... על ידי ניתוח ההתנהגות של עצמו, הוא יוכל להסיק מסקנות לגבי ההתנהגות של אחרים. למשל, אדם ששיקר פעם לאחרים יחשוד שאחרים משקרים לו, משום שהוא משליך את דפוס ההתנהגות שלו על אחרים. לעומת זאת, אדם ישר שמאמין לאחרים ייטה לחשוב שגם האחרים כנים כמוהו. הבנה מעמיקה של עצמו מאפשרת הבנה עמוקה יותר של המניעים של אחרים. למה חשוב להסתמך רק על ... איך אפשר לשפר את היכולת להבין אנשים אחרים? התשובה לכך פשוטה יחסית: כדי להבין אחרים, האדם צריך קודם כל להבין את עצמו. כל בני האדם פועלים לפי אותם דפוסי חשיבה באופן כמעט זהה, משום שהתודעה האנושית בנויה מאותו חומר ומעבדת מידע בדרכים דומות. ככל שאדם יבין את עצמו לעומק, כך יוכל להשליך זאת על אחרים ולזהות את דפוסי ההתנהגות והמחשבה שלהם. כיצד ניתן להבין מה אדם אחר באמת חושב? ישנן שתי דרכים עיקריות לכך: 1. על סמך ידע מוקדם - מידע שכבר קיים אצלנו לגבי אותו אדם, הרקע שלו, ההתנהגות הקודמת שלו, ... את היכולת לקרוא אנשים? ככל שאדם יעמיק בהבנת עצמו, הוא יוכל להבין את האחרים טוב יותר. לדוגמה: - שקרן נוטה לחשוד שאחרים משקרים לו, משום שהוא משליך את דפוסי החשיבה שלו על אחרים. - אדם ישר מניח שהאחרים כנים כמוהו. הבנת ההשלכות הללו מאפשרת לנו להיות מודעים לדרך שבה אנו מפרשים את העולם, ולתקן תפיסות שגויות. מהי הדרך האפקטיבית ביותר ... פשוטה. והיא, שמי שרוצה להבין אנשים אחרים, זה אפשרי על ידי שהוא יתרגל את היכולת שלו להבין את עצמו. כי מצד האמת האמיתית כל בני האדם פועלים על פי אותם דפוסי חשיבה בצורה כמעט זהה לחלוטין. כי התודעה והתפיסה האנושית עשויה מאותו חומר. כולם מצד האמת חושבים באותה צורה. מי שרוצה להבין אחרים צריך לנסות להבין את עצמו. כיצד יכול האדם בכלל ...

... באמת. רק הסקפטיות והייאוש מכל השיטות להיות מאושר, זה מוביל את האדם לנסות את צורת החשיבה להבין שהכל אחד. כי באופן כללי אין סיבה שהאדם יגיע לתפיסה מסוג זה. רק תסכול גדול כל כך, הסקפטיות הנל, היא זו שמביאה את האדם למחשבה לנסות את ...

... לשנות את המציאות, אדם רעב, גופו חלש, הוא חייב לאכול כדי להתחזק אדם צריך כלכלה, הוא צריך כסף ובשביל זה להתפרנס, צריך שינוי בעשייה. ושינוי צורת המחשבה היא תביא לאושר המוחלט, הפנימי. יש משהו שכרוך באפס מאמץ והוא יביא לידיעה השלמה, האבסולוטית שתביא את האושר. והדבר הוא להיות אמיתי עד הסוף, הדבר הקל ביותר בעולם תהיה כנה עם ...

