... לך עם עצמך ככה הסיכוי שהזוגיות שלך תצליח גדול יותר למה כי יש לך חיסרון ואז אתה נהיה יותר תלוי רגשית בבן זוג ואתה לא תרצה להיפרד ואתה תהיה מסוגל לקבל אותו כי אתה תלוי בו ואתה אומר הזוגיות תצליח בגלל התלות הרגשית ובגלל שרע לך וכו. זאת אומרת שבן אדם נגיד שהוא בדיכאון והוא אומר אני לא מצליח בזוגיות כי אני ...

... קונה חרדה, כסף גורם להרגיש טוב, כסף גורם להרגיש רע, מעשה מבעל תפילה, סיפורי מעשיות, תלות בכסף, תלות באהבה, תלות רגשית, שחרור רגשי, כסף טוב, כסף רע למה כסף ואהבה הם הדברים הכי טובים וגם הכי גרועים בחיים? כסף ואהבה ... כהן מסביר כי דווקא הדברים שעושים לנו טוב, יכולים להיות גם המקור הגדול ביותר לסבל ולפחד. הסיבה לכך היא התלות הרגשית שאנו מפתחים כלפי גורמים חיצוניים אלו. כיצד כסף יוצר תלות רגשית ופחד מתמיד? מצד אחד, ככל שלאדם יש יותר כסף, כך לכאורה הוא מרגיש טוב יותר. הוא מסוגל לממש רצונותיו ... חפרו בורות וקברו את עצמם, מכיוון שהבושה הגדולה ביותר עבורם הייתה להחזיק כסף - סמל לחולשה הגדולה ביותר שלהם, לתלות הרגשית ולהשפלה שחשו. האם אהבה יוצרת את אותה בעיית התלות כמו כסף? אליעד כהן מסביר שאהבה פועלת בדיוק באותו מנגנון כמו כסף. ככל שהאהבה גדולה וחזקה יותר, כך התלות הרגשית באהבה או באדם שאוהבים הופכת לעמוקה יותר. התחושה אני חייב לקבל אהבה, אני חייב את האדם הזה לידי, יוצרת ... אנו מייחסים את יכולתנו להיות מאושרים לגורמים חיצוניים, אנו למעשה מפקידים את האושר שלנו בידיים של דבר שאינו בשליטתנו. התלות הרגשית יוצרת חרדה מתמדת, ופחד שיום אחד נאבד את אותו הדבר שעושה לנו טוב. לכן, כל דבר שעושה לנו טוב באופן חיצוני הוא גם מקור אפשרי לסבל. מהי הדרך להתמודד עם החרדה והתלות הרגשית? לפי אליעד, הדרך היחידה לשחרר את עצמנו מהפחד והתלות הרגשית היא להבין את השורש האמיתי של הפחד. להבין שהתחושה שאנו תלויים בכסף או באהבה היא התחושה שגורמת לנו לסבל, ... תלות בשום דבר חיצוני. לסיכום, כסף ואהבה הם דוגמאות מובילות לאופן שבו הדברים הטובים ביותר יכולים גם ליצור סבל ותלות רגשית עמוקה. על האדם להיות מודע לתלות שלו ולהבין את מנגנון הפחד שמאחוריה, וכך יוכל להגיע לשחרור רגשי אמיתי. יחסי תלות רגשית וכיצד משתחררים מהם ניתוח סיפורי מעשיות של רבי נחמן איך להתמודד עם חרדת נטישה? כלים לטיפול בפחדים וחרדות תובנות ... שברגע שמשהו חיצוני גורם לנו אושר, אנחנו מייחסים את יכולתנו להרגיש טוב לאותו גורם ולא לעצמנו. כך אנו מפתחים תלות רגשית: אם זה יילקח ממני, לא ארגיש יותר טוב. תלות זו מייצרת פחדים וחרדות, כי תמיד עלולה להיות אפשרות לאבד ... כסף או אהבה - הוא עלול לחוות גם את הצד ההפוך של התלות: החשש המתמיד ממה שיקרה בלעדיהם. יחסי תלות רגשית וכיצד משתחררים מהם ניתוח סיפורי מעשיות של רבי נחמן איך להתמודד עם חרדת נטישה כלים לטיפול בפחדים וחרדות תובנות ...

