... במקרה כזה, יש לבדוק האם הוא באמת משוכנע שהפחד לא רציונלי. בנוסף, יש לעבוד על שינוי דפוסי החשיבה כדי שיפעל מתוך רציונל גם בחיי היומיום. אם משלבים את שני ההיבטים הללו - גם מבינים שהפחד אינו הגיוני וגם מפתחים חשיבה לוגית - אפשר להעלים פחדים לא רציונליים לחלוטין. למידע נוסף ...

... קורסים? למה עושים סגר קורונה? התמודדות עם הקורונה, סכיזופרניה פרנואידית וקורונה, דפוסי חשיבה של פרנואידים מהם דפוסי החשיבה של אנשים פרנואידים וכיצד זה קשור לקורונה? אליעד מסביר כיצד דפוסי החשיבה של אנשים פרנואידים משקפים פחדים לא רציונליים ואי - ודאות לגבי הסכנות ...

... למה כדאי להרגיש טוב מתוך עצמנו? הדבר החשוב ביותר שבן אדם יכול לשמור עליו הוא לא החפצים או ההשגים החומריים, אלא את צורת החשיבה והגישה שלו. כל דבר אחר - כסף, בריאות או קריירה - יכול ...

... דפוסי חשיבה וקורונה, השכל של הטיפול בקורונה, לשנות את דפוסי החשיבה, שינוי הרגלי חשיבה, שינוי צורת חשיבה, שינוי חשיבה, שינוי מעשי, שינוי מחשבתי, לשנות את החשיבה, איך לפתור בעיות ... מנסה לפתור את הבעיות שלו, הוא בדרך כלל פונה לאותו שכל שיצר אותן מלכתחילה. כלומר, הוא משתמש באותם דפוסי חשיבה שהכניסו אותו לצרות האלה כדי למצוא פתרון. אליעד מדגים זאת בעזרת דוגמה ברורה מאוד: בדיוק כפי שלא הגיוני שהנהג ... שהשכל שגרם לך את הבעיה הוא שיפתור אותה. השכל שלך הוא כמו אותו נהג שיכור שגרם לתאונה. כיצד לשנות דפוסי חשיבה בצורה נכונה? הדרך ההגיונית לפתור בעיות בחיים, מסביר אליעד, היא לזהות אילו דפוסי חשיבה גרמו מלכתחילה לבעיות האלו. ברגע שאתה מבין אילו תפיסות עולם, הנחות יסוד או הרגלי חשיבה יצרו את הבעיה, תוכל להחליף אותן. השינוי הזה הוא כמו החלפה של ראש ממשלה - הראש שלך הוא הממשלה, ודפוסי החשיבה שלך הם אלה שמנהלים את חייך ומקבלים עבורך החלטות. לכן, כדי לפתור את הבעיות שלך, אתה חייב לשנות את דפוס החשיבה שגרם לבעיה. מה המשמעות של להחליף את ראש הממשלה הפנימי שבתוכך? כל אדם בעולם, טוען אליעד, מחזיק בתוכו ביבי נתניהו פנימי. הכוונה היא שכולם יודעים שיש דפוס חשיבה מסוים שהוא בעייתי, שגורם להם בעיות בחיים, אבל ממשיכים להאמין שאין משהו יותר טוב ממנו. זה בדיוק מה שקורה בפוליטיקה וזה גם מה שקורה אצל האדם בחייו הפרטיים. כדי לתקן באמת את הבעיות, יש להפסיק לפנות לאותם דפוסי חשיבה מוכרים, ולבחור בדרך אחרת לחלוטין של התמודדות. למה חשוב להבין בדיוק איזה שכל הכניס אותך לבעיה? אליעד מדגיש שחייבים ... אי אפשר פשוט לנסות לפתור את הבעיה בלי להבין מה השכל, האמונה או התפיסה שיצרה אותה. כאשר מבינים איזה דפוס חשיבה יצר את הבעיה, אפשר להחליף אותו במשהו חדש. הפתרון לבעיה לעולם לא יכול להגיע מאותו מקום שיצר את הבעיה, ולכן חשוב לשנות באופן אקטיבי את ההנחות הבסיסיות ואת דפוסי החשיבה שלך. האם ניתן לפתור בעיות בחיים בלי שינוי בדפוסי החשיבה? אליעד מסביר באופן ברור שזה בלתי אפשרי לפתור בעיה אם אתה ממשיך להשתמש באותו דפוס חשיבה שהכניס אותך אליה. אם לא תשנה את תפיסת המציאות שלך, תמצא את עצמך שוב ושוב באותן בעיות. רק שינוי אמיתי ומשמעותי בדפוס החשיבה יביא לפתרון קבוע ויסודי של הבעיות. מה הקשר בין שינוי דפוסי חשיבה לבין הקורונה? המקרה של הקורונה, לפי אליעד, הוא דוגמה חיצונית בלבד, שמשקפת תהליכים פנימיים שקורים אצל כל אדם. הקורונה מדגימה כיצד המדינה, או האדם, נכנסים לבלגן בגלל דפוסי חשיבה וניהול בעייתיים. הפתרון הנכון הוא לאפשר לשכל חדש, לחשיבה אחרת לגמרי, לפתור את הבעיות. האדם חייב לזהות ולשנות את דפוסי החשיבה שיצרו לו את הבעיה. לסיכום, מה צריך לעשות כדי לפתור את הבעיות בחיים? אליעד מסכם בצורה חדה ופשוטה: אל תנסה לפתור בעיות בחיים באמצעות אותם דפוסי חשיבה שגרמו לך להיכנס אליהן. הדרך הנכונה והיעילה היא לבדוק לעומק מה גרם לבעיה, להחליף את דפוס החשיבה הזה, ואז בעזרת תפיסה חדשה ומועילה יותר, תוכל לפתור את הבעיה לתמיד. איך לשנות דפוסי חשיבה? האם אפשר לפתור בעיה עם אותו שכל שיצר אותה? איך לפתור בעיות בחיים? מה הקשר בין שינוי חשיבה לקורונה? שינוי הרגלי חשיבה איך להחליף דפוסי חשיבה?

