... רעה, מתי להדחיק? למה לא להדחיק? אהבה נפולה, יראה נפולה, איך עובד המנגנון הרגשי? רגשות פתאומיים, לפני שבר גאון, הדחקה באמצעות טוב חיצוני, סוגים של הדחקה, טוב חיצוני במקום טוב פנימי, חשיבות הטיפול בשורש הבעיה, משככי כאבים, חומרי הרדמה
...זה יהיה דומה מאוד: יש לחזק את תחושת הערך העצמי של האדם. אם האדם יאמין שהוא שווה וטוב כפי שהוא, הוא לא ירגיש צורך להמציא סיפורים של רדיפה, בגידה או פרנויה. ברגע שהוא יפסיק לפחד מכישלון או מהרגשה של חוסר ערך, מחשבות השווא יתפוגגו מעצמן. לסיכום, מחשבות שווא על בגידה או רדיפה הן ביטוי של פחדים עמוקים מחוסר ערך, בדידות ואובדן אהבה. הדרך הטובה ביותר לטפל בהן אינה לנסות לשכנע את האדם שהן לא נכונות, אלא לחזק את תחושת הערך העצמי שלו, וללמד אותו להרגיש בנוח גם עם עצמו ועם האפשרות להישאר לבד. כשאדם ירגיש בטוח...
...nlp למתחילים, כתיבת טקסט שכנוע, אמצעי שכנוע בטקסט איך ניתן לשכנע אנשים בצורה יעילה באמצעות NLP? במהלך ההרצאה, אליעד כהן מציע טכניקות שכנוע שונות, בהן הוא משתמש בשפת NLP (Neuro-Linguistic Programming), שמטרתן לשכנע את הקהל או את הלקוחות באמצעים לשוניים. לדוגמה, אליעד מפרט את השימוש במילים שמכוונות את המוח של השומע למחשבות או רגשות מסוימות, ובכך להפעיל את תת - המודע של אותו אדם, ולטפח אצלו את ההעדפות שברצונך ליצור. כיצד נבנה דוגמה או שאלה שיש לה אפקט שכנוע? ההרצאה מתחילה בהסבר על השימוש במילת דוגמה...
...אדם אלים, עלול לפתח ניתוק ולהאמין שהתשוקה האלימה היא לא שלו אלא של אחר בתוכו. במקרים כאלה, הדחקה ממושכת יוצרת הפרעת ניתוק רגשית ואף עשויה להוביל למצבים של דיסוציאציה קשה או קלה. איך הדחקה של רגשות יוצרת תחושת ניתוק? לעיתים, הדחקה מתרחשת כשאדם חווה רגש שלילי על עצמו (למשל, הרגשה שהוא לא שווה) וזה כל כך מטלטל אותו עד שהוא מסרב להכיר בזה. הוא מעדיף להאמין שרק מישהו אחר מרגיש שהוא לא שווה, ולא הוא עצמו. לאורך זמן, מנגנון ההדחקה הזה גורם לתחושת ניתוק רחבה יותר - האדם כבר לא מרגיש שהוא מחובר כלל לעצמו...
...האם להיות אופטימי או פסימי. אך כאשר האדם חי בשלום עם המציאות, ויודע למצוא את הטוב שיש בכל דבר, על ידי זה הוא לא חושש מכך שבעתיד יקרה משהו נגד רצונו, וממילא הוא לא מנסה להיות אופטימי, כדי להרגיש יותר טוב, והוא גם לא צריך להיות פסימי, כדי להבין שאולי הוא לא יצליח. אלא, הוא פשוט מציאותי, ומסתכל על הדברים כפי מה שהם, ומקבל אותם כפי מה שהם. ונסכם: הדבר הטוב ביותר הוא, להסתכל על המציאות כפי מה שהיא. לא צריך לקוות לטוב, ולא צריך לחשוש מכך שיהיה רע. אפשר פשוט לנסות להבין טוב יותר את המציאות, ולחיות איתה...