... יקרה בפרק הבא. למעשה, הוא מתחיל להרגיש רע כשהוא לא יודע מה קורה בהמשך, וכך הסדרה יוצרת אצלו תחושת תלות רגשית. אליעד מציין כי כמובן שזה לא תמיד מחויב. ישנם אנשים שיראו סדרה ויגיעו לנקודה שבה הם מרגישים שמיצו אותה, ... לחיות או לעבודה? אליעד מסביר שהתהליך של התאהבות בבני אדם דומה מאוד לתהליך היקשרות לחיות או לעבודה. האדם מפתח תלות רגשית באובייקט מסוים כאשר הוא מרגיש שאותו אובייקט מעניק לו תחושה טובה, תחושה של מילוי חיסרון מסוים. כך בדיוק קורה ... הוא נקשר לעבודה שנותנת לו תחושת משמעות, סיפוק, או הצלחה. לסיכום, תהליך ההתאהבות בכל צורותיו מושתת על יצירת תחושת תלות רגשית ומילוי חיסרון פנימי. אליעד כהן מדגיש שברגע שהחיסרון הזה מתמלא, ההתאהבות יכולה להסתיים, או לחילופין, להמשיך להתקיים כל עוד האדם חש שהחיסרון לא התמלא לחלוטין. איך לגרום למישהו להתאהב בי? מה גורם לתלות רגשית? מדוע אנשים מתמכרים לסדרות? איך נוצרת היקשרות רגשית? מה הסיבה להתאהבות פתאומית? אליעד: כן. ש: מה זה להיקשר להתאהב ...

פחד משעמום, לא רוצה להשתעמם, תלות רגשית, אהבה נכזבת, פחד בחיים, משמעות החיים, למה לחיות? לא רוצה להרגיש קיים, מטרת החיים מדוע אנשים פוחדים להשתעמם ומחפשים ... נמצא איתה הוא מרגיש שמחה ואושר, כלומר, נוכחותה מעניקה לו ביטחון ותחושת ערך עצמי. אליעד מסביר שבעצם אותו אדם תלוי רגשית באותה בחורה, כי הוא לא מרגיש את הביטחון והערך בלי נוכחותה. מה הקשר בין תלות רגשית לבין פחד משעמום? אליעד מדגיש שהתלות הרגשית נוצרת מכיוון שהאדם לא מסוגל להתמודד עם השעמום הפנימי שלו. אותו אדם מרגיש שבלי מערכת היחסים, הוא ייאלץ להתמודד ... כשמפסיקים להיאבק עם המציאות ומקבלים אותה כפי שהיא, ללא רצון לשנות דבר, הפחד משעמום ומהיעדר משמעות נעלם. פחד משעמום תלות רגשית באהבה איך למצוא משמעות לחיים? האם חייבים לעבוד כדי להרגיש משמעות? למה אנשים מחפשים שינויים? האם אפשר להיות מאושר ...

... שני יש לו רצונות אחרים שסותרים את זה. הוא מסביר את הקושי בהתמודדות עם קונפליקט כזה ואת הדרך להשתחרר מהתלות הרגשית, להגיע לחופש רגשי ולתחושה של להיות אלוהים - מצב שבו האדם מרגיש שליטה מלאה ברצונותיו ובתחושותיו. מדוע חשוב להגדיר ... לקבל אהבה או הערכה. לאחר שהאדם הצליח להתנתק מזה, הוא עלול להרגיש ריקנות וחוסר משמעות. כך, מצד אחד, להשתחרר מהתלות הרגשית הוא יתרון גדול, אך מצד שני זה יוצר סוג אחר של חיסרון: האדם לא מוצא עניין או משמעות, כי ... הקונפליקט הזה? הפתרון שאליעד מציע הוא להבין שכל בחירה באה עם מחיר. הוא מסביר שיש להכיר בכך שגם להיות תלוי רגשית וגם להיות לא תלוי כלל - שניהם מצבים לגיטימיים. לדבריו, אדם יכול לבחור בכל אחת מהדרכים מתוך הבנה עמוקה ...

... באופן מדויק את המחיר שמשלמים על החרדה, ואז להחליט באופן מודע אם רוצים להמשיך לשלם אותו או להקטין את התלות הרגשית הזו. מה המסקנה החשובה ביותר מהסבר זה? המסקנה שאליעד מגיע אליה היא שההורים צריכים להיות מודעים למניעים הרגשיים שמאחורי ...

