרגיש כלפיו? איך מנהל טוב אמור לגרום לעובדים שלו להתייחס...
...מבט מסוימת שאומרת שחכמה עדיפה על טיפשות, ואז הוא סובל. כיצד להתמודד עם ביקורת או השפלות מצד אחרים? כאשר מישהו סובל מהשפלות או ביקורת של אחרים, הוא סובל כי הוא מזדהה עם הערך השלילי שאחרים מייחסים לו. למשל, אם אומרים לאדם שהוא טיפש, הוא סובל כי הוא מאמין שלהיות טיפש זה רע. הדרך לשחרור מהסבל היא להסתכל מנקודת מבט אובייקטיבית יותר: לשאול, האם זה באמת משנה אם הוא טיפש או חכם? מי החליט שלהיות חכם עדיף על טיפש? אם מסתכלים מנקודת מבט רחבה, מבינים שאין הבדל אמיתי, אלא רק הבדל נקודתי שאדם אחד יצר. כשאדם מפסיק...
...שמישהו ירמוז או יגיד לך שאתה מוזר, אתה תיפגע. אבל אם תהיה משוכנע לגמרי שאתה לא מוזר, או לחלופין תהיה שלם לחלוטין עם המוזרות שלך, לא תיפגע כשאחרים יגידו זאת. אליעד נותן דוגמה פשוטה: אם מישהו יגיד לך שהרגל שלך מדממת, זה לא יפריע לך אם אתה יודע בוודאות שהיא לא מדממת. אבל אם הרגל שלך באמת מדממת, ואתה מודע לכך, הערה כזו תטריד אותך. באותו אופן, כאשר אתה שלם לחלוטין עם מי שאתה, לא יהיה אכפת לך ממה שאחרים חושבים. איך להתמודד בצורה מעשית עם חוסר הערכה עצמית? אליעד מציע שיטה מעשית להתמודדות עם תחושת אאוטסיידריות...
...החיצונית שלהם. רוחניות = הדגש של האדם הוא על צורת המחשבה שלו. רוחניות = הבנה שהתכלית הסופית היא הרגש הרוחני של האושר, ללא קשר לצורה החיצונית של המציאות. רוחניות = להבין מה טוב בכל דבר. רוחניות אמיתית = היכולת ליהנות מכל דבר ולראות בו משהו רוחני. רוחניות אמיתית = להרגיש אחדות עם כל דבר ואהבה כלפי כל דבר. רוחניות = לראות את המכנה המשותף / המאחד שיש בדברים השונים. רוחניות = הסתכלות על המציאות ללא אגו ושיקולי כבוד / אינטרסים אישיים וכיוב. רוחניות = למצוא את נקודת האמת שיש בכל דבר. רוחניות = היכולת לראות...
...אוכל בפלאפל הכי טעים בעיר, כך גם בזוגיות, אנשים מחפשים לפעמים את מה שנוח להם וזמין להם באותו רגע. אין חובה להיות הכי טוב בכל קטגוריה כדי להיבחר. הוא ממשיך להסביר נקודה נוספת: לפעמים אנשים מעדיפים דווקא בן או בת זוג שיש להם חסרונות מסוימים, כי הדבר נותן להם תחושת ביטחון. למשל, מישהי עשויה להעדיף גבר שנראה פחות טוב כדי להרגיש שהוא לא יעזוב אותה, או להפך - מישהו יכול להעדיף בן זוג עם חיסרון אחר, כי הוא חושב שכך בן הזוג יהיה תלוי בו יותר. הנקודה היא שיש סיבות מגוונות מדוע אנשים בוחרים במישהו, ולא תמיד...
...כמו גורל, מזל, סביבה, או אירועים חיצוניים שלא תלויים באף אחד מהצדדים. למה חשוב לא לקחת אחריות מיותרת? אליעד מדגיש שאם אדם אינו רוצה לקחת על עצמו את האחריות ולא להאשים את האחר, אין הכרח שייקח על עצמו את האשמה. אנשים רבים מרגישים שברגע שהם לא מאשימים את הצד השני, הם חייבים להאשים את עצמם. אך לפי אליעד, ישנה אפשרות אחרת, והיא העברת האחריות לגורם שלישי. כך האדם יכול להימנע מלספוג אשמה לא מוצדקת ומרגשות שליליים שנובעים מכך. לסיכום, כיצד להתמודד נכון עם האשמות? לסיכום דבריו של אליעד כהן, הדרך להתמודד...
...קיימת תלות. הוא אומר שאנשים לפעמים חושבים שהם צריכים לאהוב את עצמם ללא סיבה, אך עצם הרצון לאהוב את עצמך הוא כבר סיבה. המשמעות של אהבה ללא סיבה, לפי אליעד, היא בעצם להגיע למצב שבו אין בכלל צורך באהבה עצמית, וגם לא צורך להרגיש שאתה אוהב את עצמך. כדי להמחיש את זה אליעד אומר שהמציאות האמיתית היא שאין באמת הבדל בין אהבה לשנאה. כשהאדם מתבונן עמוק פנימה, הוא יוצא מגבולות השכל ומהתלות ברגשות מוגדרים. הוא כבר לא נמצא תחת הצורך להיות אוהב או שונא, והחוויה של הרגשות משתנה. החוויה של הרגש הופכת למשהו נייטרלי...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הקורונה גורמת לחוסר אונים, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הקורונה גורמת לחוסר אונים, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לקשב וריכוז, מאמן שיווקי, מורה רוחני בנושאי הקורונה גורמת לחוסר אונים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331