... של ההתמכרות? איך להתמודד עם מחשבות טורדניות? האם לכל בעיה יש פתרון? הדחקה של סטייה, הדחקה של מחשבות סוטות, הדחקה של מחשבה טורדנית, הדחקה של הפרעת אישיות, גורמים להדחקה, סיבות להדחקה, איך לטפל בהתמכרות? האם להפסיק התמכרות?
...את פעולות החיבור והחיסור לפני שהוא עובר לפעולות מסובכות יותר כגון כפל וחילוק. באותה מידה, אדם שרוצה להבין מושגים רוחניים מורכבים חייב קודם כל להבין את המושגים הפשוטים יותר לעומק, ללא ספקות וללא נקודות שאינן ברורות לו. כל נקודה בלתי מובנת ברמה הנוכחית תחסום את האפשרות להבין את הרמה הבאה. לכן, הדגש העיקרי שאליעד מעביר הוא על החשיבות של סגירת פינות והעמקה מלאה בכל שלב ושלב בתהליך הלימוד. רק כאשר ההבנה בכל שלב היא מלאה ויציבה לחלוטין, האדם יכול להמשיך לשלב הבא ולהגיע להבנה עמוקה ומדויקת עוד יותר. איך...
...הכסף של האדם. שהאדם אוהב את כספו. וכאשר האדם רק נזכר בכך שיש לו כסף, על ידי זה הוא מרגיש טוב יותר. ולמרות שהכסף הוא כלל לא ממשי, כי הוא הרי בסך הכל מייצג מספר כלשהו שמופיע במחשבים של הבנק, הרי שהאדם משתעשע ברעיון ובמחשבה שיש לו כסף. וכיוב בשאר הנושאים, שיש דברים שהאדם נהנה מהם, מעצם זה שהוא חושב עליהם. וכאשר יש לאדם הצלחה בחייו באיזה עניין, אז הוא מרגיש טוב, מעצם זה שהוא זוכר שהוא מצליח בחייו וכולי. והנה, יש אהבה בין בני זוג, שהיא ככ חזקה, עד שהאדם מרגיש את רגש האהבה, מעצם זה שהוא יודע שבן הזוג...
...גם מאפשר לנו להיות גמישים יותר מחשבתית. במקום לקבע את עצמנו בצורה נוקשה, אנחנו מאפשרים לעצמנו להישאר פתוחים לשינויים ולשפר את הביצועים שלנו בתחומים שונים בחיים. בפעם הבאה שאותו אדם יבחר בדרך לעבודה, אחרי שכבר ניסה באופן מודע לנסוע בדרך אחרת, הוא יוכל להשוות ולבחור טוב יותר. התוצאה היא הגברת המודעות והאפשרות לשיפור מתמשך, במקום קיבעון על הרגל ישן שכבר אינו מיטבי. לסיכום, מהי הדרך המעשית לשיפור הרגלים לפי אליעד כהן? אליעד כהן מציע גישה ברורה ופשוטה לשיפור הרגלים ולהצלחה בחיים. באופן תמציתי, השלבים...
...אנו פועלים לפי האמת, אנו נצליח להימנע ממסבכים מיותרים במערכת היחסים שלנו עם עצמנו ועם אחרים. האם האמת תמיד נוחה או קלה? במהלך השיחה, אליעד נוגע בשאלה אם תמיד קל להיצמד לאמת. הוא מציין כי לעיתים האמת קשה או לא נוחה, אך זו הדרך היחידה שמובילה לשלום פנימי אמיתי. השיחה מבוססת על כך שכשאתה נאמן לאמת, אתה נמנע להיות בעימותים עם עצמך או עם אחרים. ההמלצה ליישם את האמת בכל תחום אליעד מציע גישה שבה כל אדם לא רק חושב על האמת, אלא גם פועל בה לפי כל העקרונות שצוינו. הוא מציין כי יש להתנהל ביום - יום באופן שבו...