... הממשלה, כי הדג מסריח מהראש. המשמעות היא שצריך להחליף את ההנהגה, אך לא מדובר רק בהחלפה טכנית של ראש הממשלה, אלא בשינוי עמוק יותר של צורת החשיבה , הלוגיקה והתפיסה. מהו ראש הממשלה האמיתי בחיי האדם? אליעד מציג את הרעיון שבראשו של כל אדם יש ראש ממשלה פנימי, שהוא צורת החשיבה . בתוך הראש יש שכבות שונות של תודעה: מודע, תת - מודע, ותת - תת - מודע, וכאשר אדם נתקל ביותר מדי בעיות בחיים - בעיות בזוגיות, בעבודה, ובחיים בכלל - זהו סימן לכך שהראש ממשלה שלו, כלומר, צורת החשיבה, היא הבעייתית. במקרה כזה, האדם צריך לפנות עמוק פנימה לתודעתו, אל התת - מודע, ולנסות לשנות את צורת החשיבה עצמה. מהו מקור כל הבעיות בחיים לפי אליעד כהן? אליעד מדגיש שבסופו של דבר, המקור העמוק ביותר לכל הבעיות בחיים הוא הרצון של האדם, וההפרדה שהוא עושה בין יש ...

... שהאדם נותן לסיטואציה. איך אפשר לשנות את נקודת המבט? אחת הדרכים היא לחקור למה האדם שפגע בכם פעל כפי שפעל. האם באמת הייתה לו שליטה מלאה על מעשיו? האם הוא לא היה בעצמו מונע על ידי נסיבות חיים מסוימות, דפוסי חשיבה , לחצים וכדומה? כאשר חוקרים את הסיבות שמאחורי המעשים, אפשר להגיע למסקנה שהפוגע אינו פועל מתוך בחירה חופשית מוחלטת, אלא מתוך דפוסים אוטומטיים. ...

... מאבק. איך להתחיל הרגלים חדשים? איך להציב מטרות בצורה נכונה? איך לשנות דפוסי חשיבה? איך להיפטר מהרגלים מזיקים? כיצד להתמיד ולהצליח בשינוי אישי? איך ...

... לבין אלימות אפשרית - וזה מעורר בו אשמה. השלכת הפחד על המציאות הסיבה לכך שהאדם מרגיש אחריות למעשה של השכן עשויה לנבוע מדפוסי חשיבה אישיים. למשל, אם הוא בעצמו פוגע לעיתים באנשים כאשר הוא כועס, הוא עשוי להאמין שזו תגובה טבעית אצל אחרים. במקרה כזה, הוא משליך את התנהגותו על השכן ומאמין ...

... אין חוק אוניברסלי שאומר שכל אדם שמתנהג בדרך מסוימת משקר או מדבר אמת. אז איך כן כדאי לקרוא שפת גוף? במקום לנסות להתאים לכל תנועה משמעות קבועה, עדיף לשים לב לשינויים בדפוסי ההתנהגות של האדם שמולך. לדוגמה, אם מישהו משלב ידיים, זה לא בהכרח אומר שהוא מסתגר או מסתיר משהו, אבל אם הוא היה רגוע ופתוח ולפתע שינה ...

... בעצמו את עמדתו, ובאמצעות התשובות שלו תוכל להעריך אם הוא באמת מבין במה שהוא מדבר. שאלות פתוחות מול שאלות ממוקדות כדי להעריך ידע אמיתי, יש לשלב בין סוגים שונים של שאלות: שאלות פתוחות - מאפשרות להבין את צורת החשיבה של המרואיין ולראות איך הוא מנתח בעיות. שאלות ממוקדות - מבטיחות שתקבל תשובות לנושאים מסוימים שחשוב לך לדעת. אם תשאל רק שאלות פתוחות מדי, ייתכן ...