...להבין ראשית כל את טווח התנועה המלא של שרירי הבטן ולבחור את התרגילים שבהם השריר מתאמץ לכל אורך טווח התנועה. התרגיל הטוב ביותר הוא לא זה שיש בו רק מתיחה מקסימלית או רק כיווץ מקסימלי, אלא התרגיל שבו ישנה התנגדות משמעותית לאורך כל הטווח, כך שהשריר יאלץ להתאמץ בכל שלב בתנועה. אין תרגיל אחד אוניברסלי שנכון לכולם, אלא יש לבחור תרגילים בהתאם למצב האישי, ולוודא שיש אתגר משמעותי לשריר בכל זווית ובכל טווח. אליעד מוסיף שלא רק זווית הישום חשובה, אלא גם מיקום המשקל ביחס לגוף משפיע משמעותית. לדוגמה, החזקת משקל...
...של החלום מוכנים לשלם את מחיר הסבל של המציאות. דוגמה שנייה - קיום חיסרון או תחושת סבל קטנה בחיינו מזכיר לנו לא להתלהב יותר מדי מהחיים, וכך מונע מאיתנו להתאכזב קשות כאשר דברים משתנים לרעה. דוגמה שלישית - תחושת חיסרון משמשת כהגנה נפשית, כי כאשר האדם מודע לחסרונותיו, הוא פחות חושש מהאפשרות שמשהו רע יקרה לו, כיוון שהוא כבר מורגל במידה מסוימת לסבול ולחוות חיסרון. למה לא כדאי לוותר לחלוטין על החלומות והמטרות? לצד זאת, אליעד כהן מציין שיש סכנה מסוימת במחיקה מוחלטת של תחושת החיסרון. למשל, אדם שמוחק את כל...
...של גבר נמוך ולא יפה להשיג בחורה יפה? גברים רבים, במיוחד אלו שמרגישים שהם לא מספיק אטרקטיביים או נמוכים ביחס לנשים שמוצאות חן בעיניהם, תוהים מה הסיכוי שלהם להשיג בחורה יפה וגבוהה. לפי אליעד כהן, שורש הבעיה מתחיל מהאופן שבו הגבר מעריך את עצמו ואת סיכוייו מול הבחורה. כאשר גבר מעוניין בבחורה בעיקר בגלל המראה שלה, הוא מניח באופן אוטומטי שהיא גם תבחר בו לפי קריטריונים של מראה חיצוני או תכונות דומות כמו כסף או הצלחה חיצונית. למשל, גבר שרוצה בחורה רק כי היא מאוד יפה, מיד חושב שגם היא תבחר בו על סמך יופיו...
...על עולם שכולו טוב מצד האדם שנמצא בתוך העולם שכולו טוב, הרי שמצידו הכל טוב שם ללא שום רע כלל. זא אפשרי לומר שאולי אין אפשרות לעולם כזה. אך בהנחה שיש עולם כזה, האדם שנמצא בעולם הזה מרגיש אך ורק טוב ללא שום רע. כי עצם ההגדרה היא עולם שבו האדם מרגיש רק טוב. וממילא התשובה לשאלה האם יש משהו רק בלהיות בעולם שכולו טוב, התשובה היא: לא. משום שבעולם שכולו טוב האדם לא מרגיש רע. ולא משנה למה וכיצד הוא לא מרגיש רע, העיקר שהוא מרגיש רק טוב תמיד. נמצא אם כן, כי עולם שכולו טוב, הוא אכן כולו טוב ללא שום רע. לפחות...
...אליעד מסביר שרצון חזק ומוחלט יוצר אנרגיה עצומה לפעולה. למה אדם עושה פעולה? כי הוא מאמין שהפעולה תביא לו טוב או תועלת. הרצון מספק את האנרגיה לפעולה הזאת. למשל, כאשר אדם רוצה לשתות מים, הוא פועל - הוא לוקח את הכוס ושותה - משום שהוא מאמין שזה יגרום לו להרגיש טוב יותר. הפעולה נעשית בגלל האנרגיה שהרצון מייצר. אך כאשר יש לך רצון חזק, מוחלט וחד משמעי לדבר מסוים, ולא הצלחת להשיג אותו - האנרגיה שלך תיחלש ותיעלם לחלוטין, כי תבין ששום פעולה אחרת אינה יכולה לספק אותך באמת. במקרה כזה, אפילו פעולה פשוטה כמו להרים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הדחקה באמצעות טוב חיצוני, איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הדחקה באמצעות טוב חיצוני, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לזוגיות, אימון אישי לעסקים, אימון אישי בסקייפ בתחום הדחקה באמצעות טוב חיצוני - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331