...המרכזיות שאליעד עוסק בהן היא האם תחושת הפחד והכאב של האדם באמת נובעת מחוויות העבר או שהיא קשורה לאופן שבו האדם תופס את האירועים האלה בהווה. הוא מדגים זאת על מקרה של בחורה שנאנסה בעבר, אשר כעת מרגישה פחד וחרדה בכל פעם שהיא נמצאת בסיטואציה דומה לזו שבה התרחשה הטראומה. אליעד מסביר שכשהיא רואה גברים, היא באופן אוטומטי נזכרת בטראומה שהייתה לה בעבר וחווה אותה מחדש, כאילו האונס קורה לה עכשיו. הוא מדגיש שלא ניתן למחוק את הזיכרון, ולכן הפתרון הוא לשנות את הפרשנות שהיא נותנת לאירוע הזה. איך לשנות פרשנות של...
...אם כדי למנוע את אובדן הכסף הזה עליו להשקיע שעות של בדיקות וחקירות - התוצאה תהיה בזבוז זמן וכסף גדול יותר מהנזק של הטעות עצמה. דוגמה דומה היא של נזילה קטנה, טיפה אחת ביום. אף שברור שנזילה זו גורמת לאובדן מים, לפעמים התיקון שלה יהיה יקר הרבה יותר מהנזק המצטבר לאורך שנים רבות. במצבים כאלה, אליעד מסביר שלמידה מהטעות אינה משתלמת כלל, ולפעמים עדיף לספוג את הטעות שוב ושוב מאשר להשקיע מאמץ גדול מדי במניעתה. כיצד להחליט האם ללמוד מטעות או לא? לפי אליעד כהן, ההחלטה אם ללמוד מטעות צריכה להיעשות על ידי בחינת...
...פנימי, לפי אליעד, הוא תהליך של תיקון עצמי, שבו אתה לומד לקבל את עצמך. הוא נותן דוגמאות של אנשים שמרגישים עצובים או כועסים, ומסביר כיצד סביבה חיצונית יכולה לעזור להם להתפייס עם עצמם. הוא מציין שהסביבה יכולה לשמש כגורם מחזק, שמוביל את האדם לתהליך של שינוי פנימי. אליעד נותן את הדוגמה של אדם שנמצא במצב רוח רע, והסביבה, כגון שיחה עם חבר, יכולה לעזור לו להשתפר ולהרגיש טוב יותר. אך הוא גם מציין שבסופו של דבר, עליך לשלב את התמיכה החיצונית עם תהליך פנימי שבו תוכל להרגיש שלם עם עצמך. האם יש קשר בין שלום פנימי...
...הנכונה לדעת אליעד היא להתעלם באופן מוחלט מהצרחות של הילד ולהתייחס אליהן באדישות, מתוך מחשבה שהילד רק מבטא עצמו, כאילו עושה מדיטציית ויפאסנה. דווקא ההתעלמות תרגיע את הילד ותגרום לו להסתגל טוב יותר למציאות. מדוע היעדר זיכרון והיעדר תכנון עתידי מפחיתים סבל? אליעד מסביר שהיעדר זיכרון לטווח ארוך והיעדר תכנון לעתיד מפחיתים את עוצמת הסבל. אדם שיש לו זיכרונות מהעבר חווה סבל מתמשך, כי כל אירוע נוסף הופך לקשה יותר בשל צבירת המשמעויות מהאירועים הקודמים. לעומת זאת, לילד אוטיסט, או לחיה, אין את הזיכרון הארוך...
...תבחר במה שאתה אוהב, כמו אומנות, יכול להיות שלא תצליח כלכלית באותה מידה, אך לפחות תחווה סיפוק אישי. מה הם השיקולים המעשיים שאנחנו צריכים לקחת בחשבון בבחירת מקצוע? שיחה זו מציינת שלפעמים יש צורך לקבל החלטות שמכילות בתוכן פשרות. הימור על תחום שאינו בטוח מבחינה כלכלית יכול להיות סיכון כבד, אך לפעמים הוא גם הדרך להגשמה עצמית. מצד שני, ישנם מי שיבחרו בחיים של יציבות כלכלית וביטחון, גם אם הם לא לגמרי מספקים. איך להתמודד עם תחושת האשם על הבחירה בקריירה? לאורך השיחה, עלה נושא תחושת האשם. אם אדם בוחר במסלול...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: הדחקה של מחשבה טורדנית, האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הדחקה של מחשבה טורדנית, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול אישי מומלץ, מאמן אישי להצלחה, מאמן אישי לירידה במשקל בתחום הדחקה של מחשבה טורדנית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331