... זה יכול להיות נכון להקטין או לזלזל בו, במקום לפרגן לו. הסיבה לכך היא שהתגובה החיובית יכולה לייצר אצלו תלות רגשית בפידבק חיצוני. אם כל פעם שהוא יצליח הוא יצפה לתגובה חיובית, הוא יהפוך לתלוי ויפתח פחד מאי - קבלת ... מחמיא לך, זה לא אומר שהוא נגדך, אלא פשוט שאין חובה כזו בעולם, וההבנה הזו יכולה לשחרר את האדם מתלות רגשית. למה אנשים נפגעים מחוסר פירגון? אנשים נפגעים מחוסר פירגון או מחוסר הערכה כאשר הם מאמינים שמגיע להם משהו ספציפי ... מצד האחר. למה אנשים משתפים בהצלחות שלהם? האם לזלזל זה תמיד רע? מה המשמעות של פירגון אמיתי? איך להשתחרר מתלות רגשית? מהי הערכה עצמית בריאה? האם חוסר יחס יכול להועיל?

... למצוא את הטוב שברע, למה אתה מרגיש רע? איזה טוב יוצר הרע? פחד מרע גדול יותר, פחד להתמכר, פחד מתלות רגשית, פחד להיפגע למה שמישהו ירצה להרגיש רע? אנשים נוטים לראות דברים מסוימים כרעים, אך בפועל, במקרים רבים, מאחורי הראייה ... יתאכזב אם לא יקבל מתנה שוב, ולכן מראש הוא מתייג מתנות כרעות, ובכך נמנע מאכזבה עתידית. למה אנשים פוחדים מתלות רגשית? אחת הסיבות המרכזיות שבגללן אדם יעדיף להרגיש רע, לפי אליעד כהן, היא הפחד מתלות רגשית. האדם עשוי להימנע להרגיש טוב כי הוא מפחד להתמכר לתחושה הטובה או להיקשר אליה רגשית. לדוגמה, אדם ימנע מקשר ... פוחד להיפגע, צריך להבין שהוא מפספס גם את ההנאה מהקשר עצמו. כך הוא יוכל לבחור בצורה מודעת האם הפחד מתלות רגשית באמת משרת אותו או שהוא מעוניין לחוות גם את הצדדים הטובים של התלות. לסיכום, מדוע כדאי להבין את הטוב ... יכול להשתחרר מכבלי התחושות השליליות ולהרגיש חופשי יותר לפעול לפי רצונותיו האמיתיים. למה אני מרגיש רע? איך להפסיק לפחד מתלות רגשית? איך למצוא את הטוב ברע? מה הטוב שמאחורי הפחד להיפגע? למה אנשים פוחדים להתמכר?

להצליח בזוגיות, להצליח בעבודה, זוגיות טובה, תלות רגשית בזוגיות, הצלחה בזוגיות, למצוא עניין בזוגיות, איבוד עניין, להצליח להתאהב, לשמור על הזוגיות, מריבות בזוגיות, לקיחת אחריות, הסרת אחריות ... היכולת למלא את עצמך לבד הוא המפתח ליציבות, סיפוק ואושר. איך לאזן בין ציפיות במערכת יחסים? האם טוב להיות תלוי רגשית? איך לשמור על עניין בזוגיות? למה זוגיות נכשלת? מה גורם לאנשים להתאהב? מתי כדאי לקחת אחריות בזוגיות? האם נכון ...

... להפסיק להגיד תודה יכול להפחית חרדה? אליעד מציע גישה הפוכה לגישה המקובלת של הודיה. במקום לומר תודה ולחזק את התלות הרגשית בדברים שיש לנו, הוא ממליץ לעשות את ההפך: להפסיק להגיד תודה על דברים אלה, ולנסות לומר לא תודה. כלומר, ... לא עוזרת לאדם מסוים ואף מגבירה אצלו את החרדה, עליו להבין שהסיבה לכך היא בדיוק האמירה תודה, שמחזקת את התלות הרגשית בדברים. אליעד מבהיר כי יש היגיון בכך שאנשים אומרים לאדם שמרגיש חרדה להסתכל על הטוב הקיים, אך צריך להיות ... אינו מותנה בשום דבר ספציפי, וכך לחיות בשלווה גדולה יותר. איך להתמודד עם חרדה? שיטות לטיפול בפחדים איך להשתחרר מתלות רגשית? למה אנשים מפחדים לאבד את מה שיש להם? איך להפחית לחץ וחרדה? איך התמקדות בטוב עלולה להגביר חרדה? חרדה ... בהם. כך, הפחד מהפסד קטן, והאדם חווה יותר רוגע ושלווה. איך להתמודד עם חרדה? שיטות לטיפול בפחדים איך להשתחרר מתלות רגשית? למה אנשים מפחדים לאבד את מה שיש להם? איך להפחית לחץ וחרדה? לפעמים בן אדם רע לו בחיים והוא ...