... מצליח לשכוח מישהי, כדאי לו לבדוק האם באמת מה שהוא מקבל ממנה ייחודי לה. הרבה פעמים האדם חושב שהוא מקבל משהו ייחודי כמו
תחושת ביטחון או משמעות, אך כשבודקים לעומק, ... זיהוי הטוב שמתקבל ממנה: השלב הראשון הוא להבין מה הדברים הטובים שהאדם מקבל מהקשר הזה. למשל, אם הוא מקבל תחושת ערך או
תחושת ביטחון. על האדם לזהות את אותם דברים ... הוא להבין מה אתה מקבל מהאדם הזה, למה אתה תלוי בו רגשית. לדוגמה, אולי אתה מרגיש פחות בודד כשהוא איתך, או שהוא נותן לך
תחושת ביטחון. לאחר מכן, עליך למצוא את הדרך ... צריך את התחושות האלה. לדוגמה, אם אתה מרגיש צורך להיות איתו כדי לא להרגיש בודד, תוכל לשאול את עצמך האם אתה באמת זקוק
לתחושת הביטחון הזו או אולי אפשר ללמוד לחיות ... לא מדברים על זה עכשיו אנחנו עוד לא מדברים על זה אנחנו מדברים מה קורה אם את אומרת למה אני אוהבת אותו כי הוא נותן לי
תחושת ביטחון. ש: ולמה זה חשוב לך
תחושת הביטחון. אליעד: יפה שנייה אז מה את ...