... ותאמר קשה לי. אם אתה לא מבין משהו - תהיה אמיתי ותאמר אני לא מבין עדיין. לא נדרש לשנות מעשים, לא חייבים להפסיק לעשות משהו או להתחיל לעשות משהו מיוחד, ולא חייבים לשנות את צורת המחשבה או ההרגשה. מספיק שתהיה אמיתי לגמרי, כחוט השערה. מדוע ... שמח כדי להיות מאושר ואני יחדד, להיות מאושר, זה להפסיק לחפש את האושר. אני מדבר עכשיו על איך בן אדם יכול לגרום לעצמו, שמעצמו הוא לא יחפש להרגיש יותר טוב. לא צריך לשנות את צורת ההתנהגות, את צורת ההרגשה, ואפילו לא את צורת החשיבה שלך הדבר היחיד שאדם צריך לשנות, זה בתוכו, מה זאת ...

... האמת. אם קשה לך להשיג משהו, תגיד לעצמך את האמת - שקשה לך, שאתה רוצה, שאתה לא יודע איך להשיג זאת. תהיה כן עם עצמך לגמרי, אל תשקר לעצמך אף פעם. לא צריך לשנות את המעשים, את הרגשות או אפילו את צורת החשיבה שלך, אלא רק להקפיד על כנות מוחלטת כלפי עצמך. ...

... באמת כל יכול? אמרו תראה, אם אלוהים יכל לברא את העולם, ועושה כל כך הרבה דברים, סימן שהוא כל יכול! אבל עכשיו נתבונן, ונשאל אם צורת החשיבה הזו נכונה? האם הקיר שמאחורי, האם הוא כל יכול? לא הוא לא כל יכול, הוא חסר יכולת. וניקח אותי, האם אני כל יכול? אני מדבר ועושה ...

... בכוח המחשבה לעומת ספרים אחרים? הספר של אליעד כהן מתמודד עם נושאים יומיומיים כמו זוגיות, אהבה, פחדים, חרדות וחיפוש עצמי, אך הייחודיות האמיתית שלו היא בצורת החשיבה שהוא מעניק לקוראים. בשונה מספרים אחרים, המטרה אינה לגרום לקורא להסכים, להאמין או להזדהות עם התכנים, אלא לספק כלים מחשבתיים ...

... נכון? חינוך נכון, לדברי אליעד, הוא לא על להורות לילד מה לעשות ומה לא לעשות, אלא על להסביר לו את צורת החשיבה הנכונה. כאשר ילד שואל את ההורה אם מותר לעשות משהו, במקום לספק תשובה ישירה של מותר או אסור, אליעד מציע שההורה יחשוב יחד עם הילד. הוא ממליץ להגיד לילד: ... נכון פירושו לא להגיד לילד שלך להגיד מה לעשות ומה לא לעשות חינוך נכון פירושו להסביר לילד שלך את צורת החשיבה הנכונה, כאשר הילד שלך שואל אותך מותר לעשות את הדבר הזה? במקום להיות כמו חמור שאומר לו מותר או אסור ואז הילד שלך נשאר חמור ואתה מצפה שכשהוא יגדל הוא ...

... קמים בבוקר הם מנסים למות, ולא מצליחים, מי שמצליח למות שם, כולם חוגגים את זה, זה הפוך בכלל, למה? כי פה יש מציאות כזאת ושם יש מציאות אחרת, יש אין סוף אפשרויות. המציאות היא אין סופית, וצורת החשיבה שלנו היא רק אפשרות, ההגדרה של הטוב והרע שלנו היא רק אפשרות, זה לא באמת טוב ורע, יש אנשים שחושבים שזה ...

... אחד כזה והשני כזה, האם אתה מתכוון להבנות כאלה? אליעד: תארי לך, שכול יום היו לך מאה הבנות כאלה. שאלה: אבל זה לא בא ממני, זה פתאום קרה. אליעד: אבל למה? כי צורת ההסתכלות שלך על העולם השתנתה. אני מדבר על הבנות כאלה, אבל העומק שלהם פי מיליון. אבל זאת הכוונה, פתאום הבנתי עוד משהו, ועוד משהו, כל דבר הוא השתקפות של תהליך אחר. שאלה: זה לא אני ...